HoliDiet Dietetyka i Terapia Holistyczna

21/09/2025

Cztery lata temu wyruszyłam w podróż, która na początku była jak nieznana ścieżka przez gęsty las. Były zakręty, wątpliwości i momenty zmęczenia… ale im dalej szłam, tym bardziej widziałam, że ta droga prowadzi mnie do czegoś ważnego. 🌿

Dziś mogę powiedzieć – doszłam do tego miejsca. Egzamin zdany ✅ a serce pełne wdzięczności i satysfakcji. Ale wiem też, że to nie meta – to dopiero początek kolejnych dróg, które jeszcze przede mną. ✨

W tej wędrówce nie byłam sama. Obok mnie szli ludzie, którzy stali się towarzyszami i przyjaciółmi – wspieraliśmy się, kiedy było ciężko, i cieszyliśmy się każdym małym sukcesem. Razem tworzyliśmy wspólnotę, jak pole dojrzałych kłosów – każdy inny, a jednak silniejsi razem. 🌾

I wreszcie – dziękuję całej kadrze Słowacka Akademia Klasycznej Homeopatii którzy niczym przewodnicy zapalali światła tam, gdzie było jeszcze ciemno. 🙏🏻
To dopiero początek pięknej przygody. ✨

15/06/2025

Kochani, 🙏
muszę odpisać zbiorczo, bo ilość wiadomości, którą otrzymałam w ostatnich dniach, jest naprawdę ogromna. Nie jestem w stanie odpowiedzieć każdemu z osobna, choć bardzo bym chciała.

Wielu z Was martwiło się i dopytywało, co się dzieje. Niektórzy przepraszali, że pisali i “zawracali mi głowę”, nie wiedząc, że jesteśmy w szpitalu z Olusiem.

Po pierwsze – absolutnie nie przepraszajcie. Skąd mieliście wiedzieć, skoro tylko nieliczni byli wtajemniczeni?

Po drugie – Oluś ma się w tej chwili dobrze. Jesteśmy po drugiej serii wlewów immunoglobulin (IVIG), które przeszedł znacznie lepiej niż pierwszą.

W zeszłym roku otrzymaliśmy diagnozę: autoimmunologiczne zapalenie mózgu o podłożu paciorkowcowym – PANDAS. Droga do niej była długa, trudna i pełna zakrętów. Od tamtej pory mieliśmy aż siedem wizyt w różnych szpitalach.

W międzyczasie robiliśmy wszystko, co w naszej mocy, by pomóc Olusiowi – raz z lepszym, raz z gorszym skutkiem. Niestety, w Poznaniu nie uzyskaliśmy realnego wsparcia – obiecywano leczenie, a potem się z tego wycofywano, szczególnie wtedy, gdy udało nam się samodzielnie na chwilę poprawić stan Olka.

Dzięki nieocenionej pomocy mojej kochanej ♥️, która pomogła nam w kontakcie z wspaniałą prof. Magdaleną Chrościńską-Krawczyk, Oluś został zakwalifikowany do terapii wlewami z immunoglobulin.

Wierzymy, że jesteśmy na właściwej drodze do zdrowia naszego synka.

Dziękuję Wam za troskę, każde słowo wsparcia i cierpliwość.

26/12/2024

KONSULTACJA HOMEOPATYCZNA -STAN OSTRY

O Nowego Roku wprowadzam możliwość konsultacji homeopatycznej w stanach ostrych dla dzieci i dorosłych (infekcje, urazy).

Konsultacja odbywa się w formie online przez widomości SMS lub WhatsApp, oraz telefonicznie, ale tylko sytuacjach w których będę widziała taką potrzebę.

W stanach ostrych ważne jest szybkość podania pierwszej dawki leku, nie czekamy 2-3 dni aż infekcja się rozkręci - im szybciej tym lepiej. Nie zaleca się przyjmowania leków typu przeciwgorączkowe, przeciwzapalne typu ibuprofen, paracetamol, naproxen, gripex, fervex podczas leczenia stanów ostrych ponieważ będą nam tłumić objawy i zmieniać obraz choroby utrudniając dobór odpowiedniego leku.

Zgłaszając się na konsultacje należy zapisać kilka najważniejszych obserwacji:

-aktywność obniżona ( senna, pokłada się) czy podwyższona ( niepokój fizyczny jak bieganie skakanie, niepokój psychiczny jak płaczliwość, złośliwość, zirytowanie, gadatliwość),
-odczucie ciepło/ zimno ( zawraca uwagę czy dziecko/osoba dorosła chce się przykrywać, jak ubrane, czy ściąga skarpetki a nie na to czy ma zimne czy ciepłe ręce),
-pragnienie ( pije więcej czy mnie niż normalnie, jaki to picie zimne czy herbatę chce, pije małymi łykami czy od razu cała szklankę) ,
-jeśli występuje kaszel jaki on jest mokry/suchy (nasila się w pozycji leżącej, siedzącej, ruchu, bezruchu, w nocy)

Koszt konsultacji to 100 zł osoba/ płatne blikiem na nr telefonu

Poniżej lista leków którą warto mieć w domowej apteczce ( te zaznaczone wykrzyknikiem należało by się zaopatrzyć w pierwszej kolejności). Każdy lek powinien być w potencji 30 Ch.

P.s.: Osoby mieszkające w okolicach mojego miejsca zamieszkania w sytuacjach nagłych mogę poratować kuleczkami ;)

ZGŁOSZENIA NA KONSULTACJE CHRONICZNE, ODTRUWANIE Z LEKÓW ORAZ ZASTRZYKÓW NA ODPORNOŚĆ (szcz@pawek) przez kontakt mailowy dietetyk.holidiet@gmail.com

*Aconitum !
*Anacardium
*Antimonium crudum
*Antimonium tartaricum:
*Apis !
*Argentum metallicum
*Argentum Nitricum
*Arnica !
*Arsenicum album !
*Baryta carbonicum
*Belladona !
*Bryonia !
*Calcarea Carbonica !
*Cantharis !
*Cannabis indica
*Chamomila !
*Carbo-vegetabilis
*Cina
*Coffea
*Colocynthis
*Drosera !
*Eupatorium perfoliatum !
*Ferrum met.
*Ferrum phos.
*Gelsemium !
*Hepar sulfur !
*Hyosciamus
*China !
*Ignatia
*Ipecacuahna !
*Kali-sulph. !
*Kali-bichr. !
*Lachesis
*Ledum
*Lycopodium !
*Mercurius sol. !
*Natrium Carbonicum
*Natrium muriaticum
*Nux moschata
*Nux vomica !
*O***m
*Phosphoricum acidum !
*Phosphorus !
*Pulsatilla !
*Pyrogenium
*Rhus toxic. !
*Sanicula aqua
*Sepia !
*Silicea !
*Staphysagria
*Stramonium
*Spongia tosta !
*Sulfur !
*Tarentula hispanica
*Thuja
*Tuberculinum
*Veratrum Album

TRZYMAJCIE SIĘ CIEPŁO 😊

26/12/2024

🍰🍰WEGAŃSKI SERNIK W STYLU BASKIJSKIM

Przepis pochodzi ze strony który delikatnie zmodyfikowałam. Wyszło pysznie 😋

MASA:
➡️ 750 g smarowaniec kremowy na sernik
➡️300 g tofu
➡️180 g pudru z ksylitolu
➡️130 g wegańskiej śmietany 18%
➡️40 g budyniu waniliowego gluten free
➡️ziarenka z 1 laski wanilii
➡️3 krople olejku cytrynowego doterra lub sok z 1/2 cytryny

SPÓD:
➡️150 g ciastek gluten free użyłam schar maślanych
➡️200 g masła
➡️szczypta soli

WYKONANIE:
Ciastka zmiksować na pył, masło rozpuścić w garnku i wymieszać z ciastkami. Wyłożyć okrągła formę (24cm) papierem do pieczenia, wsypać ciastka wymieszane z masłem i równomiernie rozłożyć.
Wszystkie składniki na masę wrzucić do blendera ( w moim przypadku thermomixa) w zmiksować na gładką masę. Gotowa masę wylać na spód z ciastek.
Piekarnik rozgrzać do 220 stopni, włożyć formę i piec 45-50 min. Uwaga po upieczeniu ciasto będzie płynne w środku, po ostygnięciu należy je włożyć do lodówki.
Polewa według uznania 😉SMACZNEGO

06/05/2024

Zapraszamy do polubien i śledzenia naszego profilu. ⬇️⬇️⬇️ HoliSfera Centrum Biorezonansu i terapii wodorem molekularnym ☺️

https://www.facebook.com/profile.php?id=61559246672645

Biorezonans Trikombin | Wodoroterapia

15/01/2024

Dziękuję DarAstro za polecenie 😘A poniżej zapraszam Was do bardzo ciekawej lektury ⬇️⬇️ Kiedy najlepiej rozpocząć dietę w tym roku ☺️

12/10/2023

📢Z okazji l urodzin gabinetu biorezonanu 🎂

KONKURS!!!! 🥳
Do wygrania diagnoza w gabinecie biorezonansu o równowartosci 400 zł

ZASADY KONKURSU:
☝️zaobserwuj profile

oraz

☝️udostepni ten post z oznaczeniem
oraz

☝️napisz pod postem dlaczego badanie biorezonansem jest Ci potrzebne

☝️oznacz jedng osobę

Koniec konkursu 14.10 do
24:00 :)

Wyniki 15.10 o 20:00

03/08/2023

🌴💊NIEZBĘDNIK WAKACYJNYCH SUPLEMENTÓW⛱️🧳

Tak jak obiecałam powyżej wstawiam Wam grafikę z naszą dodatkową suplementacja podczas wyjazdów zagranicznych.

☝️Nam jak i każdemu komu ją polecałam udało się spędzić cały wyjazd korzystając z uroków wakacji a nie w hotelowej toalecie🤢

📣Oprócz suplementacji radzę zawsze stosować kilka niezbędnych wskazówek:

👉nie pijemy napojów/drinków z lodem
👉nie spożywamy surowych warzyw a z owoców ewentualnie tylko banan, arbuz i melon
👉nie spożywać słodkości na kremach, lodów śmietankowych
👉wodę pijemy tylko butelkowana
👉myjemy zęby wodą z butelki
👉nie spożywamy surowego mięsa i owoców morza

🫵Przede wszystkim zachowujemy umiar w jedzeniu i %%

❓Post był dla ciebie przydatny zostaw ♥️ i udostępnij dalej 🙏może ktoś z waszych obserwujących jest właśnie przed wyjazdem wakacyjnym 🥰

28/07/2023

Kochani od 26.07 do 3.08 przebywam na urlopie ☀️🌴

Ostatni rok dał mi trochę w kość 🙈dlatego regeneruje się teraz dla Was w gronie najbliższych, żeby wrócić w pełni sił 💪🏻

Na wszystkie połączenia telefoniczne, smsy-Y i wiadomości mailowe będę odpowiadać w kolejności ich otrzymania po powrocie. Proszę o wyrozumiałość ✌️

24/12/2022

Pięknych Świąt Bożego Narodzenia w gronie najbliższych 🎄💫

10/10/2022

Zapraszam do oglądania jeśli komuś nie udało się być na żywo :)

07/10/2022

Pasożyty ciągle kontrowersyjne.

Dlatego będziemy o nich rozmawiać!
Są z nami od zawsze, ale obecnie jest im nadzwyczaj łatwo być z nami.

Dlaczego?
Przez wszechobecny cukier i przetworzoną żywność!
Wiecie, że 40% dzieci w wieku szkolnym ma owsiki?

O tym czy się bać i jak podejść zroworozsądkowo do zagadnienia opowiemy razem ⬇️
.dietetyk.holidiet

Jeśli temat jest dla Ciebie ważny prosimy o udostępnianie informacji o LIVE.

Pytania i tematy, które Cię interesują pisz w komentarzu ⬇️⬇️⬇️⬇️

Odniesiemy się do nich na LIVE już 10.10 o godz 17.00.

Do zobaczenia!
Monika
Żaneta