Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 17:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 13:00 Środa 17:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 11:00 Niedziela 10:00 - 20:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/100450746144199/

Janoka Joga

Zajęcia jogi dla każdego kto potrzebuje zdrowego ruchu, poczucia wygody w ciele i spokoju umysłu.

21/10/2025

Nie zawsze trzeba się zatrzymać, by odnaleźć spokój.
Kiedy ciało porusza się z uważnością, coś w środku zaczyna się uspokajać.

To doświadczenie przychodzi z czasem — z każdą praktyką budzi się świadomość, a ruch staje się coraz bardziej obecny.

Zapraszamy do wspólnej praktyki w Janoka Joga🦋
📍 Andersa 18/U9, Gdańsk Jasień
✨ Link do zapisów znajdziesz w BIO

16/10/2025

Yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ — Yoga Sutra I.2

W filozofii jogi, to właśnie poruszenia świadomości i umysłu — nasze myśli, emocje, wspomnienia, przywiązania — tworzą sansarę, czyli świat cierpienia, w którym nieustannie się poruszamy.

Celem jogi jest zatrzymanie tych poruszeń, by umysł stał się przejrzysty jak spokojna tafla wody.
Wtedy możemy zobaczyć rzeczy takimi, jakie są — bez lęku, bez iluzji, bez napięcia.

Nie chodzi o to, by mieć „czysty” umysł.
Chodzi o to, by nie dać się ponieść każdej myśli.

🕊️ Uważność zaczyna się w momencie, gdy zauważasz, że myślisz.

🕉️ To moment, w którym zewnętrznie nic się nie zmienia, ale wewnętrznie wszystko staje się spokojne.

29/08/2025

Nowy sezon w Janoka Studio przynosi nowe możliwości – tym razem także w powietrzu. 🕊️

Oprócz zajęć na macie zapraszamy na Aerial – dla dużych i małych uczestników.
To praktyka, która łączy w sobie lekkość, zabawę i rozwój.

✨ Dorośli:
🔹lekcja próbna Intro 18.09, godz. 17:00 (ostatnie miejsca),
🔹kurs Aerial Jogi od podstaw – start 25.09, godz. 19:45,
🔹zajęcia regularne dla absolwentów Kursu od podstaw od 14.09 (niedziela 17:00).

✨ Dzieci – dwie grupy wiekowe:
🦋 6–8 lat
🦋 9–12 lat
🔹Aerial Dance łączy taniec, gimnastykę i akrobatykę. Rozwija siłę, gibkość i koordynację, wspiera wyobraźnię oraz pewność siebie, a przy tym jest fantastyczną zabawą.

To wszystko w kameralnej atmosferze pełnej radości i wsparcia. 💜

⚡ Uwaga: Zapisy już trwają, a liczba miejsc jest ograniczona - zostały już ostatnie wolne hamaki!

Po szczegóły zajrzyj do app fitssey - link w BIO.
Zapraszamy😊

Adres

Gen. Władysława Andersa 18/09
Gdansk
80-175

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	17:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 13:00
Środa	17:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 11:00
Niedziela	10:00 - 20:00

Telefon

+48516132140

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Janoka Joga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.