29/01/2026
Badanie „Oddychanie mitochondrialne – analiza kwasów organicznych cyklu kwasu cytrynowego w moczu” sprawdza, jak dobrze działają mitochondria – „elektrownie” komórek odpowiedzialne za produkcję energii z jedzenia. Dzięki oznaczeniu czterech związków z głównego szlaku energetycznego (cyklu Krebsa) w moczu pozwala wstępnie wykryć problemy z metabolizmem energii i możliwe niedobory substancji odżywczych. To proste badanie z jednej próbki moczu pomaga zrozumieć, dlaczego czasem brakuje sił na co dzień.
Cykl Krebsa to podstawowa „taśma produkcyjna” w mitochondriach, gdzie z paliwa z pożywienia (cukry, tłuszcze, białka) powstaje energia dla całego organizmu. Badanie mierzy cztery pośrednie produkty tej taśmy: cytrynian, alfa‑ketoglutaran, kwas fumarowy i jabłczan. Cytrynian to pierwszy etap przerobu paliwa – jego zaburzone ilości mogą sugerować problemy z wykorzystaniem energii z jedzenia. Alfa‑ketoglutaran pojawia się w środku procesu i pomaga przerabiać też białka – za dużo w moczu może oznaczać stres w mitochondriach. Kwas fumarowy to późniejszy etap – jego nadmiar wskazuje na „zatory” w produkcji energii. Jabłczan zamyka cykl, wracając do początku – nieprawidłowe wartości pokazują, że taśma działa za wolno lub nieefektywnie.
Badanie jest szczególnie polecane dla:
🧪 osób przewlekle zmęczonych, z obniżoną wydolnością, słabą regeneracją lub „niewyjaśnionym” złym samopoczuciem;
🧪 pacjentów przewlekle chorych, u których podejrzewa się problemy z energią komórkową;
🧪 sportowców i aktywnych fizycznie, chcących ocenić obciążenie mitochondriów;
🧪 osób dbających o profilaktykę, które chcą sprawdzić, czy dieta i styl życia dobrze wspierają produkcję energii.
To nowoczesne, nieinwazyjne narzędzie pomaga wychwycić wczesne zaburzenia metabolizmu energetycznego, zanim pojawią się poważniejsze objawy, i może być podstawą do prostych zmian w diecie czy suplementacji.
___
The “Mitochondrial respiration – analysis of organic acids of the citric acid cycle in urine” test checks how well the mitochondria – the “powerhouses” of cells responsible for producing energy from food – are functioning. By measuring four compounds from the main energy pathway (the Krebs cycle) in urine, it allows for the preliminary detection of problems with energy metabolism and possible nutrient deficiencies. This simple test from a single urine sample helps to understand why we sometimes lack energy on a daily basis.
The Krebs cycle is the basic “production line” in the mitochondria, where fuel from food (sugars, fats, proteins) is converted into energy for the entire body. The test measures four intermediate products of this line: citrate, alpha-ketoglutarate, fumarate, and malate. Citrate is the first stage of fuel conversion – abnormal levels may suggest problems with the utilization of energy from food. Alpha-ketoglutarate appears in the middle of the process and also helps convert proteins – too much in the urine may indicate stress in the mitochondria. Fumaric acid is a later stage – its excess indicates “bottlenecks” in energy production. Malate closes the cycle, returning to the beginning – abnormal values show that the chain is working too slowly or inefficiently.
The test is especially recommended for:
🧪 people who are chronically tired, with reduced performance, poor recovery, or “unexplained” malaise;
🧪 chronically ill patients suspected of having cellular energy problems;
🧪 athletes and physically active people who want to assess the load on their mitochondria;
🧪 people who care about prevention and want to check whether their diet and lifestyle support energy production well.
This modern, non-invasive tool helps detect early energy metabolism disorders before more serious symptoms appear and can be the basis for simple changes in diet or supplementation.
