Jestem psychologiem, psychoterapeutą, specjalistą ds. żywienia, biologiem. Pomagam ludziom wprowadzać do swojego życia zmiany, dzięki którym lepiej radzą sobie z trudnymi sytuacjami pojawiającymi się na drodze życia, szybciej powracają do równowagi po doświadczeniu kryzysu psychicznego oraz podnoszą jakość swojego życia. W moim odczuciu terapia nie tylko pozwala lepiej radzić sobie z problemami, ale prowadzi do odnalezienia poczucia szczęścia, do radości z życia, do korzystania z bogactw, które życie oferuje. Pomoc psychoterapeuty może być przydatna, gdy dotychczasowe sposoby radzenia okazują się nieefektywne i potrzeba nowych rozwiązań. W procesie psychoterapii pomagam pacjentom spojrzeć na zgłaszane trudności z różnych perspektyw i wprowadzać oczekiwane zmiany. Jest to czas poznawania siebie, ale także budowania siebie, odkrywania zasobów, możliwości oraz sposobów na wprowadzanie w życie nowych rozwiązań.
- porady, psychoedukację
- psychoterapię grupową.
Proces psychoterapii jest oparty na unikalnej relacji między osobą pozostającą w terapii a psychoterapeutą, co wymaga szczególnej wrażliwości z mojej strony. W pracy terapeutycznej zachowuję neutralność, szanuję autonomię, godność i system wartości pacjenta oraz dążę do zachowania i ochrony fundamentalnych praw człowieka. Pracuję w oparciu o zasady Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, co daje poczucie bezpieczeństwa i pomaga nawiązać relację opartą na zaufaniu i współpracy. Kieruję się empatią i uważnością oraz przekonaniem, że podstawowym celem moich działań jest dobro osoby, z którą pracuję.
Zajmuję się psychoterapią poprzez integrowanie wiedzy z różnych dziedzin nauki o człowieku. W swojej pracy wykorzystuję wiedzę i doświadczenie z zakresu psychologii, psychoterapii, dietetyki i biologii. W 2009 roku zdobyłam tytuł magistra biologii, w 2015 roku obroniłam pracę magisterską z psychologii. Ukończyłam także studia podyplomowe z zakresu dietetyki oraz psychologii transportu. Wiedzę i umiejętności terapeutyczne zdobywałam w podejściach poznawczo – behawioralnym, psychodynamicznym, TSR i ericksonowskim. Aktualnie jestem w trakcie 4,5 letniego kursu psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim atestowanego przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Pracę z ludźmi zaczęłam w 2009 roku. Doświadczenie zdobywałam w placówkach oświatowych na wszystkich poziomach edukacji, Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku, Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie, Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie, Centrum Medycznym w Pruszczu Gdańskim, Fundacji Ad fontes, prywatnym gabinecie dietetycznym i terapeutycznym. Prowadzę praktykę psychoterapeutyczną dzieci, młodzieży oraz dorosłych, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji pod kierunkiem superwizora S.N. Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Wszechstronne wykształcenie oraz integrowanie różnych nurtów psychoterapeutycznych pozwala mi dostosować pracę do indywidualnych potrzeb klienta. W pracy wykorzystuję metody angażujące procesy świadome i nieświadome, dzięki czemu możliwe jest wielopoziomowe wprowadzanie pożądanych zmian. Prowadzę także treningi, szkolenia i prelekcje z zakresu rozwoju osobistego i psychoedukacji. Jestem wpisana do ewidencji psychologów uprawnionych do wykonywania badań psychologicznych w zakresie psychologii transportu. Współpracuję z Centrum Medycznym w Pruszczu Gdańskim, gdzie prowadzę badania i konsultacje psychologiczne z psychologii transportu oraz dla potrzeb medycyny pracy.
Psychoterapia oprócz zawodu jest też moją pasją, stąd moje niesłabnące zaangażowanie w wykonywaną pracę i stały wkład w rozwój osobisty. Fascynuje mnie człowiek, jego złożoność, powiązanie umysłu, emocji, ciała i ducha. Pracuję metodami poznawczymi odnoszącymi się do procesów świadomych jak i metodami ericksonowskimi tj. metaforą, bajką, pracą ze snami. Uczestniczę w licznych warsztatach i szkoleniach, dzięki którym staję się lepszym terapeutą, ale i lepszym człowiekiem. Wierzę, że zintegrowane działania przynoszą najlepsze rezultaty, dlatego chętnie współpracuję z lekarzami, dietetykami, masażystami i osobami pracującymi różnorodnymi metodami z ciałem. Uważam, że holistyczne podejście do człowieka pozwala na najbardziej efektywną pomoc i trwałą zmianę.
