M.P.Położna

M.P.Położna Wszystko na temat przed i po porodzie.

15/03/2026

~~ Jak odstawić 2 latka od mleka modyfikowanego? ~~ 😀

Kilka porad...

Proponuję zacząć powoli, bo nagłe odstawienie może skończyć się płaczem i frustracją, zarówno u dziecka, jak i u Ciebie. Najłatwiej zacząć od zastąpienia jednej butelki w ciągu dnia zwykłym mlekiem krowim (3,2%) podanym w kolorowym kubeczku, który maluszka zainteresuje.

Po kilku dniach, gdy przyzwyczai się do nowego smaku, zamień kolejną porcję. Tę dzienną zwykle łatwiej zmienić niż wieczorną. Butelkę na wieczór zostaw sobie na sam koniec, bo ta jest dla dziecka najbardziej kojąca.

Kiedy przyjdzie czas na ostatnią butelkę, zamień ją na kubeczek z ciepłym mlekiem i nowy rytuał np:bajkę, przytulanie, masażyk plecków.

Jeśli córeczka badź synek protestuje, nie wracaj do butelki, tylko spokojnie przytul i powiedz, że rozumiesz jej złość. Pamiętaj, że dwulatek potrzebuje około 300–400 ml mleka dziennie, ale mogą to być też jogurty, kefirki czy ser. Nie musi to być samo mleko.

Często dzieciaki piją modyfikowane mleko bardziej z przyzwyczajenia niż z głodu, więc pomyśl o sycącym posiłku w ciągu dnia.

Cały proces spokojnie rozłóż na 2–3 tygodnie, żeby zmiana była łagodna i bez stresu. Bądź konsekwentna, ale cierpliwa.

Jeśli jeden dzień pójdzie gorzej, to nic strasznego, następny może być zupełnie spokojny. 😀

https://magdalenapiernicka.pl/ 😀

13/03/2026

~~ Latanie samolotem w ciąży ~~ 😀



Najlepszy czas na loty to drugi trymestr, między 14. a 28. tygodniem, kiedy mdłości już ustąpiły, a brzuszek nie jest jeszcze zbyt duży.

Koniecznie przed podróżą odwiedzić swojego lekarza lub położną i zabrać ze sobą kartę przebiegu ciąży ponieważ to najważniejszy dokument w podróży.

Koniecznie rezerwuj miejsce przy przejściu. Dzięki temu będziesz mogła swobodnie wstawać i spacerować po kabinie co 45–60 minut, żeby zapobiec obrzękom nóg i zakrzepicy.

Załóż wygodne pończochy uciskowe, bo na wysokości przelotowej krew ma większą skłonność do zastoju w nogach.

Powietrze w samolocie jest bardzo suche i łatwo się odwodnić, a odwodnienie może wywoływać skurcze więc pij czesto wodę.

Zapnij pas bezpieczeństwa zawsze pod brzuszkiem, nisko na biodrach, żeby nie uciskał macicy.

Zabierz ze sobą zdrowe przekąski, bo spadki cukru na pokładzie mogą nasilić nudności i zawroty głowy.

Unikaj gazowanych napojów, ponieważ na wysokości gazy w jelitach rozszerzają się i mogą powodować nieprzyjemny ból brzucha.

Jeśli podczas lotu pojawią się krwawienie, silne bóle brzucha, odpływanie płynu owodniowego lub bolesne, regularne skurcze – natychmiast poproś obsługę o pomoc medyczną.

Podróżuj spokojnie i z głową. 😀 Powodzenia

https://magdalenapiernicka.pl/

12/03/2026

~~ Po ilu nieudanych próbach naturalnych można zrobić in vitro? ~~ 😀

Niektóre pary starały się rok, inne trzy, pięć, a nawet dłużej, zanim zdecydowały się na in vitro. Lekarze zazwyczaj mówią o 12 miesiącach regularnych, nieskutecznych starań jako momencie, kiedy dobrze jest zacząć diagnostykę.

Jednak to nie znaczy, że musicie czekać, jeśli czujecie, że coś jest nie tak. Słuchajcie swojego ciała, bo ono naprawdę daje sygnały – nieregularne cykle, bolesne miesiączki czy inne dolegliwości mogą być wskazówką do wcześniejszej wizyty u specjalisty.

Nie porównujcie się z innymi kobietami, bo wasza droga do macierzyństwa jest tylko wasza i żadna liczba prób nie świadczy o waszej wartości.

Zanim dojdziecie do decyzji o in vitro, zadbajcie o podstawy takie jak: kwas foliowy, zbadanie poziomu hormonów, sprawdzenie drożności jajowodów i badanie nasienia partnera.

Emocje, które czujecie np: złość, smutek, zazdrość wobec ciężarnych koleżanek są zupełnie normalne i nie musicie się za nie wstydzić.

Rozmawiajcie ze swoim partnerem otwarcie, bo starania o dziecko to droga we dwoje, a milczenie potrafi budować mur między wami.

Jeśli czujecie, że jesteście gotowe na in vitro to podejmijcie decyzje razem, bo ta decyzja wymaga odwagi i jest wyrazem ogromnej miłości do dziecka, które jeszcze nie przyszło na świat.

Trzymam za was kciuki całym sercem – niezależnie od tego, na którym etapie tej drogi jesteście. 😀

https://magdalenapiernicka.pl/

09/03/2026

~~ Po badaniu wyniku posiewu moczu wyszło klebsiella spp. Jak tego się pozbyć? ~~ 😀

Najważniejszy krok to umówienie się do lekarza prowadzącego, który na podstawie antybiogramu (czyli tej tabelki dołączonej do wyniku) dobierze odpowiedni antybiotyk, bo nie każdy zadziała na tę konkretną bakterię.

Koniecznie pij dużo wody, najlepiej 2–2,5 litra dziennie, żeby dosłownie wypłukiwać bakterie z dróg moczowych. Sikaj często i nie wstrzymuj moczu, nawet jeśli to oznacza dziesiątą wizytę w toalecie. Każde oddanie moczu to mniej bakterii w pęcherzu.

Po każdym skorzystaniu z toalety podcieraj się zawsze od przodu do tyłu, żeby nie przenosić bakterii z okolic odbytu.

Odstaw perfumowane mydła i płyny do higieny intymnej. Wystarczy czysta woda albo delikatny żel o kwaśnym pH.

Sok z żurawiny lub D-mannoza mogą wspierać leczenie, ale traktuj je jako dodatek, a nie zamiennik antybiotyku. Nie lecz się sama domowymi sposobami i nie bierz antybiotyku od koleżanki czy z internetu.
W ciąży bezpieczeństwo leku jest kluczowe. Nieleczona Klebsiella może prowadzić do zakażenia nerek, a tego chcemy uniknąć, więc nie odkładaj wizyty u lekarza.

Po zakończeniu antybiotykoterapii zrób kontrolny posiew moczu (zwykle po 7–14 dniach od ostatniej tabletki), żeby mieć pewność, że bakteria naprawdę zniknęła. 😀

https://magdalenapiernicka.pl/

09/03/2026

~~ Kobiety, które odkładały macierzyństwo ze względu na strach ~~ 😀

Znam wiele kobiet, które przychodziły do mnie po latach odkładania decyzji o dziecku, bo strach był silniejszy niż pragnienie. To nie znaczy, że zmarnowałyście czas.

Każda z was dojrzewała w swoim tempie i to jest w porządku. Przez dwadzieścia lat pracy widzę, że kobiety, które przepracowały swój lęk, często stają się najbardziej świadomymi mamami.

Zacznij od jednej rzeczy: powiedz głośno swojej położnej, czego się boisz. Nie ma głupich obaw, a my naprawdę wszystko już słyszałyśmy.

Jeśli boisz się bólu, poproś o szczegółowe omówienie wszystkich dostępnych metod łagodzenia – od wanny, przez gaz rozweselający, po znieczulenie zewnątrzoponowe.

