Instytut Psychoterapii "Sens"

01/12/2025

Jeśli właśnie zaczynasz swoją drogę terapeutyczną albo chcesz wzmocnić swoje kompetencje, to jesteś w idealnym miejscu 💛

Nasze szkolenia powstały z myślą o tych, którzy chcą pracować bardziej świadomie, głębiej i pewniej. Dołączając do nas, zyskasz:
✨ Praktyczne narzędzia, które wykorzystasz od razu w pracy z klientem.
✨ Konkretną wiedzę, opartą na doświadczeniu, a nie tylko teorii.
✨ Wsparcie i atmosferę, w której możesz pytać o wszystko. ✨ Ćwiczenia na żywo, dzięki którym rozwiniesz swój warsztat.
✨ Bezpieczną przestrzeń do superwizji, praktyki i zdobywania pewności siebie.
✨ Możliwość pracy z ciałem, oporem, emocjami i procesem: tak, żeby widzieć klienta jako całość.
✨ Społeczność młodych terapeutów, którzy idą tą samą drogą co Ty.

Czujesz, że to dobry moment na kolejny krok? Napisz do nas lub sprawdź aktualne terminy szkoleń w linku przypiętym na profilu. Dbaj o swój rozwój tak, jak dbasz o swoich klientów.

28/11/2025

Warto zadawać sobie to trudne pytanie, ponieważ odpowiedź może pomóc Ci w dalszym rozwoju! Spójrz wewnętrz siebie i odczytaj, skąd biorą się Twoje wątpliwości - oraz pamiętaj, że bycie terapeutą to ciągły proces 🩵

Masz do mnie jakieś pytanie? Nie krępuj się - zadaj je w komentarzu 👇️

24/11/2025

Zapraszam Was do wysłuchania audycji o lęku przed bliskością w relacjach. Radio Gdańsk, Strefa Komfortu, Iwona Demska i ja: Jakie są przyczyny unikania bliskości w kontaktach, emocjach i intymności? Dlaczego utrzymujemy powierzchowne relacje mimo pragnienia głębokich więzi?Zapraszamy!

https://radiogdansk.pl/audycje/strefa-komfortu/2025/11/16/glebokie-wiezi-a-strach-przed-bliskoscia-mechanizmy-ukryte-w-relacjach/

23/11/2025

Na warsztatach pomożemy Ci rozwijać Twoje terapeutyczne ego. Stawiamy na praktykę i solidne kształtowanie Twoich kompetencji w atmosferze spokoju i bezpieczeństwa🪴

Młody Terapeuto - czy tego właśnie szukasz?

23/11/2025

Dziś zakończyłyśmy warsztat: „Jak pracować z oporem w podejściu Gestalt”.
Dziękuję: Joasi Kaszkur, Agnieszce Rećko, Karinie Rudzkiej i Malwinie Wamej za ten wspólny czas pełen energii, zaanagażowania i współpracy. Stworzyłyście bardzo ciepłą i bezpieczną atmosferę do pracy! ❤️

21/11/2025

Takie dzień dobry😊

18/11/2025

„Praca z ciałem jest niezwykle ważnym elementem terapii z Pacjentem, z kilku powodów:

🍃 Trauma bywa „zamrożona” w ciele. Ciało często przechowuje reakcje obronne, których Pacjentowi/tce nie udało się dokończyć w trakcie traumatycznego wydarzenia. Poprzez łagodne, bezpieczne doświadczanie ruchu i odczuć, możesz pomóc w „dokończeniu” tych reakcji.

🍃 Ciało wie pierwsze. Wielu osobom trudno rozpoznawać swoje emocje - ale ciało często sygnalizuje je szybciej niż umysł. Rozumienie tych sygnałów pomaga w doświadczaniu „tu i teraz”, a co za tym idzie, lepszym zrozumieniu siebie.

🍃 Emocje zapisują się w ciele. Przewlekły stres, lęk i inne trudne emocje mogą prowadzić do bardzo konkretnych napięć i blokad w mięśniach, problemów z oddychaniem, bolów psychosomatycznych - co wpływa na problemy w codzienności.

🍃 Świadomość ciała zwiększa świadomość emocji, i pomaga to rozwiązywać. Świadomość ciała to most pomiędzy tym, co czujemy, a tym, czego potrzebujemy. Kiedy już to zrozumiemy, możemy zacząć się regulować, dzięki np. ćwiczeniom oddechowym, uziemieniem lub pracą z ruchem. To pomaga przywrócić równowagę.

🍃 Odzyskanie czucia ciała = odzyskanie poczucia wpływu. Kiedy Pacjent/ka zaczyna czuć swoje ciało, jego granice i sygnały, wtedy zaczyna rosnąć: poczucie bezpieczeństwa i sprawczości, oraz umiejętność stawiania granic.
Kiedy jesteśmy świadomi swoich uczuć w ciele, możemy być bardziej prawdziwi i autentyczni, zarówno wobec siebie oraz drugiej osoby.

Pamiętaj: ciało nie kłamie, nie komplikuje i nie racjonalizuje - ono po prostu pokazuje. Dlatego tak bardzo ważne, aby rozpocząć pracę z ciałem podczas sesji psychoterapeutycznych ze swoimi Pacjentami.

Zapisz, aby nie zapomnieć! 📍

”

13/11/2025

09/11/2025

Praca z osobowością narcystyczną to wyzwanie dla wielu Psychoterapeutów - dlatego w tym tygodniu polecam książkę, która kompleksowo podchodzi do tematu 👆️

Napisz w komentarzu, czy są jakieś zagadnienia, które sprawiają Ci problem, a postaram się przygotować materiał dla Ciebie 📍

”

07/11/2025

06/11/2025

🌿 Zapraszam Was serdecznie do zapoznania się z nową ofertą IP Sens!

Rok 2026 w Instytucie Psychoterapii SENS zapowiada się pełen inspiracji i rozwoju ✨

📚 Czekają na Was warsztaty i wydarzenia, które poszerzają perspektywę, wzmacniają warsztat i wspierają w pracy z drugim człowiekiem 🤝

Dołącz do społeczności i obserwuj mnie również na Instagramie (https://www.instagram.com/instytutpsychoterapiisens/) – razem tworzymy przestrzeń dla rozwoju, refleksji i uważności 🌱

📍Gdańsk | 💬 Szczegółowe informacje wkrótce!