25/11/2025
Zapraszamy dzieciaki na kolejne warsztaty harmonizujące pracę półkul mózgowych z serii "Zgrana para - półkula lewa i prawa".
Tym razem w świątecznej odsłonie pt. "Mikołajowa joga, zabawa półkulowa".
Będą to magiczne, ruchowo-plastyczne zajęcia, podczas których połączymy jogę, kreatywność i dobrą zabawę. Dzieci stworzą własną origami czapeczkę Świętego Mikołaja, a potem wykorzystają ją w zabawnych pozycjach jogi!
Cele:
• rozwijanie koordynacji wzrokowo-ruchowej i równowagi,
• wzmacnianie koncentracji i uważności,
• budowanie pewności siebie oraz odwagi ruchowej,
• wspieranie kreatywności poprzez element origami,
• redukcja napięcia i nadmiaru energii,
• integracja grupy w przyjaznej atmosferze.
Zalety warsztatu:
• przyjazny, bezpieczny i zabawny ruch dla każdego,
• plastyczna aktywność wprowadzająca w świąteczny klimat,
• joga w formie opowieści – łatwa i pełna humoru,
• wspieranie obu półkul mózgowych (ruch + praca manualna),
• świetna okazja, by dziecko poczuło satysfakcję i sprawczość.
Plan zajęć:
1. Powitanie – rozświetlanie choinki.
Krótka rozgrzewka i wprowadzenie do świątecznej opowieści.
2. Origami – Czapeczka Świętego Mikołaja. Prosta i efektowna praca, którą dzieci zabiorą do domu.
3. Mikołajowa Joga. Będzie renifer, sanie, prezenty i wiele innych.
4. Gra ruchowa "Mikołaj mówi..."
5. Relaks śnieżynkowy, czyli wyciszajaca wizualizacja z obserwacją oddechu.
6. Pożegnanie dzwoneczkowym kręgiem.
Termin: 6 grudnia 2025
Dla dzieci w wieku 6-12 lat
Zapisy już od jutra na:
www przystanjoga.pl/ kursy-i-warsztaty
