Psycholog Aleksandra Szczech

04/11/2025

🤷‍♀️

10/10/2025

Polecam odsłuchać cały wywiad w linku pod artykułem ❣️

Obchodzony dziś Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego przypomina o rosnącej potrzebie wsparcia dla osób doświadczających trudnych chwil w życiu. W Polsce nawet 4 miliony osób zmaga się z depresją. O sytuacji zdrowia psychicznego rozmawiano dziś podczas konferencji w Olsztynie. Według bada...

10/10/2025

26/09/2024

25/09/2024

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Psychoterapii❕ Z tej okazji składamy najserdeczniejsze życzenia wszystkim specjalistom i specjalistkom, a także pacjentom, którzy podjęli odważną decyzję o rozpoczęciu terapii i pracy nad sobą. Życzymy Wam wytrwałości, siły i sukcesów na drodze do lepszego zdrowia psychicznego.

📣Kilka ważnych informacji o psychoterapii:
Psychoterapia to oparta na dowodach naukowych metoda leczenia, która zawsze jest częścią szerszego planu terapeutycznego. Jej celem jest pomoc w przepracowaniu trudności, takich jak lęki, depresja, zaburzenia odżywiania czy traumy.

🟡 Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o procesie psychoterapii, kto może ją prowadzić i jak skorzystać z pomocy, wejdź na stronę pacjent.gov.pl, gdzie znajdziesz wszystkie potrzebne informacje 👉 https://pacjent.gov.pl/artykul/psychoterapia

🟨 Chcesz poznać skuteczność terapii poznawczo-behawioralnej w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych? Sprawdź raport z metaanaliz badań, który pokazuje jej efektywność zarówno u dzieci, młodzieży, jak i dorosłych 👉 https://bit.ly/4gOGq5A

14/09/2024

Żegnamy prof. Zbigniewa Lwa-Starowicza, wybitnego seksuologa, psychiatrę, psychoterapeutę i specjalistę seksuologii klinicznej, który z pasją i ogromnym zaangażowaniem propagował edukację seksualną. Jego praca pozostawiła nieoceniony wkład w rozwój seksuologii oraz w poszerzanie wiedzy specjalistów i pacjentów na temat seksualności człowieka.

Dziękujemy Panu Profesorowi za wszystko, co wniósł do nauki i edukacji. Jego osiągnięcia będą z nami na zawsze.

Rodzinie i bliskim Pana Profesora składamy wyrazy najgłębszego współczucia.

Zarząd i Członkowie
Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej

Źródło zdjęcia:

25/04/2024

Praca psychoterapeuty to ciągła praca nad samokształceniem :)
Pozdrawiam pełna współczucia, akceptacji i zaangażowania 🧡

30/03/2024

W te piękne świąteczne dni życzę Wam, Drodzy, aby radość i spokój zagościły w Waszych sercach i domach.

08/03/2024

8 marca. Dzień kobiet.
Kobieto pamiętaj, że jesteś : mądra, piękna, kompetentna, wystarczająca, silna, różnorodna, na równi z mężczyzną (...) i nigdy o tym nie zapominaj.
AS