02/11/2025
Pozycja spoczynkowa języka – dlaczego to takie ważne dla Twojego dziecka?👅
Czy zastanawiałaś się kiedyś, gdzie powinien spoczywać język Twojego maluszka, gdy nie je, nie mówi, po prostu… nic nie robi? To pozornie drobna rzecz ma ogromny wpływ na rozwój mowy, zgryzu i całej twarzoczaszki!
Co to jest prawidłowa pozycja spoczynkowa?
Idealnie, gdy język spoczywa w górze, delikatnie przylegając do podniebienia twardego (tzw. pozycja wertykalno-horyzontalna), wargi są zwarte, a dziecko oddycha przez nos. Brzmi prosto? A jednak wielu dzieci ma z tym problem!
Dlaczego to takie istotne?
Kiedy język spoczywa w prawidłowej pozycji, działa jak naturalny "stymulator" wzrostu – delikatnie naciska podniebienie, wspierając jego harmonijny rozwój. Dodatkowo, prawidłowe ciśnienie w jamie ustnej (dzięki zwartym wargom i odpowiedniej pozycji języka) wpływa na drożność dróg oddechowych i prawidłowy rozwój środkowej części twarzy.
Co się dzieje, gdy coś idzie nie tak?
Jeśli język spoczywa na dnie jamy ustnej lub między zębami, może to prowadzić do problemów z wymową, wadą zgryzu, a nawet oddychaniem przez usta zamiast przez nos. Badania pokazują, że nieprawidłowe pozycje spoczynkowe mięśni mają większy wpływ na morfologię zgryzu niż same czynności, jak żucie czy mówienie !
Na co warto zwrócić uwagę u swojego dziecka?
✨ Czy oddycha przez nos, czy przez usta?
✨ Czy wargi są zwarte w spoczynku?
✨ Czy język „wypycha się" między zęby?
✨ Jak wygląda jego zgryz i wymowa?
Pamiętaj: język w górze + zwarte wargi + oddech przez nos = przepis na zdrowy rozwój!
📚 Źródło: M. Rządzka (red.), “ODDECH. Norma, Patologia, Diagnoza, Terapia”, Wydawnictwo Stradium
́skdladzieci