SKIN dr Joanna Zawadzka-Markiewicz

SKIN dr Joanna Zawadzka-Markiewicz �Lekarz Medycyny Estetycznej
Stowarzyszenie Dermatologów Estetycznych
�Specjalista Medycyny Anti-Aging
International Certificate

01/11/2025

Mood: A glow that won’t quit … for up to 15 months.

That’s what you get once Restylane® Skinboosters™ has revitalized your skin from within.

Restylane® Skinboosters™, our unmatched hyaluronic acid skin quality injectable, goes beyond deep hydration and is proven to optimize skin health, activate cell renewal, and gradually improve natural skin quality.

Always consult a healthcare professional for individualized treatment recommendations and to discuss important safety information and risks associated with the use of the products.

Podczas modelowania ust nie tworzę „nowych” ust. Pomagam wydobyć to, co w Tobie najpiękniejsze — subtelność, naturalność...
30/10/2025

Podczas modelowania ust nie tworzę „nowych” ust. Pomagam wydobyć to, co w Tobie najpiękniejsze — subtelność, naturalność, emocję, która pojawia się, gdy znów uśmiechasz się z pewnością siebie.

Z pomocą kwasu hialuronowego mogę przywrócić objętość, wyrównać proporcje i sprawić, że Twoje usta będą wyglądać tak, jak zawsze chciałaś — naturalnie, pięknie, po prostu Twoje. 👄

29/10/2025
W gabinecie medycyny estetycznej często koncentrujemy się na zewnętrznych oznakach starzenia, ale prawdziwe piękno i dłu...
22/10/2025

W gabinecie medycyny estetycznej często koncentrujemy się na zewnętrznych oznakach starzenia, ale prawdziwe piękno i długowieczność zaczynają się na poziomie komórkowym. Musimy spojrzeć głębiej – do naszych mitochondriów, prawdziwych elektrowni komórkowych! 🧬

To od ich sprawności zależy regeneracja skóry, produkcja kolagenu i skuteczna walka ze starzeniem (wolnymi rodnikami). Kiedy mitochondria słabną, skóra traci jędrność i blask. Dlatego, obok zabiegów, kluczowe jest wsparcie ich energią: dietą bogatą w antyoksydanty i regularnym ruchem, który stymuluje ich namnażanie (biogenezę).

Inwestując w zdrowie komórkowe, inwestujesz w piękno i witalność na lata! 💖

Nowoczesna medycyna estetyczna i anti-aging to już nie tylko poprawianie objętości. Coraz częściej sięgamy po biostymula...
08/10/2025

Nowoczesna medycyna estetyczna i anti-aging to już nie tylko poprawianie objętości. Coraz częściej sięgamy po biostymulatory, które pobudzają skórę do naturalnej odbudowy i odmładzania. 💉✨

Preparaty takie jak kwas polimlekowy, hydroksyapatyt wapnia czy polinukleotydy działają w głębszych warstwach skóry, stymulując produkcję kolagenu i elastyny.

Równie skutecznym rozwiązaniem jest osocze bogatopłytkowe, czyli zabieg z wykorzystaniem własnej krwi pacjenta. Skoncentrowane płytki krwi uwalniają czynniki wzrostu, które uruchamiają procesy naprawcze i regeneracyjne.

📞 Umów się na konsultację i sprawdź, które rozwiązanie będzie idealne dla Ciebie.

❤️
06/10/2025

❤️

Październik to Miesiąc Świadomości Raka Piersi — czas, w którym przypominamy wszystkim kobietom, jak ważna jest profilaktyka, samobadanie i regularne badania kontrolne. 💕
Chcemy wspierać nasze Pacjentki w trosce o zdrowie, bo rak piersi jest jednym z najczęściej występujących nowotworów u kobiet, ale wcześnie wykryty — jest w pełni wyleczalny!

W tym miesiącu zachęcamy wszystkie Panie, by zatrzymały się na chwilę i zadbały o swoje zdrowie. Niech różowy październik będzie symbolem odwagi, troski i solidarności. 💗
�Każda Pani, która wykona badanie USG piersi w Klinice Bałtyckiej, otrzyma voucher o wartości 100 zł na zabiegi laserowe Fotona i CO2.�Voucher jest ważny do końca listopada 2025 roku.

Badanie wykonują lek. Agata Nowelli (radiolog), lek. Aleksandra Wróbel (radiolog), lek. Magdalena Huzarewicz (ginekolog).

Umów się na wizytę i wykonaj badanie profilaktyczne.
________________________________________
☎️ 𝟓𝟕𝟓 𝟕𝟕𝟐 𝟗𝟗𝟗
📍 Gdańsk | ul. Sucha 39a/103
📧 recepcja@klinikabaltycka.pl

Czy wiesz, że w medycynie anti-aging ogromne znaczenie mają nienasycone kwasy tłuszczowe – Omega-3, Omega-6 i Omega-9?✔️...
28/07/2025

Czy wiesz, że w medycynie anti-aging ogromne znaczenie mają nienasycone kwasy tłuszczowe – Omega-3, Omega-6 i Omega-9?

✔️ Omega-3 – działają przeciwzapalnie, wspierają regenerację, poprawiają elastyczność i nawilżenie.
Znajdziesz je w: rybach morskich, siemieniu lnianym, orzechach włoskich.

✔️ Omega-6 – w odpowiednich ilościach wzmacniają barierę skóry, chronią przed utratą wody, wspierają odbudowę naskórka.
Dobre źródła: olej z wiesiołka, ogórecznika, pestki słonecznika.

✔️ Omega-9 – poprawiają elastyczność skóry, działają łagodząco i ochronnie.
Występują w: oliwie z oliwek, awokado, migdałach.

Pamiętaj, aby zadbać o odpowiedni stosunek między kwasami – szczególnie Omega-6 do Omega-3 (najlepiej 4:1) i zrównoważony udział Omega-9.

A Ty? Jakie produkty bogate w kwasy Omega najczęściej wybierasz? 
Podziel się w komentarzu lub zadaj pytanie – chętnie doradzę. 🌷

Latem nasza skóra potrzebuje szczególnej troski – zwłaszcza ta na twarzy. W codziennej praktyce lekarskiej stawiam na dz...
22/07/2025

Latem nasza skóra potrzebuje szczególnej troski – zwłaszcza ta na twarzy. W codziennej praktyce lekarskiej stawiam na działania ochronne i regeneracyjne, które wspierają barierę hydrolipidową oraz chronią fibroblasty przed szkodliwym działaniem promieni UV.

🩺 Co polecam moim pacjentkom?

🔬 Mezoterapia z polinukleotydami
To biologiczna tarcza dla skóry – wzmacnia jej strukturę, chroni fibroblasty przed uszkodzeniami słonecznymi i aktywuje procesy regeneracyjne.

🧴 Ochrona SPF – codziennie, nie tylko na plażę
W SKIN używamy wyselekcjonowanych produktów, np. Lovely SPF i Recovery Drops Neauvia, które oprócz ochrony słonecznej mają składniki pielęgnujące skórę.

🍊 Delikatny peeling przed ekspozycją na słońce
Pozwala pozbyć się martwego naskórka, przygotowując skórę do równomiernej opalenizny.

💧 Hyaluron Drink + nawodnienie
Wspomaga elastyczność i jędrność skóry od środka – w połączeniu z minimum 2 litrami filtrowanej wody dziennie (polecam dzbanki filtrujące, np. marki Dafi).

🧬 Wsparcie diety
Warto wzbogacić codzienne posiłki o:
✔ kwasy Omega-3 i Omega-6 – dla wzmocnienia błon komórkowych
✔ witaminę C i cynk – wspierają regenerację i działają antyoksydacyjnie

Jako lekarz medycyny estetycznej wiem, że nawet najlepsze zabiegi przyniosą najlepsze efekty wtedy, gdy idą w parze z co...
06/07/2025

Jako lekarz medycyny estetycznej wiem, że nawet najlepsze zabiegi przyniosą najlepsze efekty wtedy, gdy idą w parze z codzienną troską o organizm – także od środka.

To, co jemy, ma ogromny wpływ na wygląd skóry: nawilżenie i jędrność, elastyczność i blask, tempo starzenia a także gojenie i regenerację.

Produkty bogate w witaminy A, C, E, kwasy omega-3,6, cynk i antyoksydanty wspierają skórę w naturalnych procesach naprawczych. To m.in. awokado, orzechy, warzywa liściaste, tłuste ryby, owoce jagodowe.

Z kolei nadmiar przetworzonego cukru, fast foodów i alkoholu może powodować szybsze starzenie się skóry, stany zapalne czy pogorszenie kolorytu i struktury cery.

💡 Skóra to odzwierciedlenie stylu życia. Zabiegi medycyny estetycznej to doskonałe wsparcie, ale prawdziwe piękno budujemy codziennie.

18/06/2025
23/05/2025

Adres

Ulica Sucha 39A/103
Gdansk
80-531

Telefon

+48512426384

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy SKIN dr Joanna Zawadzka-Markiewicz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do SKIN dr Joanna Zawadzka-Markiewicz:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria