Carpe Diem - Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna

Strona główna
Polska
Dabrowa Gornicza
Carpe Diem - Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Carpe Diem - Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna, Psycholog, Ludowa 42, Dabrowa Gornicza.

24/10/2025

Cisza w ruchu – spokój w zabawie, ruch w ciszy, radość w uważności

24/10/2025

Na zajęciach Cisza w ruchu uczymy się zatrzymywać – nawet wtedy, gdy jesteśmy w ruchu.

Tym razem towarzyszyli nam motyl – symbol lekkości i uważnego oddechu, oraz słoń – spokojny, silny i ugruntowany.
Poprzez jogę, ruch, oddech i zabawę z cieczą nienewtonowską dzieci doświadczały, jak zmienia się świat, gdy zwalniamy i po prostu obserwujemy.

Uważność nie oznacza bezruchu.
To umiejętność bycia „tu i teraz” – w ciele, w zabawie, w oddechu.

Cisza w ruchu – spokój w zabawie, ruch w ciszy, radość w uważności.

Zajęcia prowadzą psycholog i fizjoterapeuta, a obecny cykl poświęcony jest zwierzętom – ich ruchom, emocjom i sposobom doświadczania świata.

23/10/2025

🎗️ **Październik – Miesiąc Świadomości o ADHD!** 🎗️

Czy wiesz, że październik na całym świecie obchodzony jest jako **miesiąc zwiększania świadomości na temat ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)**? To doskonała okazja, by obalić mity, poszerzyć wiedzę i spojrzeć na ADHD z większym zrozumieniem 💛

🔹 **Czym jest ADHD?**
ADHD to zaburzenie neurorozwojowe, które objawia się trudnościami z koncentracją, impulsywnością i nadmierną aktywnością. Nie jest to „złe zachowanie” ani „brak wychowania” – to sposób, w jaki działa mózg!

🔹 **Kilka ciekawostek o ADHD:**
💡 Szacuje się, że ADHD występuje u ok. 5–7% dzieci i 2–5% dorosłych na całym świecie.
💡 ADHD często współwystępuje z wysoką kreatywnością, pomysłowością i zdolnością do myślenia nieszablonowego.
💡 Wbrew stereotypom, ADHD nie „mija” z wiekiem – objawy mogą się zmieniać, ale towarzyszą przez całe życie.
💡 Odpowiednia diagnoza i wsparcie (psychologiczne, pedagogiczne, terapeutyczne) mogą znacznie poprawić jakość życia dziecka i jego rodziny.

🔹 **Dlaczego świadomość jest tak ważna?**
Zrozumienie ADHD pozwala lepiej wspierać dzieci, młodzież i dorosłych z tym zaburzeniem – w domu, w szkole i w pracy. Wspólnie możemy tworzyć środowisko, które wzmacnia mocne strony, a nie tylko skupia się na trudnościach 💪

💬 W tym miesiącu zachęcamy do rozmów, zadawania pytań i dzielenia się doświadczeniami.
📚 Edukacja to pierwszy krok do zrozumienia – a zrozumienie to klucz do akceptacji ❤️

21/10/2025

**🧠 Rozwijaj się z nami!**
W naszej poradni psychologiczno-pedagogicznej prowadzimy indywidualną terapię psychologiczną dla dzieci i młodzieży. Pomagamy lepiej zrozumieć siebie, radzić sobie z emocjami i trudnościami dnia codziennego.
👂 Zaufanie, wsparcie, rozwój – w bezpiecznej przestrzeni.

📞 Skontaktuj się z nami i sprawdź, jak możemy pomóc!
📞 tel. 500-112-122
📍 ul. Ludowa 42, Dąbrowa Górnicza
🌐 www.poradniadg.pl

17/10/2025

Na terapii pedagogicznej ćwiczymy koncentrację i uwagę — w kreatywny sposób!

Z pestek dyni powstają wyjątkowe obrazki, a przy okazji rozwijamy cierpliwość, precyzję i skupienie. 🌱🧠

14/10/2025

📚 **Z okazji Dnia Nauczyciela** 📚
Z całego serca ❤️ składamy najserdeczniejsze życzenia wszystkim Nauczycielom 👩‍🏫👨‍🏫, Wychowawcom 👥 i Pedagogom 🧠 – tym, którzy każdego dnia z pasją 🔥, cierpliwością ⏳ i zaangażowaniem 🤝 wspierają rozwój dzieci i młodzieży 🌱👧🧒.

Dziękujemy 🙏 za trud 💪, wyrozumiałość 🤗 i nieocenione wsparcie.
Wasza praca to nie tylko przekazywanie wiedzy 📖, ale również kształtowanie serc i charakterów 💫.

Niech każdy dzień przynosi satysfakcję 😊, uśmiech uczniów 😄 oraz poczucie, że to, co robicie, ma ogromne znaczenie 🌍. 🌟

Z wyrazami szacunku i uznania –
Zespół Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej **Carpe Diem**

13/10/2025

🌡️ **A Ty – jak się dziś czujesz?**

Poniedziałek to dobry moment, żeby na chwilę się zatrzymać i zapytać samych siebie (i naszych bliskich):

👉 *Co czuję?*
👉 *Gdzie na moim termometrze uczuć jestem dziś rano?*

Nie ma złych emocji – każda z nich jest ważna i daje nam cenną informację. Złość, radość, zmęczenie, smutek, ekscytacja... Wszystkie mają miejsce w naszym codziennym życiu.

📽️ Sprawdź nasz filmik z **Termometrem Uczuć i Złości** – może pomoże Ci lepiej zrozumieć, co dzieje się w Tobie dziś.

💬 **Zostaw w komentarzu kolor, który najlepiej opisuje Twój dzisiejszy nastrój:**

🔴 Czerwony – jestem w złości, napięciu
🟠 Pomarańczowy – coś mnie irytuje
🟡 Żółty – czuję się niespokojnie, trochę spięty
🟢 Zielony – spokojnie, bez większych emocji
🔵 Niebieski – smutno mi, może trochę samotnie
🟣 Fioletowy – potrzebuję przytulenia, bliskości

🧠 Pamiętaj: każda emocja zasługuje na uwagę.
Nie oceniaj – zauważ.
Nie wypieraj – zrozum.
Nie tłum – podziel się.

06/10/2025

W terapii pedagogicznej stawiamy na twórczość i rozwój! 🍁

Jesienne prace plastyczne to nie tylko świetna zabawa, ale i doskonały sposób na wspieranie sprawności manualnej.

🖌️ Tym razem tworzyliśmy **"Jesienny Słoiczek"** – malując farbami palcami, pędzelkami i gąbkami, ćwiczyliśmy:

✔️ precyzję ruchów
✔️ siłę nacisku dłoni
✔️ koordynację oko–ręka
✔️ kreatywność i skupienie

Zobaczcie, jak wyglądała ta wyjątkowa praca – i jak wiele terapeutycznych wartości kryje się w prostym malowaniu!

04/10/2025

🔥 **Zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych – TEMAT: ZŁOŚĆ** 🔥

Na ostatnich zajęciach TUS skupiliśmy się na **emocji złości** – jednej z najintensywniejszych, a jednocześnie bardzo ważnych emocji, której doświadczamy wszyscy. 💢

👉 Rozmawialiśmy o tym:

* **Co wywołuje złość**
* **Jak ją odczuwamy w ciele i głowie**
* **Jak ją wyrażać w sposób bezpieczny i akceptowalny**

💭 Każdy uczestnik stworzył własną **"burzę w słoiku"**, która symbolizuje to, co dzieje się w naszym wnętrzu, gdy ogarnia nas złość – myśli wirują, emocje kipią, a ciało reaguje natychmiast. 🌪️🌈

Dodatkowo ćwiczyliśmy:
🤝 **Komunikację i współpracę w grupie**
🧘‍♂️ **Techniki regulacji emocji** – by wiedzieć, jak się wyciszyć i odzyskać spokój

