30/10/2025
🫂Kasia przez lata żyła tak, jak „powinna”.
Dbała o innych, spełniała oczekiwania, uśmiechała się, nawet kiedy w środku było trudno.
Myślała, że ma wszystko pod kontrolą — aż pewnego dnia poczuła, że nie wie już, kim jest i czego naprawdę chce.
Psychoterapia okazała się dla niej nie tylko rozmową, ale podróżą do samej siebie.
Zaczęła rozumieć, skąd biorą się jej emocje, dlaczego wybierała ludzi i sytuacje, które ją raniły.
Dziś mówi o sobie z czułością.
Wie, że nie musi być idealna, żeby być wystarczająca.
🌿 W AMED Centrum Dobrych Zmian pomagamy dorosłym odnaleźć spokój, zrozumienie i siłę do budowania życia, które naprawdę jest ich własne.
📅 Zrób pierwszy krok — umów się na spotkanie już dziś.
