Grzegorz Szumski Terapia poprzez ciało stresu i traumy

02/07/2024

Stres jest przereklamowany ale to nas umysł tworzy stres

13/06/2024

Podejście do w pracy z traumą złożoną w psychoterapii które jest najbardziej dla mnie odpowiednie i empatyczne.

Czym jest trauma złożona i dlaczego tak łatwo pomylić ją z zaburzeniem osobowości typu borderline czy ADHD? Dlaczego nie da się pracować z traumą bez pracy z...

06/02/2024

To nasz własny sposób myślenia czyni nas ofiarami nie zaś inni ludzie

05/02/2024

Stres to tylko napór wewnętrznego napięcia pochodzącego z wypartych emocji. To właśnie te emocje sprawiają że jesteśmy wrażliwi na zewnętrzną presję

04/02/2024

🗺 Pobierz darmową "Mapę świadomości" ✔ https://www.dawidpiatkowski.com/ksiazkiDziś miałem zabawny dzień. Wszyscy wokół mnie złościli się, przejmowali i obra...

24/01/2024

Uwalnianie emocji u dzieci techniką uwalniania Davida Hawkinsa

Uczę swoje dzieci jak uwalniać negatywne emocje. Tym razem uwalniamy złość. Praktyka i dyscyplina jest najważniejsza. Codziennie przed snem przez miesiąc, uw...

27/07/2023

Praca terapeutyczna z dziećmi to przede wszystkim praca z rodzicami

12/07/2022

09/07/2022

Gdy się rozejrzymy, wszędzie zobaczymy przejawy miłości. Miłość nie ma początku ani końca. Nie posiada ograniczeń. Jedyną rzeczą, jaka ją ogranicza, jest nasza gotowość do doświadczania jej i bycia na nią otwartym. Jest jak nieskończony ocean, więc kiedy się na nią otwieramy dzięki zaniechaniu oporu wobec tego, co jest jej przeciwne, sami stajemy się jej przejawem. Wówczas doświadcza się jej jako nieskończonej przestrzeni, która przekracza zarówno osobowość, jak i czas, i przetrzeń. David Hawkinsa

07/07/2022

PRAWO DO ŻYCIA I PRAWO DO PRZYNALEŻNOŚCI.

"W rodzinie wszyscy mają takie samo prawo do życia i wszyscy mają takie samo prawo do przynależności. Wobec życia i przynależności nie ma ani lepszych, ani gorszych. Nie ma tu bardziej moralnych, którzy mają więcej praw i nie ma tu świętych, którzy mają więcej praw, ani wielkich, którzy mają więcej praw. Wszyscy mają takie same prawa.

[…]

Wszystko, co istnieje, jest myślane. Jest myślane takie, jakie jest, dlatego też nie może być inne, niż jest myślane. To absolutne nazywam Duchem w szczególnym znaczeniu. Jest zwrócone ku wszystkiemu temu, co jest myślane, zwrócone w równym stopniu. Dla tego absolutnego nie ma różnicy pomiędzy dobrym i złym, lepszym czy gorszym. Ponieważ Ono samo myśli wszystko to, co istnieje".

16 lat temu miałem przyjemność uczestniczyć w Kursie Mistrzowskim prowadzonym przez Berta Hellingera w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie w dniach 6-9 listopada 2006 r.

Cytowany fragment jak i zdjęcie pochodzą z książki "Miłość zaklęta w chorobie", Kraków 2012 r.

16 lipca - wtorek - w Instytucie Rozwoju Potencjału Życia odbędą się USTAWIENIA INTENCJI I SYSTEMOWE. Serdecznie zapraszam do uczestnictwa osoby zainteresowane. Szczegóły oraz kontakt: http://piotrbednarczyk.pl/ustawienia-intencji-i-systemowe-10/

05/07/2022

Wiedza o ewolucyjnym rozwoju naszego mózgu pozwala nam lepiej zrozumieć, jakie funkcje pełni nerw błędny w naszym organizmie.

*Bezpieczeństwo*
Pień mózgu, zwana również „mózgiem gadzim” jest najstarszą część mózgu. Odpowiada za kluczowe dla naszego przeżycia funkcje. To on zarządza naszym tętnem, rytmem oddechu, a także cyklem snu i czuwania. Pień pełni również funkcję orientacyjną, współpracując” z naszymi organami zmysłu tj.: oczami czy uszami pomagając nam zorientować się w potencjalnych zagrożeniach, czy ukierunkować się na bezpieczeństwo.

*Przynależność i połączenie z innymi*
Układ limbiczny odpowiada za emocje oraz wspomnienia i ściśle współpracuje z pniem mózgu.

*Nauka i ciekawość*
A kiedy te dwa niższe ośrodki mózgu: pień mózgu i układ limbiczny, „mają” podstawowe poczucie bezpieczeństwa, przynależności i połączenia, to najmłodsze ewolucyjnie części naszego mózgu, tj.: kora nowa i kora przedczołowa mogą pracować optymalnie. Gdy „jesteśmy” w tych górnych ośrodkach mózgu, możemy się uczyć i umiemy przejść z „mózgu przetrwania” do „mózgu uczącego się". Wtedy dopiero możemy odkrywać świat i doświadczać wszystkiego, co świat ma nam do zaoferowania, włączać ciekawość i czuć się „odżywieni” uczeniem się.

Z naszego kursu "Teoria Poliwagalna w Jodze"
👉https://instytutpoliwagalny.thinkific.com/courses/dr-arielle-schwartz-teoria-poliwagalna-w-jodze