Jeśli chcesz nauczyć się lepiej rozumieć siebie i innych – **dołącz do nas!**
Zajęcia TUS to przestrzeń pełna zrozumienia, wsparcia i rozwoju 🌟

02/10/2025

🎨🧠 Na zajęciach terapii pedagogicznej nigdy się nie nudzimy! 😊
Zawsze jest kolorowo, kreatywnie i inspirująco – każde zajęcia przynoszą nowe wyzwania, zabawy i odkrycia. 🌟

Dzieci rozwijają swoje umiejętności, a przy tym świetnie się bawią! 💪📚
Bo nauka może być przyjemnością! 💛

26/09/2025

**🌟 CISZA W RUCHU 🌟 – dziecięca joga z treningiem uważności już wystartowała! 🧘‍♀️🧘‍♂️**

Z radością informujemy, że nasze wyjątkowe zajęcia już trwają! Dzieci wyruszyły w magiczną podróż pełną ruchu, uważności i zabawy 🎈🤸‍♀️. Przez bajkowe opowieści 📖, ćwiczenia oddechowe 🌬️, sensoryczne zabawy 🎶 i relaksację 💤 uczą się, jak wyciszyć ciało, lepiej rozumieć emocje i budować pozytywną relację ze sobą – wszystko w ciepłej, bezpiecznej i nieoceniającej atmosferze 💖😊.

👶 Zajęcia odbywają się w dwóch grupach wiekowych:
4–6 lat oraz 7–9 lat
🗓️ Cykl obejmuje 12 spotkań, 💰 koszt: 70 zł za zajęcia

📍 Gdzie? Poradnia Carpe Diem,
ul. Ludowa 42, Dąbrowa Górnicza

👩‍🏫 Zajęcia prowadzą:
Pani Aga – fizjoterapeutka, terapeutka SI i jogi dziecięcej 🌿
Pani Pati – psycholog dziecięcy 🧠

📞 Nadal można dołączyć! Zadzwoń pod numer: **500 112 122**, aby zapisać swoje dziecko lub dowiedzieć się więcej.

⚠️ Uwaga: liczba miejsc jest ograniczona – dołączcie, póki są jeszcze wolne miejsca! 🎉

23/09/2025

📅 **Wtorek w naszej Poradni – co słychać?**

Dzień dobry! 😊
Wtorek w Carpe Diem upływa nam pod znakiem intensywnej pracy i wsparcia dla naszych podopiecznych. Dziś:

🧠 Prowadzimy diagnozy psychologiczne i pedagogiczne – zarówno dla dzieci, które rozpoczynają swoją przygodę z edukacją, jak i tych, które potrzebują dodatkowego wsparcia.

🎨 Trwają zajęcia terapeutyczne – dziś m.in. terapia ręki, trening umiejętności społecznych oraz zajęcia logopedyczne.

👂 Wspieramy rodziców – odbywają się konsultacje, podczas których wspólnie szukamy najlepszych rozwiązań dla dzieci i młodzieży.

👩‍🏫 Gościmy nauczycieli i specjalistów z placówek oświatowych – rozmawiamy o dostosowaniach, orzeczeniach i sposobach pomocy dzieciom w trudnej sytuacji.

Zespół naszej poradni jak zawsze z pełnym zaangażowaniem działa na rzecz dzieci, młodzieży i ich rodzin. 💙

Jeśli potrzebujesz naszej pomocy – jesteśmy tu dla Ciebie.
📞 Skontaktuj się z nami i umów się na konsultację.

Zadzwoń ☎️ lub napisz 💬 500-112-122

Wyślij e-maila 📧 kontakt@poradniadg.pl

Odwiedź nas na stronie 🌐 www.poradniadg.pl

Adres

Ludowa 42
Dabrowa Gornicza
41-300

Telefon

+48500112122

Strona Internetowa

https://www.poradniadg.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Carpe Diem - Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Carpe Diem - Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Dabrowa Gornicza?

Udostępnij

Kategoria

Psycholog