Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/101029218679534/

Acne&skin Expert, Hallera 134, Gdansk (2026)

30/12/2025

Jeśli miałabym wskazać jeden, najważniejszy wyznacznik sukcesu tego roku - byłyby to rezultaty moich klientek.
A te są dla mnie powodem do ogromnej dumy 🤍

Na tej karuzeli widzicie tylko niewielką część dziewczyn, które w 2025 roku przeszły ze mną terapię trądziku. W rzeczywistości było ich znacznie więcej - każda z własną historią, obawami i nadzieją na zmianę.

Kiedy trafiały do mnie po raz pierwszy, bardzo często słyszałam:
„Chyba już nie zdążymy… Nowy Rok jest tak blisko…”
Były wątpliwości, strach i brak wiary w to, że skóra może naprawdę się zmienić.

A jednak zdążyłyśmy.
Dziś witają święta z czystą, spokojną i piękną skórą ✨
Trądzik zostaje w mijającym roku - jako doświadczenie, które można zostawić za sobą i do którego nie trzeba już wracać.

I właśnie w tym widzę największy sens mojej pracy.
W momencie, gdy po zakończonej terapii widzę u moich klientek spokój, pewność siebie, ulgę i radość. To dla mnie największa nagroda.

Jeśli Ty również odkładałaś decyzję, czekając na „lepszy moment” - on właśnie jest.
Przed Tobą kolejny Nowy Rok, lato, zdjęcia, ważne wydarzenia i codzienne życie. Możesz wejść w tę przyszłość z inną skórą - i zupełnie innym samopoczuciem.

Jeśli chcesz tak samo - nie odkładaj. Umów się na konsultację i przejdźmy razem Twoją drogę do czystej skóry 🤍

Z ogromną wdzięcznością za ten rok i za wszystkie kobiety, które mi zaufały ✨
Niech 2026 będzie jeszcze piękniejszy - pod każdym względem.

24/12/2025

Boże Narodzenie to czas rodziny 🤍
Wspólny stół, ciepłe światło i rozmowy do późnego wieczora. To moment, w którym ważne jest poczucie,
że obok są bliscy - naprawdę obecni.

Niech w te dni będą przy Was ci, z którymi jest spokojnie i dobrze. Niech w domu panuje przytulność, w słowach - dobroć, a w sercu - wdzięczność ✨

Życzę Wam, aby świąteczne ciepło zostało z Wami na długo - także po świętach 🤍

Wesołych, spokojnych Świąt 🎄✨

19/12/2025

Zimowe wyjazdy w góry to doskonały czas na odpoczynek, ale dla skóry są prawdziwym wyzwaniem. Mróz, wiatr i intensywne słońce mogą szybko zaburzyć jej równowagę i doprowadzić do przesuszenia, podrażnień czy zaostrzenia trądziku. Na co zwrócić szczególną uwagę?

1️⃣ Promieniowanie UV
W górach promieniowanie UV działa znacznie silniej:
▫️ atmosfera jest rzadsza, więc promienie łatwiej docierają do skóry
▫️ śnieg odbija światło słoneczne, wzmacniając jego działanie

Dlatego krem z filtrem SPF to absolutna podstawa - nawet wtedy, gdy aplikacja pogodowa pokazuje niski indeks UV. Przy skórze trądzikowej najlepiej sprawdzą się filtry mineralne (tlenek cynku, dwutlenek tytanu), które są łagodniejsze i mniej komedogenne.

2️⃣ Wiatr i mróz
Zimne powietrze i silny wiatr uszkadzają barierę ochronną skóry, powodując suchość, ściągnięcie i zaczerwienienie. Aby temu zapobiec:
▫️ sięgaj po kremy barierowe, które chronią skórę i zatrzymują wilgoć
▫️ przy trądziku wybieraj formuły z ceramidami, niacynamidem lub pantenolem zamiast ciężkich, tłustych konsystencji
▫️ pamiętaj o ustach - regularnie stosuj balsam ochronny

Dodatkowe wskazówki pielęgnacyjne:
▫️ pod krem ochronny nałóż serum z kwasem hialuronowym lub aloesem
▫️ po aplikacji kosmetyków odczekaj ok. 30 minut przed wyjściem na zewnątrz
▫️ do oczyszczania wybieraj delikatne preparaty, bez kwasów i silnych detergentów

Retinol i kwasy podczas wyjazdu
Jeśli stosujesz je na co dzień, obserwuj reakcję skóry. Pojawienie się podrażnienia, szorstkości czy nadwrażliwości to sygnał, by je tymczasowo odstawić i skupić się na regeneracji. Warto sięgnąć po maski SOS, które intensywnie nawilżą i odbudują skórę, nie zapychając porów.

Podczas terapii uczę moich pacjentów, jak dbać o skórę w różnych warunkach - zarówno zimą, jak i latem.
Jeśli macie pytania, śmiało piszcie 🤍

Życzę Wam udanego zimowego wypoczynku i zdrowej, zadbanej skóry! ✨

17/12/2025

Te dwie historie mają wiele wspólnych punktów: wiek, stan skóry, oczekiwania oraz zastosowaną terapię. Właśnie dlatego zdecydowałam się pokazać je razem - aby jak najlepiej zobrazować proces i efekty naszej pracy.

Obie klientki zgłosiły się do mnie z bardzo podobnymi problemami:
szary, matowy koloryt, nawracające wypryski - niezbyt nasilone, ale stałe (raz więcej, raz mniej), a także suchość i uczucie dyskomfortu. Za nimi było też wiele nieudanych prób samodzielnego doboru kosmetyków i poprawy kondycji skóry.

Na początku współpracy obraz skóry wyglądał następująco:

▫️ Trądzik dorosłych - przewlekły, „ciągnący się”, bez gwałtownych zaostrzeń. Z jednej strony mało spektakularny, z drugiej bardzo uciążliwy: wymuszający codzienny makijaż, maskowanie wyprysków, zmęczonego wyglądu i niezdrowego kolorytu.

▫️ Skóra przesuszona i odwodniona - efekt pielęgnacji dobieranej na podstawie przypadkowych poleceń. Źle dobrane kosmetyki pogarszały stan cery, powodowały dyskomfort i przyspieszały efekt starzenia.

Z każdą z klientek pracowałyśmy około 3 miesięcy.
Efekty tej współpracy:

▫️ trądzik został opanowany i wprowadzony w stabilną remisję
▫️ wyraźna poprawa jakości skóry: lepszy turgor, elastyczność i nawilżenie
▫️ zniknięcie przebarwień
▫️ zdrowy, jasny i równy koloryt
▫️ świadoma, dopasowana pielęgnacja i zrozumienie potrzeb skóry

Za ich zaangażowanie i konsekwencję nagrodą są efekty, które widzicie na zdjęciach 🤍

Wielu moich pacjentów dzięki terapii cieszy się dziś zdrową skórą i stabilną remisją.
Jeśli Wy również chcecie taki efekt - zapraszam na konsultację.
Link do zapisów znajdziecie w bio. Do zobaczenia w gabinecie 👋🏻

15/12/2025

Najprostsza odpowiedź brzmi: rozpocząć terapię u specjalisty.
Mimo to wiele osób wciąż próbuje „domowych sposobów”, czeka aż organizm sam sobie poradzi albo liczy, że problem po prostu minie.

Tymczasem trądzik to choroba o podłożu genetycznym. Nie da się samodzielnie wprowadzić go w remisję - do tego potrzebna jest właściwie dobrana, profesjonalna terapia.

Załóżmy jednak, że zapisałaś się już na konsultację i czekasz na termin (zwykle 3–4 tygodnie).
Co możesz zrobić już teraz, żeby poprawić stan skóry i przyspieszyć efekty terapii?

1️⃣ Zacznij od diety
Eliminacja produktów, które nasilają stany zapalne i reakcje skóry trądzikowej, sprawia, że skóra szybciej się uspokaja. Dzięki temu właściwa terapia przebiega sprawniej i daje lepsze rezultaty.
Dla moich klientów przygotowałam e-book z prostymi przepisami dla skóry trądzikowej - jeśli chcesz go kupić, napisz do mnie w wiadomości prywatnej 💌

2️⃣ Wyeliminuj kosmetyki komedogenne
To produkty, które zapychają pory i prowokują powstawanie nowych zmian.
Swoje kosmetyki możesz sprawdzić na mojej stronie - link znajdziesz w bio.

3️⃣ Nie wprowadzaj nowych produktów do pielęgnacji
Podczas konsultacji dobiorę kosmetyki indywidualnie do potrzeb Twojej skóry. Przypadkowe zakupy „na własną rękę” często tylko opóźniają efekty terapii.

Jeśli chcesz wejść w wiosnę z czystą, spokojną skórą i rozpocząć terapię trądziku z moją pomocą, zapisz się na konsultację przez link w bio.
W styczniu zostało już tylko kilka wolnych terminów 🤍

04/12/2025

Moja klientka przyszła do mnie z wieloma problemami skórnymi, które utrudniały jej codzienność:

▫️ nierówna, chropowata skóra - pod palcami czuć „ziarenka”
▫️ rozszerzone pory i ziemisty koloryt
▫️ przetłuszczanie w ciągu dnia, a po myciu… przesuszenie
▫️ makijaż podkreślający wszystkie nierówności
▫️ pojedyncze, nieregularne wypryski w drugiej połowie cyklu

To wszystko mimo faktu, że wcześniej dwukrotnie przeszła terapię izotretynoiną. Duże stany zapalne co prawda zniknęły, ale skóra nadal nie wyglądała zdrowo. Po pewnym czasie trądzik zawsze wracał.

Dlatego zaczęłyśmy kompleksową pracę:
✨ korekta diety
✨ zmiany w stylu życia
✨ dobrze dobrana pielęgnacja domowa
✨ regularne zabiegi w gabinecie

Efekt? Skóra stała się gładka, czysta i wygląda o wiele młodziej.

Teraz pracujemy już głównie nad anti-age oraz redukcją blizn potrądzikowych.

Chcę podkreślić coś bardzo ważnego: trądzik można skutecznie leczyć również po 30. i 40. roku życia - tak jak w przypadku tej klientki. Oczywiście im wcześniej zaczniemy, tym lepiej, ale naprawdę nigdy nie jest za późno, by uzyskać piękną skórę.

Dodatkowym efektem terapii w tym wieku są procesy odmładzające:
✔️ poprawa jędrności
✔️ wygładzenie drobnych zmarszczek
✔️ jaśniejszy, świeższy koloryt
✔️ elastyczniejsza, zdrowsza skóra
✔️ lepsze samopoczucie i więcej energii

Jeśli Twoja skóra również potrzebuje wsparcia - zapisz się na konsultację przez link w bio.
Pomogę Ci odzyskać czystą, spokojną i promienną cerę.

03/12/2025

Kalendarze adwentowe a pielęgnacja skóry - na co uważać?

W okresie przedświątecznym kalendarze adwentowe są absolutnym hitem. Znajdziemy w nich wszystko - od słodyczy, przez mini-zabawki, aż po kosmetyczne kalendarze, które kuszą różnorodnością produktów.

I właśnie przy tych ostatnich chciałabym się na chwilę zatrzymać.

Jako specjalistka od pielęgnacji skóry nie polecam kosmetycznych kalendarzy adwentowych - szczególnie osobom, których skóra jest skłonna do trądziku, jest wrażliwa, reaktywna lub problematyczna.

Dlaczego?
Bo taki prezent, choć ładny i efektowny… może wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
Produkty znajdujące się w kalendarzu nie są dobierane indywidualnie, często zawierają składniki komedogenne lub drażniące i nie uwzględniają potrzeb konkretnej skóry.
Efekt? Pogorszenie stanu cery już po kilku dniach testowania „niespodzianek”.

Jeśli chcecie obdarować bliską osobę kosmetykami, ale jednocześnie zadbać o jej bezpieczeństwo i komfort - dużo lepszym rozwiązaniem będzie bon podarunkowy do kosmetologa.
Dzięki temu specjalista dobierze pielęgnację idealnie dopasowaną do skóry, jej potrzeb i ewentualnych problemów.

W moim gabinecie również dostępne są bony podarunkowe - na dowolną usługę lub na kosmetyki. W sprawie zakupu możecie pisać do mnie w wiadomości prywatnej! ✨

Wybierajmy prezenty, które oprócz radości dają także troskę. ♥️

27/11/2025

Dlaczego czasem nie zaczynam terapii trądziku od razu?

Wiele osób z trądzikiem, zanim trafi do mojego gabinetu, ma już za sobą długą listę prób walki ze zmianami. Domowe sposoby, wizyty u różnych specjalistów, silnie kryjące kosmetyki używane na co dzień…
Niestety większość tych działań nie tylko nie pomaga, ale często dodatkowo osłabia skórę i prowadzi do pogorszenia jej stanu.

Tak było również w przypadku mojej klientki.
Kiedy przyszła na pierwszą wizytę, jej skóra była bardzo wrażliwa i reaktywna - reagowała na każdy kosmetyk, temperaturę, a nawet drobne zmiany pogody. Jej naturalna bariera ochronna była mocno naruszona.
W takim przypadku rozpoczęcie terapii trądziku od razu mogłoby przynieść więcej szkody niż korzyści.

Dlatego pierwszym etapem była odbudowa bariery hydrolipidowej i wyciszenie skóry.
Dopiero gdy odzyskała równowagę, mogłyśmy bezpiecznie przejść do właściwej terapii trądziku. Od tego momentu skóra reagowała naprawdę świetnie - również na peelingi, które wykonywałam w kolejnych etapach.

Cały proces trwał 4 miesiące.
Dziś klientka jest w stabilnej remisji, tak jak wielu moich pacjentów z cyklu
Jej skóra jest czysta, spokojna i piękna.

Jeśli zmagasz się z trądzikiem i chcesz w końcu zobaczyć realną poprawę, zapraszam na konsultację.
Możesz zapisać się przez link w bio.

Do zobaczenia w gabinecie 👋🏻

25/11/2025

Wielu moich klientów mówi, że mój gabinet to dla nich miejsce mocy.
Miejsce, w którym odzyskali pewność siebie, spokój i poczucie kontroli nad swoją skórą.
Gdzie po miesiącach (a czasem latach) frustracji w końcu zobaczyli realną zmianę.

Za każdym razem, gdy to słyszę, czuję ogromną wdzięczność.
Bo wiem, ile odwagi kosztuje pierwszy krok, ile pracy wymaga terapia
i jak wielką różnicę potrafią zrobić zdrowa skóra i komfort we własnym ciele.

Dziękuję, że mi ufacie.
A jeśli Ty również chcesz odzyskać piękną, czystą skórę,
zapraszam Cię do mojego gabinetu.
Razem osiągniemy efekt, który pokochasz. 🤍

20/11/2025

Po leczeniu trądziku wiele osób zauważa, że choć stan zapalny minął, skóra nadal nie wygląda idealnie. Najczęściej zostają plamy potrądzikowe, które potrafią utrzymywać się miesiącami.
Dobra wiadomość? Da się je skutecznie rozjaśnić, a często całkowicie usunąć.

Co warto wiedzieć?

• Świeże plamy znikają szybciej. Im krócej są na skórze, tym łatwiej je rozjaśnić.
• Starsze przebarwienia także są możliwe do usunięcia, wymagają jedynie więcej czasu.
• Najlepsze efekty daje równoległa praca: leczenie trądziku + działania na plamy.

Od czego zależy tempo rozjaśniania?

1. Ochrona przeciwsłoneczna
SPF to absolutny obowiązek. I nie tylko rano - reaplikacja co 2 godziny chroni przed pogłębianiem przebarwień.

2. Pielęgnacja domowa
Delikatne kwasy, retinol, antyoksydanty i odbudowa bariery przyspieszają wyrównanie kolorytu. Kluczem jest systematyczność i indywidualne dobranie produktów.

3. Zabiegi w gabinecie
Połączenie pielęgnacji, procedur i terapii zaplanowanej pod konkretną skórę daje najszybsze i najtrwalsze rezultaty.

Najważniejsze - nie czekaj.

Jeśli widzisz, że plamy nie znikają, zacznij działać jak najszybciej. Im wcześniej rozpoczniesz terapię, tym mniej czasu zajmie powrót do gładkiego, jednolitego kolorytu.

W gabinecie pracuję nie tylko z aktywnym trądzikiem, ale także z jego konsekwencjami: plamami, zanikami, bliznami. Każdego dnia widzę, jak konsekwentna terapia potrafi realnie zmienić skórę i poprawić pewność siebie.

Jeśli zmagasz się z plamami i chcesz odzyskać czystą, równą skórę - zapisz się na konsultację. Link znajdziesz w bio.

Acne&skin Expert

30/12/2025

24/12/2025

19/12/2025

17/12/2025

15/12/2025

04/12/2025

03/12/2025

27/11/2025

25/11/2025

20/11/2025

Adres

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skróty

Udostępnij