Magdalena Pala - Psychotraumatolog

Magdalena Pala - Psychotraumatolog Praca z traumą złożoną z dzieciństwa - C-PTSD i traumą pokoleniową to moja życiowa misja i pasja.

Jeśli masz dodatkowe pytania dotyczące szkolenia, napisz do mnie na priv 🩵
16/09/2025

Jeśli masz dodatkowe pytania dotyczące szkolenia, napisz do mnie na priv 🩵

Nie można się pozbyć traumy i odrzucić reakcji układu nerwowego. Można je uspokoić przez zbudowanie poczucia bezpieczeńs...
10/09/2025

Nie można się pozbyć traumy i odrzucić reakcji układu nerwowego. Można je uspokoić przez zbudowanie poczucia bezpieczeństwa w ciele 🩵

Kochani, w tym poście opisałam historię mojego życia oraz wielu moich pacjentów i tak wielu z Was. Naprawdę, można uspok...
02/09/2025

Kochani, w tym poście opisałam historię mojego życia oraz wielu moich pacjentów i tak wielu z Was. Naprawdę, można uspokajać ten tryb stresu małymi kroczkami i czuć się spokojniej że sobą i z innymi...jestem z Wami w tym procesie ♥️

Czym bardziej regulujesz swój układ nerwowy, tym bardziej zmieniasz na lepsze relacje z pieniędzmi. W ten sposób nie dzi...
26/08/2025

Czym bardziej regulujesz swój układ nerwowy, tym bardziej zmieniasz na lepsze relacje z pieniędzmi. W ten sposób nie działasz z pozycji trybu przetrwania, tylko z pozycji poczucia bezpieczeństwa 🩵

Jedyną drogą, która pomaga przejść przez żałobę strarty z okresu dziecięcego, jest poczucie smutku, że czegoś nie otrzy...
20/08/2025

Jedyną drogą, która pomaga przejść przez żałobę strarty z okresu dziecięcego, jest poczucie smutku, że czegoś nie otrzymaliśmy w dzieciństwie. Ważne jest, żeby zaakceptować ten fakt, znaleźć nowe znaczenie i odzyskać sprawczość. Jeśli pozwolisz sobie na żałobę, nie będziesz obarczał siebie bólem oraz przerzucał go na innych. Jak powiedział dr Gabor Matè- ,, jeśli pozwolisz sobie na żałobę to ten ból puści, jeśli tego nie zrobisz, będziesz to w sobie trzymał i to keruje całą masę dysfunkcji". Jak to pięknie powiedział dr Gordon Neufeld - ,, będziemy ocaleni w oceanie łez”.


Pamiętaj, trauma jest w ciele, więc nie możesz jej tylko ,,przegadać", ale możesz ją ukoić i przeprocesować. Inaczej, pr...
13/08/2025

Pamiętaj, trauma jest w ciele, więc nie możesz jej tylko ,,przegadać", ale możesz ją ukoić i przeprocesować. Inaczej, przeszłość będzie się ciągle pojawiać w Twoim życiu, w postaci automatycznych zachowań, reakcji, emocji, autosabotażu i myśli pod wpływem triggerów. Wszystko to ma miejsce na poziomie podświadomości- prymitywne części mózgu. Praca z PTSD i C-PTSD - dzieciństwem, nie oznacza tylko mówienia o tym, ale wymaga odpowiedniego czucia, uznania emocji, czyli instalowania poczucia bezpieczeństwa somatycznego i tym samym zwiększania tolerancji układu nerwowego.

Pracując nad sobą,  wykorzystuj połączenie lewej półkuli mózgu - wgląd i zrozumienie, a przede wszystkim - prawej półkuli - czucie i kontakt z ciałem. Jedno jest pewne, nie możesz uciec od przeszłości, należy ją przyjąć i odpowiednio ukoić. Inaczej, mózg zawsze sięgnie po to co znane z  prymitywnych części mózgu, dopóki się tym odpowiednio nie zajmiesz z troską i opieką.



Wyposażony w wiedzę i odpowiednie narzędzia oparte na neuronauce, neurobiologii i psychofizjologii możesz skuteczniej po...
06/08/2025

Wyposażony w wiedzę i odpowiednie narzędzia oparte na neuronauce, neurobiologii i psychofizjologii możesz skuteczniej pomóc pacjentowi czuć swoje ciało, zmieniać jego sposób reakcji poprzez stabilizację układu nerwowego i budowanie nowych połączeń nerwowych, a w ten sposób korzystnie wpływać na jego samopoczucie.

Nie musisz decydować się na kilkuletnie szkolenie z tylko jednego podejścia – możesz łączyć narzędzia z różnych nurtów. W trakcie szkolenia poznasz sposoby pracy z klientem stosowane przez takich światowej klasy ekspertów, jak: dr Janina Fisher, dr Pat Ogden, dr Stphen Porges i Deb Dana, dr Bruce Perry,  dr Ruth Lanius, dr Gabor Maté, dr Peter Levine,dr Bessel van der Kolk.


Dr Peter Levine powiedział ,,trauma jest faktem. Natomiast, nie musi być karą dożywotnią. Trauma nie tylko może zostać u...
04/08/2025

Dr Peter Levine powiedział ,,trauma jest faktem. Natomiast, nie musi być karą dożywotnią. Trauma nie tylko może zostać uzdrowiona, ale z odpowiednim prowadzeniem i wsparciem może być niesamowicie transformującym doświadczeniem". Spraw, aby uzdrawianie traum stało się również głęboką transformacją, prowadząca do spokojnego, dobrego, a nawet ekscytującego życia ♥️


Życie z oswojonym lękiem, paniką, mniejszym stresem i nerwowością jest możliwe. Jeśli odpowiednio i regularnie będziesz ...
30/07/2025

Życie z oswojonym lękiem, paniką, mniejszym stresem i nerwowością jest możliwe. Jeśli odpowiednio i regularnie będziesz zajmować się sobą - uspokoisz mózg, układ nerwowy i zaczniesz odczuwać ulgę na wielu płaszczyznach.

Co znajdziesz w przewodniku? - część praktyczną i moje prowadzenie - jak sobie lepiej radzić w relacjach z ludźmi wymaga...
24/07/2025

Co znajdziesz w przewodniku?

- część praktyczną i moje prowadzenie - jak sobie lepiej radzić w relacjach z ludźmi wymagającymi, przerzucającymi i niedostępnymi. Jakie schematy się pojawiają i jak je stopniowo zmieniać.
- cześć procesowania krzywd, ran opuszczenia i emocji dziecięcych, ukojenia ran z dzieciństwa i zainstalowania zasobów w układzie nerwowym na podstawie neuronauki,  neurobiologii I psychofizjologii - odciążenie mózgu od emocji i bólu. To jest konieczny krok, żeby zacząć działać z pozycji dorosłego - myślące części mózgu, a nie z pozycji dziecka - prymitywne/dolne części mózgu.
- wzmocnienie wewnętrznego dorosłego i odwrócenie perspektywy, żeby się odciąć od wzorców w relacji z rodzicami i lojalności wobec bólu,by zacząć wybierać nowe schematy w relacji ze sobą i z innymi.
- afirmacje, głębokie pytania do dziennika i praca z ciałem.
- zestaw medytacji do głębszej pracy z układem nerwowym:  zmniejszanie reaktywności emocjonalnej na co dzień,  akceptacja krzywd z dzieciństwa, praca z oporem, uzdrawianie separacji od rodziców- uspokajanie lęku przed opuszczeniem oraz głębokie medytacje: rana matki i rana ojca.
- zamknięta grupa wsparcia na Facebook

Co inni sądzą o pracy z moim przewodnikiem, kursami oraz z grupami, które są częścią kursów o traumie, lęku i związkami?

,,Jestem bardzo wdzięczna sobie, swojemu prowadzeniu Jaźni, bo dzięki temu właśnie trafiłam na Ciebie Madziu i zaczęłam praktykować treści, które przekazałaś w kursie. Defacto do kursu doprowadziła mnie właśnie Intuicja. Dla mnie jesteś Mistrzem w swojej dziedzinie. Dziękuję za Twoją prawdę, autentyczność i doświadczenia, którymi się dzielisz i głęboką umiejętność współodczuwania i przechodzenia z nami z parasolem bezpieczeństwa przez trudne emocjonalne stany, jak najczulsza Matka. Właśnie dzięki temu nauczyłam się troskliwości do siebie. Dziękuję Ci że Jesteś i za Twoją autentyczność. Niech Bóg rozświetla Twoje drogi" - Ania -

Regulacja układu nerwowego odwraca Twoje traumy. Niech stanie się ona Twoim czułym i wyrozumiałym drogowskazem w życiu. ...
11/07/2025

Regulacja układu nerwowego odwraca Twoje traumy. Niech stanie się ona Twoim czułym i wyrozumiałym drogowskazem w życiu. Można ją również porównać do czułego i opiekuńczego rodzica, którego zabrakło w dzieciństwie. Twoja część dorosła Ci za to podziękuje spokojem, dojrzałością, pewnością siebie, zrozumieniem, empatią i poczuciem bezpieczeństwa....

Pozbezpieczne style przywiązania nie są wyrokiem i wcale nie oznaczają, że nie możesz mieć zdrowych i harmonijnych relac...
08/07/2025

Pozbezpieczne style przywiązania nie są wyrokiem i wcale nie oznaczają, że nie możesz mieć zdrowych i harmonijnych relacji. Pod nimi kryje się trauma z dzieciństwa, którą możesz regularnie uzdrawiać i koić, czyli trwale odwracać jej skutki i cieszyć się przede wszystkim lepszą relacją ze sobą oraz z innymi.

Adres

Os. Różane 42 D
Dzierzoniow
58-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 18:00
Wtorek 10:00 - 18:00
Środa 10:00 - 18:00
Czwartek 10:00 - 18:00
Piątek 10:00 - 18:00

Telefon

+48726303048

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Magdalena Pala - Psychotraumatolog umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Magdalena Pala - Psychotraumatolog:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Kim jestem i jak ci mogę pomóc...

O MNIE

Witam Cię, nazywam się Magdalena Pala, jestem psychologiem, terapeutą, i specjalistą od leczenia traumy-psychotraumatologiem. Jestem absolwentką psychologii o specjalności terapeutycznej na Uniwersytecie Lethbridge w Kanadzie. Posiadam rozszerzoną superwizję z dziedziny psychologii klinicznej oraz terapeutycznej. Prowadzę terapię również w języku angielskim.

Ciekawość drugiego człowieka od najmłodszych lat była dla mnie bodźcem ukończenia studiów psychologicznych w Kanadzie: licencjatu (ang. University of Athabasca) oraz magisterium o specjalności z psychologii terapeutycznej podczas którego skończyłam 8 miesięczną praktykę kliniczną. Ukończyłam liczne specjalistyczne szkolenia, warsztaty i konferencje oraz rozszerzoną (1600 godzin) superwizję z zakresu psychologii klinicznej i terapeutycznej. Od przeszło 8 lat pracuje z młodzieżą, dziećmi oraz dorosłymi zmagającymi się z rożnymi czasem bardzo skomplikowanymi problemami oraz symptomami, które mogą się wydawać nie do pokonania.

CZYM JEST TERAPIA….