Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 15:00 Środa 08:00 - 15:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 15:00

Naprocentrum

Prowadzimy kompleksowe leczenie niepłodności małżeńskiej, nawykowych poronień, porodów przedwczesnych i zaburzeń cyklu miesiączkowego
rej.tel. 783 002 002

Naprocentrum prowadzi kompleksowe leczenie niepłodności małżeńskiej, nawykowych poronień, porodów przedwczesnych i zaburzeń cyklu miesiączkowego dla kobiet w każdym wieku przez jedynych na POMORZU specjalistów – konsultantów Naprotechnologii posiadających certyfikat Amerykańskiej Akademii Płodności. NaProTechnology® (ang. Natural Procreative Technology) – można przetłumaczyć jako Technologia Naturalnej Prokreacji, jest dziedziną medycyny związaną z diagnostyką i leczeniem niepłodności, z wykluczeniem metod wspomaganego rozrodu ( m.in. in vitro). Twórcą i inicjatorem naprotechnologii jest prof. Thomas Hilgers - ginekolog, położnik z Uniwersytetu Creighton’a w Omaha, w USA. Od ponad 30. lat, prowadzi on badania naukowe nad cyklem miesięcznym kobiety, rozpoznawaniem jego zaburzeń i możliwościami terapeutycznymi. W tym celu używa narzędzia, jakim jest Model Creighton’a - model obserwacji wskaźników płodności polegający na modyfikacji i standaryzacji, dobrze w Polsce znanej metody owulacyjnej Billingsów. Thomas Hilgers założył także Centrum Edukacyjno-Badawcze Naturalnego Planowania Rodziny, a od lat 80. jest członkiem Papieskiej Akademii Pro Vita. Naprotechnologia to przede wszystkim holistyczne podejście do płodności człowieka, obejmujące swoim zakresem działań promocję zachowań prozdrowotnych w zakresie zdrowia prokreacyjnego oraz jego ochronę – profilaktykę niepłodności. Postępowanie terapeutyczne w naprotechnologii oparte jest na nowoczesnych metodach naukowych z zakresu ginekologii, endokrynologii, i chirurgii. Założeniem naprotechnologii jest szacunek do życia ludzkiego od jego poczęcia oraz poszanowanie aktu małżeńskiego, jako integralnej części przekazywania życia w miłości. Dlatego lekarze naprotechnologii bardzo wnikliwie szukają przyczyny niepłodności, i wdrażają odpowiednią terapię, doprowadzając do poczęcia dziecka w sposób naturalny. Metoda ta wymaga jednak czasu i cierpliwości, albowiem obserwacja jednego cyklu trwa przeciętnie około 1 miesiąca, a wyciąganie wniosków przez lekarza może nastąpić po 3-6 cyklach obserwacji. Jednak po dogłębnym zrozumieniu celu i zasadności takiej współpracy przez zgłaszającą się parę, udaje się dotrzeć do przyczyny niepłodności, postawić trafną diagnozę i zastosować odpowiednie leczenie. Skuteczność takiego postępowania w zależności od przyczyny jest szacowana na 40 do 80% wśród zgłaszających się niepłodnych par, które przejdą 2-letni cykl leczenia. Większość poczęć udaje się osiągnąć w pierwszych miesiącach stosowania tej metody.

06/07/2025

Świętujmy Światowy Dzień Pocałunku! 💋
Dziś, 6 lipca, obchodzimy Światowy Dzień Pocałunku! To idealna okazja, by celebrować ten prosty, a zarazem potężny gest, który ma udowodniony, pozytywny wpływ na nasze życie. Pocałunki to nie tylko wyraz uczuć – to naukowo potwierdzony eliksir dla naszego zdrowia!

A jak to działa? Badania naukowe pokazują, że pocałunki prowadzą do wyrzutu oksytocyny (hormonu miłości i przywiązania), dopaminy (odpowiedzialnej za uczucie przyjemności i nagrody) oraz serotoniny (poprawiającej nastrój). Jednocześnie obniżają poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu. To oznacza, że regularne pocałunki mogą realnie poprawić nasze samopoczucie i zmniejszyć napięcie!
A co za tym idzie oksytocyna, uwalniana podczas pocałunków, odgrywa kluczową rolę w budowaniu zaufania i poczucia bliskości. Dla par oznacza to głębsze połączenie, większe poczucie bezpieczeństwa i wzmocnienie intymności. To fundament trwałego i szczęśliwego związku!
Dodatkowo redukcja stresu spowodowana przez całowanie poprawia nastrój i poczucie bliskości z drugą osobą, co ma ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Pocałunki mogą działać jak naturalny antydepresant, pomagając nam radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i budować odporność psychiczną.

