Z życia dietetyka. Poradnia dietetyczna KieR Katarzyna Reich

Z życia dietetyka. Poradnia dietetyczna KieR Katarzyna Reich Usługi dietetyczne "KieR"
Katarzyna Reich Bo dieta to sposób na życie, styl życia,a w nim nie można się przecież nudzić! :)

Zapraszam Was do odwiedzania i współtworzenia strony poświęconej racjonalnemu odżywianiu, a także do korzystania z moich usług!

Listopad - mimo chłodu na zewnątrz - okazał się bardzo gorący. Jedno wydarzenie zapadło mi w pamięci szczególnie! Miałam...
22/11/2025

Listopad - mimo chłodu na zewnątrz - okazał się bardzo gorący. Jedno wydarzenie zapadło mi w pamięci szczególnie! Miałam przyjemność gościć w Stowarzyszeniu Waga, gdzie słuchacze swoją aktwynością i zainteresowaniem tematu przekształcili wykład we wspaniałe warsztaty! Rozbudzona ciekawość skutkowała żywą dyskusją i tym, że dwie godziny minęły w oka mgnieniu!

Jako dietetyka cieszy mnie to szczególnie, bo daje świadectwo tego, że czytajcie, interesujecie się tematyką prawidłowego odżywiania, ale - co najważniejsze - weryfikujecie przeczytane/zasłyszane informacje u specjalisty!

Dziękuję za zaproszenie, za bardzo ciepłe przyjęcie i fantastyczny odzew podczas spotkania 🥰 https://www.facebook.com/share/1EFi2w1De6/ jesteście wspaniali i robocie kawał dobrej roboty! 💪

🥳 10 lat razem! 🥳 Trudno uwierzyć, że minęło już 10 lat, odkąd mogę towarzyszyć Wam w drodze ku zdrowiu i lepszemu samop...
27/10/2025

🥳 10 lat razem! 🥳

Trudno uwierzyć, że minęło już 10 lat, odkąd mogę towarzyszyć Wam w drodze ku zdrowiu i lepszemu samopoczuciu… 💚

To była niezwykła podróż — pełna emocji, nauki, rozmów i historii, które zostaną ze mną na zawsze.

Przez tę dekadę widziałam tysiące uśmiechów, łez wzruszenia i momentów, gdy ktoś po raz pierwszy powiedział:
👉 „Udało mi się!”

I właśnie te chwile sprawiają, że to wszystko nabiera głębokiego sensu i daje przeogromną radość i satysfakcję! 💪

Dziękuję każdemu, kto mi zaufał, kto dzielił ze mną swoje marzenia, problemy, zmagania i sukcesy! Jesteście najlepsi, najsilniejsi, bo chcecie i robicie wszystko, co w danym momencie możecie, by osiągnąć swój cel!

Z okazji 10-lecia przygotowałam dla Was małą niespodziankę🎁🎁🎁
🎀 ➡️ każdy, kto umówi się na konsultację dietetyczną do końca października otrzyma 30 zł rabatu na w/w usługę, nawet gdy termin realizacji będzie przypadał później.

Dziękuję, że jesteście częścią tej historii 🥹🥰

Na kolejne 10 lat zdrowia, pasji i wspólnej motywacji! ✨✨️✨️

Jeśli chwyci Was głodek, nie musicie mieć miliona produktów, by skomponować smaczne i zdrowe danie! 🥑 oto 5 produktów, k...
14/09/2025

Jeśli chwyci Was głodek, nie musicie mieć miliona produktów, by skomponować smaczne i zdrowe danie!

🥑 oto 5 produktów, które zawsze warto mieć w kuchni 🥦

Zdrowe odżywianie nie musi być skomplikowane – wystarczy kilka dobrze dobranych składników pod ręką, by w każdej chwili przygotować wartościowy posiłek.

✨ 1. Płatki owsiane
Świetna baza do śniadania czy zdrowych przekąsek. Dostarczają błonnika, regulują poziom cukru we krwi i sycą na długo.

✨ 2. Jajka
Źródło pełnowartościowego białka, zdrowych tłuszczów i witamin. Uniwersalne – pasują do śniadań, obiadów, a nawet kolacji.

✨ 3. Strączki (np. ciecierzyca, soczewica, fasola)
Bogate w białko roślinne, błonnik i minerały. Z puszki lub suche – sprawdzą się w zupach, sałatkach, pastach i daniach jednogarnkowych.

✨ 4. Orzechy i nasiona
Szybka, zdrowa przekąska pełna zdrowych tłuszczów i minerałów. Idealne do owsianki, sałatek czy jako dodatek do dań.

✨ 5. Warzywa mrożone
Ratują w awaryjnych sytuacjach – zawsze pod ręką, zachowują większość wartości odżywczych, a ich przygotowanie zajmuje kilka minut.

✅ Mając te produkty w kuchni, możesz w każdej chwili skomponować zdrowy, sycący i szybki posiłek – bez paniki, że „nie ma co jeść”.

Czy to już ten czas? 🙈Nie dajcie się! Udanego dnia!
11/09/2025

Czy to już ten czas? 🙈

Nie dajcie się! Udanego dnia!

Adres

Ulica Chałubińskiego 24
Gdansk
80-807

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 06:00 - 22:00
Wtorek 06:00 - 22:00
Środa 06:00 - 22:00
Czwartek 06:00 - 22:00
Piątek 06:00 - 22:00
Sobota 06:00 - 22:00

Telefon

+48505410477

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Z życia dietetyka. Poradnia dietetyczna KieR Katarzyna Reich umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Z życia dietetyka. Poradnia dietetyczna KieR Katarzyna Reich:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria