Nasza Baza . Psycholog Ewa Wojaczek

Nasza Baza . Psycholog Ewa Wojaczek Nasza Baza to zespół specjalistów wspierających Dzieci, Młodzież i Rodziców. Zapraszamy do kontaktu! Zapraszam na konsultacje do Naszej Bazy.

W tym miejscu dzielę się swoją wiedzą, doświadczeniem i refleksjami.

Nie wiem jak to się stało, ale mamy grudzień! ❄️❄️❄️W weekend razem z Elfami* działałam w Naszej Bazie, by przedświątecz...
01/12/2025

Nie wiem jak to się stało, ale mamy grudzień! ❄️❄️❄️
W weekend razem z Elfami* działałam w Naszej Bazie, by przedświąteczny klimat można było poczuć i u nas! 🎄
Tradycją stało się, że mamy w Naszej Bazie skrzynkę pocztową na marzenia do spełnienia- te niematerialne! Odważmy się marzyć! Czasem napisanie marzenia to pierwszy krok ku jego spełnieniu i zamianie marzenia w czyn ❤️
Mamy też kalendarz adwentowy z dobrymy myślami 🥰
Zapraszamy do Naszej Bazy po wsparcie i dużo dobra!

*Gdy moje dzieci marzą o tym, by cały kawał soboty spędzić w Naszej Bazie, wprowadzają to w czyn i zabierają ze sobą swoich przyjaciół, wiem, że tworzę miejsce, w którym dzieci czują się jak u siebie! A jak w pakiecie jest kakao z bitą śmietaną i piankami, to już nikt nie ma wątpliwości, że Nasza Baza to jest to 😆

Wolny termin: Ewa Wojaczek, jutro - czwartek 27.11 godz 12.00 (50’)Zapraszam!Edit: termin zajęty
26/11/2025

Wolny termin: Ewa Wojaczek, jutro - czwartek 27.11 godz 12.00 (50’)
Zapraszam!
Edit: termin zajęty

Bardzo ważny raport. Ku refleksji!
19/11/2025

Bardzo ważny raport. Ku refleksji!

"Dobre i złe wiadomości - życie online i offline a zdrowie psychiczne polskich nastolatków. Raport z badań" Przedstawiamy Wam bardzo ważny raport zrealizowany na reprezentatywnej próbie uczniów VII klas szkół podstawowych oraz III klas szkół ponadpodstawowych.

Przekazujcie raport dalej, korzystajcie z jego opracowania, i koniecznie spójrzcie na rekomendacje, które znajdują się na końcu raportu. Naprawdę warto!!!

A zatem:

1. Raport do pobrania tutaj:https://dbamomojzasieg.pl/wp-content/uploads/2025/11/Dobre-i-zle-wiadomosci.-raport-z-badan.pdf

2. Infografiki zawierające najważniejsze wyniki badań w PDF i JPG znajdziecie tutaj: https://dbamomojzasieg.pl/dobre-i-zle-wiadomosci-infografiki/

Raport Fundacja Dbam o Mój Zasięg we współpracy z BGK - Bank Gospodarstwa Krajowego . Bardzo mocno wspierał nas zespół fundacji życie warte jest rozmowy

WYBRANE WYNIKI BADAŃ:

1. Internet to środowisko życia młodzieży – poza tym, że może być miejscem doświadczania cyberprzemocy, mowy nienawiści, pornografii czy patotreści – może być i wielokrotnie jest – miejscem nauki, nawiązywania relacji, rozwijania zainteresowań czy działań obywatelskich.

2. Większość uczniów (88% młodych ludzi z klas siódmych szkół podstawowych i 96% uczniów z klas trzecich szkół ponadpodstawowych) posiada konto w portalu społecznościowym, 9/10 uczniów korzysta codziennie.

3. Zachowania ryzykowne, np. prawie połowa uczniów klas 7 i 3/4 uczniów klas 3 napotykała w sieci reklamy rzeczy przeznaczonych tylko dla dorosłych; co trzeci uczeń, że był obrażany w internecie przez osoby z klasy/ze szkoły; a 37% uczniów klas 7 oraz 52% uczniów 3 klas szkół ponadpodstawowych (52%) zapraszała lub przyjmowała w internecie zaproszenia od osób, których w ogóle nie znała.

4. Jednocześnie, 43% uczniów klas 7 szkół podstawowych i 47% uczniów klas trzecich szkół ponadpodstawowych angażowało się w internetowe inicjatywy społeczne (np. zbiórki charytatywne, petycje); prawie połowa uczniów tworzyła lub udostępniała w internecie własne treści (np. grafiki, animacje, opowiadania) a co czwarty uczeń klas siódmych szkół podstawowych i klas trzecich szkół ponadpodstawowych (27% i 25%) tworzył materiały edukacyjne w internecie, aby wspierać innych.

5. Młodzież korzysta w zróżnicowany sposób a sam czas korzystania w mediów cyfrowych jest nisko skorelowany z problemami zdrowia psychicznego – zależności te są złożone i osadzone w kontekście życia ucznia.

6. Kluczowa jest jakość, a nie ilość czasu; do tego zróżnicowanie czasu i jakości – co jest szczególnie widoczne u starszych uczniów.

7. Czas używania internetu zarówno w dni szkolne, jak i weekendowe ma niewiele wspólnego z bogactwem jego wykorzystania. Wśród długo i krótko korzystających jest wielu, których korzystanie jest bardzo bogate i wielu takich, których korzystanie jest bardzo mało zróżnicowane.

8. Podobnie niskie (poniżej 0,2, większość na poziomie 0,1) są korelacje pomiędzy zaangażowaniem w działania ryzykowne online (jako odbiorca, oglądający szkodliwe treści; uczestnik, doświadczających szkodliwych kontaktów online i aktor, podejmujący sam ryzykowne działania). Oznacza to, że ani długie, ani krótkie korzystanie nie może być traktowane jako wskaźnik braku lub doświadczania zachowań ryzykownych w internecie. Wielu uczniów korzystających długo doświadcza mało ryzyk, a korzystających krótko – wiele.

9. Nieprawdą jest, że cała młodzież jest zanurzona w internecie bez pamięci. Co trzeci uczeń III klasy szkoły ponadpodstawowej i co czwarty uczeń VII klasy szkoły podstawowej osiąga wysokie wyniki na skali kompulsywnego korzystania z internetu.

10. Dwadzieścia pięć procent uczniów klas siódmych szkół podstawowych i 36% uczniów klas trzecich szkół ponadpodstawowych myślało o tym, aby się nie obudzić, a 15% uczniów klas siódmych i 25% uczniów klas trzecich miało w ciągu ostatniego roku bierne myśli samobójcze, 17%
siódmoklasistów i 23% trzecioklasistów doświadczyło w ostatnim roku aktywnych myśli samobójczych. Natomiast aż 15% uczniów klas siódmych szkoły podstawowej i 21% uczniów klas trzecich szkoły ponadpodstawowej planowało w ostatnim roku odebranie sobie życia, analizowało metody i okoliczności.

11. Badanie wykazało, że grupie uczniów, liczącej między 15 a 24%, wyświetlają się w internecie treści suicydalne. Do zbiorowości tej nie wliczono respondentów, którzy deklarowali, że takie treści wyświetlają im się rzadko. Natomiast większość badanych samodzielnie ich nie wyszukuje, co oznacza,
że w dużej części takie treści wyświetlają się przypadkowo lub przy pomocy działań algorytmów.

12. Badania pokazały, że 48% dzieci z klas siódmych szkoły podstawowej, które zadeklarowały, że w ciągu ostatniego roku pojawiły się u nich myśli samobójcze było odbiorcami treści suicydalnych, które wyświetliły im się, pomimo że nie były przez nie wyszukiwane. Jeśli chodzi o klasy trzecie szkoły ponadpodstawowej, to 43% respondentów, którzy mieli myśli samobójcze, było odbiorcami treści suicydalnych, pomimo że treści te nie były przez nich wyszukiwane.

Dziękujemy Agencja Badawcza EDBAD za rzetelne przeprowadzenie badań terenowych. Jesteście wielcy !!! I oczywiście chcemy więcej!

17/11/2025

Zuzanna Kołacz-Kordzińska "Bliżej" zaprasza od jutra do Naszej Bazy! Na pierwszy ogień coś bardzo potrzebnego: Wioska Mam! Kto wpadnie na wspierające rozmowy przy jesiennej herbacie? Pamiętajcie, że obowiązują zapisy bezpośrednio u Zuzy 💗

Psycholog też człowiek… i zdarza się, że choruje 😔 W dniu jutrzejszym, w poniedziałek 17.11 będę nieobecna (Ewa Wojaczek...
16/11/2025

Psycholog też człowiek… i zdarza się, że choruje 😔
W dniu jutrzejszym, w poniedziałek 17.11 będę nieobecna (Ewa Wojaczek).
Mam nadzieję, że odzyskam głos, i że we wtorek konsultacje będą odbywać się według planu.

P.S. Jak to dobrze, że mam dzieci, to przynajmniej inhalator w domu jest!

Natura ma uzdrawiającą moc 💚 Weekend przed nami, a dla Was spacer dostępny nawet bez recepty 💚
14/11/2025

Natura ma uzdrawiającą moc 💚 Weekend przed nami, a dla Was spacer dostępny nawet bez recepty 💚

Oto pierwsze badanie na temat zaleceń polskich psychiatrów - dwie trzecie badanych zaleca swoim pacjentom kontakt z naturą w ramach procesu zdrowienia.

W badaniu wzięło udział 193 psychiatrów w Polsce.
🌳63,2% ankietowanych psychiatrów zaleca swoim pacjentom kontakt ze środowiskiem naturalnym dość często, często lub bardzo często.
🌳9,3% psychiatrów deklaruje, że nigdy nie zaleca kontaktu z naturą.

Formy kontaktu z naturą zalecane najczęściej:
🌳Spacery w środowisku naturalnym - 88,5% psychiatrów.
🌳Wyjazdy mające na celu przebywanie w środowisku naturalnym - 60,7% psychiatrów.
🌳Kąpiele leśne (forest bathing) - 23%
🌳Inne formy terapii leśnej - 15,1%

🌿Udział procentowy psychiatrów, którzy uznają, że kontakt z naturą może pozytywnie wpływać zarówno na osoby z zaburzeniami psychicznymi, jak i bez takich zaburzeń - 60,1%
🌿Udział psychiatrów, którzy dostrzegają ten kontakt z naturą jako metodę wspierającą leczenie zaburzeń psychicznych - 72,4%
🌿Udział psychiatrów, którzy widzą kontakt z naturą jako element profilaktyki zaburzeń zdrowia psychicznego - 37,5%

Kontakt z naturą jest uznany w środowisku medycznym jako wartościowy dla zdrowia psychicznego, co ważne przez polskich psychiatrów.

Lekarze uważają, że nawet proste formy kontaktu z naturą (np. spacery) mają sens.
Badanie pokazuje, że kontakt z naturą może być zarówno profilaktyką, jak i wsparciem przy już istniejących problemach.
Dane pokazują, że nie wszyscy specjaliści zalecają naturę, istnieje pewien opór lub brak tradycji - no to trzeba ją zbudować 😁🌳i to się w naszym pięknym kraju dzieje.

A tych którzy chcą poznać tajniki kąpieli leśnych i terapii leśnej zapraszam na kurs -Lasoterapia - trwający 6 miesięcy, dający wiedzę teoretyczną ale i praktyczną - tak szkolimy się w lesie. Zaczynamy w styczniu, kończymy w czerwcu, spotykamy się raz w miesiącu aby się nie przeciążyć 😊🌿link w komentarzu.

Coraz więcej danych prowadzi w naturę, jako skuteczne działanie wspierające zdrowie, działając prewencyjnie jak i wspierając proces leczenia.

Jak się mają twoje relacje z naturą❓

🍀NOWE GRUPY TUS🍀Przypominamy o zapisach do nowych grup TUS (prowadzenie: psycholog Aleksandra Koczara) - chcemy ruszyć p...
14/11/2025

🍀NOWE GRUPY TUS🍀
Przypominamy o zapisach do nowych grup TUS (prowadzenie: psycholog Aleksandra Koczara) - chcemy ruszyć po feriach zimowych. Zapraszamy!
🍀Piątki godz. 16.00 dzieci 10-12 lat
🍀Piątki godz. 17.15 dzieci 5-6 lat
Zgłoszenia przyjmujemy przez formularz, link w komentarzu.

Ja wiem, że dopiero co wakacje były… a tu święta i ferie tuż-tuż (no dobra, za 1.5 miesięca!)…I tu garść ogłoszeń:❄️Zacz...
13/11/2025

Ja wiem, że dopiero co wakacje były… a tu święta i ferie tuż-tuż (no dobra, za 1.5 miesięca!)…

I tu garść ogłoszeń:

❄️Zaczynamy planować naszą pracę w okresie grudniowo-styczniowym, a ta mocno zależna jest od kalendarza szkolnego. …A tam w tym roku 18 dni wolnych na Święta i po 8 dniach szkolnych: 2 tygodnie ferii.

Dzieci się cieszą, Rodzice zastanawiają się jak zorganizować opiekę, bo nie na wszystko starczy urlopu (a jak ktoś prowadzi własną działalność, to i tak choć trochę pracować musi, bo opłaty stałe są)…

❄️Przychodzę więc do Was z prośbą- zastanówcie się i dajcie nam znać czy planujecie być na stałych terapiach czy nie. Będę wiedziała czy mogę zwolnić terminy konsultacyjne dla innych.

❄️Rozważam opcję zorganizowania pojedynczych dni półkolonijnych w okresie międzyświątecznym- czy byliście chętni?

❄️W ferie zimowe tradycyjnie zapraszamy na nasze leśne półkolonie- w zależności od ilości chętnych półkolonie odbędą się tylko w jednym tygodniu lub w obydwu. Dajcie znać czy jesteście chętni!

12/11/2025

Taka przypominajka: dzisiaj jest środa 😅

Długi weekend listopadowy przed nami, więc taka przypominajka od nas:🍀10 listopada (poniedziałek) Nasza Baza jest otwart...
06/11/2025

Długi weekend listopadowy przed nami, więc taka przypominajka od nas:

🍀10 listopada (poniedziałek) Nasza Baza jest otwarta - pracujemy wg grafiku i zgodnie z ustaleniami 🥰

🍀11 listopada (wtorek) - odpoczywamy! Nasza Baza jest zamknięta 🥰

Dobrego czasu dla nas wszystkich! Dużo spokoju i radości z bycia razem ❤️

Od połowy listopada takie wspaniałe możliwości w Naszej Bazie z Zuzanna Kołacz-Kordzińska "Bliżej" ❤️ Zapraszamy!
06/11/2025

Od połowy listopada takie wspaniałe możliwości w Naszej Bazie z Zuzanna Kołacz-Kordzińska "Bliżej" ❤️ Zapraszamy!

Dla porządku po wczorajszej wiadomości - przesyłam Wam rozkład jazdy na spotkania Bliżej w Naszej Bazie 💖
Będą jeszcze wydarzenia na Wioskę Mam i Warsztaty z aromaterapii, na konsultacje indywidualne umawiajcie się śmiało zgodnie z Waszym zapotrzebowaniem ☺️
Do zobaczenia!
Zuzanna Bliżej

(Kliknijcie w zdjęcie, żeby widzieć całość)

Moje Drogie, moi Drodzy! Z radością daję Wam znać, że w Naszej Bazie od połowy listopada gościnnie będziecie przyjmować ...
05/11/2025

Moje Drogie, moi Drodzy! Z radością daję Wam znać, że w Naszej Bazie od połowy listopada gościnnie będziecie przyjmować bliska mi Osoba - Zuzanna Kołacz-Kordzińska "Bliżej" , doula i doradczyni rodzicielska. Wiel_ z Was Zuzę zna, nieraz mam wrażenie, że Zuzę i jej fantastyczną pracę zna każdy.

Ja Zuzę znam od 9 lat - znalazłam Ją, gdy chciałam nauczyć się chustonoszenia mojej półrocznej wówczas starszej córki. To z Zuzą przygotowywałam się później mentalnie do drugiego porodu. ❤️

Jest to dla mnie zupełnie naturalne, że Zuza przybywa do Naszej Bazy, gdy poszukuje miejsca dla siebie. Wiem, że wraz z Nią do Naszej Bazy przybywa dużo dobra, wiedzy i doświadczenia w najlepszym wydaniu. Mam nadzieję Zuza, że będzie Ci w tej gościnie dobrze, i Twoim Klientkom i Klientom także , tym maleńkim i dużym. ❤️

Na konsultacje, terapię czaszkowo-krzyżową, wsparcie okołoporodowe i wszelkie warsztaty prowadzone przez Zuzannę zapisujcie się bezpośrednio u Zuzy - przez messanger Bliżej lub telefonicznie +48 602 698 456

Do zobaczenia w Naszej Bazie!

Ps. Nie mamy aktualnego wspólnego zdjęcia, ani takiego poważnego, ale na tych jesteśmy jak najbardziej prawdziwe! 😆

Adres

Traugutta 53, Gdańsk
Gdansk
80-221

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 10:00 - 19:00
Czwartek 10:00 - 19:00
Piątek 09:30 - 15:00

Telefon

+48510840401

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Nasza Baza . Psycholog Ewa Wojaczek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Nasza Baza . Psycholog Ewa Wojaczek:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria