Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 21:00 Sobota 08:30 - 15:00 Niedziela 09:00 - 00:00

MyoMasaż Mikołaj Wawrzonkowski

Strona główna
Polska
Gdansk
MyoMasaż Mikołaj Wawrzonkowski

Wykonuję masaże w gabinecie - Gdańsk Osowa oraz z dojazdem do domu na obszarze Trójmiasta i okolic 🚗🏠
Zadzwoń lub napisz 696 744 485
myomasaz.booksy.com/a/

02/12/2025

O każdej porze roku staram się dbać o maksymalny komfort moich klientów. ❄️🍃🌞🍁
A że zimowy okres zbliża się pełną parą, postanowiłem pomyśleć nad tym, co jeszcze mogę usprawnić. 🔧✨

Od zeszłego tygodnia korzystam z dodatkowej maty ogrzewającej stół do masażu, co – jak już kilkukrotnie usłyszałem – jest odbierane bardzo pozytywnie. 🔥 Dzięki temu leżąc na stole, Wasze tkanki są delikatnie dogrzewane, co sprzyja lepszemu rozluźnieniu mięśni. Dodatkowo, na życzenie mogę również podgrzać olejki do masażu, co dodaje całej sesji jeszcze bardziej przyjemnych odczuć. 🌿💆‍♂️💆‍♀️

Dbam też o odpowiednią temperaturę w gabinecie – kilka razy usłyszałem już przy wejściu: „Ale u Pana ciepło!” 🔥😊 To dla mnie bardzo ważne, bo nie chciałbym, aby ktokolwiek w tym okresie marzł.

Kolejnym elementem jest sezonowa zmiana dekoracji. 🎄✨ Grudniowa odsłona będzie jeszcze bardziej rozbudowana, ale już teraz widać pewne zmiany. Uważam, że odpowiednio dobrane dodatki tworzą przyjemny klimat i są miłym uzupełnieniem całego doświadczenia.

A teraz mała ciekawostka z kategorii nieustannego rozwoju 🚀
W ubiegłym tygodniu spotkałem się z bardzo cenionym w naszym kraju i doświadczonym terapeutą, który zbiera świetne recenzje i jest znaną, medialną postacią w branży. Poprosiłem go o przeprowadzenie audytu mojej firmy, aby moje usługi były jeszcze lepsze (wskazując, że oczekuję surowej, krytycznej wersji oceniania). Pełny raport otrzymam w ciągu najbliższych dni, ale już teraz wiem, że pierwsze wrażenia były pozytywne – choć zależało mi na możliwie surowej ocenie. 📋🔍

Jeśli macie Państwo jakiekolwiek sugestie dotyczące mojej pracy, śmiało piszcie w wiadomościach prywatnych. 💬 Nieustannie dążę do podnoszenia jakości usług, by przynosiły one jak najwięcej korzyści dla Państwa zdrowia i dobrego samopoczucia.

27/11/2025

Drodzy Obserwujący! 👋

Z ogromną przyjemnością informuję, że od grudnia rozpoczynam współpracę z zaprzyjaźnionym salonem Agnes Esthetic Beauty 💄✨
W ramach tej kooperacji w każdy czwartek będę przyjmował w gabinecie mieszczącym się przy ul. Koziorożca w Osowej 📍

W pozostałe dni działam bez zmian w dotychczasowej lokalizacji, więc jeśli komuś z Was bardziej odpowiada czwartkowy termin — zapraszam serdecznie do kontaktu! 📞💬

Ta współpraca to dla mnie krok w stronę rozwoju zawodowego, poszerzania wiedzy, poznawania nowych metod pielęgnacji ciała oraz zdobywania cennych doświadczeń, które przełożą się na jeszcze wyższą jakość moich usług 💆‍♂️🌿

🔔 Ważne!
Wszystkie dotychczas zakupione karnety, vouchery oraz umówione wizyty pozostają bez zmian — obowiązują według wcześniejszych ustaleń i będą realizowane w dotychczasowej lokalizacji. Jedyną nowością jest moja czwartkowa obecność w dodatkowym miejscu 😊

Wierzę, że współpraca w formule B2B przyniesie korzyści każdej ze stron i pozytywnie wpłynie na wykonywane przeze mnie masaże 🤝✨

W razie pytań — jestem do Waszej dyspozycji! 😁

24/11/2025

Czy wiesz, że podczas masażu Twoje ciało przechodzi w stan głębokiego relaksu? Ma to swoje odzwierciedlenie w badaniach!

👇 Oto, co dzieje się z Twoim organizmem:

✔ 😌 Spada poziom kortyzolu – hormonu stresu.
✔ 😊 Wzrasta poziom serotoniny i dopaminy – naturalnych substancji poprawiających nastrój.
✔ 💪 Mięśnie zaczynają odpuszczać, a ciało przełącza się w tryb regeneracji.
✔ 🧠 Mózg wchodzi w fale alfa/theta, czyli takie jak tuż przed zaśnięciem.

I wiesz co?
Dlatego nawet przy mocniejszych masażach czasem ktoś po prostu… odpływa 😴💤

Szczerze? W ogóle mnie to nie dziwi — mam tak samo!
Kiedy napięcia puszczają, a atmosfera jest spokojna, ciało samo wie, że może się wyciszyć i naprawiać to, co trzeba.

To właśnie magia masażu:
regeneracja, spokój i chwila głębokiego oddechu dla całego organizmu. 🌿💆‍♂️✨

19/11/2025

🎄✨ Zbliżają się Święta i pomyślałem, że podzielę się czymś, co może komuś z Was się przydać.

Wiele osób szuka prezentu, który będzie naprawdę wartościowy — takiego „od serca”. Dlatego przygotowałem vouchery na masaż, które mogą stać się pięknym sposobem, żeby podarować komuś… po prostu trochę zdrowia, spokoju i relaksu. 🌿💆‍♀️

Jeśli ktoś z Was zastanawia się nad takim prezentem, to z przyjemnością opowiem w wiadomości prywatnej o szczegółach i pomogę dobrać też inne drobiazgi, żeby całość była naprawdę wyjątkowa. 🎁💛

---

Chcę się też podzielić czymś, nad czym właśnie pracuję —
w niedalekiej przyszłości planuję wprowadzić masaż dla dwóch osób w tym samym czasie. 💆‍♂️💆‍♀️
Na start będzie to usługa mobilna, we współpracy z drugą masażystką.
Dodatkowo będzie też możliwość skorzystania z masażu twarzy.

Myślę, że to może być fajny, spokojny sposób na spędzenie czasu we dwoje — inaczej niż zwykle, bardziej „tu i teraz”. 🥰

Gdyby ktoś chciał dowiedzieć się więcej, to śmiało piszcie.
Z przyjemnością pomogę!

13/11/2025

💆‍♂️ Zdarzyło mi się zapomnieć olejku… i wyszło z tego coś dobrego!

Prowadząc gabinet masażu i oferując również usługi mobilne, staram się, by każdy klient czuł się w 100% zaopiekowany. Czasem jednak, przy bardzo napiętym grafiku, życie potrafi zaskoczyć – i właśnie taką historię chciałbym dziś opowiedzieć.

To był intensywny dzień – osiem masaży pod rząd, potem jeszcze wyjazd na dwa masaże mobilne do małżeństwa, które korzystało po raz pierwszy z moich usług. Zależało mi, by zrobić dobre pierwsze wrażenie. Przyjechałem punktualnie, zostałem bardzo miło przyjęty, atmosfera od razu była ciepła i swobodna.

Rozpakowuję sprzęt, rozstawiam stół, przygotowuję ręczniki… i w pewnym momencie zauważam, że nie mam olejku do masażu.
Dla masażysty to jak brak pędzla dla malarza – niby można improwizować, ale komfort i jakość zabiegu zależą w dużej mierze właśnie od dobrego środka poślizgowego.

Zrobiło mi się gorąco. Wiedziałem, że to mój błąd, więc nie szukałem wymówek. Uspokoiłem klientów, przeprosiłem i zaproponowałem rozwiązanie – mieli w domu olej kokosowy, który, przy odpowiednim typie skóry, może się świetnie sprawdzić. Dodałem, że jeśli tylko zdecydują się mimo wszystko na masaż, to z przyjemnością udzielę zniżki 50 zł w ramach rekompensaty.

Zgodzili się, domyślam się że będąc lekko zmieszanymi – ale już po chwili wszystko wróciło do właściwego rytmu. Skupiłem się w pełni na pracy, każdym ruchu dłoni, by mimo trudnych okoliczności klienci poczuli się jak najlepiej.

Po masażu usłyszałem coś, co sprawiło mi ogromną radość:

„To był najlepszy masaż w naszym życiu! A ten kokosowy zapach był idealny do relaksu.”

Nie tylko nie przyjęli rabatu – ale od razu umówili się na kolejną sesję.
To doświadczenie nauczyło mnie, że profesjonalizm nie polega na tym, by nigdy się nie pomylić.
Profesjonalizm to umiejętność zachowania spokoju, wzięcia odpowiedzialności i zrobienia wszystkiego, by mimo trudności dostarczyć klientowi wartość i komfort - osobiście staram się by każdy zabieg był czymś wyjątkowym.

A ja? Od teraz będę miał w torbie nie jeden, a trzy zapasowe olejki – na wszelki wypadek, i jestem pewien, że już niczego więcej nie zapomnę 😅
Jeśli z jakiegoś powodu potrzebujesz skorzystać z wizyty mobilnej zamiast dojechać do mnie, możesz być spokojny/a, dojadę na czas w pełni przygotowany!

20/10/2025

W dniu dzisiejszym postaram się skonfrontować z kolejnym mitem, który zdarza się napotykać w kontekście masażu.
MIT: Masaż to tylko relaks i ,,mizianie" po plecach

❌ Wielu ludzi uważa, że masaż to wyłącznie przyjemność dla ciała, sposób na chwilę relaksu po ciężkim dniu.
Ale to nie cała prawda!

✅ Masaż to pełnoprawna terapia dla organizmu. Regularne zabiegi:
💆‍♀️ poprawiają krążenie i dotleniają tkanki,
💪 wspomagają regenerację mięśni po wysiłku,
🧠 redukują stres i napięcia nerwowe,
🦴 łagodzą bóle mięśni, stawów, poprawiają zakres ruchomości
🫁 wspierają układ odpornościowy i ogólne samopoczucie
(Korzyści jest znacznie więcej)

Masaż to nie luksus – to inwestycja w zdrowie.

Jeśli masz jakieś pytania zapraszam do kontaktu, z przyjemnością postaram się rozwiać wszelkie wątpliwości.

09/10/2025

W tym poście postaram się powalczyć z kolejnym mitem, który zdarza mi się słyszeć regularnie:
💆‍♀️ Czy masaż musi boleć, żeby działał?

To jeden z najczęstszych mitów dotyczących masażu
👉 Nie musi!

Masaż ma na celu rozluźnienie napiętych tkanek, poprawę krążenia i przywrócenie równowagi w ciele - nie wywoływanie cierpienia.
Jednak warto wiedzieć, że:

🟡 Przy niektórych dolegliwościach (np. dużych napięciach, punktach spustowych czy przeciążeniach mięśniowych) dyskomfort lub lekki ból mogą pojawić się w początkowej fazie pracy terapeuty.

🟠 Po masażu również może wystąpić obolałość lub uczucie rozbicia, które utrzymuje się do 72 godzin – podobnie jak po intensywnym treningu (w literaturze można spotkać się z terminem pozornie gorszego stanu zdrowia)

🔴 Natomiast masaż nigdy nie powinien przekraczać progu bólu i wytrzymałości osoby masowanej.
Każdy organizm ma inne granice – a skuteczna terapia to taka, która respektuje ciało, a nie je przeciąża.

Osobiście zawsze informuję o tym, żeby dawać znać gdy tylko coś będzie odczuwane jako zbyt mocne. Oczywiście, jeżeli oczekujesz mocnego masażu, np. sportowego to znajdziesz go u mnie, ale jeżeli nie ma takiej konieczności to nie ma konieczności sprawiać bólu osobie masowanej, wtedy cała wizyta może być przyjemniejsza 🙂

Jeśli masz jakieś pytania co do masaży, zmagasz się z bólem lub ograniczeniem ruchomości, lub szukasz formy relaksu napisz lub zadzwoń!
696744485

01/10/2025

W najbliższym czasie spróbuję zmierzyć się z kilkoma mitami dotyczącymi masażu, oto jeden z nich:

❌ MIT: Jeden masaż wystarczy, żeby pozbyć się bólu.

✅ FAKT: Ciało potrzebuje czasu i systematyczności, aby się zregenerować.
Masaż to nie magiczna różdżka 🪄 – to proces terapeutyczny.

👉 Po pierwszej sesji bardzo często czujesz ulgę – mięśnie się rozluźniają, ból staje się mniejszy, łatwiej się poruszać.
👉 Jednak w przypadku przewlekłych napięć, bólów kręgosłupa czy urazów sportowych, czasami potrzeba kilku sesji

💡 Dlaczego?

Twoje mięśnie przez wiele tygodni lub miesięcy były przeciążone.

Napięcia i złe nawyki (np. siedzenie przy komputerze, stres, brak ruchu) nie znikną po jednej godzinie pracy.

Regularny masaż: poprawia krążenie, regeneruje tkanki i przywraca równowagę mięśniową.

👨‍⚕️ Moim zadaniem jako terapeuty jest nie tylko masaż, ale też wskazanie, jak dbać o ciało na co dzień – aby efekt utrzymywał się jak najdłużej.

✨ Dlatego najlepsze efekty przynosi:
✔️ seria masaży w odstępach kilku dni,
✔️ połączenie masażu z ruchem, ćwiczeniami i poprawą higieny życia,
✔️ profilaktyczne wizyty co 2–4 tygodnie.

📲 Jeśli zmagasz się z przewlekłymi problemami zadzwoń lub napisz – wspólnie dobierzemy plan, który pomoże Ci poczuć się lepiej na stałe, a nie tylko „na chwilę”.

08/09/2025

🌍 8 września – Światowy Dzień Fizjoterapii 🌿

Fizjoterapię z definicji można podzielić na 3 aspekty:
-Kinezyterapia (ćwiczenia)
- MASAŻ 💆‍♀️, który pomaga w regeneracji, redukuje stres i poprawia samopoczucie.
- Fizykoterapia (zabiegi fizykalne).

Dziś sam zacząłem dzień od siłowni o 5 rano 💪 (ku mojemu zaskoczeniu było już tam naprawdę sporo osób), zadbałem o zdrowy posiłek (staram się wybierać mądrze każdego dnia)🥗 i regenerację 🛌. Podchodzę do zdrowia kompleksowo – i do tego samego chcę zachęcić też Ciebie. Osobiście nie przypominam sobie, kiedy w ostatnim czasie miewałem jakieś dolegliwości bólowe, jeśli już to krótkotrwałe przeciążenia spowodowane dużą ilością masaży w krótkim czasie - które po chwili regeneracji odpuszczały. Te działania pokazują mi, że profilaktyka i dbanie o fundamentalne rzeczy zdecydowanie poprawia jakość funkcjonowania.

Dbaj o ciało regularnie – trochę ruchu, dobra dieta i odrobina relaksu/regeneracja to najlepsza inwestycja w siebie ✨

Zapraszam do skorzystania z oferty masaży – niech masaż stanie się Twoim sposobem na zdrowie i lepsze samopoczucie, osoby korzystające z nich regularnie zgłaszają zauważalną zmianę w funkcjonowaniu na co dzień🍂

19/08/2025

🔗 „Dlaczego ból potrafi wędrować po ciele?”

Nasze ciało to nie zbiór oddzielnych części, ale sieć połączeń – mięśni i powięzi. Tworzą one tzw. taśmy mięśniowo-powięziowe, które działają jak linie napięcia.

👉 Co to oznacza w praktyce?

Napięcie w jednym miejscu (np. w odcinku lędźwiowym) może „pociągnąć” za sobą ból w nodze 🦵
Problem w stopie może wpływać na kolano czy biodro 👣➡️🦵➡️🦴
Czasem boli bark, choć przyczyna kryje się w klatce piersiowej.
To właśnie dlatego ból potrafi migrować i pojawiać się w zupełnie innym miejscu niż źródło problemu.

🌿 Masaż tkanek głębokich i praca na powięzi pomagają przywrócić elastyczność taśm, uwolnić napięcia i przywrócić ciału równowagę.
✨ Pamiętaj — nie zawsze trzeba rozpracować ból w miejscu, gdzie go czujesz. Czasem klucz tkwi kilka kroków dalej wzdłuż taśmy.

📅 Zadbaj o swoje ciało kompleksowo — umów się na masaż i skorzystaj z pomocy profesjonalisty.

Źródło zdjęcia: Anatomy Trains

24/07/2025

🌺 Lomi Lomi Nui – hawajski masaż imitujący kołysanie na fali oceanu! 🌊
Jest to nowy masaż w ofercie.
Relaks, ukojenie i głęboki spokój prosto z Hawajów 🏝️
Płynne ruchy, praca przedramionami i łokciami – masaż dopasowany do Ciebie 💆‍♀️💆

✨ Wybrane korzyści:
✔️ rozluźnienie mięśni
✔️ redukcja bólu i stresu
✔️ poprawa krążenia
✔️ głęboki relaks

📅 Czas trwania: 60–120 min
📍 Umów się na sesję: 696 744 485
📬 Daj znać w wiadomości lub zadzwoń!

Adres

Gdansk
80-299

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 21:00
Sobota	08:30 - 15:00
Niedziela	09:00 - 00:00

Strona Internetowa

https://www.instagram.com/myomasaz/, http://myomasaz.booksy.com/a

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MyoMasaż Mikołaj Wawrzonkowski umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do MyoMasaż Mikołaj Wawrzonkowski:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Gdansk?

Udostępnij

Kategoria

Masażysta