Zapisuj swoje pytania w telefonie, bo w gabinecie stres potrafi wymazać je z głowy w jedną sekundę.

Znajdź jedną osobę np: położną lub lekarza albo przyjaciółkę, która będzie Twoim spokojnym punktem odniesienia, a nie źródłem kolejnych historii o tym, „jak to było strasznie".

Ogranicz czytanie forów internetowych i zamiast tego wybierz jedną sprawdzoną szkołę rodzenia, najlepiej prowadzoną przez położną, która da Ci wiedzę opartą na faktach.

Ćwicz codziennie przez pięć minut spokojny, głęboki oddech brzuchem.

To samo narzędzie przyda Ci się na sali porodowej i uspokoi Cię już teraz.

Matka natura zadbała ciało, które wie, jak rodzić. Ono nie potrzebuje instrukcji, potrzebuje Twojego spokoju i dobrego wsparcia.

Pozwól sobie czuć jednocześnie radość i strach, bo te emocje mogą iść razem i żadna z nich nie wyklucza drugiej. 😀😀

https://magdalenapiernicka.pl/

07/03/2026

~~ Ząb naturalny lub urodzeniowy ~~ 😀

Kochani Rodzice, przez 20 lat pracy na sali porodowej widziałam już kilkanaście maluszków, które przyszły na świat z ząbkiem i rozumiem, że ten widok może zaskoczyć.

Ząb urodzeniowy tzw. natal to ząb, z którym dziecko się rodzi, a ząb noworodkowy tzw. neonatal pojawia się w pierwszych 30 dniach życia.

Oba zjawiska są rzadkie, ale nie są chorobą. Najczęściej jest to po prostu wcześniej wyrżnięty dolny siekacz mleczny, który przyspieszył swoje wyjście.

Pierwszym krokiem, jaki powinniście zrobić, jest spokojne pokazanie tego ząbka pediatrze jeszcze na oddziale położniczym, żeby ocenił, czy ząb jest stabilny, czy się rusza.

Jeśli ząb mocno siedzi w dziąśle, zazwyczaj zostaje na swoim miejscu i nie wymaga żadnych działań. Gdy jednak ząb jest bardzo ruchomy i słabo osadzony, lekarz może zdecydować o jego usunięciu.

A co z karmieniem...

Karmienie piersią z ząbkiem jest jak najbardziej możliwe, a ja pomagałam wielu mamom znaleźć wygodne przystawienie, żeby uniknąć podrażnienia brodawki. Jeśli zauważycie pod językiem dziecka niewielką rankę od ocierania ząbkiem (tzw. owrzodzenie Riga-Fede'go), koniecznie pokażcie ją lekarzowi, bo można łatwo wygładzić ostrą krawędź.

Nie próbujcie sami ruszać ani wyciągać tego ząbka domowymi sposobami. To zadanie wyłącznie dla lekarza lub stomatologa dziecięcego.

Delikatnie przecierajcie dziąsła i okolicę ząbka czystą, wilgotną gazą po karmieniu, żeby utrzymać higienę buzi maluszka. Obserwujcie, czy dziecko je spokojnie, przybiera na wadze i nie ma problemów z ssaniem. To informacja, że wszystko jest w porządku.

W wielu kulturach ząb urodzeniowy uważany jest za znak szczęścia, więc zamiast się martwić, potraktujcie to jako piękną ciekawostkę o Waszym wyjątkowym maluszku.

Jeśli cokolwiek Was niepokoi, pytajcie położną lub lekarza. 😀

https://magdalenapiernicka.pl/

05/03/2026

~~ Wskazaniem do odstawienia mleko krowiego przez matkę karmiącą jest... ~~ 😀

Jeśli u dziecka lekarz zdiagnozował alergię na białko mleka krowiego, konieczne będzie całkowite wykluczenie nabiału z Twojej diety.

Alergeny z posiłku przenikają do pokarmu, dlatego mleko wypite przez Ciebie może wywołać ból brzuszka u malucha. Pamiętaj jednak, że nie wolno odstawiać nabiału profilaktycznie, jeśli dziecko jest zdrowe i spokojne.

Uwagę powinny wzbudzić konkretne objawy, takie jak krew w kupce, śluzowate stolce czy uporczywe zmiany skórne. Gdy zauważysz takie sygnały, od razu skonsultuj się z pediatrą, zamiast diagnozować malucha na własną rękę.

Po potwierdzeniu alergii czeka Cię dieta eliminacyjna, która na samym początku może wydawać się trudnym wyzwaniem.

Zacznij od bardzo uważnego czytania etykiet na produktach, ponieważ mleko często ukrywa się w pieczywie, wędlinach czy ulubionych słodyczach.

Na szczęście na półkach sklepowych znajdziesz obecnie mnóstwo pysznych roślinnych zamienników, takich jak napoje owsiane, migdałowe czy kokosowe. Koniecznie zadbaj o siebie, wprowadzając do jadłospisu inne bogate źródła wapnia, na przykład zielone warzywa liściaste i migdały.

Porozmawiaj również ze swoim lekarzem o odpowiedniej suplementacji, aby kości i zęby pozostały silne.

Twój pokarm to nadal najwspanialszy dar dla dziecka, a ta eliminacyjna zmiana po prostu uczyni go całkowicie bezpiecznym. 😀

https://magdalenapiernicka.pl/

05/03/2026

~~ Konsultacja z położną ~~ 🤩

😀😀😀Indywidualne spotkanie z położną, która rozwieje wątpliwości i przygotuje na każdy etap macierzyństwa 😀😀😀

Jak się umówić:

Zadzwoń pod numer: +48 666 957 895. 😀
Spotaknie to koszt 100zł/h 😀
https://magdalenapiernicka.pl/konsultacje/

13/02/2026

~~ Niepłodność wtórna ~~ 😀

Starania o kolejne dziecko mogą być pełne trudnych emocji, zwłaszcza gdy pierwsze pojawiło się na świecie bez większych problemów. Pamiętaj proszę, że nie jesteś z tym sama, ponieważ organizm kobiety zmienia się z wiekiem i po każdym odbytym porodzie.

Dobrym pierwszym krokiem będzie wykonanie podstawowych badań hormonalnych, w tym dokładne sprawdzenie pracy tarczycy. Zadbajcie wspólnie z partnerem o dietę bogatą w kwas foliowy, świeże warzywa i zdrowe tłuszcze, to naturalnie wspiera płodność.

Spróbuj znaleźć codziennie choć krótką chwilę na relaks, ponieważ przewlekły stres i zmęczenie potrafią skutecznie zablokować owulację.

Obserwuj uważnie swój cykl miesiączkowy, gdyż dni płodne mogą teraz wyglądać zupełnie inaczej niż przy pierwszej ciąży. Zachęcam też, aby przyszły tata wykonał badanie nasienia, bo jego parametry również ulegają zmianie na przestrzeni lat.
Zwróć uwagę na swoją wagę, gdyż zarówno jej nadmiar, jak i niedobór mogą znacząco wpływać na delikatną gospodarkę hormonalną.

Skonsultuj z zaufanym ginekologiem ewentualne stany zapalne lub zrosty, które mogły powstać po poprzednim rozwiązaniu. Postaraj się wysypiać, nawet jeśli przy starszym dziecku bywa to wyzwaniem, bo nocna regeneracja jest kluczowa dla układu rozrodczego.
Zdejmijcie z siebie presję, pozwalając na bliskość i czułość bez ciągłego myślenia o wyniku.

Wierzę, że dzięki spokojnemu podejściu i drobnej pomocy medycznej, Wasza rodzina wkrótce się powiększy.😀

https://magdalenapiernicka.pl/

13/02/2026

~~ Konsultacje z położną on-line ~~ 😀

Kochane Mamy,

Zapraszma na konsultacje online:
😀 mail: polozna-magdalena@wp.pl
😀 tel: +48 666 957 895

Porozmawiamy i znajdziemy rozwiąznaie na problem z ciążą, zdrowiem malucha czy Twoim. 😀

03/02/2026

~~ Nieregularne miesiaczki ~~

Co możesz zrobić już dziś:

Zacznij prowadzić kalendarzyk - zapisuj pierwszy dzień każdej miesiączki w telefonie lub zwykłym kalendarzu, bo to pomoże zauważyć Twój własny rytm i będzie bardzo przydatne u lekarza.

Zadbaj o regularny sen - staraj się kłaść spać i wstawać o podobnych porach, ponieważ niedobór snu mocno rozregulowuje hormony.

Przyjrzyj się swojemu stresowi, a dokładnie wysokiemu poziomowi stresu to jeden z najczęstszych powodów nieregularnych cykli, więc znajdź swój sposób na relaks, czy to spacer, czy gorąca kąpiel.

Sprawdź swoją wagę - zarówno zbyt niska, jak i zbyt wysoka masa ciała wpływa na miesiączkowanie, dlatego warto dążyć do zdrowej wagi dla Twojego ciała.

Ogranicz intensywny wysiłek - bardzo forsowne treningi mogą zatrzymać lub rozregulować cykl, więc czasem mniej znaczy więcej.

Kiedy koniecznie idź do ginekologa:

Umów się na wizytę, jeśli przerwy między miesiączkami są dłuższe niż 90 dni, krwawienia trwają ponad 7 dni lub są bardzo obfite, albo masz dodatkowe objawy jak trądzik, nadmierne owłosienie czy nagły przyrost wagi.😀

https://magdalenapiernicka.pl/

03/02/2026

~~ Jakie należy brać witaminy w 18 tygodniu ciąży? ~~

> 😀

W 18. tygodniu ciąży Twoje dziecko intensywnie rośnie, dlatego suplementacja powinna skupiać się na kilku kluczowych składnikach, a nie na łykaniu wszystkiego naraz.

Podstawą są aktualne zalecenia medyczne, które w drugim trymestrze kładą największy nacisk na witaminę D3, jod, kwas foliowy oraz kwasy DHA.

Witaminę D3 przyjmujemy zazwyczaj w dawce około 2000 jednostek, aby zadbać o mocne kości maluszka i Twoją odporność.

Bardzo ważne są teraz kwasy tłuszczowe DHA, które bezpośrednio wspierają rozwój mózgu oraz wzroku dziecka, więc szukaj preparatów z ich zawartością (minimum 200 mg dziennie).

Nadal kontynuujemy przyjmowanie kwasu foliowego, który jest niezbędny przez całą ciążę dla prawidłowego podziału komórek w organizmie.

Nie zapominaj o jodzie, który jest kluczowy dla pracy Twojej tarczycy i prawidłowego rozwoju układu nerwowego płodu.

W tym etapie ciąży często naturalnie spada poziom hemoglobiny, dlatego lekarz może zalecić dodatkowo żelazo, jeśli Twoja morfologia wskaże na anemię.

Jeśli dokuczają Ci w nocy skurcze łydek lub czujesz twardnienie brzucha, warto zapytać lekarza o dołączenie magnezu, który świetnie rozluźnia mięśnie.

Dla wygody możesz wybrać gotowe zestawy witamin dedykowane specjalnie dla II trymestru, które mają odpowiednio dobrane proporcje tych składników.

Pamiętaj, aby witaminy popijać zawsze czystą wodą, a nie herbatą czy kawą, ponieważ zawarta w nich teina i kofeina utrudniają wchłanianie minerałów.

Staraj się przyjmować tabletki w trakcie posiłku zawierającego tłuszcze, co zmniejszy ryzyko mdłości i poprawi przyswajanie witaminy D oraz kwasów DHA.😀

https://gdanskpolozna.pl/blog/

Adres

Grunwaldzka
Gdansk

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 15:00
Wtorek 09:00 - 15:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 15:00
Piątek 09:00 - 15:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy M.P.Położna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do M.P.Położna:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria