Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/101029218679534/

Acne&skin Expert, Hallera 134, Gdansk (2026)

03/02/2026

Trądzik nie zawsze ma jedno źródło. W praktyce spotykam dwie główne przyczyny jego powstawania - i od właściwego rozpoznania zależy cała dalsza praca ze skórą.

🔹 Trądzik genetyczny
To przewlekła choroba skóry, o której najczęściej tutaj mówię. Ma podłoże genetyczne, może pojawiać się w różnym wieku i wymaga kompleksowej, długofalowej terapii oraz utrzymywania remisji.

🔹 Trądzik nabyty (okazjonalny)
Powstaje w wyniku czynników zewnętrznych, takich jak:
▫️ nieprawidłowa pielęgnacja
▫️ stosowanie kosmetyków komedogennych
▫️ nadmierne używanie kosmetyków kolorowych
▫️ błędy w demakijażu

Bardzo ważne: samodzielne określenie rodzaju trądziku jest niemożliwe.
Ja robię to podczas dokładnego badania skóry, analizy ankiety wypełnianej przed konsultacją oraz na podstawie dodatkowych, precyzyjnych pytań.

Warto też obalić kolejny mit - trądzik nabyty może przebiegać równie ciężko jak trądzik genetyczny. Nie wolno go lekceważyć.

Jeśli problem nie zostanie rozwiązany na czas, w przyszłości można zmierzyć się z potrądzikiem - czyli bliznami i przebarwieniami, które pozostają po zakończeniu aktywnej fazy trądziku.
Ich usuwanie wymaga dodatkowego czasu, kosztów, a w przypadku głębokich blizn - nie zawsze jest możliwe w 100%. Czasem można je jedynie zmniejszyć.

Dla porządku: trądzik okazjonalny występuje rzadziej - dotyczy około 15% osób z problemami skórnymi.
Ale niezależnie od przyczyny, jedno jest najważniejsze: nie odkładać działania.

Im szybciej skóra zostanie prawidłowo zdiagnozowana i poprowadzona, tym większa szansa na zdrową, czystą i spokojną cerę - bez powikłań i nawrotów 🤍

30/01/2026

Na zdjęciu widzicie mieszany typ trądziku. Na pierwszy rzut oka łatwo zauważyć:
▫️ mocno zanieczyszczone i rozszerzone pory
▫️ dużą ilość otwartych zaskórników (tzw. czarne kropki)
▫️ aktywne zmiany zapalne
▫️ bardzo intensywną pracę gruczołów łojowych

To jednak tylko część obrazu.

Mało kto zwraca uwagę na to, co widać po delikatnym naciągnięciu skóry. A właśnie wtedy ujawnia się prawdziwa skala problemu - liczne zamknięte zaskórniki, ukryte głęboko w skórze. To one z czasem „wychodzą” na powierzchnię w postaci stanów zapalnych.

Gdy pokazuję w ten sposób skórę moim klientkom, reakcja jest zwykle taka sama - ogromne zaskoczenie. Dopiero wtedy widzą, że problem nie dotyczy wyłącznie tego, co widać na powierzchni, ale także tego, co dzieje się wewnątrz skóry.

Praca w takim przypadku nie różni się od terapii innych form trądziku. Podstawą zawsze pozostają:
▫️ odpowiednio dobrana dieta
▫️ regularne zabiegi w gabinecie
▫️ świadoma, dopasowana pielęgnacja domowa

Chcę jednak wyraźnie podkreślić jedno: przy takim obrazie skóry niezbędne są regularne manualne oczyszczania. Bez nich osiągnięcie stabilnego i długotrwałego efektu byłoby bardzo trudne.

Jak widać na zdjęciach - terapia przyniosła bardzo dobry rezultat. Trądzik został wprowadzony w trwałą remisję i utrzymuje się w tym stanie już od kilku lat ✨

Jeśli martwią Cię problemy ze skórą twarzy - zapraszam. Rozwiążemy je wspólnie.
Umów się na konsultację przez link w bio.
Do zobaczenia w gabinecie 🤍

23/01/2026

Historia mojej klientki i dowód na to, że nawet trudne przypadki da się uporządkować

Ta klientka przez długi czas zmagała się z trądzikiem, z którym nie potrafiła sobie poradzić samodzielnie. Jej skóra była mieszana, z przewagą trądziku zaskórnikowego, pojawiały się okresowe stany zapalne oraz ślady po wcześniejszych zmianach - wszystko to dobrze widać na zdjęciach „przed”.

Nie była to łatwa praca. Na przebieg terapii wpływało kilka istotnych czynników:
▫️ stałe przyjmowanie leków związanych ze stanem zdrowia, których nie można było odstawić
▫️ suplementacja oddziałująca na kondycję skóry
▫️ wysoki poziom stresu wynikający z sytuacji życiowej, niezwiązany bezpośrednio z terapią

Mimo tych ograniczeń udało się osiągnąć bardzo dobry i stabilny efekt 💪
Skóra wyraźnie się oczyściła, stany zapalne ustąpiły, a jej struktura i koloryt znacznie się wyrównały.

Obecnie spotykamy się już tylko raz na 4 miesiące na zabiegi podtrzymujące.
Trądzik pozostaje w trwałej remisji i nie wraca ✨

Najważniejsze jest jednak coś innego - klientka czuje się dobrze w swojej skórze. A jej spokój, pewność siebie i zadowolenie to dla mnie najlepsza ocena mojej pracy 🤍

Jeśli Wy również zmagacie się z wypryskami, trądzikiem lub ogólnym pogorszeniem stanu skóry - zapraszam na konsultację. Razem możemy rozpocząć drogę do zdrowej, pięknej skóry 🌿

📩 Zapisy w DM lub przez link w bio.

20/01/2026

Kiedy rozpoczynamy terapię trądziku, moim celem nie jest wyłącznie „usunąć zmiany” i poprawić wygląd skóry na chwilę. To byłoby za mało.

W trakcie naszej pracy uczę moich klientów rozumieć własną skórę 🤍
Bo skóra trądzikowa funkcjonuje zupełnie inaczej niż skóra bez tej skłonności - rządzi się innymi mechanizmami i wymaga indywidualnego, świadomego podejścia.

Podczas terapii wspólnie:
▫️ analizujemy, jak dokładnie reaguje Twoja skóra
▫️ identyfikujemy indywidualne triggery żywieniowe, które nasilają trądzik właśnie u Ciebie
▫️ uczymy się prawidłowej, dopasowanej pielęgnacji domowej
▫️ omawiamy bezpieczne zasady korzystania z basenu, siłowni, sauny i plaży
▫️ dostosowujemy pielęgnację do pór roku, klimatu i zmieniających się potrzeb skóry

Moim celem jest to, aby po zakończeniu terapii w gabinecie nie byli ode mnie zależni.
Abyście potrafili samodzielnie utrzymywać efekty i trzymać trądzik w trwałej remisji - bez strachu, bez chaosu i bez ciągłego testowania nowych rozwiązań.

Właśnie dlatego moi klienci nie „wracają do punktu zero”, lecz żyją ze świadomością swojej skóry i coraz większą pewnością siebie.

Jeśli Wy również chcecie nie tylko chwilową poprawę, ale stabilny, długofalowy efekt - zapraszam na konsultację.
Link do zapisów znajdziecie w bio profilu 🤍

16/01/2026

„Niewidzialny” trądzik - problem, który łatwo zbagatelizować

Do mojego gabinetu trafiają nie tylko osoby z trądzikiem w jego „klasycznej” formie - z licznymi, czerwonymi zmianami zapalnymi, zaskórnikami i przebarwieniami. Coraz częściej pracuję także z tym, co na pierwszy rzut oka wygląda na „nic poważnego”.

W tym przypadku miałyśmy do czynienia z łagodną, zaskórnikową postacią trądziku. Nasilenie było niewielkie, ale dla klientki problem był realny i odczuwalny:
▫️ nierówna struktura skóry
▫️ okresowo pojawiające się stany zapalne
▫️ makijaż, który nie wyglądał dobrze
▫️ dyskomfort zarówno z makijażem, jak i bez niego

To wystarczyło, by zdecydowała się na pracę ze skórą - świadomie i bez czekania, aż problem się pogłębi.

Terapia trwała około 3 miesięcy. Dziś klientka zgłasza się już tylko na zabiegi podtrzymujące raz na pół roku, a jej skóra pozostaje w stabilnej remisji.

Chcę zwrócić uwagę na jedną ważną rzecz.
Przy różnych formach i stopniach trądziku pielęgnacja zewnętrzna - zarówno gabinetowa, jak i domowa - zawsze będzie dobierana indywidualnie. Natomiast dieta w terapii trądziku pozostaje fundamentem, niezależnie od nasilenia zmian.

Więcej efektów mojej pracy możecie zobaczyć pod hasztagiem .
Jeśli czujecie, że Wasza skóra „niby jest ok, ale coś nie gra” - zapraszam na konsultację. Zapisy dostępne są przez link w bio.

Do zobaczenia w gabinecie 👋🏻

14/01/2026

Wokół trądziku narosło wiele przekonań, które nie mają potwierdzenia w rzeczywistości. Jednym z nich jest mit, że posiadanie zwierząt domowych może pogarszać stan skóry.

Fakty są takie: trądzik jest chorobą uwarunkowaną genetycznie. Obecność lub brak zwierząt w Waszym życiu nie ma wpływu ani na jego powstawanie, ani na przebieg, ani na nasilenie zmian.

Kontakt z psem czy kotem nie jest czynnikiem wyzwalającym trądzik. Nie powoduje wysypek, nie zaostrza stanów zapalnych i nie „zanieczyszcza” skóry w sposób, który mógłby prowadzić do choroby.

Wystarczy stosować podstawowe zasady higieny - dokładnie takie same, jak u osób bez trądziku:
▫️ myć ręce przed jedzeniem i dotykaniem twarzy
▫️ regularnie zmieniać poszewkę (szczególnie jeśli zwierzę śpi w łóżku)
▫️ dbać o zdrowie i higienę pupila

I to naprawdę wszystko 🙂

Dlatego bez obaw - miejcie zwierzęta, przytulajcie je i cieszcie się ich obecnością 🐾
Kontakt ze zwierzętami bardzo pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie, redukcję stresu i zdrowie psychiczne - a to akurat ma dla skóry ogromne znaczenie 🤍

09/01/2026

Trądzik neurotyczny to jeden z trudniejszych typów trądziku, z jakimi pracuję. Jego charakterystyczną cechą jest kompulsywne rozdrapywanie skóry - świadome lub zupełnie nieuświadomione, często nasilające się w sytuacjach stresu, napięcia czy zmęczenia.

Wystarczy drobna nierówność, grudka lub por - a ręce automatycznie „idą do twarzy”. Powstają rany, czasem dość głębokie, które po wygojeniu mogą pozostawić blizny i przebarwienia. I w ten sposób błędne koło się zamyka.

Praca z trądzikiem neurotycznym wymaga czegoś więcej niż samej pielęgnacji. To proces, w którym ogromne znaczenie ma stałe wsparcie, uważność i kontrola. Nawrót może się zdarzyć - i to nie jest porażka. Mimo trudności, w trakcie terapii osiągamy realne, widoczne efekty.

Po zakończeniu terapii obserwuję zwykle dwa scenariusze:
▫️ osoby, które utrzymują remisję i spokojnie cieszą się czystą, zdrową skórą
▫️ osoby, które również są w remisji, ale nadal szukają na skórze „czegoś nie tak”- najmniejszej porę, nierówności, pretekstu do rozdrapywania

W takich momentach zawsze podkreślam jedno: skóra nie jest białą kartką papieru. To żywy organ. Ma pory, fakturę, zmarszczki. Perfekcja nie istnieje - zdrowie i równowaga już tak.

Bardzo pomocne są również regularne zabiegi oczyszczania w gabinecie. Zmniejszają ilość zaskórników, minimalizują napięcie i potrzebę „kontrolowania” skóry na własną rękę.

Jeśli rozpoznajesz siebie w tym opisie lub na zdjęciach - nie odkładaj tego. Terapia trądziku neurotycznego nie jest łatwa, ale nie musisz przechodzić przez nią sama. Pomogę Ci, krok po kroku.

Umów się na konsultację przez link w bio.
Razem zadbamy o to, by Twoja skóra była zdrowa - i byś mogła wreszcie odetchnąć 🤍

06/01/2026

Trądzik nie wraca dlatego, że skóra jest „problemowa”.
Wraca wtedy, gdy leczone są wyłącznie objawy, a nie przyczyna jego powstawania.

W metodyce Acne Pro pracuję dokładnie odwrotnie -nie maskujemy problemu, tylko docieramy do jego źródła. Dzięki temu efekt nie jest chwilowy, lecz trwały.

Dlaczego ta metodyka naprawdę działa?

▫️ Bez leków i agresywnego leczenia
Nie usuwam trądziku antybiotykami, izotretynoiną ani tabletkami hormonalnymi. Skóra oczyszcza się dzięki kompleksowej, logicznej pracy z organizmem i pielęgnacją - bez wyniszczania jej naturalnych mechanizmów.

▫️ Jasne ramy czasowe
Już na pierwszej konsultacji określam, ile czasu potrzebuje Twoja skóra. Najczęściej jest to 3–4 miesiące intensywnej pracy. Po zakończeniu terapii potrafisz samodzielnie utrzymać uzyskany efekt.

▫️ Indywidualny plan zamiast jednego schematu
Każda terapia jest dopasowana do konkretnej osoby i obejmuje:
- regularne zabiegi gabinetowe (co 2–3 tygodnie na początku, rzadziej w drugiej połowie terapii),
- precyzyjnie dobraną pielęgnację domową,
- korektę diety dla skóry trądzikowej. Dla moich klientów stworzyłam także dedykowaną książkę z przepisami.

To właśnie połączenie tych elementów daje stabilną, wieloletnią remisję - bez nawrotów i ciągłej walki ze skórą.

Jeśli Ty również chcesz mieć czystą, spokojną skórę na stałe, zapraszam Cię na terapię.
Umów się na konsultację przez link w bio 🤍

30/12/2025

Jeśli miałabym wskazać jeden, najważniejszy wyznacznik sukcesu tego roku - byłyby to rezultaty moich klientek.
A te są dla mnie powodem do ogromnej dumy 🤍

Na tej karuzeli widzicie tylko niewielką część dziewczyn, które w 2025 roku przeszły ze mną terapię trądziku. W rzeczywistości było ich znacznie więcej - każda z własną historią, obawami i nadzieją na zmianę.

Kiedy trafiały do mnie po raz pierwszy, bardzo często słyszałam:
„Chyba już nie zdążymy… Nowy Rok jest tak blisko…”
Były wątpliwości, strach i brak wiary w to, że skóra może naprawdę się zmienić.

A jednak zdążyłyśmy.
Dziś witają święta z czystą, spokojną i piękną skórą ✨
Trądzik zostaje w mijającym roku - jako doświadczenie, które można zostawić za sobą i do którego nie trzeba już wracać.

I właśnie w tym widzę największy sens mojej pracy.
W momencie, gdy po zakończonej terapii widzę u moich klientek spokój, pewność siebie, ulgę i radość. To dla mnie największa nagroda.

Jeśli Ty również odkładałaś decyzję, czekając na „lepszy moment” - on właśnie jest.
Przed Tobą kolejny Nowy Rok, lato, zdjęcia, ważne wydarzenia i codzienne życie. Możesz wejść w tę przyszłość z inną skórą - i zupełnie innym samopoczuciem.

Jeśli chcesz tak samo - nie odkładaj. Umów się na konsultację i przejdźmy razem Twoją drogę do czystej skóry 🤍

Z ogromną wdzięcznością za ten rok i za wszystkie kobiety, które mi zaufały ✨
Niech 2026 będzie jeszcze piękniejszy - pod każdym względem.

Acne&skin Expert

03/02/2026

30/01/2026

23/01/2026

20/01/2026

16/01/2026

14/01/2026

09/01/2026

06/01/2026

30/12/2025

Adres

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skróty

Udostępnij