medklinika

30/05/2025

Medklinika na Bieg o Koronę Księżnej Dąbrówki 🏃‍♂️

W niedzielę 25 maja wzięliśmy udział w już XIV edycji sportowego wydarzenia organizowanego przez GOSiR Dopiewo; Gminne Ośrodki Sportu i Rekreacji.

Na 10-kilometrowej trasie biegu, prowadzącej przez malownicze ścieżki Palędzko-Zakrzewskiego Lasu, Medklinikę reprezentowali: Jacek Jaroszewski - lekarz reprezentacji, trener Daniel Barbosa i fizjoterapeuta Kacper Drygajło – gratulujemy świetnych wyników! 💪

Na naszym stoisku uczestnicy mogli porozmawiać z Psychologia sportu - Dominika Kluj , a także skorzystać z zabiegów i porad naszych fizjoterapeutów - Martyny Formy i Pawła Wdowińskiego.

Dziękujemy organizatorom, partnerom i przede wszystkim Wam – uczestnikom – za ten wspólny dzień!

Do zobaczenia za rok! 🙌

05/05/2025

Gratulujemy Zosi Poradzie, zawodniczce L**h Poznań UAM , która wraz ze swoją drużyną wywalczyła w niedzielę awans do Orlen Ekstraligi – najwyższej klasy rozgrywkowej w Polsce! 🏆

Zosia to wszechstronna zawodniczka, trenująca przy wsparciu naszego zespołu fizjoterapeutów – od 3 lat pracuje z Agnieszką Kosmalą, a od 2 lat działa również z trenerem Danielem Barbosą. Regularnie uczestniczy w treningach motorycznych i wzmacniających, które pełnią ważną rolę m.in. w prewencji kontuzji. Efekty tej konsekwentnej pracy widać nie tylko na boisku, ale i w jej indywidualnym rozwoju 💪

Gratulacje dla całej drużyny L**h Poznań UAM! 💙

29/04/2025

Drodzy Pacjenci,
w związku z długim weekendem majowym informujemy, że 1 i 2 maja (czwartek i piątek) klinika będzie nieczynna.

Wracamy do pracy i widzimy się z Wami ponownie w poniedziałek 5 maja – standardowo od 8:00 do 20:00.

Życzymy udanego wypoczynku i dużo słońca! ☀️🌿

07/04/2025

Psychologia Sportu w naszej klinice!

Z radością informujemy, że w naszej klinice dostępna jest nowa specjalizacja – psychologia sportu.

To wsparcie mentalne dla osób aktywnych fizycznie – niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania. Praca nad pewnością siebie, motywacją, koncentracją i radzeniem sobie ze stresem ma realny wpływ na wyniki sportowe… i nie tylko.

🧠 Psychologia sportu obejmuje również wsparcie terapeutyczne w powrocie do aktywności po kontuzji – zarówno fizycznej, jak i psychicznej.

👥 Konsultacje dostępne są dla dorosłych oraz dzieci od 10. roku życia.
📍 Spotkania odbywają się stacjonarnie w naszej klinice.
🔗 Więcej informacji w komentarzu

Zapraszamy do umawiania wizyt!

10/03/2025

🏆 Medklinika z certyfikatem jakości

Z radością informujemy, że dzięki Waszemu zaufaniu i pozytywnym opiniom Medklinika po raz kolejny otrzymała certyfikat jakości “Placówka Przyjazna Pacjentom 2024” od portalu ZnanyLekarz.

Wasze opinie są dla nas motywacją do dalszego rozwoju i dowodem na to, że nasze wysiłki przynoszą efekty. Dziękujemy, że dzielicie się z nami swoimi doświadczeniami i obdarzacie nas zaufaniem.

Z serdecznymi pozdrowieniami,
Zespół Medklinika

06/03/2025

✅️ Dobre wiadomości dotyczące Kacper Magdziński po wizycie w medklinika u Jacek Jaroszewski - lekarz reprezentacji 💥

✅️Za miesiąc Kacper powinien wrócić do pełnego treningu z zespołem a to oznacza, że w połowie rundy powinniśmy go ponownie zobaczyć na boisku w koszulce z nr 1️⃣1️⃣⚽️👍👌💪💙

✅️PIAST TYLKO ZWYCIĘSTWO💙🤍💙

03/03/2025

Next Generation Performance Conference to jedno z najciekawszych wydarzeń poświęconych nowoczesnej rehabilitacji i treningowi sportowemu. W tegorocznej edycji, odbywającej się w dniach 14–16 lutego, nasi specjaliści byli na miejscu, a Daniel Barbosa - SC poprowadził wykład „Data-Driven Decision Making – mid to late stage of ACLR rehabilitation”, omawiając rolę analizy danych w rehabilitacji ACL i podejmowaniu decyzji o powrocie do sportu.

Wśród uczestników znalazł się również Paweł Wdowiński, fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego, który brał czynny udział w warsztatach i panelach dyskusyjnych, wymieniając doświadczenia z ekspertami z całego świata.

🔍 Artykuł stanowiący wprowadzenie do tematu DDDM, który Daniel przedstawił na konferencji, dodajemy w komentarzu. 👇

Jeśli wracasz do sportu po kontuzji i chcesz mieć pewność, że Twoja rehabilitacja przebiega we właściwym kierunku, umów się na konsultację z naszymi specjalistami w klinice. 🏃‍♂️

📸 Next Generation Performance i Paweł Wdowiński

27/12/2024

18 grudnia nasza fizjoterapeutka Agnieszka Kosmala wystąpiła na Konferencji Medyczno-Sportowej PZPN, prezentując wykład pt. „Fizjoterapia w uszkodzeniach hamstringów w zawodowym sporcie”, współtworzony z Marcinem Batorem, Fizjoterapeutą Reprezentacji Polski w Piłce Nożnej. ⚽

Cieszymy się, że Agnieszka mogła podzielić się swoją wiedzą na tak ważny temat. Urazy hamstringów to jedne z najczęstszych kontuzji w sporcie, dlatego warto znać nowoczesne metody ich leczenia i zapobiegania. 🙌🎓

Artykuł na ten temat znajdziecie na naszej stronie! Link dodajemy w komentarzu. 👇

Jeśli zmagasz się z kontuzją lub potrzebujesz wsparcia w powrocie do aktywności fizycznej, zapraszamy do umówienia wizyty z Agnieszką Kosmalą w Medklinice. 💪

23/12/2024

23/12/2024

🎄Z okazji Świąt życzymy Wam szczęścia, pomyślności i chwili wytchnienia od codziennych obowiązków. Niech ten czas będzie pełen uśmiechu oraz pięknych wspomnień spędzonych z najbliższymi.✨

W związku z nadchodzącym okresem świąteczno-noworocznym informujemy o zmianach w naszych godzinach otwarcia:
🗓 24-26.12 – nieczynne
🗓 27.12 – 8:00-18:00
🗓 30.12 - 8:00-20:00
🗓 31.12 - 8:00 -15:00
🗓 01.01 oraz 6.01 - nieczynne

Dziękujemy, że jesteście z nami i zapraszamy! 💚

05/12/2024

✨ Nowość w Medklinice! ✨�
Zapraszamy na masaże dopasowane do Twoich potrzeb zdrowotnych i stylu życia! 💆‍♀️💆‍♂️
Wybierz swój idealny rodzaj masażu:
💆 Leczniczy – dla osób, które chcą zadbać o zdrowie oraz kondycję swojego ciała, zmagają się z napięciami, bólami mięśni czy też kontuzjami.
💪 Sportowy – wsparcie w regeneracji po intensywnych treningach, szczególnie dla dolnych partii ciała.
🌿 Klasyczny – idealny sposób na relaks i odprężenie ciała i umysłu.

👉 Każdy masaż poprzedzamy indywidualnym wywiadem, by dopasować go idealnie do Twoich potrzeb i zapewnić maksymalne efekty.

🎁 Święta tuż za rogiem! Pokaż bliskim, że dbasz o ich samopoczucie – podaruj im voucher na masaż! Idealny prezent, który każdy doceni.

📞 Zarezerwuj swój termin już dziś!

Link do szczegółów znajdziesz w komentarzu 👇

02/12/2024

Kawa czy herbata? A może... woda?

Regularnie słyszymy pytania: "Co mogę zrobić dla swoich stawów na co dzień?"

Odpowiedź może być trywialna - pierwsza to, oczywiście, trening, a druga: pijcie więcej wody!

Dlaczego?

Nawodnienie = amortyzacja

Dobrze nawodnione stawy to lepiej "naoliwione" stawy. Chrząstka stawowa w 80% składa się z wody.

Lepsze nawodnienie = lepsza praca mięśni = mniejsze obciążenie stawów

Odpowiednie nawodnienie może pomóc również w zmniejszaniu stanów zapalnych - i to w całym ciele.

Zacznij więc dzień od szklanki wody. Twój organizm Ci podziękuje.

Ile litrów wypiliście dziś?