LUBIĘ CIAŁO

28/11/2025

🌐 Mam dla Was świeżutko upieczoną stronę www - wszystkie info w jednym miejscu.

🎁Tuż przed świątecznym obdarowywaniem - zapraszam - zrób prezent 💝
🎀 voucher na dowolny masaż
🎀 sesja automasażu we wspólnym prezencie od 1 do 3 osób
🎀 voucher na majowy wyjazd ZANURZ SIĘ W RELAKSIE

Gabinet masażu i terapii twarzy Gdańsk | LUBIĘ CIAŁO

Kobido Gdańsk, masaże twarzy, aromaterapia i masaż stóp. Profesjonalny gabinet LUBIĘ CIAŁO. Odprężenie, pielęgnacja i naturalna terapia.

28/10/2025

Kolejny raz nasze mind- i bodyfulness w pełnym uroku miejscu Siedlisko GAIA - Alchemia wypoczynku. Zapraszamy wraz z Katarzyna Sawicka i jej Mindful Education.Tym razem w końcówce maja 29.05-31.05.

📌6-8 marca
Joga i rozwój

Justyna Cilulko-Dołęga - joga i rozwój

📌13-15 marca
YOGA CAMP Dzień kobiet z jogą na Kaszubach

Yoga Fusion

Szczegóły:
https://www.yogafusion.org/event-details/yoga-camp-dzien-kobiet-z-joga-na-kaszubach

📌19-22 marca
Wyjazd jogowy z Joga My Way Monika Gąsiorek

📌29-31 maja
„Zanurz się w relaksie”

Mindful Education :: Katarzyna Sawicka
Izabela Konop

📌4-7 czerwca
Wyjazd jogowy

Agnieszka Petruczenko

📌18-21 czerwca
Wyjad jogowy z Sunny-yoga

Magda Krzymowska
Ewa Rachlewicz-Dehnel

18/09/2025

Miałam robić filmiki z automasażu, a biegałam po mieście z akordeonem.
Ale wiecie co? Warto było!

Bo nagrałam z Andrzej Kędzierski muzę - ambient "Zanurzenie", który do masowania przypadkiem pasuje 🫣🤩
I włączam podczas masowania playlistę ambientową, gdzie obok numerów Briana Eno, są numery z "Zanurzenia" - czyli masuję też do swojej muzyki.
I wiecie co? To jest coś!
https://izakonop.bandcamp.com/album/zanurzenie
Na Spotify i YT też znajdziecie "Zanurzenie".

I jest coś jeszcze!
Przyszła na masaż osoba, która ma problemy ze snem i jest spięta. Dostała od bliskiej osoby w prezencie masaż u mnie, żeby poczuć błogość w całym ciele.
Po masażu usłyszałam: chyba się przespałam (tak przespała się)
Plus uśmiech na twarzy i komentarz: przy tej mojej głowie, która cały czas myśli, to był pierwszy raz od dawna, kiedy nie myślałam.
TAK SIĘ ROBI PREZENTY TYM, KTÓRYCH SIĘ KOCHA 🍀

29/07/2025

Spotkanie z Krystyną Brzozowską w temacie powtórnych narodzin, w pięknych wakacyjnych okolicznościach - czas dla siebie, ze swoją historią przyjścia na ten świat. Witaj życie w Kunsztownia - przestrzeń twórczych spotkań - obowiązują zapisy, są jeszcze miejsca!

𝗣𝗼𝘄𝘁𝗼́𝗿𝗻𝗲 𝗻𝗮𝗿𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻𝘆 – wykład i medytacja z Krystyną Brzozowską

📅 Sobota, 9 sierpnia 2025 | 🕚 11:00–16:00

Z radością zapraszamy Was na kolejne wyjątkowe spotkanie w Kunsztowni, podczas którego zatrzymamy się przy temacie… własnych narodzin.

Brzmi symbolicznie?

I bardzo dobrze. Bo to, jak przychodzimy na świat, często ma znacznie większy wpływ na nasze życie, niż sądzimy.
Czy trudno Ci mówić „nie”?
Czy masz wrażenie, że zmagasz się z życiem, jakby było zbyt ciężkie?
Albo że nie potrafisz ruszyć z miejsca, mimo że wszystko w Tobie już chce?

Wiele z tych doświadczeń może mieć źródło właśnie w Twoich narodzinach.

Podczas spotkania:
• posłuchasz wykładu o wpływie okoliczności narodzin na nasze życie
• dowiesz się, czym są sesje Powtórnych Narodzin i jak mogą wspierać Twoją transformację
• weźmiesz udział w medytacji oraz zobaczysz fragment procesu na żywo
• a po części warsztatowej zostaniesz z nami – na herbatę, chlebek ze smalcem i ogórki z naszego ogródka 🥒

Co może przynieść sesja Powtórnych Narodzin?
• uwolnienie stłumionych emocji i stresu zapisanego w ciele
• transformację głębokich przekonań o życiu i relacjach
• poprawę relacji z rodzicami (uzdrowienie więzi i uwolnienie od przymusów)
• lepszy kontakt ze sobą i większy przepływ energii życiowej
• przestrzeń na decyzje, które wcześniej wydawały się niemożliwe

To narzędzie, które pomaga wrócić do siebie, z czułością i bez presji.

