Agnieszka Szydłowska - Hipnoza i Hipnoterapia

Strona główna
Polska
Gdansk
Agnieszka Szydłowska - Hipnoza i Hipnoterapia

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Agnieszka Szydłowska - Hipnoza i Hipnoterapia, Psychoterapeuta, Aleja Rzeczypospolitej 8, Gdansk.

💛Uwalniam od: lęków, stresu, toksycznych relacji i powtarzających się schematów.
💛Pracuję z: poczuciem pustki, wypaleniem, autosabotażem, problemami z zasobami i sukcesem.
🌻Pracuj ze mną 1:1 Online i Gdańsk
Konsultacja👉https://subscribepage.io/PL14ku

30/11/2025

Czasem jedziesz pociągiem cudzych przekonań tak długo, że nawet nie widzisz, kiedy siada obok cień…
Hipnoza otwiera drzwi, podświadomość pokazuje, co Cię trzyma, a pole serca prowadzi dalej.
Zacznij od jednego: obserwuj, w jakim pociągu jedziesz.

A jeśli nie wiesz, czy to właściwy kierunek, na której stacji wysiąść albo do jakiego pociągu się przesiąść - podczas indywidualnej sesji hipnozy możesz te odpowiedzi usłyszeć wyraźnie.
Twoja podświadomość wie, którędy prowadzi Twoja droga. Ja tylko pomagam Ci ją odnaleźć.

Napisz do mnie w wiadomości słowo POCIĄG, i dowiedz się jak mogę pomóc Tobie.

28/11/2025

5 Zasad Miltona H. Ericksona

1. Każdy człowiek ma w sobie zasoby potrzebne do zmiany.
Erickson wierzył, że nikt nie jest „pusty” ani „zepsuty”. Podświadomość zawsze ma rozwiązania - trzeba tylko umieć je wydobyć.
To nie hipnoterapeuta zmienia człowieka. To człowiek odkrywa swoją własną drogę.

2. Podświadomość jest mądrzejsza niż świadomy umysł.
Świadomość analizuje, rozbiera, krytykuje. Podświadomość tworzy, łączy, uzdrawia.
Zmiana jest łatwiejsza, kiedy pozwalasz swojej wewnętrznej mądrości cię prowadzić.

3. Każde zachowanie ma pozytywną intencję.
Nawet „złe” nawyki, lęki czy sabotujące reakcje kiedyś miały chronić.
Zrozumienie tej intencji otwiera drogę do transformacji, a nie walki ze sobą.

4. Zmiana dokonuje się poprzez doświadczenie, nie logiczne myślenie.
Dlatego Erickson tworzył metafory, historie, obrazy, które omijały świadomy opór.
Podświadomość odczuwa prawdę wcześniej, niż ją zrozumie.

5. Każdy człowiek jest wyjątkowy, nie ma jednej techniki dla wszystkich.
Erickson dostosowywał hipnozę do osoby, a nie osobę do metody.
Indywidualność jest kluczem - dlatego intuicja i elastyczność są tak ważne.

Jeśli czujesz, że najwyższy czas na zmianę, napisz do mnie🌻💛

26/11/2025

Chcesz więcej takich tipów? Obserwuj mój profil

❌ oto 3 skuteczne sposoby, które naprawdę działają na podświadomość:

1) Autohipnoza / krótkie sesje (5-15 min)
• Stwórz bezpieczne, spokojne miejsce.
• Uspokój oddech, wejdź w lekki stan relaksu.
• Powtarzaj krótkie, pozytywne sugestie w czasie teraźniejszym („Jestem spokojna/podejmuję zdrowe decyzje”).
• Najsilniejsze efekty: codziennie przez min. 21 dni + tuż przed snem i zaraz po przebudzeniu.

2) Afirmacje + wizualizacje z emocją
• Formułuj krótkie zdania w czasie teraźniejszym i pozytywnie („Mam pewność siebie”, a nie „Nie jestem niepewna”).
• Wyobrażaj sobie szczegółowo scenę: co widzisz, słyszysz, czujesz, włącz emocje tak, jakby to już się działo.
• Zakotwicz efekt: dodaj gest, dotyk lub krótki dźwięk przy każdej wizualizacji i powtarzaj, by mózg łączył sygnał z nowym wzorcem.

3) Małe dowody i zmiana otoczenia (nawyki + środowisko)
• Wprowadzaj mikro-zwyczaje, które potwierdzają nową tożsamość (np. 2 minuty działania zamiast planowania).
• Usuń lub zmodyfikuj sygnały środowiskowe, które przypominają stare wzorce.
• Zapisuj postępy w zeszycie, mikro-dowody mają wielką moc dla podświadomości.

Chcesz ruszyć głęboko i szybko? Napisz do mnie wiadomość dowiedz się czy i jak mogę Tobie pomóc 💬💛

24/11/2025

Lękowy styl przywiązania nie oznacza, że ktoś Cię nie kocha.
Oznacza, że ktoś nauczył się bać.
A w dorosłości ten lęk często spada na partnera.

Lękowy styl przywiązania to jedno z najczęstszych źródeł chaosu w relacjach.

Jeśli chcesz zrozumieć, jak ten styl powstaje i dlaczego wpływa na Twoje relacje bardziej, niż myślisz 👉zacznij od uważności na własne reakcje. Tam jest klucz.

Jeśli chcesz sprawdzić swój styl przywiązania i zobaczyć, z czego wynikają Twoje reakcje 👉napisz mi wiadomość: RELACJA.

23/11/2025

Czy Twoje życie jest gotowe na tę zmianę?
Bo to, co dzieje się dziś w świecie emocji, to nie moda, to przebudzenie.

Coraz więcej osób widzi, jak bardzo podświadomość wpływa na relacje, decyzje i to, kogo przyciągamy.
I tak‼️również na Twoje życie.

Hipnoterapia nie jest nowa.
Nowe jest tempo, w którym żyjemy: więcej stresu, bodźców, porównań i ucieczek w telefon.
A stare metody przestają wystarczać.

Właśnie dlatego tak wiele osób odkrywa dziś, że:

👉 nasze myśli tworzą rzeczywistość
👉 nieprzepracowane emocje sterują życiem automatycznie
👉 a podświadomość powtarza te same schematy, dopóki jej nie uzdrowimy

Hipnoza działa tam, gdzie powstaje problem, czyli w podświadomości.
I dlatego zmiana, która kiedyś zajmowała lata rozmów, dziś może zająć tygodnie.

To nie koniec innych metod.
To moment, w którym widzimy ich ograniczenia i sięgamy po narzędzia, które działają głębiej.

Jeśli od lat powtarzasz te same schematy w relacjach,
wracasz do podobnych partnerów,
albo wciąż walczysz z tymi samymi lękami,
ta zmiana jest szansą, nie zagrożeniem.

Widzę to u moich klientów:
ci, którzy pracują z podświadomością, zmieniają swoje życie szybciej i odważniej.
Inni… nawet nie zdążą zacząć.

👉 Jeśli chcesz zrozumieć swoje wzorce,
uzdrowić emocje i budować zdrowe relacje to obserwuj ten profil.
Tu zaczyna się Twoja prawdziwa zmiana.

20/11/2025

ODPOWIEDZ NA TE PYTANIA I ODKRYJ, CZY MASZ W SOBIE AUTOSABOTAŻYSTĘ SUKCESU
👇
Twoja podświadomość może blokować Ci drogę do sukcesu, nawet jeśli świadomie go pragniesz. Działa jak niewidzialny hamulec, który sabotuje Twoje działania, wywoływa prokrastynację i każe Ci wątpić w siebie przy każdym kroku do przodu.

Skąd się biorą te blokady?

To przekonania wyniesione z dzieciństwa, które wsiąkły w Twoją podświadomość jak w babkę. Słyszałeś/aś je od rodziców, nauczycieli, otoczenia.
Teraz działają automatycznie, poza Twoją świadomością.

ODPOWIEDZ SZCZERZE NA TE PYTANIA:
1. Czy słyszałeś/aś: “Sukces jest tylko dla tych, co mają plecy/znajomości”?
2. Czy w Twoim domu mówiło się: “Pieniądze nie dają szczęścia”?
3. Czy ktoś powtarzał: “Nie wywyższaj się”, “Nie przesadzaj”?
4. Czy sukces kojarzył Ci się z samotności lub utratą bliskich?
5. Czy rodzice mówili: “Bądź skromny/a”, gdy osiągałeś/aś coś dobrego?
6. Czy wiązano bogactwo z nieuczciwością lub wyzyskiem?
7. Czy w rodzinie był lęk przed “co ludzie powiedzą”?
8. Czy uczono Cię: “Nie masz prawa się popisywać”, „Dzieci i ryby głosu nie mają”?
9. Czy dostrzegałeś/aś zazdrość lub dystans, gdy komuś się powiodło?
10. Czy słyszałeś/aś: “Jesteś za młody/stary/niedoświadczony na sukces”?

❌Jeśli na 3 lub więcej pytań odpowiedziałeś/aś TAK 👉Twoja podświadomość nosi w sobie autosabotażystę sukcesu.

Co się dzieje w Twojej głowie?
Gdy zbliżasz się do celu, podświadomość włącza alarm:

Np.: “Niebezpieczeństwo!
Sukces = odrzucenie/samotność/nieszczęście”. I zaczynasz sabotować sam/a siebie, rezygnujesz tuż przed metą, prokrastynutujesz, obniżasz ceny, nie doceniasz swojej wartości…

Pomagam rozpoznać i uwolnić się od tych blokad, żeby wreszcie osiągnąć sukces z lekkością.

🌻Jeśli czujesz, że nadszedł czas, żeby przestać walczyć z samym/samą sobą i zacząć działać z wiatrem w żaglach,

napisz w komentarzu słowo

AUTO,

a ja wyślę Ci link do bezpłatnej konsultacji.

Porozmawiamy o Twoich blokadach w sukcesie i o tym, jak możesz je usunąć.

19/11/2025

Film „Dom dobry” poruszył tak wiele osób nie bez powodu. Jeśli wciąż nosisz w sobie strach z przeszłości albo ciągle trafiasz na toksyczne relacje, chcę Ci powiedzieć jedno:
to nie jest Twoja wina, to jest Twój program. A program można zmienić.

👉Umysł dziecka jest jak miękka plastelina. Do 7. roku życia jesteśmy w stanie „naturalnej hipnozy”, o czym mówi Dispenza, a Lipton tłumaczy: dziecko nie rozumie świata, ono go czuje. Wszystko zapisuje się w podświadomości jak na twardym dysku.

Czasem ten pierwszy zapis powstaje jeszcze przed narodzinami.
⚠️Miałam Klientkę, której mama w ciąży doświadczała przemocy. Dziecko nie znało słów, ale czuło wszystko:
strach, napięcie, zagrożenie.
I podświadomość zapisała:
„Miłość boli. Świat nie jest bezpieczny.”

⚠️Inna Klientka miała program z okresu, gdy miała zaledwie rok. Rodzice krzyczeli, trzaskali drzwiami, w powietrzu była złość. Małe dziecko nie wie, że to „ich sprawy”. Ono czuje tylko:
„To pewnie moja wina. Muszę być cicha, niewidzialna.”

A taki program nie działa od razu.
On czeka.‼️

A kiedy w dorosłości spotykasz partnera z chłodem, złością czy chaosem, podświadomość mówi:
„Znam to. Wiem, jak w tym żyć.”
I zamiast uciec ❌ zostajesz.
❌Nie dlatego, że jesteś słaba.
❌Nie dlatego, że masz pecha.
Tylko dlatego, że ciało wybiera to, co znajome.

Dlatego kobiety, które czuły lęk w dzieciństwie, często przyciągają partnerów, którzy ten lęk aktywują.

Ale najważniejsze jest to:
❌ możesz to zmienić.

W hipnozie docieramy do tych pierwszych emocji 👉także tych, których świadomie nie pamiętasz. Neutralizujemy lęk, zamrożony stres i usuwamy stary program. A potem wgrywamy nowy:
„Jestem bezpieczna.”
„Zasługuję na spokój.”
„Miłość jest dobra.”

Kiedy Twój wewnętrzny program się zmienia, życie zaczyna się układać samo:
albo z lekkością wychodzisz z toksycznej relacji,
albo przyciągasz kogoś zupełnie innej jakości,
albo pierwszy raz czujesz prawdziwy spokój.

Jeśli chcesz sprawdzić, skąd bierze się Twój program i jak go zmienić 🖊️
napisz w komentarzu START, a wyślę Ci link do bezpłatnej konsultacji.

18/11/2025

Obejrzyj ten film i spróbuj w różnych sytuacjach, sprawdź jak szybko Twoja podświadomość reaguje, kiedy dostaje jasne, konkretne zadanie.

Jeśli jednak czujesz, że trudność w uspokojeniu myśli wraca, że coś w środku wciąż Cię ciągnie w dół, być może to głębszy program, niewyrażone emocje, doświadczenia z dzieciństwa, żal, złość albo niewyjaśnione wydarzenia z przeszłości.

Możesz to zmienić!.

💛 Jeśli chcesz zrozumieć, skąd to się bierze i jak to zmienić, zapraszam Cię na bezpłatną konsultację.
Porozmawiamy o Twojej sytuacji i zobaczymy, jaka forma pracy będzie dla Ciebie najlepsza.

🌻 Link znajdziesz w bio.

17/11/2025

Narcystyczny ojciec, charakterystyczne zachowania:
⚡️ wieczne wymagania
💬 raniące komentarze
🥶 brak ciepła emocjonalnego
🎭 potrzeba bycia „najważniejszym”
❌ brak uznania i pochwał
🔁 gaslighting, obwinianie, krytyka

Jeśli to miałeś, w dorosłym życiu możesz:
😞 czuć się „niewystarczający”
💔 wybierać trudne relacje
😣 bać się błędów i odrzucenia
📉 sabotować swoje sukcesy
🧠 nosić w sobie jego głos

Pamiętaj:
Nie musisz zmieniać ojca, żeby zmienić swoje życie.
Możesz uzdrowić źródło tego bólu pracując ze sobą, z podświadomością i wewnętrznym dzieckiem.

Chcesz to zmienić napisz do mnie i pracuj ze mną 1:1

14/11/2025

Napisz słowo START, a otrzymasz formularz do rozmowy o tym, jak poradzić sobie z toksyczną relacją lub traumą z dzieciństwa.

Toksyczna matka zostawia w dorosłym życiu ślad:
❌ciągły lęk przed oceną,
❌poczucie winy,
❌trudność w stawianiu granic,
❌wewnętrznego krytyk, który nie daje spokoju i wciąż sabotuje Twoje działania

W hipnozie możemy to przepracować, docierając do pierwotnych emocji zapisanych w podświadomości. Pomagam:
💛uwolnić zamrożone napięcia,
💛przestać brać na siebie cudze emocje,
💛odzyskać własny głos i poczucie wartości.

Jeśli chcesz zobaczyć, czy to jest dla Ciebie to napisz START. Otrzymasz formularz do bezpłatnej rozmowy, w której sprawdzimy, jak mogę Ci pomóc.

12/11/2025

Zadzwoniła do mnie kobieta.
Powiedziała cicho:
- Właściwie… nic nie pamiętam z dzieciństwa.
Tylko jakieś przebłyski.
I to dziwne, bo pamiętam numery telefonów sprzed dwudziestu lat, ale nie pamiętam, jak wyglądał mój pokój.

W jej głosie było napięcie.
Nie takie oczywiste, raczej to, które rodzi się z ciągłego trzymania emocji pod powierzchnią.

Zapytałam, czy w jej życiu jest coś, co powtarza się w kółko.
- Tak. Ciągle się boję, że zrobię coś źle.
- I co się wtedy dzieje?
- Zastygam. Udaję, że wszystko jest w porządku.

Podczas sesji hipnozy ciało zareagowało pierwsze.
Drżenie dłoni. Zatrzymany oddech.
I nagle obraz: mała dziewczynka przy stole. Mama odwraca głowę. Tata krzyczy.
Cisza, która wtedy zapadła, była głośniejsza niż wszystkie krzyki świata.

- Co czujesz? - pytam.
- Strach. I to, że muszę być grzeczna. Inaczej oni odejdą.

Podświadomość pokazała moment, w którym powstał program:
„Jeśli będę idealna, to będę bezpieczna.”
To był jej sposób na przetrwanie.
Umysł zapisał: nie czuj, nie pamiętaj, tylko kontroluj.

Pracowałyśmy z tą częścią, która wciąż wierzyła, że ma 7 lat.
Z tą, która bała się popełnić błąd.
Z tą, która nie miała prawa powiedzieć „nie”.

W hipnozie zaprosiła tą małą dziewczynkę do serca.
Przytuliła ją pierwszy raz od trzydziestu lat.
I wtedy łzy zamieniły się w ulgę.

Po kilku dniach napisała:
„Pierwszy raz od dawna czuję spokój.
Zaczynam pamiętać różne rzeczy… ale już bez lęku.”

Tak właśnie działa hipnoza.
Nie wymazuje wspomnień.
Pozwala Ci wrócić do nich z mocą dorosłego siebie i zapisać nowe zakończenie.

Bo to nie pamięć była problemem.
To emocje, których kiedyś nie mogłaś udźwignąć.
A dziś… już możesz.

Czujesz, że to o Tobie?
Jeśli też chcesz uwolnić się od lęku, napięcia i ciągłej kontroli to napisz w komentarzu

START

Wyślę Ci formularz do bezpłatnej konsultacji, podczas której zobaczysz, jak hipnoza może pomóc Ci odzyskać spokój i lekkość w życiu.

Hipnozą, lęk, jak pozbyć się lęku, trauma z dzieciństwa, trudna relacja, partner

Adres

Aleja Rzeczypospolitej 8
Gdansk
80-316

Strona Internetowa

http://tmis.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agnieszka Szydłowska - Hipnoza i Hipnoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Agnieszka Szydłowska - Hipnoza i Hipnoterapia:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Gdansk?

Udostępnij

Kategoria

Psychoterapeuta

Trochę o mnie i tym jak pracuję :)

Od wielu lat zajmuję się naturoterapią. Z doświadczenia wiem, że organizm ludzki ma niesamowite możliwości samoregulacji i samoleczenia. Pracując z Klientami w oparciu o naturoterapię mam niesamowite wyniki w regulowaniu pracy układu pokarmowego, wzmacnianiu układu ruchu, poprawie układu krążenia, niwelowaniu bólu głowy i wielu innych dolegliwościach. Zauważyłam jednak, że niektóre dolegliwości nie ustępują całkowicie, gdyż problem tkwi głęboko w naszej podświadomości tzw. psychosomatyka. Szczególnie często dotyczy to: otyłości, zmian skórnych, bezsenności, lęków, fobii, braku pewności siebie, nerwowości, depresji, uzależnień. Wówczas zmiana żywienia, zioła i aktywność fizyczna nie wystarczą. Należy dotrzeć do podświadomości i zmienić lub wykasować obecne „oprogramowanie”. W takich przypadkach doskonale sprawdza się hipnoza. Dzięki hipnozie dużo łatwiej, lub wręcz prosto wprowadzić zmiany, uwierzyć we własne możliwości, pozbyć się blokad, obaw, lęków, osiągać cele, które jeszcze chwilę wcześniej wydawały się nieosiągalne, opanować emocje, żyć spokojnie, po prosu ŻYĆ TAK BY BYŁO WARTO W hipnozie odkrywasz gdzie popełniasz błędy, -naprawiasz je, dostrzegasz możliwości, otwierasz się na zmiany, uświadamiasz sobie co dla Ciebie jest najważniejsze by rozwiązać problem, by żyć w pełni i korzystać z tego co TU i TERAZ.

Podczas procesu hipnozy ja jestem narzędziem, który umiejętnie prowadzi Cię przez proces zmian, aby osiągnąć zamierzony efekt, pozbyć się dolegliwości, traum, przeszkadzających nawyków czy uciążliwych przekonań.

Dzięki wiedzy i umiejętnością, które nabyłam w najlepszej szkole hipnozy na Świecie – OMNI Hypnosis Training Center, mogę pomóc Ci w łatwy sposób wprowadzić zmiany w swoim życiu, uspokoić umysł by był klarowny i skoncentrowany, zapanować nad psychosomatyzacją Twojego ciała. Metody, których używam jako jedyny proces hipnoterapii na świecie otrzymał certyfikację ISO:9001 - oznacza to, że sposób w jaki przeprowadzana jest terapia, ma potwierdzoną skuteczność i powtarzalność!

Zapraszam na sesje hipnozy i hipnoterapii by odnaleźć spokój i radość, aby żyć by było warto!