Fit Lady - Studio Fitness & Pilates

Fit Lady - Studio Fitness & Pilates Kameralne studio treningu personalnego, edukacji ruchowej, dietetyki i rozwoju osobistego. Modelowanie sylwetki - Rollshaper.

Zajęcia grupowe fitness & pilates & Joga & Salsation oraz treningi personalne. Strefa mini gym&cardio. Świetna atmosfera 🙂 Kameralne, holistyczne studio dla kobiet - dbamy o Twoje zdrowie, ciało, umysł i duszę poprzez wspólne ćwiczenia na zajęciach indywidualnych lub grupowych, konsultacje żywieniowe i indywidualne plany żywieniowe, sesje coachingowe i motywacyjne, warsztaty rozwojowe, szkolenia, edukację ruchową, eventy i pokazy. U nas możesz dokonać całkowitej metamorfozy - poprawisz swoją satysfakcję, kondycję, figurę, zakupisz kosmetyki i ubierzesz się od stóp do głów. O technikę i efekty Twoich ćwiczeń i zmiany nawyków żywieniowych dba Instruktot fitness i pilates, Trener personalny oraz Ekspert ds. dietetyki i dietoterapii - Małgorzata Murawska. O Twoje dobre samopoczucie i zapisanie na odpowiednie zajęcia, dobór kosmetyków i ciuchów dba Jessica Murawska.

Kochane!!! Zapraszamy Was w ostatni „zimowy” tydzień na zajęcia. My już wiosnę czujemy i kolejne zajęcia grupowe dokłada...
15/03/2026

Kochane!!! Zapraszamy Was w ostatni „zimowy” tydzień na zajęcia. My już wiosnę czujemy i kolejne zajęcia grupowe dokładamy 🙂
W poniedziałek o 9:45 startują zajęcia Aktywne mamy ( dla mam z dziećmi ) i w czwartek o 17:00 dokładamy jeszcze jedną godzinę Pilatesu - Mat Pilates. Na te zajęcia zapraszamy również osoby początkujące 🙂
Warto dać nam znać, na które zajęcia wpadniecie ( bo na grupach jest coraz ciaśniej 😉 ) - napisz tu pod postem lub w wiadomości priv do Studia.

Wrzucamy godziny dostępności siłowni i rollmasażu - koniecznie pytaj, kiedy siłownia jest luźniejsza i o wolne terminy na rollmasaż.

Mam też (dosłownie ) tylko kilka wolnych godzin na treningi indywidualne lub w parach lub instruktaż korzystania z naszej siłowni. Pisz !!!

Do zobaczenia 🙂 W tym tygodniu żegnamy zimę !!!

Dziękuję Magdalena Pietrzak za tak cudowny prezent 🙂 Podziwiam Twój dar do tworzenia tak wspaniałych unikalnych rzeczy 🙂...
14/03/2026

Dziękuję Magdalena Pietrzak za tak cudowny prezent 🙂 Podziwiam Twój dar do tworzenia tak wspaniałych unikalnych rzeczy 🙂
Ten fitnessowy anioł będzie czuwać nad wszystkimi fitnessakami 🔥💪🏻
Sprawiłaś mi ogromną radość ❤️❤️❤️

13/03/2026

W sobotę zapraszamy Was na:
09:00 Stretching
10:00 Obwód funkcjonalny
Do zobaczenia:)

Kochane !!! Z uwagi na duże zainteresowanie Pilatesem, mamy dla Was świetną wiadomość 🙂Od przyszłego czwartku, czyli od...
12/03/2026

Kochane !!! Z uwagi na duże zainteresowanie Pilatesem, mamy dla Was świetną wiadomość 🙂
Od przyszłego czwartku, czyli od 19.03.2026 do grafiku włączamy kolejną godzinę Pilatesu 🙂
Zajęcia będą odbywać się o godzinie 17:00.
To będzie 3 godzina Pilatesu w tygodniu.
Zapraszamy wszystkie te z Was, które chcą skorzystać z kolejnej godziny lub nowe osoby ( nawet początkujące 🙂 ). Czwartkowa grupa może liczyć max. 12 osób. Dlatego zarezerwuj sobie miejsce jak najszybciej.
Pilates w czwartki o 17:00 poprowadzi Joanna Kopicka Joan Kop Instruktor Mat Pilates.

W poniedziałki o 19:00 i środy o 18:00 Pilates Workout prowadzę nadal ja Małgorzata Murawska 🙂
Koniecznie daj znać, czy będziesz na zajęciach w czwartek o 17:00.

W piątek zapraszamy Was na:10:00 Aktywne seniorki 17:00 Boks18:00 Zdrowy kręgosłup 19:00 StepyDo zobaczenia :)
12/03/2026

W piątek zapraszamy Was na:
10:00 Aktywne seniorki
17:00 Boks
18:00 Zdrowy kręgosłup
19:00 Stepy
Do zobaczenia :)

Kochane aktywne mamy 🙂 Potwierdzam, że 16.03.2026 ( poniedziałek ) o godzinie 9:45 ruszają zajęcia Aktywna mama - dla ma...
12/03/2026

Kochane aktywne mamy 🙂 Potwierdzam, że 16.03.2026 ( poniedziałek ) o godzinie 9:45 ruszają zajęcia Aktywna mama - dla mam z dziećmi od 6 mż.
Zapraszamy wszystkie chętne mamy wraz z pociechami. Proszę o zabranie ze sobą kocyków dla dzieci. Szczelne woreczki na pieluszki ( których nie zostawiamy w studio !!! ).
Daj znać czy będziesz 🙂 do zobaczenia :)

W czwartek zapraszamy Was na:09:00 Obwód funkcjonalny 10:00 Aktywne seniorki 18:00 Obwód funkcjonalny 19:00 Fitball20:00...
11/03/2026

W czwartek zapraszamy Was na:
09:00 Obwód funkcjonalny
10:00 Aktywne seniorki
18:00 Obwód funkcjonalny
19:00 Fitball
20:00 Salsation
Do zobaczenia :)

W środę zapraszamy Was na:10:00 Aktywne seniorki 17:00 Zdrowy kręgosłup 18:00 Pilates19:00 AeroboxDo zobaczenia:)
10/03/2026

W środę zapraszamy Was na:
10:00 Aktywne seniorki
17:00 Zdrowy kręgosłup
18:00 Pilates
19:00 Aerobox
Do zobaczenia:)

We wtorek zapraszamy Was na:09:00 Kobieca sylwetka 10:00 Aktywne seniorki 18:00 Stepy19:00 Joga19:00 Modelowanie sylwetk...
09/03/2026

We wtorek zapraszamy Was na:
09:00 Kobieca sylwetka
10:00 Aktywne seniorki
18:00 Stepy
19:00 Joga
19:00 Modelowanie sylwetki na siłowni
20:00 Boks - grupa początkująca
Do zobaczenia:)

Zapraszamy na zajęcia grupowe, siłownię oraz rollmasaż 🙂 Z uwagi, iż każdego dnia jest Was więcej i więcej, sugerujemy, ...
08/03/2026

Zapraszamy na zajęcia grupowe, siłownię oraz rollmasaż 🙂
Z uwagi, iż każdego dnia jest Was więcej i więcej, sugerujemy, abyście jednak zapisywały się na zajęcia i dawały znak, na których zajęciach chcecie być, aby zagwarantować sobie miejsce. Nam zależy na Waszym komforcie podczas ćwiczeń!!!
Daj znać pod tym postem lub w wiadomości priv do studia.

Kochane Fitnessowe Damy 🙂 Nasze Kobiety ❤️Kobiecość to nie tylko piękno.To siła, odwaga, wrażliwość i troska o siebie.To...
08/03/2026

Kochane Fitnessowe Damy 🙂 Nasze Kobiety ❤️

Kobiecość to nie tylko piękno.
To siła, odwaga, wrażliwość i troska o siebie.
To moment, kiedy mimo zmęczenia przychodzisz na trening.
To chwila, kiedy robisz coś dla siebie i czujesz, że jesteś ważna.
Niech Dzień Kobiet będzie tylko przypomnieniem, że jesteście wyjątkowe każdego dnia. 💛🌸

Dziękuję, że razem tworzymy w naszym studio przestrzeń pełną wsparcia, energii i kobiecej mocy.
Wszystkiego pięknego z okazji Dnia Kobiet! 💐💛

Adres

Falck Polonusa 14a
Gdansk
80-609

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:30 - 21:00
Wtorek 08:00 - 11:00
15:00 - 22:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 09:30 - 21:00
Sobota 08:00 - 14:00

Telefon

+48510210064

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fit Lady - Studio Fitness & Pilates umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fit Lady - Studio Fitness & Pilates:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram