Fit Lady - Studio Fitness & Pilates

Fit Lady - Studio Fitness & Pilates Kameralne studio treningu personalnego, edukacji ruchowej, dietetyki i rozwoju osobistego. Modelowanie sylwetki - Rollshaper.

Zajęcia grupowe fitness & pilates & Joga & Salsation oraz treningi personalne. Strefa mini gym&cardio. Świetna atmosfera 🙂 Kameralne, holistyczne studio dla kobiet - dbamy o Twoje zdrowie, ciało, umysł i duszę poprzez wspólne ćwiczenia na zajęciach indywidualnych lub grupowych, konsultacje żywieniowe i indywidualne plany żywieniowe, sesje coachingowe i motywacyjne, warsztaty rozwojowe, szkolenia, edukację ruchową, eventy i pokazy. U nas możesz dokonać całkowitej metamorfozy - poprawisz swoją satysfakcję, kondycję, figurę, zakupisz kosmetyki i ubierzesz się od stóp do głów. O technikę i efekty Twoich ćwiczeń i zmiany nawyków żywieniowych dba Instruktot fitness i pilates, Trener personalny oraz Ekspert ds. dietetyki i dietoterapii - Małgorzata Murawska. O Twoje dobre samopoczucie i zapisanie na odpowiednie zajęcia, dobór kosmetyków i ciuchów dba Jessica Murawska.

Kochane, przedstawiam Wam Wirginię, Instruktorkę Salsation, czyli naszych nowych zajęć, w których będziecie mogły uczest...
22/09/2025

Kochane, przedstawiam Wam Wirginię, Instruktorkę Salsation, czyli naszych nowych zajęć, w których będziecie mogły uczestniczyć już od poniedziałku 29.09.2025 o godzinie 20:00.
Wirginia jest zakochana w tańcu od ponad 10 lat z korzeniami w folklorze. Muzyk na codzień pływający na żaglowcu, zawsze z reggaetonem na słuchawkach. Kocha vibe afro i tańczy sambę brazylijską. Salsation pojawiło się parę lat temu przypadkiem w jej życiu i na tyle poruszyło ciało razem z duszą, że postanowiła zarażać tą pozytywną energią innych. Na zajęciach na pewno nie zabraknie mieszanki różnych styli tanecznych i uśmiechu 🥰
Zapraszamy na Salsation :)

We wtorek zapraszamy Was na:09:00 Kobieca sylwetka 10:00 Altywna 60+18:00 Stepy19:00 Joga
22/09/2025

We wtorek zapraszamy Was na:
09:00 Kobieca sylwetka
10:00 Altywna 60+
18:00 Stepy
19:00 Joga

🌟 Nowość w Fit Lady Studio! Salsation startuje 29 września 2025 o 20:00! 🌟Kochane Panie, mamy dla Was coś wyjątkowego! O...
22/09/2025

🌟 Nowość w Fit Lady Studio! Salsation startuje 29 września 2025 o 20:00! 🌟
Kochane Panie, mamy dla Was coś wyjątkowego! Od 29 września 2025, w każdy poniedziałek o 20:00 w Fit Lady Studio Fitness&Pilates, rusza Salsation – taneczna przygoda, której nie możecie przegapić!

🎉 Co to jest Salsation?
Salsation to połączenie rytmów latynoskich, salsy, bachaty, reggaetonu i innych gorących stylów tanecznych z elementami fitnessu. Dzięki tej wyjątkowej metodzie nie tylko poczujesz się jak prawdziwa gwiazda tanecznego parkietu, ale także poprawisz swoją kondycję, koordynację i elastyczność. To dynamiczna, energiczna i pełna radości forma zajęć, która pozwala wyrazić siebie przez taniec, poprawiając przy tym wydolność i spalając kalorie. A wszystko to w świetnej atmosferze i przy muzyce, która porwie Cię do ruchu!

💃 Dla kogo są zajęcia?
Salsation to idealna opcja dla kobiet, które uwielbiają taniec i chcą połączyć go z aktywnością fizyczną. Jeśli marzysz o wspaniałej zabawie, świetnym treningu i pozytywnej energii – te zajęcia są dla Ciebie! Bez względu na wiek czy poziom zaawansowania – każda z Was znajdzie coś dla siebie.

📅 Start: 29 września 2025, poniedziałek!
Czas na nową, taneczną przygodę! Zapisz się już teraz i dołącz do naszej wyjątkowej grupy.
Przygotuj się na niezapomniane chwile, dużo śmiechu, energii i... satysfakcji z każdego ruchu!

📞 Zapisy i więcej informacji:
Skontaktuj się z nami przez wiadomość priv lub pod tym postem. Liczba miejsc ograniczona!

