Synergia Soul&Body Space

16/12/2025

Wolna godz 18.00 JUTRO (środa 17.12) Zapraszam 😊

16/12/2025

Tak... często słyszę że sesja TCK znacząco poprawia jakość snu ✨

„Zupełnie niespodziewanie, nagle przestałam spać. Brak snu przez jedną noc jest irytujący, nieprzespanie miesięcy z rzędu to horror i wyczerpanie sięgające szpiku kości. Spośród 20 (lub 30) możliwości, z którymi eksperymentowałam przez lata, te nieliczne naprawdę zrobiły różnicę:

🛌 magnez
🛌 grzyby reishi
🛌 terapia czaszkowo-krzyżowa → Bezsenność nie jest naturalna. Wynika z różnych trudności emocjonalnych i fizycznych, które kumulują się w organizmie. TCK to holistyczna, nieinwazyjna metoda oparta na delikatnym dotyku, która działa jak przycisk resetu dla ciała, stopniowo uwalniając nagromadzone problemy zdrowotne. TCK pomogła mi rozpuścić głębokie napięcie fizyczne, o którym nie wiedziałam nawet, że je posiadam.
🛌 akupunktura
🛌 medytacja i ćwiczenia oddechowe
🛌 nauka akceptacji i psychoterapia"

/Cherisha Sonawala, fragmenty artykułu „Wypróbowałam 6 sposobów na radzenie sobie z bezsennością bez melatoniny”, Vogue India, 11 grudnia 2025 r./

🛏️

Pełny i oryginalny tekst www.vogue.in/content/i-tried-6-ways-to-manage-insomnia-without-melatonin-heres-what-actually-worked?fbclid=IwY2xjawOsj9BleHRuA2FlbQIxMABicmlkETB6bm5xZWF5ZjR5ZHNmVm9Gc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHiv5dA-_qk5WtP8PGS6IqON_PKtHI4bszx2CTDaonn2-ikfbIw7bBWcuLYCn_aem_XtrrdFzl4215uAha17arrA

🛌

Fot. ze str. craniobyvishakha.com/

____________________

Umówienie terminu wizyty na sesję biodynamicznej terapii czaszkowo-krzyżowej:

☎️ tel. lub sms 500 448 861
📩 Messenger Terapia czaszkowo-krzyżowa Rybnik + kontakt telefoniczny

14/12/2025

Zapraszam do miejsca i po dotyk który zdecydowanie pomaga odzyskać lub pogłębić poczucie szczęścia 😊🍀✨

Ostatnie wolne terminy jeszcze w tym roku:
✨ Poniedziałek 15.12 godz 10.00
❄️ Wtorek 16.12 godz 16.15
🌲 Środa 17.12 godz 11.30 i 18.00
🌼 Czwartek 18.12 godz 11.40 /16.00 i 18.00
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🧑‍🎄 Poniedziałek 22.12 godz 13.00
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
❄️ Poniedziałek 29.12 godz 14.00 i 16.0🌞 Wtorek 30.12 godz 13.00 i 16.00

✨BO UWIELBIAM SPRAWIAĆ ŻE CZUJESZ SIĘ CUDOWNIE 😍

Zapraszam 😊

11/12/2025

Zwolniła się godz 16.00 JUTRO (piątek)
Zapraszam 😊

09/12/2025

Wolna godz 16.00 środa i czwartek w tym tygodniu! Zapraszam ✨✨✨

09/12/2025

A gdyby tak podarować komuś bliskiemu na Święta 🧑‍🎄🌲✨ doskonały pretekst aby znalazł dla Siebie CZAS ? 😊 A przy tej okazji obdarował swoje ciało wyjątkowym DOTYKiem, który ukoi także zabiegany i przebodźcowany umysł, uwolni od napięć i stresu, wygłaszcze z ciała natrętne myśli i pomoże złapać dystans do spraw? A gdyby tak podarować wyjątkowy RELAKS i BŁOGOŚĆ?
Zapraszam do zakupu BONÓW UPOMINKOWYCH na WYJĄTKOWE MASAŻE czy sesje terapeutycznej pracy z ciałem (TCK / PULSING /ACCESS BARS ).
Nie czekaj na ostatnią chwilę! 😊

07/12/2025

Zwolniła się godz 18.00 JUTRO(poniedziałek) zapraszam do kontaktu ✨

07/12/2025

Śmiem twierdzić że po masażu jest podobnie 😉
Zapraszam po błogi relaks na ciepłym stole pod wyjątkowym dotykiem 😊✨😊

Wolne terminy do Świąt 🧑‍🎄❄️🧑‍🎄:
❄️ Poniedziałek 8.12 godz 10.30 i 16.00
✨ Wtorek 9.12 godz 11.30
🔥 Środa 10.12 godz 16.00
🍀 Czwartek 11.12 godz 16.00
✨ Piątek 12.12 godz 12.00 ....................................................
🌞 Poniedziałek 15.12 godz 10.00
❄️ Wtorek 16.12 godz 16.00
🧑‍🎄 Środa 17.12 godz 11.30/16.00 i 18.00
✨ Czwartek 18.12 godz 11.30 i 16.15.......................................................
😊 Poniedziałek 22.12 godz 10.30 i 16.00

Zapraszam 😊✨✨✨😊

07/12/2025

Mądrość ciała jest fascynująca 😍a obserwowanie tego podczas pracy terapią czaszkowo krzyżową to dla mnie ogromny przywilej💚

„[...] tkanki, płyny i potencje mają naturalną tendencję do poszukiwania równowagi. Ten ruch w kierunku dobrostanu jest siłą zawsze obecną, napędzaną przez nasze biodynamiczne zasoby i plan zdrowia, który one niosą.

Uwarunkowanie i wzorce ciała są precyzyjnie zorganizowane, ponieważ nasza fizjologia inteligentnie skupia nierozwiązane stresy i napięcia w sposób zapewniający najlepszą możliwą adaptację. Podobnie jak inteligentna organizacja uwarunkowań, istnieje też inteligentny i precyzyjny sposób działania z nierozwiązanymi wzorcami. Innymi słowy, istnieją w nas konkretne priorytety leczenia. Jest to niezachwiana mądrość ciała.

Te naturalne priorytety leczenia są określane jako „wrodzony plan leczenia”. Podążanie za nimi jest nie tylko najgłębszym i najskuteczniejszym sposobem wspomagania zdrowienia, eliminuje też niepożądane skutki uboczne. Współdziała z tym, co R. Becker nazwał „bioenergią dobrostanu... najpotężniejszą siłą na świecie".

Może się to wydawać zagadkowe, ale naturalna mądrość w ciele niezawodnie wie, czego potrzebuje, aby znaleźć optymalną równowagę. Nawet w najpoważniejszych lub przewlekłych stanach to poszukiwanie zdrowia nigdy nie ustaje”.

/Michael Kern, Mądrość ciała. Czaszkowo-krzyżowe podejście do istoty zdrowia, Wydawnictwo Virgo, Warszawa 2022, Wydanie 2 rozszerzone, str. 217/

💫

Grafika: A. Andrew Gonzalez "Unio Mystica". Z inspiracji Paolo B. Casartelli podczas seminarium "Wprowadzenie i praktyczne zastosowania teorii poliwagalnej i pracy z nerwem błędnym", Instytut Biodynamicznej Terapii Czaszkowo-Krzyżowej, 16-19.10.2025 r.
____________________

Umówienie terminu wizyty na sesję biodynamicznej terapii czaszkowo-krzyżowej:

☎️ tel. lub sms 500 448 861
📩 Messenger Terapia czaszkowo-krzyżowa Rybnik + kontakt telefoniczny

04/12/2025

Wolna godz 16.00 JUTRO /piątek 5.12/
Zapraszam 😊

04/12/2025

Zauważ 😊i rozluźnij ✨

Czasem wydaje nam się, że jesteśmy rozluźnieni, a jednak w ciągu dnia czujemy zmęczenie, ciężkość, drażliwość albo trudność z koncentracją.
🌿
To nie zawsze jest stres, o którym wiemy. Często to mikronapięcia, subtelne, prawie niewidoczne skurcze w ciele, które gromadzą się przez lata.
🌿
Tak delikatne, że przestajemy je zauważać.
🌿
Tak silne, że wpływają na cały układ nerwowy.
🌿
Mikronapięcia są zachowaną pamięcią dawnych obron, sposobem, w jaki ciało próbowało się chronić.
🌿
MIKRONAPIĘCIA to m.in.:

➡️zaciśnięta szczęka,

➡️lekko uniesione ramiona,

➡️spięta przepona,

➡️ściśnięty brzuch,

➡️napięte dno miednicy,

➡️subtelne napinanie palców rąk lub stóp,

➡️lekkie napięcia przedramion, łydek, ud.

Ciało nie robi tego przypadkiem.
🌿
To ślad dawnego stresu, niedomkniętej mobilizacji albo zamrożonych emocji.
🌿
I choć wydają się małe, układ nerwowy traktuje je tak, jakby w tle ciągle świeciło czerwone światło.
🌿
Dlatego możesz czuć zmęczenie, nawet jeśli „nic się nie dzieje”.
🌿
MIKRONAPIĘCIA REAAGUJĄ NIEZWYKLE SZYBKO NA ŁAGODNE, UWAŻNE ROZLUŹNIANIE. Nawet 30 sekund może dać ciału sygnał, że już nie musi się bronić.

JAK MOŻESZ POMÓC ROZLUŹNIĆ SIĘ MIKRONAPIĘCIOM?:

➡️Świadome otwarcie szczęki - powoli otwórz usta, pozwól językowi opaść, zrób długi wydech.

➡️„Miękkie ramiona” - podnieś ramiona do góry, mocno napnij… a potem opuść je z wydechem.

➡️Mikro–oddech do przepony- połóż dłonie pod dolnymi żebrami. Wdech do boków, długi wydech ustami - jakbyś chciał/a zdmuchnąć świecę bardzo powoli.

➡️Świadome rozluźnianie napiętego miejsca poprzez dawanie mu spokojnej uwagi.

➡️Dotyk własny

🌿

Układ nerwowy kocha dotyk. Szczególnie dotyk własny - ciepły, spokojny, świadomy.

Położenie dłoni:
➡️na sercu,
➡️na brzuchu,
➡️na policzku,
➡️na mostku,
➡️na karku,

wysyła do mózgu sygnał: „JESTEM TU. JESTEM BEZIECZNY/A" 💚
🌿
Dotyk własny działa jak naturalny, wewnętrzny regulator:
obniża napięcie, aktywuje nerw błędny, uspokaja rytm serca.
🌿
Gdy zaczynasz rozluźniać mikronapięcia - także przez dotyk - układ nerwowy w końcu może powiedzieć:

❤️JESTEM BEZPIECZNY, JESTEM BEZPIECZNA.❤️

🌿
Dnia pełnego rozluźniania i spokoju nam wszystkim życzę 💚

Katarzyna J Malysz SEP

03/12/2025

A gdyby tak... 😉 ✨❄️😊❄️ ✨