03/04/2025
Ciśnienioniomerz to produkt, o który pytacie codziennie. Warto naszym zdaniem poznać najczęstsze mity o ciśnieniomierzach❗️
1. Elektroniczne ciśnieniomierze są mniej dokładne niż rtęciowe
🔍 Prawda: Nowoczesne ciśnieniomierze elektroniczne są bardzo precyzyjne, o ile są dobrze skalibrowane i używane zgodnie z instrukcją. Wiele modeli jest zatwierdzonych przez organizacje medyczne.
2. Wystarczy zmierzyć ciśnienie raz dziennie
🔍 Prawda: Ciśnienie zmienia się w ciągu dnia, dlatego najlepiej mierzyć je o stałych porach, np. rano i wieczorem, a także w sytuacjach złego samopoczucia.
3.Wyniki z obu rąk powinny być identyczne
🔍 Prawda: Ciśnienie może się różnić między rękami nawet o 10 mmHg. Zaleca się mierzenie na tej ręce, gdzie ciśnienie jest wyższe.
4.Można mierzyć ciśnienie zaraz po wysiłku lub jedzeniu
🔍 Prawda: Na dokładny pomiar wpływa wiele czynników. Najlepiej odpocząć 5-10 minut przed pomiarem, nie pić kawy ani palić papierosów na 30 minut przed badaniem.
5. Im niższe ciśnienie, tym lepiej
🔍 Prawda: Zbyt niskie ciśnienie (hipotonia) może powodować osłabienie, zawroty głowy i ryzyko omdlenia, co bywa groźne. Optymalne ciśnienie to 120/80 mmHg, ale jego normy zależą od wieku i stanu zdrowia.
Czy któryś z tych mitów Cię zaskoczył?
