Centrum Podologii Jolanty Kopeć

09/10/2025

06/10/2025

32K Followers, 64 Following, 323 Posts

25/09/2025

Efekty terapii podologicznych przed i po: wrastające paznokcie, modzele, zmiany w płytce.
Odpowiednie postępowanie przynosi ulgę i realnie poprawia komfort życia 👣✨

👉 Który efekt zrobił na Tobie największe wrażenie?

16/09/2025

Sucha skóra stóp to nie tylko problem estetyczny – może prowadzić do pęknięć i bólu.
👟 Pamiętaj, że ogromny wpływ ma też obuwie, w butach barefoot Edeo poczujesz ulgę
🎁 Na stronie EDEO Z kodem rabatowym KOPEC15 otrzymasz 15% zniżki na zakupy.

W codziennej pielęgnacji sprawdzą się specjalistyczne preparaty, takie jak masło do stóp Peclavus® czy balsam intensywnie nawilżający, dostępne w naszym sklepie
➡️ sklep.podologiagdansk.pl .barefoot

✨ Zadbaj o zdrową skórę stóp już dziś – Twoje stopy zasługują na komfort.

09/09/2025

Masz podobny problem? Zapisz tę karuzelę - przyda się. 👀

A jeśli Chcesz kolejną część zmian paznokci? Zostaw lajka❤️ — sprawdzimy, czy temat jest dla Ciebie aktualny 😉

02/09/2025

Zdrowie zaczyna się od stóp 👣
Podolog to specjalista zajmujący się problemami stóp, z którymi inni sobie nie radzą.
W gabinecie otrzymasz profesjonalną diagnozę, skuteczną terapię oraz indywidualne zalecenia pomagające odzyskać komfort i lekkość chodzenia.

Na filmie używam masła do stóp Peclavus – naturalnego, certyfikowanego produktu wspierającego terapię podologiczną i codzienną pielęgnację.

👉 Sprawdź więcej profesjonalnych kosmetyków w moim sklepie: sklep.podologiagdansk.pl

✨ Nie odkładaj zdrowia stóp na później – umów wizytę u podologa już dziś!
📚✏️

26/08/2025

👟 Jak dobrać dziecku odpowiednie buty?

Dobór obuwia to nie tylko rozmiar na metce. To, co naprawdę liczy się dla zdrowia stóp dziecka, to odpowiednia przestrzeń w bucie.

👉 Pomiędzy końcem najdłuższego palca a czubkiem buta powinien być odstęp 8–12 mm.
Dlaczego?
– stopa dziecka rośnie skokowo – nawet 2–3 mm w miesiąc,
– podczas chodzenia palce „pracują” i potrzebują miejsca do swobodnego ruchu,
– zbyt mały but = ucisk, deformacje i ryzyko wad postawy.

✅ Odpowiednio dobrane buty = komfort, swobodny rozwój stóp i profilaktyka na lata.
👣 Zacznij od zdrowych stóp – i swoich też!
Na stronie Edeo wpisz kod KOPEC15 i odbierz 15% zniżki 🛒✨

➡️ link afiliacyjny do sklepu Edeo

🔔 Zostaw LIke ❤️ I zaobserwuj, żeby dowiedzieć się więcej o zdrowiu stóp dziecka i… Twoich!

19/08/2025

Grzybica paznokci to problem, którego nie warto odkładać na później.
Czekanie na wyniki badań bez żadnego działania może tylko pogorszyć stan paznokcia – dlatego tak ważne jest, aby reagować od razu.

🌿 W swojej praktyce polecam Peclavus Antimyx – naturalny preparat z Piroktonem Olaminy, który działa przeciwgrzybiczo i chroni paznokcie.
👉 Dostępny w naszym sklepie: www.sklep.podologiagdansk.pl

➡️Jeśli chcesz więcej takich treści:
💙Polub ten post
📥 Zapisz, żeby wrócić do informacji
🔁 Udostępnij, aby pomóc innym

12/08/2025

Wrastający paznokieć to problem, który potrafi zmienić każdy krok w koszmar.
Często zaczyna się niewinnie – lekkim dyskomfortem – ale szybko może przerodzić się w stan zapalny, a nawet konieczność zabiegu chirurgicznego.

✅ W początkowych stadiach możesz zastosować zestaw do wrastających paznokci (sonda, gąbka Ligasano, fluid, taśma), który pomoże odciążyć i zabezpieczyć paznokieć.
⚠️ W przypadku ropienia, silnego zaczerwienienia lub mocnego bólu – nie czekaj, tylko od razu zgłoś się do podologa.

💡 Na naszej stronie znajdziesz szczegółową instrukcję zakładania tamponady i taśmy, aby zrobić to bezpiecznie i skutecznie.

🛒 Wszystkie potrzebne produkty znajdziesz w naszym sklepie – sklep.podologiagdansk.pl

kliknij i zamów bez wychodzenia z domu.

✍️ Napisz w komentarzu „WRASTAJĄCY PAZNOKIEĆ ” – wyślę Ci linki z instrukcjami.

05/08/2025

Masz wrażenie, że coś jest nie tak ze stopami?
Szybciej się męczysz, boli Cię pięta, przód stopy albo kolana?
To nie musi być „normalne zmęczenie” – ciało daje sygnały.

👉 Umów się na konsultację i badanie biomechaniki chodu.
Sprawdzimy, co naprawdę wpływa na Twój komfort. 👣

30/07/2025

Twoje stopy też potrzebują regeneracji 👣
Kilka minut dziennie wystarczy, by poczuć ulgę, poprawić stabilizację i wesprzeć profilaktykę halluksa.
Wykonuj te proste ćwiczenia regularnie – Twoje ciało Ci za to podziękuje 💙
🔹 Separatory, które widzisz w ćwiczeniu, znajdziesz w naszym sklepie: sklep.podologiagdansk.pl

👉 Zapisz post na później i podziel się z kimś, kto też potrzebuje wsparcia od stóp do głów!

22/07/2025

Masz ból stopy? Sprawdź, co może być przyczyną i jak sobie pomóc 👣
Ból stopy to nie przypadek – to sygnał od ciała, że coś jest nie tak.
W Centrum Podologii Jolanty Kopeć w Gdańsku codziennie pomagamy osobom, które zmagają się z bólem pięty, napięciem w środku stopy, pieczeniem pod palcami lub sztywnością z boku stopy.

Jeśli dokucza Ci:
🔹 ból pięty po wstaniu z łóżka (może to zapalenie rozcięgna podeszwowego),
🔹 ból w środku stopy (często przez osłabienie mięśni i opadnięty łuk),
🔹 pieczenie pod palcami (przeciążone przodostopie przez np. twarde buty),
🔹 sztywność z boku stopy albo przykurczone palce –
ta karuzela pomoże Ci zrozumieć, co może być przyczyną bólu stopy i jak możesz sobie pomóc.

📍 Podolog Gdańsk | Centrum Podologii Jolanta Kopeć
📞 Umów się na konsultację: 889 600 650
🌐 Więcej informacji: www.podologiagdansk.pl