25/07/2024
‼️Biegaczu🏃♂️‼️Weź udział w badaniu naukowym pt.
Wpływ suplementacji koenzymem Q10 (CoQ10) indukowanej treningiem wytrzymałościowym na wydzielanie miokin, ekserkin oraz funkcje poznawcze wśród biegaczy długodystansowych.
Badanie osi: Mięśnie szkieletowe ↔Mózg.
I zyskaj pakiet benefitów!😎
👉Badania realizowane będą przez badaczy z Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku w terminie 23.08-21.11.2024, w godzinach porannych na terenie AWFiS w Gdańsku. Dokładny harmonogram znajdziesz poniżej.
👉Podczas badań uczestnicy wykonają:
⭐ progresywny test „do odmowy wykonywania wysiłku” na bieżni celem wyznaczenia VO2max oraz ekonomii biegowej;
⭐ testy funkcji poznawczych,
⭐ analizę składu ciała
⭐ pobrana zostanie krew do oznaczeń biochemicznych.
👉Uczestnicy zostaną poproszeni o prowadzenie dzienniczka żywieniowego i treningowego.
👉Uczestnicy zostaną poproszeni o kontynuowanie swoich planów treningowych przez cały czas trwania badania.
👉Każdy z uczestników otrzyma suplement ,,koenzym Q10” do stosowania przez 4 tygodnie.
‼️Udział w badaniu wymaga 5-krotnego przyjścia na AWF:
1. Przed rozpoczęciem badania w celu zapoznania uczestników z procedurami (termin ustalony indywidualnie), wizyta potrwa ok 20-30 min, chyba, że sprowokujesz Kierownika Projektu do rozmów o bieganiu - wtedy nawet 2h 😊
2. 23.08-27.08 – rozpoczęcie pierwszego etapu badania (wykonanie wszystkich testów, pobranie krwi). Podczas wizyty zawodnikom zostanie wydany produkt do 4 tygodniowj suplementacji.
3. 21.09-25.09 – zakończenie pierwszego etapu badania (wykonanie wszystkich testów, pobranie krwi).
4. 19.10-23.10 – rozpoczęcie drugiego etapu badania (wykonanie wszystkich testów, pobranie krwi). Podczas wizyty zawodnikom zostanie wydany produkt do 4 tygodniowej suplementacji.
5. 17.11-23.11 – zakończenie drugiego etapu badania (wykonanie wszystkich testów, pobranie krwi).
👉Kryteria włączenia: płeć męska, wiek 35-45 lat, realizowanie minimum 2 treningów biegowych w tygodniu, rekord życiowy na 10 km < 50 minut; minimum 2-letni staż treningowy, brak stwierdzonych chorób serca, brak kontuzji w ciągu ostatnich 6 miesięcy. 🙂
🌟Zgłoszenia proszę wysyłać na adres k.przewlocka@gumed.edu.pl (o udziale w badaniu decyduje kolejność zgłoszeń).🌟
👉W zgłoszeniu proszę koniecznie podać numer telefonu, miejsce zamieszkania (miasto) oraz informacje dotyczące stażu treningowego, ilości realizowanych treningów, rekordu życiowego w biegu na 10 km oraz na temat chorób, stosowanych leków i suplementów!!
BENEFITY po ukończeniu badania:
👉Zawodnicy otrzymają wyniki testów sportowych (testu wydolnościowego wraz z opisem) oraz wyniki analizy składu ciała.
👉Zawodnicy będą mogli skorzystać z bezpłatnej konsultacji online z:
⭐ trenerem biegów długodystansowych,
⭐ dietetykiem sportowym.
(Możesz wybrać dwie opcje, jeśli uznasz za potrzebne!!!)
