Witam Cię, nazywam się Magdalena Pala, jestem psychologiem, terapeutą, i specjalistą od leczenia traumy-psychotraumatologiem. Jestem absolwentką psychologii o specjalności terapeutycznej na Uniwersytecie Lethbridge w Kanadzie. Posiadam rozszerzoną superwizję z dziedziny psychologii klinicznej oraz terapeutycznej. Prowadzę terapię również w języku angielskim.
Ciekawość drugiego człowieka od najmłodszych lat była dla mnie bodźcem ukończenia studiów psychologicznych w Kanadzie: licencjatu (ang. University of Athabasca) oraz magisterium o specjalności z psychologii terapeutycznej podczas którego skończyłam 8 miesięczną praktykę kliniczną. Ukończyłam liczne specjalistyczne szkolenia, warsztaty i konferencje oraz rozszerzoną (1600 godzin) superwizję z zakresu psychologii klinicznej i terapeutycznej. Od przeszło 8 lat pracuje z młodzieżą, dziećmi oraz dorosłymi zmagającymi się z rożnymi czasem bardzo skomplikowanymi problemami oraz symptomami, które mogą się wydawać nie do pokonania.
CZYM JEST TERAPIA….
Terapia jest dla mnie miejscem spotkania terapeuty i pacjenta, której funkcją jest eksplorowanie czynników wpływających na Twoje życie. Siadamy naprzeciw siebie i rozmawiamy o tym co jest dla Ciebie ważne, o Twoich kłopotach, potrzebach, myślach i emocjach. Często, jeśli coś Cię przerasta i przestajesz sobie radzić w systemie rodzinnym, społecznym, zawodowym czy w związku partnerskim możesz chwilowo stracić nadzieje na poprawę jakości swojego życia. Terapia może Ci pomoc odzyskać równowagę i przekształcić problemy w wyzwania, które mogą Cię wzmocnić. Jako psycholog towarzyszę Ci w drodze do zmiany. Idziemy nią najpierw wspólnie, po to abyś później pewniej i bardziej świadomie kroczył nią sam.
Jeśli nie umiesz znaleźć odpowiedzi na pytania to pamiętaj ze ja Ci w tym pomogę. Dostaniesz pełna akceptacje, zrozumienie i nie będziesz oceniany. Zapraszam Cię serdecznie do spotkania w bezpiecznej i sprzyjającej lepszemu poznaniu atmosferze.
Zakres Usług:
Depresja
Nerwica
Psychotraumatologia - leczenie zespołu stresu pourazowego oraz złożonego PTSD (trauma rozwojowa z dzieciństwa.
Zaburzenia psychosomatyczne
Diagnoza psychologiczna
Zaburzenia lękowe, fobie
Chroniczny stres
Zaburzenia odżywiania
Kryzys życiowy oraz zawodowy
Zaburzenia osobowości
Uzależnienia i współuzależnienia
Trauma rozwojowa
Syndrom DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholikow)
Terapia par
Zaburzenia przywiazania
Kryzys (m.in. życiowy, parnterski, zawodowy, emocjonalny)
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
Wspieranie rozwoju osobowości oraz psychologia biznesu.
Nurty którymi się posługuje w terapii:
· nurt terapii poznawczo-behawioralnej, który studiowałam dogłębnie jako odrębny przedmiot w trakcie magisterium.
· teorie traumy wczesnodziecięcej i przywiązania (wczesna więź między dzieckiem a stałym opiekunem)
· elementy samoregulacji emocji i doznań fizycznych oparte na leczeniu kompleksowego zespołu stresu pourazowego (ang. Complex PTSD). Ta forma leczenia uczy pacjenta bezpiecznego doznawania emocji i doznań fizycznych. Celem leczenia jest wyposażenie pacjenta w narzędzia służące rozwojowi samoświadomości i samoregulacji emocji nawet tych najbardziej trudnych. Pacjenci są zachęceni do samorozwoju osobistego na wielu płaszczyznach takich jak satysfakcja w związkach partnerskich oraz koleżeńskich, spełnienie zawodowe, ogólna poprawa różnorakich relacji, oraz poprawa kompetencji życiowych.
· nurt treningu uważności (ang. Mindfulness)—koncentracja na „tu i teraz” klienta i tym co dla niego jest ważne w danym momencie. „Człowiek szczęśliwy jest zbyt zadowolony z teraźniejszości, by oddawać się zanadto rozmyślaniom o przeszłości i przyszłości”.-Albert Einstein. Ten cytat jest esencją teorii mindfulness i zachęca nas do cieszenia się chwilą obecną bez wracania do przeszłości lub wybiegania w przyszłość.
· elementy terapii akceptacji i zaangażowania (ang. Acceptance and Commitment Therapy)- świadome doświadczanie „tu i teraz” oraz działanie zgodnie z osobistymi wartościami.
