Nowa Dermatologia

Nowa Dermatologia dermatolog wenerolog medycyna estetyczna fizjoterapia kosmetologia dietetyka

03/01/2026
https://www.facebook.com/share/1E5LfFXxQ7/
03/01/2026

https://www.facebook.com/share/1E5LfFXxQ7/

➡️Samoopieka to sposób, w jaki traktujesz siebie w ciągu dnia. To umiejętność bycia przy tym, co się pojawia, bez oceniania. To właśnie obecność, a nie zmiana, reguluje napięcie.

To małe momenty zatrzymania, zauważenia, bycia bliżej siebie.
Jedna herbata wypita w ciszy.
Jedna myśl mniej, którą trzeba dziś udźwignąć.
Jedna mała rzecz, która mówi: "jestem dla siebie ważna/y".

👉Czy dajesz sobie prawo do przerwy, kiedy jest za dużo?
👉Czy zauważasz moment, w którym zaczynasz być dla siebie zbyt surowa/y?
👉Czy potrafisz postawić granicę, by chronić swoje zasoby?

​Dbanie o siebie to czasem długa kąpiel, a czasem trudna rozmowa o własnych potrzebach lub uznanie, że po prostu jesteś zmęczona/y i masz do tego prawo.

Bądź dla siebie łagodny/a. 💙

Jaka jedna drobna rzecz dziś pomogła Ci się zatrzymać lub poczuć lepiej?
Podziel się tym w komentarzu, zainspiruj innych i samą/ego siebie.✨

Kochani 💚, życzę Wszystkim Państwu fajnych świątecznych dni , z poważaniem Jagoda Smoleń
24/12/2025

Kochani 💚, życzę Wszystkim Państwu fajnych świątecznych dni , z poważaniem Jagoda Smoleń

Dzięki Kochani❤ za życzenia, spadły jak zawsze z nieba  jak Giga Jagoda tort z Torciki Olgi 🎂🎂🎂. Dzielę się tym dziełem ...
13/12/2025

Dzięki Kochani❤ za życzenia, spadły jak zawsze z nieba jak Giga Jagoda tort z Torciki Olgi 🎂🎂🎂. Dzielę się tym dziełem sztuki i całym dobrem płynącym z życzeń, dziękuję Kochani serdecznie 💚💙💜

03/12/2025

Mrugam sobie mrugam , tyle nowości będzie w Nowym Roku...że och i ach👌
Nowa Dermatologia wraca do pracy 8️⃣stycznia 💚

     w praktyce lekarza dermatologa jest metodą do usuwania zmian  skórnych.Zmiany skórne zakwalifikowano do zabiegu usu...
01/12/2025

w praktyce lekarza dermatologa jest metodą do usuwania zmian skórnych.
Zmiany skórne zakwalifikowano do zabiegu usuniecia po badaniu dermatoskopem. Wykonano też ocenę zmiany w obrazie usg.
Poniżej przedstawiam dokumentację zdjęciową i zmiany skórnej , oraz zdjęcia przed i po zabiegu. Efekt uzyskany jest indywidualny I zależy od predyspozycji własnych I dobranych parametrów zabiegowych.

28/11/2025

praktyce lekarza dermatologa jest bezpieczną metodą usuwania zmian skórnych różnego typu.
Zmiany skórne zakwalifikowano do zabiegu usuniecia po dermatoskopem. Wykonano też ocenę zmiany w obrazie
Poniżej przedstawiam dokumentację zdjęciową zmian przed /1/i tuż po zabiegu /2/ .Po wykonanym zabiegu może wystąpić stan odczynu rumieniowego, który w zależności od indywidualnych procesów gojenia utrzymuje się do kilku dni, może przebiegach z towarzyszącym świądem lub pieczeniem i zmiany skórnej

Adres

Graniczna 49 G/1
Dabrowa Gornicza
41-303

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 11:00 - 17:00
Wtorek 11:00 - 17:00
Czwartek 11:00 - 17:00
Piątek 11:00 - 17:00

Telefon

+48602381789

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Nowa Dermatologia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria