Przystań JOGA

Przystań JOGA Zajęcia jogi dla każdego, grupowe i indywidualne, Dobieszowice

09/02/2026

W ostatnią sobotę, na walentynkowej jodze dla dzieci rozpoznawaliśmy różne emocje, otwieraliśmy serca, robiliśmy jogę twarzy, wykonaliśmy walentynkową kartkę i świetnie się bawiliśmy.
Ekipa coraz bardziej zgrana, coraz więcej odwagi i jak zawsze mnóstwo śmiechu i dobrej energii.
Zapraszamy w marcu na kolejne spotkanie.
Szczegóły niebawem 😘😁

Dzisiaj chciałabym zaprosić Cię do tańca smoków. Tam, gdzie spotyka się energia  yin i yang.Ruch rodzi bezruch, bezruch ...
05/02/2026

Dzisiaj chciałabym zaprosić Cię do tańca smoków.
Tam, gdzie spotyka się energia yin i yang.
Ruch rodzi bezruch,
bezruch rodzi ruch.
Wszystko przepływa i przenika się ze sobą.
Zgodnie z odwiecznym prawem natury.
Poczujesz w sobie
Cisze i puls życia
Spokój i moc.

Zapraszam Cię na Yin jogę o 19.40,
na taniec z niezwykłymi smokami.

01/02/2026
Czakra sakralna (Svādhiṣṭhāna) odpowiada za emocje, przyjemność, kreatywność i relacje.Jest związana z energią seksualną...
30/01/2026

Czakra sakralna (Svādhiṣṭhāna) odpowiada za emocje, przyjemność, kreatywność i relacje.
Jest związana z energią seksualną, zdolnością do odczuwania radości, płynnością emocjonalną oraz twórczym wyrażaniem siebie. W aspekcie fizycznym łączy się z narządami rozrodczymi, miednicą i gospodarką hormonalną.
Jej równowaga sprzyja lekkości, spontaniczności i zdrowym granicom, a zaburzenia mogą objawiać się blokadą emocji, poczuciem winy lub brakiem radości z życia.

Dzisiaj na medytacji zasilony ja świadomością i płynącą za nią energią.

Zapraszam o 20.15

Dzisiaj Yin Joga stanie się opowieścią o dzikiej rzece, która uważnie słucha swojego rytmu, płynie z odwagą, swobodnie r...
29/01/2026

Dzisiaj Yin Joga stanie się opowieścią o dzikiej rzece, która uważnie słucha swojego rytmu, płynie z odwagą, swobodnie rozlewa się tam gdzie tego potrzebuje, meandrując płynie w kierunku obecności i czułości.
Zapraszam Cię dzisiaj na Yin Jogę o godzinie 19.40, na spotkanie ze swoją rzeką.

Iza

Zapraszam na dzisiejszą medytację. Tydzień temu rozpoczęliśmy cykl pracy z czakrami. Dzisiejsza medytacja poświęcona będ...
23/01/2026

Zapraszam na dzisiejszą medytację.

Tydzień temu rozpoczęliśmy cykl pracy z czakrami.

Dzisiejsza medytacja poświęcona będzie pracy z czakrą podstawy - muladhara czakra.
To centrum energetyczne odpowiadające za nasz kontakt z ciałem i matką ziemią.

Dobrze funkcjonująca czakra podstawy to poczucie bezpieczniejsza, połączenie ze światem i ludźmi, pewność, że wszystko zmierza w dobrym kierunku.

Brak harmonii w tej czakrze to odrętwienie, lek przed kontaktami z innymi, chroniczny stres, niska samoocena, brak życiowej odwagi i niepewność jutra.

Jeżeli chcesz popracować z tym obszarem w ciele i życiu - zapraszam na dzisiejszą praktykę.

Asia

Podaruj sobie wieczór pełen miękkości i  łagodności. Odwiedź miejsce gdzie panuje delikatny, otulający półmrok i czujesz...
22/01/2026

Podaruj sobie wieczór pełen miękkości i łagodności. Odwiedź miejsce gdzie panuje delikatny, otulający półmrok i czujesz, że czas zwalnia. Pojawia się moment wewnętrznej ciszy, gdzie ciało z każdym kolejnym oddechem staje się bardziej świadome i obecne.

