OptykaMedyka

26/03/2026

24/03/2026

Szukasz MIYOSMART? To specjalistyczne soczewki korekcyjne dostępne w naszych salonach. Zalecane przez specjalistów, dla dzieci, przy postępujących minusowych wartościach korekcyjnych 🍯🐝

24/03/2026

💡 Czy wiesz, że Twoje oczy też mogą się “spocić”?
Brzmi dziwnie? A jednak! Nasze oczy są pokryte cienką warstwą łez – tzw. filmem łzowym. To on odpowiada za nawilżenie, ostre widzenie i ochronę oka przed zanieczyszczeniami.
👉 Problem pojawia się, gdy ten film jest niestabilny. Co ciekawe – wtedy oczy mogą jednocześnie łzawić i być… suche.
Dlatego jeśli: 👁️ oczy pieką lub szczypią
👁️ masz uczucie piasku pod powiekami
👁️ często mrugasz przy komputerze
👁️ oczy łzawią na wietrze lub przy ekranie
to może być tzw. zespół suchego oka.
📱 Co możesz zrobić już dziś? ✔️ rób przerwę od ekranu co 20 minut
✔️ świadomie mrugaj częściej przy komputerze
✔️ zadbaj o odpowiednie oświetlenie podczas pracy
✔️ jeśli objawy się utrzymują – warto skonsultować się w salonie optycznym.
Twoje oczy pracują dla Ciebie cały dzień – daj im chwilę odpoczynku.

19/03/2026

Wiosenno-wielkanocny salon optyczny w Sulbinach przed Państwem ☺️🌸💚

16/03/2026

W naszych ostatnich metalowych nowościach znajdziesz oprawy klasyczne jak i niespotykane! Zapraszamy na przymiarek 😊

10/03/2026

Aby wspierać zdrowie oczu, warto wprowadzić do diety składniki bogate w witaminy A, C, E oraz kwasy tłuszczowe omega-3.

Kluczowe składniki odżywcze dla zdrowia oczu

Witamina A: Jest niezbędna dla prawidłowego widzenia, szczególnie w warunkach słabego oświetlenia. Wspiera regenerację komórek siatkówki i zapobiega problemom ze wzrokiem, takim jak kurza ślepota.

Witamina C: Działa jako silny przeciwutleniacz, chroniąc oczy przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. Pomaga również w zapobieganiu zaćmie.

Witamina E: Wspiera elastyczność tkanek oka i chroni przed stresem oksydacyjnym, co jest kluczowe dla zdrowia oczu.

Kwasy tłuszczowe omega-3: Znajdują się w rybach, takich jak łosoś i makrela, oraz w orzechach. Pomagają w nawilżeniu oka i mogą zapobiegać zespołowi suchego oka.

Luteina i zeaksantyna: Te karotenoidy występują w zielonych warzywach liściastych, takich jak szpinak i jarmuż. Chronią oczy przed szkodliwym działaniem światła niebieskiego oraz promieniowaniem UV, co może zapobiegać zwyrodnieniu plamki żółtej.

Wprowadzenie zrównoważonej diety bogatej w te składniki oraz dbanie o zdrowy styl życia może znacząco wpłynąć na długoterminowe zdrowie oczu.

05/03/2026

Komu pasuje zielona oprawa?

Zielone oprawki to świetna alternatywa dla czerni – są wyraziste, ale nadal eleganckie. W zależności od odcienia mogą być subtelne lub bardzo odważne.

✅ Idealne dla:

Osób o zielonych lub piwnych oczach – podkreślają naturalny kolor tęczówki.

Rudych i blond włosów – szczególnie przy ciepłych, oliwkowych i butelkowych odcieniach zieleni.

Ciepłej karnacji – khaki, oliwka czy leśna zieleń pięknie współgrają z ciepłym podtonem skóry.

Miłośników stylu naturalnego, boho lub smart casual – zieleń kojarzy się z harmonią i świeżością.

Osób, które chcą się wyróżnić, ale nie przesadzić – to kolor z charakterem, ale mniej oczywisty niż czerwień czy fiolet.

🌿 Jaki odcień wybrać?

Butelkowa zieleń – elegancka, biznesowa.

Oliwkowa – miękka, codzienna, bardzo twarzowa.

Szmaragdowa – bardziej wyrazista, idealna jako modny akcent.

Transparentna z nutą zieleni – subtelna i lekka.

03/03/2026

👓 Czym jest astygmatyzm?

Astygmatyzm to jedna z najczęstszych wad wzroku. Powstaje wtedy, gdy rogówka lub soczewka oka nie ma idealnie kulistego kształtu – zamiast tego przypomina bardziej elipsę. W efekcie światło nie ogniskuje się w jednym punkcie na siatkówce, co powoduje nieostre lub zniekształcone widzenie.

Jak objawia się astygmatyzm?
🔹 rozmazany obraz z bliska i daleka
🔹 trudności z wyraźnym widzeniem szczegółów
🔹 bóle głowy i zmęczenie oczu
🔹 mrużenie oczu, aby poprawić ostrość

Czy astygmatyzm da się korygować?
Tak! Astygmatyzm można skutecznie korygować za pomocą:
✔️ okularów z soczewkami cylindrycznymi
✔️ soczewek kontaktowych (torycznych)
✔️ w wybranych przypadkach – zabiegów laserowych

Pamiętaj: astygmatyzm może występować samodzielnie lub razem z krótkowzrocznością czy dalekowzrocznością. Regularne badania wzroku to klucz do dobrego widzenia 👀💙

26/02/2026

Przepiękna szylkretowa nakładka ❤️

24/02/2026

Kiedy wybrać optometryste?

Potrzeba rutynowego badania wzroku: gdy nie mamy żadnych objawów chorobowych, a chcemy sprawdzić ostrość widzenia lub zaktualizować receptę na okulary.

Problemy z ostrością widzenia: gdy zauważamy, że gorzej widzimy z daleka lub z bliska, mamy trudności z czytaniem lub prowadzeniem samochodu.

Dobór okularów lub soczewek kontaktowych: optometrysta poświęci więcej czasu na precyzyjne dobranie korekcji, uwzględniając indywidualne potrzeby i styl życia.

Aygmatyzm: w przypadku niezłożonego astygmatyzmu optometrysta może przeprowadzić odpowiednie badania i dobrać właściwą korekcję.

Problemy z widzeniem obuocznym: gdy oczy nie współpracują prawidłowo, co może powodować zmęczenie oczu lub podwójne widzenie.