Niech ten dzień będzie przypomnieniem, jak ważny jest dotyk i bliskość w naszym życiu. Poświęć chwilę, by pocałować swoich bliskich – partnera, dzieci, a nawet ulubionego zwierzaka (choć tu akurat bez naukowych podstaw, ale kto by się przejmował! 😉).

04/07/2025

Od kilkunastu dni cieszymy się latem, a osoby żyjące według kalendarza szkonego od kilku dni są w okresie wakacyjnym. To idealny moment, by nie tylko odpocząć od codziennych obowiązków, ale także zadbać o swoją płodność i zdrowie prokreacyjne. Jak to zrobić na urlopie?

☀️ Łap słońce i witaminę D, a ekspozycja na słońce pomaga organizmowi ją wytworzyć. Jest ona kluczowa dla zdrowia reprodukcyjnego kobiet i mężczyzn – wpływa na regularność cykli menstruacyjnych oraz jakość nasienia.
🍓 Jedz świeżo i zdrowo, bo wakacyjny czas sprzyja zdrowym wyborom żywieniowym ze względu na pełen sezon większej ilości owoców i warzyw. Wybieraj świeże owoce, warzywa, lekkie posiłki i tłuste ryby bogate w omega-3, które wspierają płodność.
🏊‍♀️ Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu to ruch, taki jak pływanie, jazda na rowerze czy spacery, poprawia krążenie, redukuje stres oraz korzystnie wpływa na hormony płodności.
😌 Relaksuj się i odpoczywaj by zredukować stres. To jedna z najważniejszych korzyści urlopu – obniżenie poziomu kortyzolu może znacząco poprawić szanse na zajście w ciążę.
🚰 Pamiętaj o nawodnieniu, bo latem, w gorące dni, nawodnienie jest szczególnie ważne dla zdrowia całego organizmu, w tym również płodności.

W NaProCentrum wiemy, jak ważne jest zdrowie prokreacyjne na każdym etapie życia – również podczas wakacji. Wykorzystaj ten czas dla siebie, zdrowia i lepszego samopoczucia!

Wypoczywajcie zdrowo! 🌸🍉🌊

18/06/2025

Dziś Międzynarodowy Dzień Sushi, więc jeśli kochasz sushi i planujesz ciążę – mamy dla Ciebie dobrą wiadomość! Właściwie dobrane sushi może wspierać płodność zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jak to możliwe?

🔹 Bogactwo omega-3
Tłuste ryby, takie jak łosoś czy sardynki, zawarte w sushi są źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, które:
– wspierają jakość komórek jajowych i regulują cykl owulacyjny u kobiet
– poprawiają ruchliwość i jakość plemników u mężczyzn
– działają przeciwzapalnie i wspierają implantację zarodka
🔹 Selen i jod
Ryby morskie oraz nori (wodorosty używane do zawijania sushi) dostarczają selenu i jodu – minerałów ważnych dla funkcji tarczycy i gospodarki hormonalnej, co ma kluczowe znaczenie dla płodności.
🔹 Witamina D i B12
Sushi dostarcza także witamin D i B12, które wspierają układ hormonalny i nerwowy – istotne zarówno w okresie przedkoncepcyjnym, jak i w ciąży.
🔸 Uwaga na ryby wysokomercuryczne
Unikaj sushi z tuńczykiem, makrelą królewską czy miecznikiem – zawierają one więcej rtęci, która może negatywnie wpływać na płodność i rozwój płodu. Wybieraj bezpieczne opcje, takie jak łosoś, krewetki czy sushi wegetariańskie.

A gdy zajdziesz w ciążę, świetną alternatywą będą rolki z rybą grillowaną.

