Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 22:00 Wtorek 07:00 - 22:00 Środa 07:00 - 22:00 Czwartek 07:00 - 22:00 Piątek 07:00 - 22:00

Fizjolab Gdańsk

Strona główna
Polska
Gdansk
Fizjolab Gdańsk

Centrum Rehabilitacji Fizjolab skupia specjalistów, którzy pomoga Ci wrócić do zdrowia!

24/11/2025

Czy Twoje bóle głowy pojawiają się nagle, pulsują, uciskają, wracają regularnie albo nasilają się po stresującym dniu? 🤯
A może nie wiesz, czy masz do czynienia z migreną, napięciem mięśniowym czy przeciążeniem układu nerwowego?

Podczas wykładu dowiesz się:
✨ czym różni się migrena od bólu napięciowego,
✨ jakie sygnały wysyła Twoje ciało, zanim pojawi się ból,
✨ jaka jest rola postawy, stresu, wzorców oddychania i pracy mięśni,
✨ jakie proste nawyki i techniki mogą zmniejszać częstotliwość i intensywność bólu głowy.

To spotkanie, dzięki któremu lepiej zrozumiesz swoje ciało i nauczysz się rozpoznawać „język”, jakim komunikuje się z Tobą poprzez ból.

👉 Zapisz się na miejscu w Fizjolab lub pod numerem telefonu 575 290 099

📅 27 listopada
🕕 godz. 18:00
📍 Fizjolab, Gdańsk - Manhattan
👩‍⚕️ Prowadząca: fizjoterapeutka Agnieszka Skowyrska

22/11/2025

Nowy odcinek już na YouTube! 🎥✨
Fizjoterapeutka Natalia przygotowała dla Was 12-minutowy zestaw ćwiczeń mobility, które pomogą otworzyć klatkę piersiową, poprawić postawę i uwolnić napięcia💆‍♀️🧘‍♂️

Idealne nie tylko dla osób spędzających dużo czasu przy biurku czy zmagających się ze sztywnością w górnej części ciała, ale też dla trenujących sporty mocno obciążające klatkę piersiową i barki takie jak pole dance, wspinaczka czy sporty walki 🥊💪

Jeśli czujesz, że Twoja klatka jest „zamknięta”, a barki spięte – ten odcinek jest dla Ciebie! 🔥
Link w bio 👆

Daj znać, jak poszło! 💬

19/11/2025

Masz wrażenie, że mimo jedzenia „zdrowo” ciągle brakuje Ci energii? ⚡️
Po obiedzie dopada Cię senność, a wieczorem nie możesz powstrzymać się od czegoś słodkiego? 🍪
To może być znak, że Twoje hormony – zwłaszcza insulina – potrzebują wsparcia.

To spotkanie, po którym zrozumiesz, dlaczego „chce Ci się słodkiego” – i jak wreszcie przerwać ten cykl.

Podczas wykładu dowiesz się:
🍽 jak zaburzenia wrażliwości na insulinę wpływają na samopoczucie, apetyt i poziom energii,
🧠 jakie strategie żywieniowe i stylu życia pomagają ustabilizować poziom cukru we krwi,
💪 jak odzyskać kontrolę nad głodem i poprawić koncentrację.

📅 20 listopada, godzina 19
📍 Fizjolab, Gdańsk Wrzeszcz, C.H. Manhattan
🎤 dietetyczka dr Anna Andrzejewska

👉 Zapisz się w naszej rejestracji pod numerem telefonu 575 290 099

16/11/2025

W weekend mieliśmy okazję wspólnie z Zespołem świętować 10 urodziny FizjoLab 🥳
💐 Były podziękowania, kolacja, saunowanie, kąpiel w balii, długie późnowieczorne rozmowy a kolejnego dnia wspólne śniadanie oraz krótki spacer ☀️ 🌿
To był super czas razem 🙏💙
📍Na miejsce spotkania wybraliśmy - bardzo klimatyczne miejsce!
📸 Relacjonował dla nas 🤝

11/11/2025

W sportach walki kontuzje się zdarzają - to część gry. Ale… możesz skupić się na tym, co naprawdę ważne: rehabilitacji i powrocie do pełnej sprawności 💪

Nie musisz martwić się kosztami leczenia, fizjoterapii czy długiej przerwy w treningach. Dobre ubezpieczenie daje spokój i realne wsparcie wtedy, gdy najbardziej go potrzebujesz.

Zapraszamy na bezpłatny wykład:
💬 „Złamana ręka, nie złamany budżet - jak wybrać dobre ubezpieczenie w sportach walki”

📅 13 listopada (czwartek)
🕓 godz. 16:00-17:00
📍 Fizjolab, Gdańsk Wrzeszcz, C.H.Manhattan
👥 Prowadzący: Aleksandra Bania i Miłosz Chlipała

💙 Wstęp bezpłatny
📩 Zapisz się przez wiadomość prywatną lub telefonicznie.

09/11/2025

🌿 BEZPŁATNY WYKŁAD 🌿
💁‍♀️ "Jak się skutecznie regenerować?"

Regeneracja jest kluczowa nie tylko dla sportowców, ale też dla każdego z nas — osób aktywnych, pracujących fizycznie lub spędzających długie godziny przy biurku. To od niej zależy Twoje samopoczucie, koncentracja i odporność na stres.

Dowiesz się:
✨ czym naprawdę jest regeneracja i jak ją wspierać,
✨ jakie metody odnowy biologicznej mają potwierdzenie naukowe,
✨ jak sen, odżywianie i relaks wpływają na Twój organizm,
✨ które popularne sposoby regeneracji faktycznie działają, a które to powielane mity.

📅 10 listopada (poniedziałek)
🕔 godz. 17:00-18:00
📍 Fizjolab, Gdańsk Wrzeszcz, C.H. Manhattan
👩‍⚕️ Prowadząca: fizjoterapeutka mgr Aleksandra Przytulska

💙 Wstęp bezpłatny
📩 Zapisz się przez wiadomość prywatną lub telefonicznie 575 290 099

07/11/2025

🏆 KONKURS WEEKENDOWY
Chcesz wygrać konsultację fizjoterapeutyczną w FizjoLab?
To bardzo proste! 👇

🔹 Zasady udziału:
- Zaobserwuj profil ❤️
- Polub ten post 👍
- W komentarzu napisz:
👉 Jaki jest Twój sposób na utrzymanie sprawności?

💬 Najciekawsza, najbardziej autentyczna i inspirująca odpowiedź wygrywa!

🕒 Czas trwania:
Konkurs trwa przez cały weekend – od piątku (7.11) do niedzieli (9.11 do godziny 23:59)
Zwycięzcę ogłosimy w komentarzu pod postem na fb i insta oraz na story na instagramie w poniedziałek 🎉

🏅 Nagroda:
🎁 Konsultacja fizjoterapeutyczna

📜 Ważne:

Konkurs nie jest sponsorowany, administrowany ani w żaden sposób powiązany z Instagramem.
Biorąc udział, akceptujesz zasady opisane w poście.

06/11/2025

💙 Bezpłatny wykład + warsztat dla kobiet 💙

Masz bóle kręgosłupa po porodzie? Odczuwasz dyskomfort w dolnej części pleców lub zmagasz się z nietrzymaniem moczu?
Nie jesteś sama — to bardzo częste problemy, z którymi można skutecznie sobie poradzić 💪

Zapraszamy na bezpłatny wykład i warsztat:
🩺 „Bóle kręgosłupa a mięśnie dna miednicy”

Dowiesz się:
✨ dlaczego mięśnie dna miednicy mają wpływ na Twój kręgosłup,
✨ jak ćwiczyć, by odzyskać kontrolę nad ciałem po porodzie,
✨ jakie błędy utrudniają powrót do formy.

