04/11/2025
W dniu wczorajszym odwiedziła nas kolejny raz Karolina Perekitko, zawodniczka startująca w tegorocznym Tour de France FEM 💪🚴♀️
Tym razem Karolina przyszła na ustawienie bloków w nowych butach. Na pierwszy rzut oka zadanie wydawało się proste - odtworzyć wcześniejsze ustawienia ... , ale jak to często bywa, diabeł tkwi w szczegółach !
Aby wykonać usługę jeszcze precyzyjniej i z maksymalną korzyścią dla Karoliny, wykorzystaliśmy urządzenie Shimano Dynamics Lab z systemem Pedaling Analyzer.
To narzędzie pozwala na analizę każdego wektora siły nacisku na pedał w czasie rzeczywistym - dzięki połączeniu z komputerem widzimy dokładnie, jak siła przepływa przez układ napędowy.
Podczas testów pokazaliśmy Karolinie, na czym polega zjawisko tzw. „siły hamującej”, i wykonaliśmy serię ćwiczeń, które pomogły jej skorygować płynność pedałowania.
👉Okazało się, że Karolina generowała większy nacisk po wewnętrznej stronie osi pedałów, z jednoczesnym przesunięciem środka ciężkości tułowia na prawą stronę.
Na tej podstawie zdecydowałem się na zmianę wbudowanego klina kątowego w prawym bucie oraz wprowadzenie asymetrycznego rozstawu nóg na pedałach - tak, aby lepiej wspierał jej naturalne ułożenie ciała.
Efekt?
🔴 efektywność pedałowania wzrosła powyżej 50%,
🔴 siła hamująca wyrównała się i spadła do zaledwie 10%.
Świetna robota, Karolina! Gratulacje za fantastyczny sezon i życzymy Ci regeneracji po tak intensywnym roku 💪
VeloLAB Biomechanika Fizjoterapia Bikefitting
