ZEN Joanna

ZEN Joanna Coach, Konsultantka Psychobiologii, Praktyk Odczytu Planu Duszy, Terapeutka ThetaHealing, Terapeutka cichych ustawień wg. Hellingera,
(1)

Oto kanał poświęcony Twojemu rozwojowi osobistemu i duchowemu! Odkryj potęgę medytacji, prawo przyciągania oraz nauki Davida Hawkinsa, Dr. Joe Dispenza, Berta Hellingera, Matta Kahna i innych moich nauczycieli. Znajdziesz tu techniki uwalniania emocji, afirmacje, medytacje i procesy, które pomogą Ci w przebudzeniu świadomości. Skupiam się na coachingu i odkrywaniu wewnętrznej mocy, oferując porady dotyczące świadomego życia, zmiany myślenia i nawyków. Dzięki afirmacjom, technikom wdzięczności i praktykom zwiększającym siłę umysłu, odkryjesz radość życia oraz potęgę teraźniejszości i podświadomości. Znajdziesz u mnie inspiracje oraz praktyczne wskazówki, jak zmienić nawyki i swoje życie na lepsze. Moje filmy pomogą Ci w osiągnięciu pozytywnego myślenia i świadomego życia. Dołącz do mojej społeczności i rozpocznij swoją podróż ku lepszemu życiu już dziś! Linki do moich kanałów poniżej. Jeśli chcesz mi postawić "kawę" lub podziękować za moją pracę, skorzystaj z linka do Suppi ▶️https://suppi.pl/zenjoanna💖🙏

30/12/2025

Czasem nawet nie zauważamy,
że nasza energia i sprawczość powoli „wypływają”.

Oddajemy swoją moc:
– ludziom
– sytuacjom
– okolicznościom
– czekaniu, aż coś się wreszcie zmieni

A ciało w trybie przetrwania robi jedno:
chroni nas, zamiast tworzyć życie.

Jeśli to zdanie coś w Tobie porusza,
to nie jest słabość — to sygnał.

🎥 W nowym filmie na YouTube opowiadam,
jak krok po kroku wracać do swojej mocy
bez presji i bez „naprawiania siebie”.

👉 Link w BIO lub w komentarzu pod nagraniem

🧡
ZEN Joanna


29/12/2025

Dlaczego nie marzysz?
Bo czasem ciało nie ma na to przestrzeni.

To nie brak wizji.
To nie brak motywacji.
To często tryb przetrwania.

🎥 W nowym filmie na YouTube opowiadam,
dlaczego w stanie przeciążenia nie da się marzyć
i od czego naprawdę warto zacząć, zamiast dokładać sobie presji.

Link do filmu znajdziesz w bio lub w komentarzu pod rolką 🤍

28/12/2025

Droga już jest.
Nie musisz widzieć całego planu.
Nie musisz wiedzieć wszystkiego.
Czasem wystarczy jeden mały krok.
Zaufanie zamiast kontroli.
Ruch zamiast czekania.

Jeśli to dziś z Tobą rezonuje – zapisz tę myśl 🤍
I idź dalej. We własnym tempie.

27/12/2025

Masz prawo odpocząć.
Nawet jeśli świat mówi Ci, że „powinnaś / powinieneś więcej”.

Jeśli jedyne, na co masz teraz siłę,
to zwolnić — to znaczy, że robisz dokładnie to,
czego potrzebuje Twoje ciało 🤍

W okresie świątecznym szczególnie łatwo
dokładać sobie presji.
A czasem największym aktem troski
jest pozwolić sobie na nic-nierobienie.


26/12/2025

Nie każdy musi mieć energię w Święta.
Nie każdy musi być radosny.
I to też jest w porządku.

Czasem największym aktem troski o siebie
jest pozwolić sobie nic nie musieć 🤍

25/12/2025

Święta mogą być trudne.
I to nie jest oznaka słabości.

Nie każdy czuje spokój.
Nie każdy czuje radość.
Nie każdy ma dziś siłę.

Czasem największym prezentem, jaki możesz sobie dać,
jest łagodność wobec siebie. 🤍

Jeśli to do Ciebie mówi – zostań na chwilę.
Nie musisz przez to przechodzić sam/a.

24/12/2025

Te Święta bez presji. 🤍
Nie muszą być idealne.
Nie musisz mieć energii.
Nie musisz niczego „ogarniać”.

Jeśli jedyne, czego teraz potrzebujesz,
to być dla siebie trochę łagodniejsza / łagodniejszy —
to jest dokładnie wystarczające.

Życzę Ci spokoju zamiast napięcia.
Czułości zamiast ocen.
I miejsca na to, co naprawdę czujesz. 🌿

✨ Te Święta mogą być po prostu… Twoje.

23/12/2025

W trybie przetrwania nie marzymy.
Chcemy tylko jednego – żeby przestało boleć.

Jeśli to zdanie coś w Tobie porusza,
to nie jest słabość ani brak ambicji.
To sygnał, że Twoje ciało jest przeciążone.

Czasem największym krokiem nie jest „więcej chcieć”,
tylko przestać dokładać sobie presji. 🤍

22/12/2025

Nie potrafisz marzyć?

To pytanie słyszę częściej, niż myślisz.
I bardzo często odpowiedź nie ma nic wspólnego
z lenistwem, blokadą czy „brakiem rozwoju”.

Czasem to po prostu zmęczony układ nerwowy.

Jeśli to z Tobą rezonuje – jesteś w dobrym miejscu 🤍

21/12/2025

POZWÓL SOBIE NA RADOŚĆ 🤍
Nie musisz czekać, aż wszystko się ułoży.
Nie musisz zasłużyć, naprawić, „być bardziej”.
Radość nie przychodzi po idealnym momencie.
Radość przychodzi wtedy, gdy robisz na nią miejsce.
Dziś.
W małych chwilach.
Tu i teraz. 🌿

✨ Jeśli ten przekaz jest Ci bliski – zapisz, wróć do niego, gdy zapomnisz.

💬 Napisz w komentarzu: co dziś może być Twoją małą radością?

20/12/2025

Jak patrzysz na życie?

Nie chodzi o to, co robisz.
Nie chodzi o to, co widzisz.
Chodzi o to, jak to przeżywasz.

Czasem zmiana perspektywy zmienia wszystko.
Bez presji. Bez naprawiania siebie.
Z oddechem i uważnością.

Zatrzymaj się na chwilę i zapytaj siebie:
👉 jak ja dziś patrzę na swoje życie?


19/12/2025

Nie przegrywasz.
Uczysz się.
Nawet wtedy, gdy boli.
Nawet wtedy, gdy masz dość.

Każde doświadczenie coś w Tobie buduje.
Czasem siłę.
Czasem czułość.
Czasem granice.

Jeśli dziś idziesz wolniej — to nadal idziesz 🤍

✨ Zapisz na później, jeśli tego dziś potrzebujesz.


Adres

Głogow
67-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy ZEN Joanna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do ZEN Joanna:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria