STEPS Studio Tańca, Jogi i Pilates

18/11/2025

✨ Zanurz się w świąteczny spokój… ✨
Już 19 grudnia zapraszam na wyjątkowy koncert relaksacyjny mis tybetańskich.
Pozwól, by kojące dźwięki wyciszyły umysł, rozgrzały serce i wprowadziły Cię w harmonijny nastrój przed świętami. 🎄💛
Zrób coś dla siebie w tym intensywnym czasie — odpocznij, odetchnij, zrelaksuj się.

🔔 Do zobaczenia w przestrzeni pełnej dobrej energii!

12/11/2025

📢Pilates czwartki 20.10, soboty 9.30
📢Joga poniedziałki 18.50
‼️ Dołącz ‼️

22/10/2025

Choose your way, own your life!

03/10/2025

Dziś to dobry dzień na początek!

💚PILATES
poniedziałki 17.50
czwartki 20.10 (GOK)
soboty 9.30
💚JOGA
poniedziałki 18.50

25/09/2025

Po miesiącu zauważysz zmiany w swoim ciele!

GOK Domaniewice
Czwartki 20.10

09/09/2025

🕗Czwartki 20.10 GOK
🕘Soboty 9.30
Ostatnie miejsca‼️

03/09/2025

Kto jeszcze nie był, musi spróbować 🙃🫶🏼💪🏼

🍃🍀 Zapraszamy na zajęcia PILATES, które pomogą Ci wzmocnić mięśnie głębokie, poprawić postawę i elastyczność oraz zrelaksować ciało i umysł. ☺️

📅 czwartek, 4 września, godz. 20:10-21:10
📍 sala widowiskowa GOK w Domaniewicach
👟 Zabierz ze sobą wygodny strój, wodę i matę do ćwiczeń.
Zajęcia nie wymagają dużej kondycji, ale uczą cierpliwości i precyzji. Ćwiczenia wykonuje się powoli, świadomie i z kontrolą oddechu, nie ma tu skakania ani dynamicznych ruchów. 🧘

👉 Zapisy u prowadzącej zajęcia p. Marty Pawlickiej, tel. 796 078 788. Uczestnictwo w pierwszych zajęciach dla nowych osób GRATIS! 😊

02/09/2025

Grafik na sezon 2025/2026

21/08/2025

Lato dobiega końca😎 oto nasz grafik od września:

✅JOGA - poniedziałki 18.50

✅PiILATES- poniedziałki 17.50, czwartki 20.10 (Domaniewice), soboty 9.30

Zapisz się już teraz ❗️💌

04/08/2025

Odpuść i daj sie poprowadzić życiu!

W sierpniu pilates i joga bez zmian ☺️