Gabinet Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii Joanna Furowicz-Bobrowska

27/11/2022

Moi Kochani 🍁🍂🌻🍂🍁dzisiaj piątek, a jak piątek - to nasze kolejne spotkanie na kanale NA CHWILĘ.Dzisiaj porozmawiamy o tym, że nie warto dawać się obraża...

29/05/2022

Narcyzm - znak naszych czasów 👇👇

Z jednej strony, jaki narcyz jest, każdy widzi ;)Z drugiej strony, rozpoznanie narcyza nie zawsze jest takie proste ;)Zachęcam do zapoznania się z dzisiejszy...

13/03/2022

01/01/2022

Czego oczekujesz w roku 2022? 🤔😊

30/11/2021

HelloZdrowie: Życie › „Na wierzchu zwykle jest wściekłość, oskarżenia i żądania. A pod spodem krucha potrzeba i lęk”. O emocjach w parze mówi Justyna Dworczyk „Na wierzchu zwykle jest wściekłość, oskarżenia i żądania. A pod spodem krucha potrzeba i lęk”. O emocjach w parz...

28/11/2021

„Postulat drugi – że terapia jest mikrokosmosem społecznym – w ostatecznym rozrachunku oznacza, że problemy interpersonalne pacjenta przejawiają się tu i teraz w relacji terapeutycznej (pod warunkiem, że nie będziemy jej nadmiernie strukturalizować). Jeśli pacjent w swoim życiu jest wymagający, strachliwy, arogancki, jeśli usuwa się w cień, jest uwodzący, kontrolujący, oceniający albo w jakiś inny sposób niedostosowany interpersonalnie, to cechy te ujawniają się w relacji pacjenta z terapeutą. I znów jest to podejście zasadniczo ahistoryczne: nie trzeba zbierać wywiadu, by ocenić naturę nieprzystosowawczych wzorców, dostatecznie szybko bowiem wystąpią one żywo w »tu i teraz« sesji terapeutycznej.”
Irvin Yalom, „Dar terapii”
Fot. Clay Banks/unsplash

24/11/2021

10/11/2021

Na długie jesienne wieczory polecam posłuchać Kasi Miller przy kubku ciepłej herbaty 🫖🍂🧡

Porozmawiajmy o tym co tak naprawdę znaczy "Doceniać siebie".---SUBSKRYBUJ KANAŁ 😍 https://www.youtube.com/channel/UCmp4o-XGE4n9hG2uR6h2stw?sub_confirmation...

31/10/2021

Nie bójmy się własnego gniewu...

Swoje uczucia tłumimy z obawy, że gdy raz się odezwą, moglibyśmy sobie z nimi później nie poradzić. Obawa ta wywodzi się jednak z doświadczeń w dzieciństwie. Obecnie jako ludzie dorośli nie jesteśmy już ani bezradni, ani zależni, lecz dojrzalsi, jeśli chodzi o zrozumienia życia. Niektórzy z nas potrzebują jednak oparcia u terapeuty, aby ujawnić swoje najgłębsze uczucia. Stłumiony gniew, na przykład, może być tak krańcowy, że aż morderczy, człowiek trzyma go więc pod pokrywką, nie zdając sobie sprawy, że stłumiony gniew jest jak dynamit, gotowy w każdej chwili wybuchnąć, raniąc niewinne osoby postronne. Świadomość własnego gniewu daje pewien stopień kontroli nad nim, a zatem trochę bezpieczeństwa.”

Alexander Lowen, Duchowość ciała

16/10/2021