📅 7 listopada (piątek)
🕕 godz. 18:00–19:00
📍 Fizjolab, Gdańsk Wrzeszcz (C.H.Manhattan)
👩‍⚕️ Prowadząca: fizjoterapeutka mgr Agnieszka Skowyrska

Liczba miejsc ograniczona!
📩 Zapisz się przez wiadomość prywatną lub telefonicznie 575 290 099

dańsk

05/11/2025

Przez cały listopad możecie skorzystać z bezpłatnych zajęć Mobility we wtorki o godzinie 8 🔝
Pozostałe zajęcia Mobility- poniedziałki i środy godzina 18 ⏰
Wpadajcie się rozruszać!
Zapisy na naszej rejestracji oraz pod numerem telefonu 575 290 099

04/11/2025

🎉 Jak urodziny – to oczywiście konkursy! 🎉

Przez cały listopad możecie wziąć udział w zabawach i konkursach 🥳
🏋️‍♀️ na miejscu w FizjoLab,
📱 na naszych social mediach!

Do wygrania m.in.:
🎁 konsultacje fizjo,
👕 bluzy,
🌀 zestawy do rolowania,
🥤 shakery
…i wiele innych niespodzianek! 💙

Śledźcie nas uważnie – szczegóły i pierwsze konkursy już wkrótce!
To będzie miesiąc pełen zabawy, nagród i pozytywnej energii ✨

03/11/2025

🎉 Świętujemy 🎉
Z tej okazji zapraszamy Was na bezpłatne wykłady i warsztaty z zakresu fizjoterapii, dietetyki i regeneracji! 💪

📅 Harmonogram:

FIZJOTERAPIA I OSTEOPATIA (Agnieszka Skowyrska)
➡️ 7.11 godz. 18:00–19:00 - „Bóle kręgosłupa a mięśnie dna miednicy” - wykład wraz z częścią praktyczną.
➡️ 27.11 godz. 18:00 - „Bóle głowy- napięciowe vs migreny”

🥦 DIETETYKA (Anna Andrzejewska)
➡️ 20.11 godz. 19:00 - „Od insulinooporności do równowagi – jak odwrócić błędne koło zmęczenia i głodu.”

🌿 REGENERACJA (Aleksandra Przytulska)
➡️ 10.11 godz. 17:00 - „Jak się skutecznie regenerować?”

🥋 Inne
➡️ 13.11 godz. 16:00 - „Złamana ręka, nie złamany budżet - jak wybrać dobre ubezpieczenie w sportach walki.”

✨ Wiedza, praktyczne wskazówki i inspiracja!
📍 Świętuj z nami 10 lat FIZJOLAB!

02/11/2025

🎉 Świętujemy 10 lat FizjoLab! 🎉

W tym miesiącu możecie BEZPŁATNIE wziąć udział w:
🧘‍♀️ Mobility – wtorki 8:00
✨ Wzmacnianie kobiet 50+ – środy 17:00
🎿 Wzmacnianie dla narciarzy przed sezonem – środy 19:00
🧘 Zdrowy kręgosłup – czwartki 17:00
💪 ACL Class – poniedziałki 19:00, czwartki 15:30 (dla osób po zabiegach operacyjnych kolan w fazie wzmacniania)

👉 Zapisy w rejestracji na miejscu lub pod numerem telefonu 575 290 099.

To świetna okazja, żeby zadbać o siebie, poznać nasze zajęcia i świętować razem z nami 💙
Śledźcie nasz profil – przez cały miesiąc czekają na Was kolejne niespodzianki, konkursy i wydarzenia! 🎁

Adres

Grunwaldzka 82
Gdansk
80-244

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 22:00
Wtorek	07:00 - 22:00
Środa	07:00 - 22:00
Czwartek	07:00 - 22:00
Piątek	07:00 - 22:00

Telefon

+48575290099

Strona Internetowa

http://www.fizjolab.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjolab Gdańsk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.