Instytut Psychoterapii "Sens"

27/12/2025

Kontraktowanie w procesie psychoterapii Gestalt jest czymś więcej niż tylko „technicznym” wstępem do terapii.

Jest to jasna umowa określająca wzajemne oczekiwania i ramy współpracy - w moim poprzednim poście dowiesz się więcej o definicji kontraktu oraz czterech obszarach kontraktowania 👈

Zawarcie kontraktu wiąże się z ustaleniem konkretnych reguł, które chronią obie strony procesu. Do najważniejszych elementów należą:

✔️ Logistyka sesji. Ustalenie stałych terminów spotkań, ich czasu trwania oraz częstotliwości.

✔️ Finanse i zasady odwoływania. Jasne określenie stawek oraz zasad płatności za sesje odwołane, co pozwala uniknąć nieporozumień i niepotrzebnego napięcia w relacji.

✔️ Poufność. Wyznaczenie granic tajemnicy zawodowej, co buduje zaufanie niezbędne do głębokiej pracy.

Istotną cechą kontraktu według autorek jest jego ciągłość – nie kończy się on na pierwszym spotkaniu. Terapeuta Gestalt powinien regularnie (np. co trzy miesiące) weryfikować z klientem, czy obrany kierunek pracy jest wciąż aktualny i czy klient czuje, że robi postępy. Często stosuje się kontrakty krótkoterminowe (np. na 6 lub 12 sesji), które pozwalają klientowi zapoznać się z metodą pracy przed podjęciem decyzji o długofalowej terapii.

Szukasz doświadczonego psychoterapeuty, który udziela praktycznych wskazówek? Zaobserwuj mój profil 👍

Źródło: Umiejętności psychoterapeuty Gestalt. P. Joyce, Ch. Sills

24/12/2025

23/12/2025

Kontraktowanie w procesie psychoterapii Gestalt jest czymś więcej niż tylko „technicznym” wstępem do terapii.

Jest to jasna umowa określająca wzajemne oczekiwania i ramy współpracy. Kontrakt służy badaniu tego, co dzieje się tu i teraz w relacji, pozwalając na wspólne zdefiniowanie celu podróży, w którą wyruszają obie strony. Przy okazji ma na celu zapewnienie bezpieczeństwa oraz przejrzystości, co jest kluczowe dla skuteczności leczenia. Joyce i Sills wskazują, że cele kontraktu mogą ewoluować wraz z rozwojem samoświadomości klienta.

Wyróżnia się cztery główne obszary (aspekty) kontraktowania, które zależą od potrzeb i gotowości osoby zgłaszającej się na terapię:

✔️ Badanie. Skupia się na zrozumieniu, jak doszło do obecnej sytuacji życiowej klienta.
✔️ Wyjaśnianie. Służy precyzyjnemu określeniu znaczenia danej sytuacji oraz poszukiwaniu dostępnych opcji wyboru.
✔️ Odkrywanie i rozwój. Nastawione na wzmacnianie autentyczności klienta i podejmowanie nowych wyzwań rozwojowych.
✔️ Cel behawioralny. Koncentruje się na konkretnej zmianie zachowania (np. zaprzestanie objadania się), co pozwala na obiektywne zmierzenie postępów terapii.

Zawarcie kontraktu wiąże się z ustaleniem konkretnych reguł, które chronią obie strony procesu - niedługo poruszę je na profilu. Zaobserwuj, aby nie przegapić 🤍

Źródło: Umiejętności psychoterapeuty Gestalt. P. Joyce, Ch. Sills

20/12/2025

Czego nigdy nie powiedziałabym swojemu Pacjentowi podczas sesji terapeutycznej? Na pewno tych dwóch zdań...

🚫 „Przynajmniej coś Panią/Pana to nauczyło.”

🚫 „Z taką postawą to nic dziwnego, że nie osiąga Pan/Pani żadnych postępów!”

Nie popełniaj tych błędów - oto, co możesz powiedzieć w zamian.

Wyślij to młodemu Terapeucie, który się z tym boryka 📩

terapeuta”

20/12/2025

Nic dodać nic ująć. Tylko podziwiać 🤩❄️

16/12/2025

Różnice światopoglądowe wcale nie muszą być przeszkodą. Wręcz przeciwnie - czasem mogą być okazją do pogłębienia procesu terapeutycznego 🤝
Ważne, aby zwrócić na to zawczasu uwagę.

Spotkała Cię kiedyś taka trudność podczas sesji?

12/12/2025

Grudniowa pozycja jest moim zdaniem niezbędna w biblioteczce każdego psychoterapeuty/tki, który/a pracuje z traumą ze swoimi Klientami 📚️ Zapraszam do lektury.

Zaobserwuj mój profil po więcej wskazówek, porad i poleceń 📍

09/12/2025

Jak powstała idea Psychoterapii przy kawie?

08/12/2025

Ostanie spotkanie Psychoterapii przy kawie🥲

Dziękuję: Marcie , Sylwii , Piotrowi , Patrycji oraz Monice, (którą pozdrawiamy serdecznie życząc zdrowia) za wspólny czas. Stworzyliście atmosferę, która pozwoliła Wam dzielić się tym co trudne, ale także dzielić doświadczeniem i swoimi sukcesami. Dziękuję Wam za otwartość i aktywne uczestnictwo w spotkaniach. Pytania, dyskusje i ciekawość. Życzę potencjalnym klientom/ pacjentom, aby na swojej drodze spotkali właśnie Was!!

01/12/2025

Jeśli właśnie zaczynasz swoją drogę terapeutyczną albo chcesz wzmocnić swoje kompetencje, to jesteś w idealnym miejscu 💛

Nasze szkolenia powstały z myślą o tych, którzy chcą pracować bardziej świadomie, głębiej i pewniej. Dołączając do nas, zyskasz:
✨ Praktyczne narzędzia, które wykorzystasz od razu w pracy z klientem.
✨ Konkretną wiedzę, opartą na doświadczeniu, a nie tylko teorii.
✨ Wsparcie i atmosferę, w której możesz pytać o wszystko. ✨ Ćwiczenia na żywo, dzięki którym rozwiniesz swój warsztat.
✨ Bezpieczną przestrzeń do superwizji, praktyki i zdobywania pewności siebie.
✨ Możliwość pracy z ciałem, oporem, emocjami i procesem: tak, żeby widzieć klienta jako całość.
✨ Społeczność młodych terapeutów, którzy idą tą samą drogą co Ty.

Czujesz, że to dobry moment na kolejny krok? Napisz do nas lub sprawdź aktualne terminy szkoleń w linku przypiętym na profilu. Dbaj o swój rozwój tak, jak dbasz o swoich klientów.

28/11/2025

Warto zadawać sobie to trudne pytanie, ponieważ odpowiedź może pomóc Ci w dalszym rozwoju! Spójrz wewnętrz siebie i odczytaj, skąd biorą się Twoje wątpliwości - oraz pamiętaj, że bycie terapeutą to ciągły proces 🩵

Masz do mnie jakieś pytanie? Nie krępuj się - zadaj je w komentarzu 👇️