25/10/2025
~~ Kolka ~~ 😀
🔍 Czym jest kolka niemowlęca?
Kolka niemowlęca (łac. colica infantum) to epizody nieutulonego płaczu i rozdrażnienia u zdrowego niemowlęcia, które:
---mają mniej niż 5 miesięcy,
---płaczą przez co najmniej 3 godziny dziennie, przez minimum 3 dni w tygodniu, przez co najmniej 3 tygodnie – tzw. reguła trójek (Wessela),
---rozwijają się prawidłowo – nie mają gorączki, nie chudną, jedzą i rosną dobrze.
To bardzo częsta dolegliwość – dotyka nawet 20–30% niemowląt! Zwykle ustępuje samoistnie do 4.–5. miesiąca życia.
🤔 Co ją powoduje?
Do dziś nie ma jednej, jednoznacznej przyczyny. Uważa się, że może mieć związek z:
---niedojrzałością układu pokarmowego,
---nadmiernym połykaniem powietrza,
---nietolerancją niektórych składników diety (np. białka mleka krowiego),
---mikrobiotą jelitową,
---nadwrażliwością na bodźce, napięciem emocjonalnym.
✅ Jak rozpoznać kolkę?
Najczęstsze objawy:
---silny, nagły płacz (często późnym popołudniem lub wieczorem),
---brzuszek twardy, wzdęty, dziecko podkurcza nóżki,
---nie da się łatwo uspokoić, po kolce oddaje gazy i zasypia.
Brak gorączki, biegunki czy innych objawów chorobowych – te mogą sugerować, że to coś innego.
🩺 Co możesz zrobić jako rodzic?
🌿 Domowe sposoby:
Noszenie, kołysanie, kontakt skóra do skóry
---Bliskość rodzica działa kojąco.
---Lekki ruch może pomóc wypuścić gazy.
---Ciepłe okłady/termofor na brzuszek
Tylko lekko ciepły, nie gorący! Może przynieść ulgę.
Delikatny masaż brzuszka
---Ruchy okrężne zgodnie z ruchem wskazówek zegara, najlepiej po kąpieli.
---Ułożenie na brzuszku
---Kilka minut dziennie (pod nadzorem!) pomaga w wypuszczeniu gazów i wzmacnia mięśnie brzucha.
Spokojna atmosfera
Ograniczenie bodźców, wyciszenie – przy nadreaktywności dziecka ma to duże znaczenie.
🍼 Zmiany w karmieniu:
Karmienie piersią:
---Upewnij się, że dobrze przystawiasz dziecko – żeby nie połykało powietrza.
---Unikaj eliminacji z diety „na własną rękę” – ale jeśli podejrzewasz, np. nietolerancję białek mleka krowiego – skonsultuj się z lekarzem.
Karmienie mlekiem modyfikowanym:
---Rozważ zmianę mieszanki na hipoalergiczną (np. z częściowo hydrolizowanym białkiem) tylko po konsultacji z pediatrą.
💊 Preparaty i suplementy – co mówi medycyna?
Uwaga: Skuteczność niektórych środków jest zróżnicowana – nie u każdego zadziałają.
Możliwe opcje (po konsultacji z lekarzem):
--Simetikon – np. Espumisan – zmniejsza napięcie gazów → łatwiejsze ich wydalanie.
--Probiotyki – np. Lactobacillus reuteri DSM 17938 – badania wykazują skrócenie czasu płaczu.
--Ziołowe preparaty – np. koper włoski, rumianek – mogą pomóc, ale tylko gotowe preparaty apteczne, nie domowe napary (ze względu na możliwą toksyczność/zanieczyszczenia).
--Krople wspomagające trawienie – czasem polecane, ale działanie bywa ograniczone.
❗Kiedy do pediatry?
Zawsze warto zgłosić płacz dziecka lekarzowi – by wykluczyć inne przyczyny, np.:
infekcje (ucho, układ moczowy),
alergie pokarmowe,
refluks żołądkowo-przełykowy,
zatkanie nosa, ból brzucha.
Sygnały alarmowe to:
gorączka,
biegunka lub wymioty,
krew w stolcu,
bardzo wiotkie lub bardzo napięte dziecko,
nieprzybieranie na wadze.
https://gdanskpolozna.pl/ 😀
https://magdalenapiernicka.pl/ 😀