Podsumowując: sushi może być pysznym i zdrowym elementem diety wspierającej płodność – pod warunkiem świadomego wyboru składników. Smacznego i na zdrowie! 🍱💚

16/06/2025

Suplementacja odpowiednich witamin i minerałów jest kluczowa dla płodności.
Kwas foliowy zapobiega wadom cewy nerwowej u dziecka, a witamina D wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego i hormonalnego. Kwasy omega-3 poprawiają jakość nasienia oraz zdrowie komórek jajowych. Minerały takie jak cynk czy selen mają kluczowe znaczenie dla produkcji hormonów oraz zdrowia reprodukcyjnego.
Ale należy pamiętać, że zarówno nadmiar jak i niedobór nie jest dobry dla naszego ciała.
Dlatego przed przyjmowaniem jakichkolwiek suplementów należy wykonać dokładne badania krwi oraz przeanalizować dotychzasowy sposób żywienia, by określić na jakim polu nasz organizm ma braki.
Wizyta u lekarza i indywidualna konsultacja dietetyczna w NaProCentrum pozwoli na dobranie optymalnych suplementów wspierających Twoją płodność.

Tel. 783 002 002
E-mail: lekarzenapro@gmail.com

14/06/2025

Fizjoterapia uroginekologiczna pomaga w poprawie funkcjonowania układu rozrodczego.
Regularne terapie wspomagają ukrwienie macicy oraz jajników, co zwiększa szanse na skuteczną implantację zarodka. Ponadto, specjalistyczne techniki fizjoterapeutyczne pomagają zmniejszyć napięcie mięśniowe w okolicach miednicy, co znacząco ułatwia procesy prokreacyjne.
Ale czy tylko wtedy warto o niej pomyśleć?
Potrafi skutecznie poprawić życie se**ualn, zmniejszyć bolesność miesiączek, a nawet owulacji.
NaProCentrum oferuje profesjonalną fizjoterapię uroginekologiczną. Dr n. med. Ewa Grymel-Kulesza traktuje każdą pacjentkę indywidualnie, w tym przygotuje Twoje ciało do zdrowej ciąży.

Tel. 783 002 002
E-mail: lekarzenapro@gmail.com

12/06/2025

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Falafela! To nie tylko pyszna przekąska, ale także skarbnica składników odżywczych wspierających płodność.
Dlaczego falafel to dobry wybór dla przyszłych rodziców?

✅ Bogactwo białka roślinnego
Falafel, przygotowywany z ciecierzycy, dostarcza wysokiej jakości białka roślinnego, niezbędnego dla zdrowia hormonalnego i rozwoju komórek jajowych oraz plemników .
✅ Źródło folianów i żelaza
Ciecierzyca jest doskonałym źródłem folianów, które są kluczowe w zapobieganiu wadom cewy nerwowej u rozwijającego się płodu, oraz żelaza, wspierającego produkcję czerwonych krwinek .
✅ Wspomaganie kontroli poziomu cukru we krwi
Dzięki wysokiej zawartości błonnika, falafel pomaga w stabilizacji poziomu glukozy we krwi, co jest istotne dla równowagi hormonalnej i regularności cyklu miesiączkowego .

Jak przygotować falafel w domu?
1. Namocz ciecierzycę przez noc.
2. Zmiksuj z cebulą, czosnkiem, świeżymi ziołami (np. pietruszką), przyprawami (kumin, kolendra) i odrobiną mąki.
3. Uformuj kulki lub kotleciki i upiecz w piekarniku lub usmaż na niewielkiej ilości oleju.

Podawaj z pełnoziarnistym chlebem pita, świeżymi warzywami i sosem tahini lub jogurtowym.

Wskazówka: Dla zdrowszej wersji wybierz pieczenie zamiast smażenia.

Podsumowując: Falafel to nie tylko smaczna, ale i odżywcza opcja dla osób planujących powiększenie rodziny. Wprowadź go do swojej diety i ciesz się jego korzyściami!

---

11/06/2025

Już tuż tuż

10/06/2025

Płodność to sprawa obu partnerów. Męska płodność jest kluczowym elementem sukcesu prokreacyjnego, bo w końcu 50% należy do panów.
Wiek, dieta bogata w tłuszcze nasycone i przetworzoną żywność, stres, nadmierna ekspozycja na wysokie temperatury czy substancje chemiczne oraz palenie papierosów wpływają negatywnie na jakość i ruchliwość plemników.
Co warto sprawdzić?
Przede wszystkim morfologię, badanie poziomu glukozy, lipidogram, oznaczenie hormonów tarczycy (TSH, FT4), sprawdzenie poziomu wit. D3, sprawdzenie obecności przeciwciał przeciw wirusom (HIV, HBV, HCV, kiła), oraz badanie ogólne moczu. Badanie nasienia (seminogram) pozwala na ocenę jakości nasienia i wykrycie ewentualnych problemów zdrowotnych na wczesnym etapie.
W NaProCentrum zadbamy o zdrowie mężczyzn, oferując odpowiednią diagnostykę i skuteczne terapie wspomagające płodność.
Nie czekaj. W końcu lepiej zapobiegać niż leczyć.

09/06/2025

W dniach 13-15 czerwca odbywa się Festiwal dla Życia w Gdańsku
W imieniu organizatorów zapraszamy na prelekcje i koncerty.
https://fb.watch/A17QHZr6wa/
Każdy znajdzie tam coś dla siebie.

07/06/2025

Styl życia, który prowadzimy, bezpośrednio wpływa na naszą płodność.
Alkohol i papierosy znacząco pogarszają jakość plemników oraz komórek jajowych, co może prowadzić do trudności w zajściu w ciążę. Długotrwały stres podnosi poziom kortyzolu, hormonu stresu, który zaburza funkcje hormonalne, natomiast brak snu może zaburzyć cykle miesiączkowe i owulację.
Regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta bogata w antyoksydanty oraz odpowiednia ilość snu poprawiają gospodarkę hormonalną, regulują cykl owulacyjny i zwiększają szanse na zajście w ciążę.
W NaProCentrum specjaliści pomogą Ci wdrożyć zdrowe nawyki, które poprawią Twoją płodność i ogólne zdrowie.
Zapraszamy do naszych konsultantów i dietetyka.
Wprowadzenie zmian nie tylko poprawi Waszą płodność, ale pozytywnie wpłynie na na Waszą codzienność.
https://www.naprocentrum.pl/

05/06/2025

Jeśli podjęliście już decyzje o staraniach lub trwają one już jakiś czas, warto sprawdzić swoją płodność za pomocą kilku podstawowych badań.
🩸Poziom AMH (anty-Müllerowskiego hormonu) pozwala ocenić rezerwę jajnikową, natomiast TSH pomaga zdiagnozować ewentualne zaburzenia tarczycy, które mogą negatywnie wpłynąć na płodność i przebieg ciąży.
🩸Regularne USG ginekologiczne umożliwia wykrycie ewentualnych nieprawidłowości w narządach rodnych, a badanie nasienia u mężczyzn ocenia jego jakość.
Wczesne wykrycie potencjalnych problemów zdrowotnych pozwala na szybkie wdrożenie odpowiedniego leczenia, zwiększając szanse na zdrową i szczęśliwą ciążę.
Konsultacja w NaProCentrum pomoże Ci zrozumieć swoje ciało i przygotować się optymalnie do ciąży.
Zapraszamy na wizytę do Moniki Wojtkiewicz- lekarza specjalisty położnictwa i ginekologii i konsultanta medycznego NaProTechnologii.
Można się umówić do niej dzwoniąc na numer 783 002 002 lub wysyłając widomość na adres lekarzenapro@gmail.com
https://www.naprocentrum.pl/nasz-zespol/lek-monika-wojtkiewicz/

26/05/2025

Drogie Mamy!
Dziś Wasze Święto – niezwykły dzień, kiedy z czułością myślimy o każdej z Was.

O Tobie, która tulisz swoje maleństwo w ramionach,
i o Tobie, której dom rozbrzmiewa gwarem wielu dzieci.

O Tobie, która właśnie dowiedziałaś się, że pod Twoim sercem bije nowe życie,
i o Tobie, która w sercu nosisz niezrealizowane marzenia lub bolesną stratę.

O Tobie, która zostałaś mamą poprzez adopcję i miłość,
i o Tobie, która macierzyństwo realizujesz każdego dnia, troszcząc się o cudze dzieci jako nauczycielka, opiekunka, lekarka czy pielęgniarka.

Każda z Was jest wyjątkowa i ważna.
Niech ten dzień przyniesie Wam wiele radości, czułości i wdzięczności za niezwykłą misję, którą pełnicie.

Z serdecznymi życzeniami,
NaProCentrum

❤️🌷

Adres

Wrzeszcz

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 15:00
Środa	08:00 - 15:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 15:00

Telefon

783-002-002

Strona Internetowa

http://www.naprocentrum.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Naprocentrum umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.