10/12/2025
Ból szyi potrafi nas zaskoczyć w różnych momentach. Czasem to zwykłe napięcie mięśni albo długie siedzenie przy komputerze, ale zdarza się, że sygnalizuje poważniejszy problem — przepuklinę szyjną.
Choć występuje rzadziej niż w odcinku lędźwiowym, nie powinna być bagatelizowana, bo nieleczona może prowadzić do narastających objawów, a w skrajnych przypadkach — do zabiegu operacyjnego.
Warto pamiętać, że to schorzenie nie dotyczy wyłącznie osób starszych.
Coraz częściej diagnozuje się je także u młodszych osób — głównie przez współczesny tryb życia: wielogodzinne siedzenie, praca przy komputerze, pochylanie głowy nad smartfonem 📱.
🔸 Skąd się bierze przepuklina szyjna?
Najczęstsze przyczyny to przewlekłe przeciążenia (praca siedząca, zła postawa, długie patrzenie w telefon), niska aktywność fizyczna, urazy (np. po wypadku), naturalne zmiany związane z wiekiem oraz predyspozycje genetyczne.
🔸 Objawy przepukliny szyjnej
Nasilenie zależy od rozmiaru i umiejscowienia przepukliny, ale najczęściej pojawiają się:
▸ ból szyi promieniujący do barku, ramienia lub dłoni;
▸ sztywność karku;
▸ drętwienie lub mrowienie w ręce i palcach;
▸ trudności z unoszeniem ramienia lub precyzyjnym chwytem;
▸ bóle głowy — czasem zawroty lub szumy uszne.
🔸 Jak leczy się przepuklinę szyjną?
Leczenie zazwyczaj rozpoczyna się od metod zachowawczych. Odcinek szyjny jest bardzo ruchomy i elastyczny, dlatego na wczesnym etapie często dobrze reaguje na odciążenie, pracę manualną i odpowiednio dobrane ćwiczenia 🤲.
Operacja rozważana jest dopiero wtedy, gdy:
▸ ból utrzymuje się mimo leczenia przez kilka miesięcy;
▸ pojawia się znaczne osłabienie mięśni;
▸ występują objawy neurologiczne sugerujące ucisk na rdzeń.
🔸 Kiedy i gdzie zgłosić się po pomoc?
Jeśli odczuwasz ból szyi, drętwienie ręki lub ból promieniujący — warto najpierw zgłosić się do fizjoterapeuty, który oceni funkcję kręgosłupa i wdroży pierwsze działania odciążające.
Jeśli objawy są silne, długotrwałe lub towarzyszą im zaburzenia czucia czy osłabienie mięśni, konieczna jest konsultacja ortopedy lub neurologa 🩺.
________________________
📞 Rejestracja: 719 66 30
📩 Kontakt: kontakt@bellaclinica.pl
📍 Bella Clinica — al. Rzeczypospolitej 4/151, Gdańsk
