16/09/2025
Naszą małą tradycją stały się zajęcia relaksacyjne🎻. Pomiędzy zajęciami w każdy piątek nasi uczestnicy mają możliwość wsłuchania się w siebie, a tym samym obniżyć niepokój, lęk i stres. Wspólnie przygotowujemy salę, na której przy dźwiękach muzyki uczymy kontrolować swój oddech i rozluźniać spięte mięśnie. Efektem końcowym jest lepsze samopoczucie☺️ .
Korzystając ze słonecznej pogody☀️, postanowiliśmy przenieść zajęcia relaksacyjne na zewnątrz, gdzie oprócz dźwięków muzyki mogliśmy wsłuchać się w dźwięki natury🐝🕊🦋.
Kończąc ten miły dzień piekliśmy kiełbaski, śpiewaliśmy znane piosenki przy dźwiękach gitary🎸, a chętni ruszyli na „parkiet”💃🕺