10/10/2025
🧠 10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
To dzień, który przypomina, że ciało i umysł tworzą jedność – dbając o jedno, wspieramy drugie.
W pracy fizjoterapeuty codziennie przekonujemy się, że przewlekły ból, napięcie i stres oddziałują nie tylko na ciało, ale także na zdrowie psychiczne.
Dlatego fizjoterapia to troska o całego człowieka – w każdym jego wymiarze: fizycznym, psychicznym i społecznym.
Regularna aktywność fizyczna i świadomość własnego ciała pomagają redukować skutki stresu, poprawiają funkcjonowanie organizmu i przywracają poczucie sprawczości.
Kontakt z fizjoterapeutą często staje się również ważnym elementem odbudowy motywacji i wiary we własne możliwości. 💪
Zadbajmy dziś i każdego dnia o zdrowie zarówno psychiczne, jak i fizyczne.
Bo jedno bez drugiego nie istnieje. 🌿