Pojedyncze wejście na zajęci jeszcze 30 zł. A od października 35 zł. Karnet na 4 wejścia jeszcze 110 zł, a od października 120 zł. Honorujemy karty Medicover, PZU Sport i Fit Profit.

Do zobaczenia na parkiecie! 💃✨

Zostało tylko kilka wolnych terminów na treningi indywidualne lub w parach w najbliższym tygodniu 🙂 Siłownia jest dostęp...
21/09/2025

Zostało tylko kilka wolnych terminów na treningi indywidualne lub w parach w najbliższym tygodniu 🙂
Siłownia jest dostępna dla Was w najbliższym tygodniu wg wskazanych godzin 🙂
Do zobaczenia :)

Zapraszamy na kolejny tydzień zajęć 🙂Poniżej grafik 🙂Potwierdź obecność na stepach we wtorek o 18:00, na Fitball w czwar...
21/09/2025

Zapraszamy na kolejny tydzień zajęć 🙂
Poniżej grafik 🙂
Potwierdź obecność na stepach we wtorek o 18:00, na Fitball w czwartek o 19:00.
Na pozostałych zajęciach znajdą się jeszcze wolne miejsca.
Zachęcam do zajęć, na których miejsc wolnych jest najwięcej:
Wtorek Joga 19:00 i Kobieca sylwetka 9:00
Sobota Stretching 09:00
Już od kolejnego tygodnia włączymy kolejne zajęcia 🙂 W poniedziałek czekajcie na info 😉
Do zobaczenia :)

W sobotę zapraszamy na:09:00 Stretching ( rozciąganie )10:00 Obwód funkcjonalny Do zobaczenia :)
19/09/2025

W sobotę zapraszamy na:
09:00 Stretching ( rozciąganie )
10:00 Obwód funkcjonalny
Do zobaczenia :)

W piątek zapraszamy Was na:18:00 Zdrowy kręgosłup 19:00 StepyDo zobaczenia :)
18/09/2025

W piątek zapraszamy Was na:
18:00 Zdrowy kręgosłup
19:00 Stepy
Do zobaczenia :)

W czwartek zapraszamy Was na:09:00 Obwód funkcjonalny10:00 Aktywna 60+18:00 Obwód funkcjonalny 19:00 FitballDo zobaczeni...
17/09/2025

W czwartek zapraszamy Was na:
09:00 Obwód funkcjonalny
10:00 Aktywna 60+
18:00 Obwód funkcjonalny
19:00 Fitball
Do zobaczenia:)

W środę zapraszamy Was na:17:00 Zdrowy kręgosłup 18:00 Pilates 19:00 Aerobox Do zobaczenia :)
16/09/2025

W środę zapraszamy Was na:
17:00 Zdrowy kręgosłup
18:00 Pilates
19:00 Aerobox
Do zobaczenia :)

We wtorek zapraszamy Was na/09:00 Kobieca sylwetka są miejsca10:00 Aktywna 60+ są miejsca18:00 Stepy brak miejsc ( chyba...
15/09/2025

We wtorek zapraszamy Was na/
09:00 Kobieca sylwetka są miejsca
10:00 Aktywna 60+ są miejsca
18:00 Stepy brak miejsc ( chyba, że masz swojego stepa 😉 )
19:00 Joga są miejsca
Do zobaczenia :)

Wolne terminy na treningi personalne w najbliższym tygodniu 💪🏻💪🏻💪🏻
14/09/2025

Wolne terminy na treningi personalne w najbliższym tygodniu 💪🏻💪🏻💪🏻

Kochane od 1 października 2025 będzie obowiązywał nowy cennik!!! Możecie się już z nim zapoznać poniżej. Zmiany ceny w w...
14/09/2025

Kochane od 1 października 2025 będzie obowiązywał nowy cennik!!! Możecie się już z nim zapoznać poniżej.
Zmiany ceny w większości usług są kosmetyczne. Wraca też karnet na 12 zajęć 😉
Nadal honorujemy karty jedynie Medicover, PZU Sport i Fit Profit.
Oczywiście możecie do końca września zakupić dla siebie max. 2 karnety po starej cenie i wykorzystać do końca listopada ( karnet jest ważny 30 dni od daty uczestnictwa w pierwszych zajęciach ).
Do zobaczenia :)

Adres

Falck Polonusa 14a
Gdansk
80-609

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:30 - 21:00
Wtorek 08:00 - 11:00
15:00 - 22:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 09:30 - 21:00
Sobota 08:00 - 14:00

Telefon

+48510210064

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fit Lady - Studio Fitness & Pilates umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fit Lady - Studio Fitness & Pilates:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram