Pracownia Psychologiczna "Balance" Aleksandra Górowiec

09/07/2024

15/02/2024

Już czas, a zastanawiałam się nad tą grupą już od bardzo dawna❤️
Marzyła mi się bezpieczna przestrzeń dla nastolatek, do wspólnego wzrastania, wymiany myśli, poznawania siebie, czucia i akceptowania.

Jaka będzie ta grupa? Zupełnie nie wiem, ale mam ogromną nadzieję, że dla jej uczestniczek, będzie to właśnie ich czułe stado.

Zaczynamy 05.03.2024r.
Mam 6 miejsc / 3 już zajęte
12 zajęć / 80zł
Dodatkowe informacje na mess albo pod numerem 509520269

23/12/2023

Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia życzę wszystkim miłości, nadziei i zdrowia oraz prawdziwych, szczerych oraz bliskich relacji ❤️

21/10/2023

Drodzy rodzice!

Nakarm, naucz i puść wolno👑

06/09/2023

Wsparcie dla DDA, osób współuzależnionych oraz uzależnionych w Elblągu. Oczywiście w ramach opieki NFZ 🌺🍀

Oddział Dzienny Leczenia Uzależnień dla Dorosłych - dawniej "Szansa" w NZOZ KARAN „Dom Zacheusza” w Elblągu
ul. Królewiecka 197
tel. +48 885 496 949

06/09/2023

Do wszystkich rodziców o tym jak ważna jest praca nad sobą i jakim błogosławieństwem są nasze dzieci ❤️

🌻Przy okazji rozpoczęcia nowego roku szkolnego życzymy wszystkim Nauczycielom, Rodzicom i Dzieciom, aby szkoła była miejscem bezpiecznym i przyjaznym, które służy rozwijaniu pasji i kompetencji potrzebych w dorosłym życiu.

Na ten dzień proponujemy cytat z książki Jespera Juula "Twoje kompetentne dziecko":

"Twierdząc, że dzieci są kompetentne, chcę powiedzieć, że mogą one nauczyć nas tego, co powinniśmy wiedzieć. Dzieci dają nam informację zwrotną, która umożliwia nam odzyskanie utraconych umiejętności i pomaga pozbyć się nieskutecznych, nieczułych i destrukcyjnych wzorców zachowania. Czerpanie wiedzy od własnych dzieci wymaga dużo więcej niż tylko prowadzenia z nimi rozmowy. Musimy zbudować z nimi prawdziwy dialog, którego wielu dorosłych nie potrafi nawiązać nawet z innymi dorosłymi: osobisty dialog oparty na poszanowaniu godności obu stron."

30/08/2023

Serdecznie polecam 🌺

LISTA ZAMKNIĘTA - DZIĘKUJĘ !
JUTRO WRACAMY Z PROPOZYCJĄ DLA CHŁOPCÓW :)

Już od września ruszamy z zajęciami dla dziewczynek w wieku 7-9lat🥰.
Szkoła Latania to grupa rozwojowa, która w zeszłym roku przyniosła nam wiele radości 🐦🐥🐧🦉. Z tego względu w tym roku ruszamy ze spotkaniami dla nowych uczestniczek oraz kontynuujemy grupę z dziewczynkami, które gościły u nas w zeszłym roku 😁.

Jakim dziewczynkom mogą spodobać są nasze spotkania?
-tych, które chcą lepiej poznać siebie i swoje mocne strony
-nauczyć się lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami
-nabyć większej biegłości w relacjach społecznych
-zyskać umiejętności asertywności i relaksowania się oraz spotkać się we wspierającym gronie osób, które mają podobnie 🙂.

START
Grupa początkująca - 13.09 środa godzina 18:10
Grupa zaawansowana (dziewczynki z 2 grup z roku 2022/2023) - 12.09 wtorek 18:10

Jak długo? 1,10h x 12 zajęć
Koszt - 80zł/ zajęcia

Jeżeli uważasz, że znasz naszą kolejną adeptkę, napisz na mess albo zadzwoń 509520269

29/06/2023

Nadopiekuńczość = przemoc

NADOPIEKUŃCZOŚĆ rodziców wobec dziecka JEST PRZEMOCĄ‼️‼️ Fundacja Dbam o Mój Zasięg prezentuje najnowszy plakat tematyczny, który otwiera swoistego rodzaju tryptyk, który będziemy odsłaniać bardzo powoli💚💚💚 Ale już teraz chcemy bardzo podziękować Anna Hady Coaching za pomoc i wsparcie merytoryczne Bartek Brosz - rysunki za super opracowanie, Martyna Hnatyszyn za konsultacje psychologiczne a Małgorzata Sapun za korektę językową. Bardzo, ale to bardzo Wam dziękujemy. ❤️❤️❤️

W poruszanym przez nas temacie bardzo mocno polecamy świetną książkę napisaną przez Julie Lythcott-Haims pt. PUŁAPKA NADOPIEKUŃCZOŚCI Wydawnictwo Dobra Literatura - mega dobra robota gratulujemy🌹🌹🌹

A teraz cóż mamy powiedzieć. Do czytania zapraszamy wszystkich rodziców, dziadków, nauczycieli, ale również dzieci. Sprawdź sam(a), na ile jesteś nadopiekuńczym rodzicem. Przeanalizuj dokładnie obrazki od 1️⃣do 8️⃣, zobacz na przykładowe cytaty. W ostatnim obrazku zabrakło już nam słów. I zawsze nam brakuje słów, jak rodzice chcą zamieszkać blisko kolonii, które organizujemy dla dzieci 😱😱😱

Niebawem więcej o pomyśle Fundacja Dbam o Mój Zasięg na badania w zakresie rodzicielskiej nadopiekuńczości. Pozostańmy w mocnym kontakcie 🍒🍒🍒

UDOSTĘPNIAJCIE ILE SIĘ DA. Dziękujemy za pomoc w tym zakresie. Dobrze, że jesteście 🌷🌷🌷

PS. Plakat wytworzono ze środków własnych Fundacja Dbam o Mój Zasięg

30/05/2023

Niedawno był dzień mamy 🙂 ku refleksji

Mama i syn.
Zawsze i wszędzie razem.
Nawet, gdy pojawi się partner/partnerka dziecka.

To bardzo toksyczne. Nie dające możliwości zaspokajania naturalnych, rozwojowych potrzeb budowania satysfakcjonującej relacji z kimś innym, niż rodzic.

Rodzic to nie partner.

Syn – zamiast dbać o relację z dziewczyną/chłopakiem – czuje się odpowiedzialny za mamę, za jej samopoczucie, za to, by się uśmiechała, za to, by było jej dobrze…

Zadaniem rodzica jest dawanie przestrzeni swoim dorastającym dzieciom, dawanie im możliwości oderwania się od matczynej troski i miłości. Prawidłowo budowana więź to taka, która pozwala na zaspokajanie swoich potrzeb, poszukiwanie siebie, a nie ciągłe bycie przy rodzicu.

To rola matki, aby dawać synowi przestrzeń, rozluźniać kontakty. Tylko w taki sposób ma on szansę na bycie sobą i branie odpowiedzialności za siebie, za partnerkę/partnera, a nie za mamę.

Mama powinna usunąć się w cień. Daje tym samym możliwość „dorośnięcia” swojemu dziecku. Może wspierać, ale już z nieco dalszej perspektywy. Inaczej to zawsze będzie synek mamusi. A to nigdy nie kończy się dobrze.

Zdjęcie: Andrej Podobedov z Pixabay

25/04/2023

Do namysłu dla rodziców ❤️

Deep

12/12/2022

Drodzy rodzice :)

29/11/2022

❤️

Zapraszamy na NOWY WARSZTAT

Temat warsztatów: O odpowiedzialności ponad siły – warsztat metodą Alexandra Lowena o przeciwdziałaniu parentyfikacji
Termin: 10-11 grudnia 2022
Godziny zajęć: sobota 10:00-18:00 z 1,5 godzinną przerwą obiadową, niedziela 10:00-15:00 z 40 minutową przerwą kanapkową.
Lokalizacja: Warszawa
Prowadzący: Stella Brala & asysta
Inwestycja wynosi 849 PLN, do 29 listopada obowiązuje zniżka - 100 PLN, cena wynosi 749 PLN. Warunkiem skorzystania ze zniżki jest wypełnienie formularza zgłoszeniowego i przesłanie potwierdzenia wpłaty najpóźniej do dnia 29 listopada na adres: zapisymetodalowena@gmail.com
Link do zapisów: https://forms.gle/HzCJmkfyzZ1bwroy8
Link do wydarzenia na fb: https://fb.me/e/3OogaDjc2

STELLA BRALA Metoda Alexandra Lowena - psychoterapia, warsztaty i konsultacje
https://www.facebook.com/MetodaAlexandraLowena

Zapraszamy do naszej grupy Metoda Lowena - entuzjaści i praktycy https://www.facebook.com/groups/493977178023347/
Jeśli chcesz byśmy mieli Cię w bazie i poinformowali o następnych warsztatach Metoda Lowena wypełnij newsletter:
https://forms.gle/cTRKLXFGxJtTwGXq9

Grafika: miłe obrazki Maria Kaczorowska