Krystyna Brzozowska – prowadząca spotkanie – od ponad 20 lat towarzyszy ludziom w procesach wewnętrznej przemiany. Jest terapeutką, nauczycielką, kobietą, która uważnie słucha, ciepło wspiera i z miłością pokazuje, jak odzyskać kontakt ze sobą. Więcej o niej przeczytasz tutaj: krystynabrzozowska.pl

📌 Program dnia:
11:00–13:00 – wykład i medytacja
13:00–16:00 – wspólny czas w naturze, rozmowy, spacer, herbata

Cena: 120 zł
📩 Zapisy: biuro@kunsztownia.com.pl
Rezerwacja miejsca: przelew zaliczki 50 zł na konto:
29 1160 2202 0000 0003 6140 5307
(tytuł przelewu: imię i nazwisko + „9 sierpnia”)

Jeśli czujesz, że to czas na spojrzenie głębiej, dołącz do nas.
Jola, Grzegorz i Krystyna

19/06/2025

Dla mnie, już od kilku lat, tego dnia świętujemy BOSKIE CIAŁO

Dlaczego śmiem je boskim nazywać?
Mimo fatalnie układających się fałdów na brzuchu, zmarszczek o wdzięcznych nazwach: kurze łapki czy też lwia zmarszczka. No i tego, że tam gdzie akurat byśmy nie chciały robi się go więcej, a tam gdzie przydałoby się - ubywa lub zawsze było za mało. Za krótkie nogi lub za małe piersi oraz zbyt duże piersi, nadmiar tłuszczu w boczkach a za mało w skórze twarzy. Itd...

Katarzyna Sawicka - to dobry moment na nasz ulubiony tegoroczny cytat Loesje z wyjazdu ZANURZ SIĘ W RELAKSIE

"GDY POCZUŁAM SIĘ DOBRZE WE WŁASNEJ SKÓRZE, ZACZĘŁA MI ZWISAĆ. matka"

I właśnie dlatego i pomimo to Lubię Ciało i nazywam je BOSKIM!

Moje ciało jest przy mnie zawsze, nosi mnie po świecie, gdziekolwiek zapragnę. Wytrzymuje wszystkie moje kaprysy zasuwania do granic wytrzymałości (już bardzo rzadko i oby nigdy więcej), napina się i kompensuje napięcia, robi co może, bym mogła go używać.
Wytrzymuje godnie moje: jeszcze tylko do weekendu, do urlopu, tylko jeszcze 12 godzin podróży, jeszcze, jeszcze......i już pozwolę Ci odpocząć.

Wiesz co?
Lubię się cieszyć moim ciałem. Śmiać się z "niedoskonałości", pozwalać mu się bawić w tańcu, ruchu, na rowerze, a też skoncentrować się podczas jogi czy uważnego oddechu.
Lubię znajdować w moim ciele piękno i dbać o nie, pielęgnować je, by mogło naturalnie wchodzić w kolejne lata życia.
Lubię moje ciało odżywiać, regenerować, dodawać mu zdrowia i witalności poprzez mikro i makro ruch, dobre jedzenie, kojący dotyk oraz czułość.

Dziś z okazji BOSKIEGO CIAŁA moje ciało leży w cieple słońca na sofie. Być może potańczy albo pojoguje.

Dziękuje Wam Kobiety! Że mogę z Wami o tym gadać ze zrozumieniem, wzajemnością, czasem śmiechem, czasem płaczem. Dziękuję, że się inspirujemy, by dawać sobie CZUŁOŚĆ.

29/05/2025

ZANURZ SIĘ W RELAKSIE
Mindful Education
Siedlisko GAIA - Alchemia wypoczynku

Kilka refleksji po weekendzie z bodyfulness i mindfulness:
🍀 kiedy Kobiety usiądą, by spotkać się ze sobą i dać sobie czas - bezcenne
🍀 w grupie Kobiet moc uważnego oddechu, widzenia drugiej osoby taką jaka jest i powolne odpuszczenia napięć, oczekiwań, ocen oraz czuła obecność są poruszające
🍀 jesteśmy tak wielobarwne, różnorodne, niesiemy swoje osobiste historie i jednocześnie tak wiele mamy wspólnego
🍀 pozwolić ciału ruszać się ze swobodą - przychodzi i czucie usztwynień, napięć a z czasem luz, śmiech, zabawa, dystans i ukojenie
🍀 zasiadanie razem do pieczołowicie przygotowanych, pełnych smaków potraw - syci, cieszy i uspokaja
🍀 bycie ugoszczoną w pięknym miejscu z życzliwymi gospodarzami, którzy chcą byś poczuła się jak u siebie - pozwala korzystać

WRÓCIŁAM WDZIĘCZNA ZA RUCH - W CIELE, W MYŚLENIU - RUCH, KTÓRY JEST ŻYCIEM!

I ZA SPOTKANIE - NA ŻYWO, Z DRUGĄ OSOBĄ, PODCZAS KTÓREGO WCIĄŻ POZNAJĘ SIEBIE!

Katarzyna Sawicka 🫂💗

11/05/2025

Dziś wieczór spędziłam w ruchu z Anna Sierpowska - Movement Medicine, Metoda Lowena, Bodywork.
Praktyka odczuwania siebie w ciele poprzez taniec. Czuć różne jakości w ruchu - to jest zawsze doświadczenie warte czasu, uwagi, zaangażowania. Dziękuję!

I jest dla mnie kolejną inspiracją oraz doskonałym wprowadzenieniem do ZANURZ SIĘ W RELAKSIE, które już 23-25 maja w Siedlisko GAIA - Alchemia wypoczynku, wraz z Mindful Education.

Podczas Zanurz się w Relaksie zaproszę Kobiety do poranków z Lubię Ciało.
Będziemy budzić nasze ciała do dnia w świadomym ruchu.
ciało
czułością dla siebie
- co u ciebie?
nowe jakości w ruchu
wyraża mnie w świecie
Prostota, w której mała zmiana, trochę więcej uważności - czyni wielką różnicę!

A w sobotnie popołudnie - solidna sesja automasażu twarzy.

DO ZANURZENIA SIĘ W RELAKSIE!
WIDZIMY SIĘ WKRÓTCE!