Psychoterapia Dzierżoniów - Iwona Bukowska-Jarosz

05/12/2025

O wolności bardzo ciekawie mówi psychoterapeuta Pan Rafał Pniewski - polecam

Czy my się znamy? · Episode

17/11/2025

03/10/2025

Polecam bardzo te rozmowę. Często pod płaszczem sukcesu jest bardzo dużo cierpienia i samotności, "nieczucia"

„Za sukcesem zawsze stoi cena” – mówi Artur Rzepecki, Executive Coach & Facilitator, w rozmowie z Joanną Chmurą.Dlaczego droga na szczyt bywa tak samotna? Ja...

11/09/2025

https://www.instagram.com/reel/DOYVFujjIBr/?igsh=YnllaGhjZnliNTNh

08/09/2025

"Do niedawna było tak, że (…) to co nieświadome, było efektem wyparcia, a wyparcie było wynikiem istnienia bardzo wyraźnych, ścisłych norm moralnych, społecznych, obyczajowych, religijnych i te normy nakazywały: ukrywaj. Co nieświadome, musiało się gdzieś tam schować, ukryć. A współcześnie niewiele się wypiera. Współcześnie jest tak, że wspomnienia, emocje, traumy, one są wystawione na widok publiczny, na Instagramie, w TikToku, w reality show. Nieświadomość nie działa już w oparciu o zakaz, bardziej jest stanem przeciążenia, nadmiaru. Społeczeństwo nie mówi: nie wolno, raczej mówi: pokazuj, bądź sobą, wyrażaj się. Właściwie taki nakaz staje się nową formą kontroli. (…)
Umysł współczesny za bardzo nie ma się gdzie schować, bo wszystko jest ciągle widoczne, wszystko jest ciągle bodźcowane, pobudzane, komentowane, wyświetlane. Paradoksalnie to co najbardziej osobiste do niedawna -traumy, lęki - to wszystko staje się częścią produkcji kulturowej, aż do 'brandingu cierpienia'. Ten nadmiar to nie jest świadomość, wręcz przeciwnie – to jest nadmiar ekspresji, który staje się pewną zasłoną dla umysłu. Nieświadomość już nie jest tym, co jest ukrywane. Jest to raczej to, co jest nieprzetworzone, a nieprzetworzone jest dlatego, że jest tego za dużo. Kiedy ktoś np. na Instagramie publikuje jakąś historię o depresji, o stracie, o lęku, to nie znaczy, że to przepracowuje (…). Może być wręcz przeciwnie – to może być nawet uciekanie od głębszego przeżywania w ramach zaspokajania kulturowych oczekiwań ekspresji, takich oczekiwań: no pokaż, nie chowaj tego. Zamiast wyparcia mamy w takim razie rozproszenie, zamiast rzeczy zakazywanych, mamy nadmiar obrazów, treści, emocji, różnych stanów afektywnych, którymi jesteśmy zalewani bez możliwości ich przetworzenia. Nie tyle ukrywamy treści psychologiczne, co nie możemy przetworzyć ich nadmiaru, nie możemy ich zintegrować."

Żródło: „Czy my się znamy?” podcast Rafała Pniewskiego, odc. „Scrolling: O nowej formie percepcji i nadmiarze, który nas pochłania”, data publikacji 17.04.2025

fot Nathan Dumlao

09/08/2025

Co uzewnętrzniasz? Miłość? Lęk? A Może spokój i wdzięczność? Popatrz wokół.. zobacz♥️

Subskrybuj nasz kanał: https://tiny.pl/tngqrKup album: https://tiny.pl/wcxr6Polub nasz profil na:FB: https://www.facebook.com/ShataQS/IG: https://www.instagr...

01/08/2025

Być może nosisz w sobie myśl, że warto by z kimś porozmawiać, ale nie wiesz, od czego zacząć. Z mojej pracy wiem, że często najtrudniej jest zrobić ten pierwszy krok – umówić się, przyjść, zaufać.
Na pierwszym spotkaniu nie trzeba mieć gotowego planu ani diagnozy. Wystarczy być.

🔸 Przyjmuję w Dzierżoniowie, w gabinecie przy ul. Rzeźniczej.
🔸 Aby umówić wizytę zadzwoń lub napisz.