MotionClinic

18/10/2025

🩺Ból przedniej części kolana – przeciążenie, które może zatrzymać Cię w grze.

„Kolano skoczka” (entezopatia więzadła rzepki ) to przeciążenie więzadła rzepki – częsty problem u osób, które dużo skaczą, sprintują lub kopią piłkę.

Ból pojawia się z przodu kolana, tuż pod rzepką, nasila się po treningu, a z czasem może utrudniać nawet chodzenie po schodach.

👉 Dlaczego się pojawia?
Przyczyną są mikrouszkodzenia i brak regeneracji – szczególnie gdy mięśnie nóg są przeciążone lub osłabione.

👉 Objawy, na które warto zwrócić uwagę:

❗ból pod rzepką po wysiłku,

❗tkliwość przy dotyku,

❗trudność przy schodzeniu po schodach.

👉 Jak leczymy w MotionClinic ?

➡️indywidualna diagnostyka funkcjonalna,

➡️terapia manualna

➡️stopniowy powrót do aktywności - indywidualnie dopasowany plan treningowy zawierający elementy treningu izometrycznego , ekscentrycznego i plyometrycznego.

➡️ kinesiotaping

Nie ignoruj bólu – im szybciej zareagujesz, tym szybciej wrócisz do pełni ruchu 💪

📞 Umów się na konsultację: 797 719 974
Twój powrót do sportu zaczyna się od pierwszej wizy

09/10/2025

Dzień dobry,

mamy dla Was dobrą wiadomość! 😊
Do naszego zespołu dołączyła mgr Angelika Ciach – fizjoterapeutka pediatryczna, która na co dzień pracuje z niemowlętami i dziećmi z wadami rozwojowymi, napięciami mięśniowymi oraz wadami postawy.

Angelika łączy nowoczesne metody terapii z ciepłym, uważnym podejściem do małych pacjentów. Pracuje m.in. w oparciu o:
✔️ metodę NDT Bobath
✔️ DNS w pediatrii
✔️ PNF
✔️ Zoga Therapy w pediatrii
✔️ Integrację Sensoryczną

Każde dziecko jest dla niej osobną historią – dlatego terapię prowadzi spokojnie, z troską i dużym zaangażowaniem. Cieszymy się, że nasz zespół rozwija się właśnie w tym kierunku — by zapewnić dzieciom jeszcze lepszą opiekę na każdym etapie rozwoju 💚

Pozdrawiamy serdecznie,
Zespół MotionClinic

08/10/2025

💚 Październik to Miesiąc Seniora!

To doskonały moment, by zadbać o zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie – spokojnie, bez pośpiechu i z pełnym wsparciem naszego zespołu.

W MotionClinic wspieramy aktywność na każdym etapie życia. Pomagamy redukować ból, poprawić ruchomość stawów i wrócić do codziennych zajęć bez ograniczeń.

Dla osób 65+ oraz posiadaczy Karty Seniora i Karty Mieszkańca Gdańska przygotowaliśmy specjalną ofertę na rehabilitację i wizyty diagnostyczne 🎁

Podczas rejestracji online wystarczy wpisać kod: SENIOR – rabat zostanie naliczony automatycznie.

📞 797 719 974
👉 https://www.motionclinic.pl/zadbaj-o-zdrowie-i-sprawnosc-specjalna-oferta-dla-seniorow/

Bo zdrowie nie ma wieku — warto o nie dbać każdego dnia 💚

Jesień to idealny moment, by zadbać o siebie – o zdrowie, dobre samopoczucie i codzienną swobodę ruchu.

07/10/2025

🌼 Nowa twarz w naszym zespole !🌼

Z radością witamy w MotionClinic Angelikę Ciach – fizjoterapeutkę pediatryczną, która na co dzień pomaga maluchom od pierwszych miesięcy życia aż po wiek przedszkolny 💛

Angelika specjalizuje się w pracy z dziećmi z asymetriami, zaburzeniami napięcia mięśniowego i wadami postawy, a także wspiera dzieci z wyzwaniami neurologicznymi. W swojej pracy wykorzystuje nowoczesne metody terapii, w tym NDT Bobath, dbając, by każde dziecko mogło rozwijać się w swoim tempie – z radością i ruchem.

W gabinecie Angeliki króluje ciepło, zabawa i uważność – bo uśmiech małego pacjenta to dla niej największa motywacja 🌈

👉 Zapraszamy do umówienia wizyty przez stronę

https://rejestracja.medfile.pl/register/user/?uuid=6236420a-af75-301e-5221-b69a0bc97847&returnUrl=https%3A%2F%2Fwww.motionclinic.pl%2Fpotwierdzenie%2F

lub przez numer telefonu 797719974 .
👀 Link do profilu Angeliki
https://www.facebook.com/profile.php?id=61572412200946

07/10/2025

06/10/2025

Stale się rozwijamy, żeby rehabilitacja w MotionClinic była jeszcze skuteczniejsza i bardziej komfortowa 💪

Wprowadzamy nowe usługi, poszerzamy zespół i dbamy o to, żeby dobrze czuła się u nas cała rodzina — od bobasa po dziadka 👶👨‍🦳

Wasze opinie są dla nas ogromnie ważne. To one pokazują, że to, co robimy, ma sens ❤️
Najlepsza nagroda, jaką możemy dostać, to właśnie kilka słów od Was — dziękujemy za każdą opinię! 🙏

https://g.page/r/CWEjJ3m8TiT4EBM/review

⬆️⬆️⬆️ kliknij w link ⬆️⬆️⬆️


Łukasz Romanowski

06/10/2025

👶 Małe nóżki – wielkie wyzwanie! Czy stopy Twojego malucha nadążają za resztą ciała?

Częste potykanie się, szybkie męczenie na spacerze albo siadanie w literkę „W” mogą być sygnałem, że stopy potrzebują wsparcia.

🔎 Dlaczego to ważne?
Stopy są fundamentem całego ciała. Jeśli fundament domu jest słaby – cała konstrukcja zaczyna się chwiać. Podobnie u dziecka: słabe mięśnie stóp mogą wpływać na kolana, biodra i kręgosłup.

👉 Na co zwrócić uwagę u swojego dziecka?

➡często się potyka,

➡szybko się męczy przy chodzeniu lub bieganiu,

➡siada w pozycji „W”,

➡niechętnie chodzi boso.

💡 Mała podpowiedź do domu
Pozwól dziecku jak najczęściej chodzić boso – po trawie, piasku czy specjalnych matach. To naturalny trening mięśni stóp, który wspiera prawidłowy rozwój postawy.

🤝 Jeśli masz wątpliwości, czy rozwój stóp Twojego dziecka przebiega prawidłowo – zapraszamy na konsultację w MotionClinic.
Razem sprawdzimy, czy wszystko jest w normie i pokażemy, jak wspierać zdrowe stopy małych odkrywców.

Do zobaczenia w Motion ! 👣

Fizjoterapia dzieci i fizjoterapia stomatologiczna Monika Wiercińska