Sławomir Kamiński, Fizjoterapeuta

25/06/2025

W ubiegłym tygodniu moje posty uzyskały ponad 50 reakcji. Dziękuję wszystkim za wsparcie! 🎉

11/01/2025

04/10/2024

Właściwe przygotowanie pacjentki do zabiegu uroginekologicznego od strony fizjoterapeuty ginekologicznego może mieć znaczący wpływ na jej stan po operacji i szybszy powrót do pełnej sprawności.

Przed operacją nauczę Cię Kochana pacjentko prawidłowej pracy twoich mięśni dna miednicy, unikać przeciążeń biomechanicznych w obrębie miednicy, korygować postawę ciała.

Na wizycie pooperacyjnej, ok. 6 tygodni po zabiegu, zaczynamy właściwy trening mięśni dna miednicy, opracowujemy bliznę i tkanek w obrębie blizny, utrzymujemy prawidłową postawę, zajmujemy się pracą z bólem.

Jeżeli czekasz na zabieg lub operację w obrębie narządów rodnych i miednicy zapraszam na konsultację.

mgr Sylwia Kamińska
fizjoterapeutka uroginekologiczna
Vitafemina Vitafemina
Uni-Med ul. Gdyńska
664312069

04/10/2024

mgr Sylwia Kamińska
Certyfikowana Fizjoterapeutka Uroginekologiczna

Zapraszam na terapię w zakresie:

*nietrzymanie moczu, stolca i gazów,
* obniżenie narządów rodnych,
*bolesne miesiączkowanie,
* endometrioza,
* dolegliwości bólowe w ciąży,
*przygotowanie do porodu,
* opieka poporodowa,
*rozejście mięśni prostych brzucha,
* terapia blizn,
*zaburzenia seksualne.

Przyjmuję w Vitafemina Vitafemina
ul. Gdyńska 51,Elblag
Rejestracja telefoniczna: 664312069

Czekam na Was Kochane pacjentki.😃😊

04/10/2024

Ćwiczenia w ciąży🧘

Wg. lekarzy ginekologów zaleca się aktywność fizyczną w ciąży.
Gimnastyka w tym stanie wpływa fantastycznie na Was Kochane Kobietki, a i świetnie tolerują je wasze dzieciątka.😇👧👦

Zaleca się 150 min. ćwiczeń aerobowych o umiarkowanej intensywności tygodniowo podczas ciąży (optymalnie 5 razy w tygodniu po 30 min).

Gdy Ty ćwiczysz- stymulujesz swoje dziecko w brzuchu. Każda zmiana Twojej pozycji to zmian ułożenia pozycji Twojego dziecka.

Bardzo ważne są ćwiczenia oddechowe, które poprawiają funkcję przepony i innych mięśni oddechowych. Gdy umiesz prawidłowo oddychać poród przebiegnie sprawniej i szybciej.

Przygotowanie do porodu siłami natury potrzebuje Twoich sprawnych mięśni dna miednicy. Elastyczne i dobrze ukrwione mięśnie dna miednicy przyczyniają się do szybszej regeneracji w okresie połogu. Co dla Ciebie jest mega ważne, bo przecież chcesz zajmować się swoim dzieckiem jak najszybciej i jak sprawniej.

Oczywiście mogę tu wymieniać wiele wiele kolejnych pozytywnych aspektów aktywności fizycznej w ciąży.

Jeżeli chcesz na ,,swojej skórze" przekonać się o cudownym wpływie ćwiczeń na swój organizm ZAPRASZAM.
Vitafemina.
ul. Gdyńska 51
Rejestracaja; 664312069

Pozdrawiam i zapraszam Sylwia Kamińska
Fizjoterapeutka uroginekologiczna

29/08/2024

mgr Sylwia Kamińska - fizjoterapeutka uroginekologiczna- Elbląg.

Prowadzi terapię w schorzeniach:
-Mięśni dna miednicy- nietrzymanie moczu,
- bóle menstruacyjne
- zaburzenia seksualne,
- endometrioza,
-ćwiczenia dla kobiet przed ciążą, w trakcie ciąży i po ciąży, -terapia blizna po abdominoplastyce,
cesarskim cięciu i blizn po nacięciu krocza, - terapia przy pomocy elektrostymulacji i biofeedback, -zmniejszenie bólu kręgosłupa u kobiet na każdym etapie życia.

Sylwia Kamińska przyjmuje w Vitafemina Uni-Med ul. Gdyńska 51 Rejestracja telefoniczna: 664312069