Ziemowit Ośrodek Konferencyjno - Wypoczynkowy

06/11/2025

Wokół Ziemowita zawsze dzieje się coś ciekawego! 📅

Zajrzyj do naszego zestawienia najciekawszych wydarzeń w okolicy w najbliższych tygodniach – i podziel się swoimi planami, zostawiając najciekawsze opcje w komentarzach!

06/11/2025

Czasem potrzebujemy odpoczynku. Ale czy zawsze ten „klasyczny” urlop naprawdę nas regeneruje? 🤔

Tu nie chodzi o restrykcje – chodzi o zmianę, która zostaje z Tobą na dłużej.
W październiku w Górach Opawskich wystartowaliśmy z wyjątkowym 🥑 Turnusem Keto 🥑 z Grzegorzem Klonkiem – dietetykiem klinicznym i twórcą programu, który łączy zdrowe odżywianie z prawdziwym odpoczynkiem.

👉 Sprawdź szczegóły: https://www.cotoketo.pl

31/10/2025

Sylwester w Górach Opawskich – z widokiem na nowy początek! 🎆

Zamiast miejskiego zgiełku – cisza gór, trzask ognia i powietrze, które pachnie świeżością 🌄

W tym roku przywitaj Nowy Rok tam, gdzie czas płynie spokojniej – w
Ziemowicie.

W pakiecie czekają na Ciebie:

🏠 noclegi w komfortowych pokojach
🍽 śniadania i obiadokolacje w formie bufetu
💃 Bal Sylwestrowy w stylu lat 80-tych i 90-tych
🔥 Ognisko w Nowy Rok
🏞 wycieczka z przewodnikiem na Kopę Biskupią
🛁 bezpłatny wstęp na basen, saunę i łaźnię parową
☕ voucher na rozgrzewającą herbatkę z domową szarlotką
💆‍♀️ 10% zniżki na zabiegi

📅 28.12.2025 – 02.01.2026
💰 od 500 zł/os./noc
(min. 3 noce)

Nowy Rok to idealny moment, by zrobić coś dla siebie – odpocząć,
zatańczyć jak za dawnych czasów, odetchnąć. Bo w Ziemowicie celebrujemy nie tylko Sylwestra, ale i spokój, który przynosi nowy początek. 💚

📲 Zarezerwuj 👉 osrodekziemowit.pl/oferty/sylwester-w-gorach-opawskich

Sylwester w Górach Opawskich to doskonała okazja, aby oderwać się od codzienności i powitać Nowy Rok w malowniczej scenerii. Kameralna cisza gór, świeże powietrze i bliskość natury tworzą komplementarną atmosferę do relaksu i świętowania. W Ośrodku Ziemowit czeka na Ciebie relaks, z...

29/10/2025

🥦 Prawda czy mit? 🥦

Wokół diety opartej na niskiej ilości węglowodanów narosło mnóstwo mitów — od „zabija trzustkę” po „można jeść tłuszcz bez końca”. Prawda jest taka, że dobrze prowadzony plan żywieniowy to nie moda, tylko świadome podejście do zdrowia i metabolizmu. Stabilizuje poziom cukru, poprawia koncentrację i uczy organizm korzystać z tłuszczu jako źródła energii.

💡 Chcesz sprawdzić, jak działa w praktyce?
👉🏼 Wejdź na www.cotoketo.pl i dowiedz się więcej o skutecznym odżywianiu!

27/10/2025

Czasem najlepszym lekarstwem jest… poranny spacer wśród drzew, kubek ciepłej herbaty po zabiegu i cisza, w której można naprawdę odetchnąć ☕🌲

W Ziemowicie wierzymy, że zdrowie to coś więcej niż zabiegi. To harmonia między ciałem i spokojem ducha – a Góry Opawskie sprzyjają jednemu i drugiemu.

💆‍♀️ 30 profesjonalnych zabiegów rehabilitacyjnych
🛁 Basen, sauna i whirlpool bath – codziennie, bez limitu
🥾 Spacery z przewodnikiem po malowniczych szlakach
🍽 Kuchnia, która naprawdę smakuje jak w domu
💚 Kameralna atmosfera i zespół, który dba o Ciebie jak o rodzinę

Tu nie przyjeżdża się tylko „na leczenie”.
Tu się wraca do siebie.

📲 Zarezerwuj swój czas dla zdrowia 👉 https://osrodekziemowit.pl/oferty/po-zdrowie-w-gory-opawskie

23/10/2025

Tak, zdrowe jedzenie może być pełne smaku i różnorodności! 🥗

Nie musisz rezygnować z pysznych dań, by dbać o zdrowie. Z prostych składników, takich jak świeże warzywa i pełnowartościowe białka, stworzysz zbilansowane i sycące posiłki.

Ciesz się smakiem, nie zapominając o dobrym samopoczuciu - niezależnie od tego, czy ograniczasz węglowodany.

💡 Sprawdź naszą ofertę turnusów keto → www.cotoketo.pl

21/10/2025

🎁 Grudniowy prezent dla zdrowia – tylko w Ziemowicie!
Zanim zacznie się świąteczny zgiełk… zatrzymaj się na chwilę.

💆‍♀️ Zadbaj o siebie, złap oddech, zregeneruj ciało i głowę. Właśnie po to stworzyliśmy nasz grudniowy turnus rehabilitacyjny!

Czeka na Ciebie:

✨ 30 profesjonalnych zabiegów rehabilitacyjnych
🛁 masaż na fotelu + relaks na łóżku wodnym
🏊‍♂️ wstęp na basen i saunę bez limitu
🥾 spacery z przewodnikiem po Górach Opawskich
🎶 a wieczorem… Mikołajkowa impreza z DJ-em – tańce, muzyka i nagrody!

📅 Turnus: 2–16 grudnia

Zarezerwuj już dziś i zyskaj więcej 👉 www.domreha.pl

04/10/2025

Turnus Keto w Ziemowicie – znacznie więcej niż dieta! 🥓🥑

W październiku startuje nasz pierwszy ketogeniczny turnus, prowadzony według programu dietetyka ketogenicznego - Grzegorza Klonka! 🧔🏻‍♂️

Co to znaczy w praktyce?

💚 pyszne, sycące posiłki keto (lokalne produkty i zero nudy w kuchni),
💚 warsztaty i spotkania o zdrowiu,
💚 energia, której poziom wzrasta każdego dnia,
💚 góry, cisza, spacery i widoki, które wyciszają głowę,
💚 relaks w strefie wellness – basen, masaże, zabiegi.

✨ A wisienką na torcie będzie spotkanie z Grzegorzem Klonkiem: prelekcja + wspólna degustacja dań z jego autorskiego jadłospisu 🍲

📅 Wybierz swój termin:

6-12 października 2025 (7 dni) – 2640 zł
12-19 października 2025 (7 dni) – 2640 zł
6-19 października 2025 (14 dni) – 4810 zł

👉 Poznaj szczegóły i zapisz się na turnus: cotoketo.pl