Zapraszam Cię dzisiaj na Yin Jogę.
Godzina 19.40
Do zobaczenia
Iza🙏

19/01/2026

📣🧘‍♀️ Przypominamy o promocji – drugie zajęcia w tym samym dniu za 20 zł! 🧘‍♂️📣
Kochani 🧘‍♀️ 💙🧘
Opcja ta jest już dostępna w aplikacji 📲 i można ją zaznaczać przy rezerwacji 🙏
‼️🧘‍♂️ Bardzo prosimy o każdorazowe bukowanie miejsca przez aplikację 📲🧘‍♀️‼️
Zdarza się, że osoby przychodzą na zajęcia bez zaznaczenia obecności, przez co nie wiemy, ile osób faktycznie będzie 🤍
To z kolei prowadzi do sytuacji, w których zajęcia są odwoływane z powodu zbyt małej liczby zapisów 🧘‍♀️❌ mimo że finalnie chętni się pojawiają 🧘‍♂️✨
🔔🧘 Co się zmieniło?
Do tej pory nie było możliwości zaznaczenia w aplikacji drugich zajęć za 20 zł — teraz już jest 🎉🧘‍♀️
Dlatego za każdym razem, gdy korzystacie z promocji, należy wybrać odpowiednią opcję w aplikacji 📲🧘‍♂️
🧘‍♀️ Ważne:
Promocja 20 zł obowiązuje wyłącznie na kolejne zajęcia w tym samym dniu 🧘‍♂️🧘‍♀️
⬇️📲 Poniżej wklejamy krótką instrukcję, jak wykupić drugie zajęcia za 20 zł w aplikacji 🧘‍♀️✨
🧘‍♂️💙 Do zobaczenia na macie!

🧘🏼🧘🏼🔥🌟
18/01/2026

🧘🏼🧘🏼🔥🌟

Nietypowe porównanie sztuki Kintsugi a Yin YogiFilozofia Kintsugi  to japońska sztuka i koncepcja życia celebrująca pięk...
14/01/2026

Nietypowe porównanie
sztuki Kintsugi a Yin Yogi

Filozofia Kintsugi to japońska sztuka i koncepcja życia celebrująca piękno niedoskonałości, kruchości i przemijania, która traktuje pęknięcia i uszkodzenia (np. w ceramice) jako integralną, cenną część historii, zamiast je ukrywać. Podkreśla, że rany i porażki kształtują nas i czynią silniejszymi, a ich "złote" naprawienie (z użyciem złota) jest symbolem akceptacji.

Joanna Bator w swojej pięknej książce Purezento napisała: „W miarę upływu czasu na wizerunku, jaki stwarzamy pojawiają się, rysy. Pęknięcia (...) Zdarzają się rzeczy, które nie czynią nas silniejszymi. Chcemy wierzyć, że czas nas uleczy sam z siebie. Ale czas nie jest lekarstwem, jeśli pozostaniemy bierni ."

W Yin Jodze, jak i Kintsugi nie jesteśmy bierni możemy spojrzec na nasze ciało inaczej łagodniej, z większą otwartością. Popatrzeć tak, by dostrzec światło, które potrzebuje naszego wysiłku i odwagi.

Spoglądając na ciało, jak na dar, patrząc ze skupieniem płynącym jak ożywczy strumień.
Zauważając swoje pęknięcia i zranienia, obolałe, a z upływem czasu często zapomniane miejsca w ciele, w Yin Jodze otulamy te miejsca złotymi nićmi.
Zauważając, że w właśnie tych miejscach zmieściła się nasza kruchość i delikatność, ale też trwanie i nasza sila.
Pozwalajac wtedy, by piękno obejmowało w sobie to co pęknięte i to w nas całe.

Żeby to wszystko dostrzec trzeba zwolnić, być cierpliwym, uważnym, łagodnym i delikatnym, Trzeba usłyszeć swój oddech i poczuć jego rytm.

Yin Yoga i Kintsugi to poszukiwanie drogi, która pozwala dostrzec piękno w małych rzeczach.

Zapraszam Cię w każdy czwartek o godzinie 19.40 na Yin Jogę, na spotkanie z tym co w nas kruche i delikatne, silne i trwałe.

Iza

Adres

Ulica Krótka 12a
Dobieszowice
42-584

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przystań JOGA umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Przystań JOGA:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria