Fascial massage

09/10/2025

W dniach 14-21.10.25 będę poza zasięgiem. Wszelkie wizyty po tym terminie będą umawiane od 19 października. Proszę o wiadomości SMS na numer gabinetu:)

26/06/2024

2dd89f04.booksy.com

20/03/2024

06/12/2023

Po energicznym spacerze po świeżym zimnym puchu samopoczucie znacznie się polepsza - możesz dostać kilku dreszczy… ale nie będziesz zawiedziony👍. Terapia zimnem jako praktyka jest doskonałym sposobem na zmniejszenie stanu zapalnego.
Obserwuj stopy, dopóki palce u nóg mają zdrowo wyglądający różowy kolor, oznacza to, że przepływ krwi jest odpowiedni. Jeśli jednak kolor palców u nóg zmieni się ze zdrowo wyglądającego różu na biały, należy je natychmiast rozgrzać.
Jeśli cierpisz na zapalenie stawów, szczególnie w nogach - chodzenie boso po śniegu nie jest dla ciebie. 🦶❄️

04/12/2023

CIAŁO SOMATYZUJE CHOROBY DUCHA. Mówi się, że w zdrowym ciele zdrowy duch. A co z chorobami psychosomatycznymi?
Nasze ciało somatyzuje w swej materii to, co duch cierpi w całej naszej duszy. To, o czym nasza nieświadomość milczy, wykrzykują nasze choroby, dolegliwości i złe samopoczucie. Choroba jest konfliktem pomiędzy osobowością a duszą.
Kiedy brakuje nam emocjonalnego ciepła, wystarczy tylko minimalny zimny wiatr, a natychmiast łapiemy przeziębienie. Przeziębienie "ścieka", gdy ciało nie płacze. Silne bòle pleców (oczywiście te, ktòre nie są spowodowane kontuzją czy ciężką pracą) mówią nam, że dźwigamy ciężar, traumę lub smutek ponad nasze siły. Bóle gardła są konsekwencją nadmiaru bólu utrzymywanego w naszym wnętrzu, o ktòrym nie mamy komu opowiedzieć, z ktòrego nie możemy się zwierzyć. Kiedy nie potrafimy kogoś tolerować, a skazani jesteśmy na jego towarzystwo, cierpimy na nadkwasotę żołądka. Kolki jelitowe często są nagromadzoną wściekłością, której nie potrafimy rozładować. Cukrzyca atakuje, gdy osacza samotność. Rak pochłania nas jak nienawiść, która rodzi się z braku miłości. Ciało tyje, gdy jesteśmy niezadowoleni lub traci wagę, gdy czujemy się wyczerpani. Obawy, niepewności, niepokoje spędzają nam sen z oczu. Brak sensu życia spowalnia lub przyspiesza pracę serca, stąd niedociśnienie lub nadciśnienie, czyli zmiany, które warunkują nasz nastrój i witalność. Nerwowość zwiększa liczbę oddechów, jakby brakowało nam powietrza, stąd bóle w klatce piersiowej oraz bóle głowy (palacze pobierają dodatkowe powietrze ze śmiercionośnego i efemerycznego dymu, który rozluźnia ich w sposób kompensacyjny, a jednak iluzoryczny). Ciśnienie „wzrasta”, gdy więzi nas strach. Kiedy czujemy się przytłoczeni zbyt wielkim problemem, atakuje nas gorączka i spada odporność naszego organizmy. Kolana bolą, gdy nasza duma jest nieugięta. Artroza pojawia się, gdy nasz umysł nie jest otwarty, gdy jesteśmy zbyt sztywni. Skurcze wskazują na to, że przechodzimy sytuację na granicy wytrzymałości. Zaparcie pokazuje, że istnieją pewne pozostałości w naszej nieświadomości, nasze sekrety nas "zatykają" (ile niepotrzebnych odpadòw trzymamy w naszym wnętrzu?) i nie znajdujemy nikogo, kto by nas rozumiał bez osądzania. Biegunka jest aktem samoobrony naszego organizmu, który chce wyeliminować to, co postrzega jako szkodliwe (podobnie jak wymioty); jej powodem nie są jedynie wirusy, ale także sytuacje, uczucia ... Być może cierpiący na biegunkę nie potrafią ani powstrzymywać się, ani sobie przyswajać.
Choroba nie jest zła. Ostrzega nas przed złą drogą. Słuchajmy naszego ciała i nauczmy się uzdrawiać je naszym duchem. Nie ma takiego lekarstwa, którego twoja własna natura nie może ci dać.
Jest oczywiste, że nie uogólniamy, to nie jest katalog farmakologiczny, ale wytyczna... Kto się zamartwia, somatyzuje zmartwienia w głowie (migrena) albo w żołądku (niestrawność). A dzieci? Chociaż są niewinne, przypominają emocjonalne gąbki i absorbują każdą negatywną energię tych, którzy są wokół nich. Nie przez przypadek najzdrowsze dzieci to te, które dorastają w zjednoczonych i kochających się rodzinach. Miłość jest życiem, dlatego każdy brak miłości rodzi w nas śmierć: psychiczną, umysłową, emocjonalną i ostatecznie fizyczną.

______

21/11/2023

Jeżeli odczuwasz ból pleców i zastanawiasz się kiedy pójść na masaż bo dawno nie byłes/byłaś?Albo po prostu chcesz się rozgrzać zrelaksować i odlecieć przy masażu relaksacyjnym czy też godzinnym japońskim manualnym liftingu twarzy Kobido, to zapraszam, teraz jest najlepsza pora:)

12/06/2023

Kolejny genialny dzień i genialne szkolenie. Tym razem Kobido Up Masterclass i Masaż transbukalny z w Poznaniu
Dziękuję za tak cudowna luźna atmosfere i luźne policzki:)

10/06/2023

Już niedługo NOWOŚĆ w ofercie masaży Kobido czyli połączenie Kobido z masażem transbukalnym aby jeszcze efektywniej rozprawiać się z bruksizmem i przywracac owal twarzy. Zachęcam do śledzenia FB lub oferty Booksy i zapraszam na masaż:)

11/05/2023

ĆWICZENIE Z OGRANICZENIEM
~Znajdź głos w Twojej głowie, który Cię ogranicza przed tym, czego najbardziej pragniesz

Ten głos w Twojej głowie, UNIEMOŻLIWIA Ci posunięcia do przodu. Ten głos w głowie, ZATRZYMUJE, BLOKUJE to, czego chcesz

Ten stan, te zachowania, te czynności o których marzysz.

Jak odnaleźć ten OGRANICZAJĄCY głos w Twojej głowie? Jak go wychwycić, rozpoznać, zobaczyć, JAK Z NIM POGADAĆ, by jednoczenie zrozumieć i uwolnić się od trzymania Cię w ciągłym napięciu?

1. Przypomnij sobie ostatnią sytuację w której dopadła Cię niechciana sytuacja w której nie mogłeś się odnaleźć, a bardzo chciałeś ale Ci nie wyszło

Zadaj sobie pytania:

1. Co wtedy czułem/am ? Jak się czułam? Rozwiń myśli jak najgłębiej się da. Opisuje do końca, aż będziesz miał poczucie, że wszystko już powiedziałeś, opisałeś.

2. Nazwij te ograniczenie, które Cię powstrzymuje w tamtym momencie, przed tym, by być sobą. Co się dzieje PRZED Twoim złym samopoczuciem w Tobie?Co się odzywa tam w Twojej głowie/ sercu przed złym sapomoczuciem? Nazwij te ograniczenie jedynym słowem, jakby miało imię, nazwę. Np oceniatorka, błazn, panikara ( dowolnie, według Ciebie )Następnie

3. Zadaj pytania temu czemuś/ komuś:

* Dlaczego jesteś? Po co jesteś? W czym mi pomagasz? Po co ? Dlaczego? Po co mnie chronisz? Przed czym ?

Porozmawiaj z tym czymś. Kulturalnie, by dowiedzieć się jak najwięcej od niej, jak funkcjonuje względem Ciebie ( Najlepiej zrobić to pisząc na kartce, wtedy najwięcej z nas wychodzi) ✍️📝

Następnie, zapytaj siebie : Jakie ja mam korzyści z tego, że' to coś ' jest ze mną? Co mi to daje ? Co jeszcze? ( Pogłęb pytanie kilka razy )

Jakie jest przeciwieństwo ' tego czegoś ' ? Jak wtedy jest jak tego nie ma ? Jaka jest różnica? Opisz to dokładnie, wyobraź sobie kim wtedy jesteś, jaki jesteś. Niech wizja Cię poniesie 🥰

Nazwij przeciwieństwo ograniczenia, które czujesz często. Jaką miałoby nazwę przeciwną?

Co mogę zrobić, by uwolnić się od ograniczenia, nazwanego przeze mnie ?

Wszystko jest w naszych głowach, to one blokują nam przepływ, oddanie się chwili, życiu, radości. Ograniczania stworzyłeś w swej głowie, bo ZA DUŻO MYŚLISZ, A ZA MAŁO CZUJESZ I ODDAJESZ SIE CHWILI

Za mało czujesz, a więcej analizujesz

Zobacz sam, rozmową z Twoją wewnętrzną blokadą 💜

Uwolnij siebie z błędnych wierzeń umysłu 💞

~ Wrażliwa dusza- Doktor Duszy