Wojciech Czyściecki

Wojciech Czyściecki Serwis poświęcony edukacji psychologicznej i zdrowiu psychicznemu
http://www.terapeutagdansk.pl http://www.terapeutagdansk.pl

Polecam kampanię „Dom zaczyna się od serca”, która chce wyjść naprzeciw wyzwaniom, jakie napotykamy w komunikacji z najm...
24/11/2023

Polecam kampanię „Dom zaczyna się od serca”, która chce wyjść naprzeciw wyzwaniom, jakie napotykamy w komunikacji z najmłodszymi.

Na tej stronie znajdziecie film, raport społeczny z udziałem ekspertów oraz karty do gry, które mogą ułatwić domowe rozmowy z dziećmi i nastolatkami.

Czym dla Ciebie jest dom? Czy to rodzina, bezpieczeństwo, radość, rozmowa?Wymarzony dom to nasze miejsce na ziemi, do którego chcemy wracać. Miejsce, gdzie czeka na nas miłość, ciepło i troska. Gdzie jesteśmy „u siebie” i bez obaw możemy się dzielić swoimi radościami i troskami z n...

Współcześnie próba znalezienia sensu w ramach świata, w którym żyjemy wydaje się istotniejsza niż szukanie go w przeszło...
15/10/2023

Współcześnie próba znalezienia sensu w ramach świata, w którym żyjemy wydaje się istotniejsza niż szukanie go w przeszłości. Tu ważną rolę może spełniać psychoterapia, która pomaga szukać sensu w teraźniejszości. Między innymi z taką inspiracją wracam z Trójkonferencji w Warszawie

https://youtu.be/tX8TgVR33KM?si=V6YlXyeBcxQ1hS09Dziś Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Jedna na osiem osób na całym ś...
10/10/2023

https://youtu.be/tX8TgVR33KM?si=V6YlXyeBcxQ1hS09
Dziś Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
Jedna na osiem osób na całym świecie doświadcza trudności zdrowia psychicznego, które mogą wpływać na jej zdrowie fizyczne, samopoczucie, sposób nawiązywania kontaktów z innymi i źródła utrzymania.

At times, it can be obvious when someone is struggling to cope. But sometimes the signs are harder to spot. Check in on those around you. ...

04/11/2022

26/10/2022

„Największym szczęściem jest przekonanie, że jesteśmy kochani, tacy jacy jesteśmy, a raczej pomimo tego, jacy jesteśmy.”
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _
~ Victor Hugo

21/09/2022

Rupi Kaur

04/08/2022
Polecam pracownikom szkół. Poradnik jest bezpłatny. Oby trafił do każdej szkoły
02/08/2022

Polecam pracownikom szkół. Poradnik jest bezpłatny. Oby trafił do każdej szkoły

NA NASZEJ STRONIE ZNAJDZIECIE NOWY PORADNIK!

Dzięki pracy specjalistów z zespołu zwjr.pl opublikowaliśmy pierwszy poradnik dotyczący postwencji w szkole!

Możecie go pobrać bezpłatnie!

We wrześniu będziemy rozsyłać go po wszystkich szkołach w Polsce!

Poradnik do pobrania tutaj: https://zwjr.pl/artykuly/interwencje-po-smierci-samobojczej

Potrzebujemy WASZEGO wsparcia aby dalej działać! Każdy może nam pomóc choćby symboliczną kwotą tutaj: https://patronite.pl/zyciewartejestrozmowy

Odpowiedź Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego na artykuł z 21.07.2022, który pojawił się na portalu Wirtualna Polska ...
28/07/2022

Odpowiedź Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego na artykuł z 21.07.2022, który pojawił się na portalu Wirtualna Polska „Leki na depresję to placebo? Ogłoszono przełomowe wyniki badań”.
W skrócie: Ameryki nie odkryto, a antydepresanty to żadne placebo!

Miliony pacjentów w Polsce i na świecie korzystają z działania leków określanych wspólnym mianem przeciwdepresyjnych, a wpływ na funkcje psychiczne tej grupy leków był badanych w wielu różnych wymiarach i opisywany w licznych publikacjach naukowych.
Tymczasem w artykule, który pojawił się w Portalu Wirtualna Polska ( „Leki na depresje to placebo? Ogłoszono przełomowe wyniki badań” 21.07.2022) czytamy: „Od lat krąży teoria, zgodnie z którą powodem takiego stanu zdrowia {depresji} jest zachwiana równowaga chemiczna w mózgu, którą przywrócić można przy pomocy popularnych leków antydepresyjnych. Pojawiły się jednak głosy, że ta teoria została wymyślona”
Artykuł oparty jest na wynikach analizy Joanny Moncrieff i wsp. „The serotonin theory of depression: a systematic umbrella review of the evidence” która została opublikowana w piśmie naukowym „Molecular Psychiatry”. Link do artykułu: https://www.nature.com/articles/s41380-022-01661-0?fbclid=IwAR2FJaC4uWJX0PBmYIXFqL8XwXotmQ5Z_Y74RVuUSEFVAtpFC2EivVUEFro&fs=e&s=cl
Pragnąc odnieść się do treści artykułu w wirtualnej Polsce, które mogą mieć negatywny wydźwięk dla osób leczonych („ Jeśli badania się potwierdzą, wówczas okaże się, że miliony osób latami zażywały leki, które nie tylko nie pomagały, ale jeszcze zostawiały po sobie wiele negatywnych skutków ubocznych”) warto wskazać na następujące fakty:
- był okres w rozwoju nauki kiedy dopiero odkrywano neuroprzekaźniki, nazwy których dzisiaj przeniknęły już nawet do kultury masowej: serotonina, noradrenalina, dopamina. W swoim czasie ich odkrycie było wielkim postępem nauki.
- w tamtym czasie żywiono nadzieję, że poznanie tych neuroprzekaźników i ich funkcji w mózgu pozwoli na wyjaśnianie powstawania zaburzeń psychicznych. Wtedy, w latach 1960-tych powstała tak zwana monoaminowa teoria depresji ( monoaminy to na przykład serotonina)
- następnie okazało się że sprawa nie jest taka prosta i teoria „za dużo dopaminy” nie tłumaczy powstawania schizofrenii a „za mało serotoniny” nie tłumaczy powstawania depresji. Po prostu kolejne lata dostarczały nowych danych naukowych, wskazujących że powstawanie zaburzeń psychicznych jest bardziej skomplikowane
Odnotowujemy, że w 2022 treść artykułu z Wirtualnej Polski ogłasza że „Ponad 35 lat temu ukształtowała się teoria, zgodnie z którą za depresję odpowiedzialny jest niedobór serotoniny. Dzisiejsze badania próbują udowodnić, że jest to jedynie powielany latami mit, którego głównym celem od początku były korzyści finansowe firm farmaceutycznych”. A więc teoria powstała ponad 35 lat temu, ale dzisiejsze badania nie próbują udowodnić że to mit, tylko próbują pokazać jakie są rzeczywiste mechanizmy działania leków przeciwdepresyjnych. Trudno byłoby się obecnie trzymać teorii sprzed 35 lat jako ciągle aktualnej i żywić te same nadzieje, które powstawały w nauce w tamtym czasie.
Te nowe badania udowadniają, że leki przeciwdepresyjne działają, jednak nie w prostym mechanizmie powodowania efektu „więcej serotoniny” w mózgu.
W 2008 światowy guru psychofarmakologii Prof. Stephen Stahl pisał w książce „Podstawy psychofarmakologii” „Klasyczna teoria dotycząc biologicznej etiologii depresji zakłada, że depresja jest wynikiem niedoboru neuroprzekaźników monoaminowych ( czyli „za mało serotoniny i noradrenaliny” […] Początkowe podstawy teorii monoaminowej depresji były dużym uproszczeniem” „w dalszym ciągu brakuje znacznej części dowodów mogących potwierdzać teorie monoaminową”. Książka ta został przetłumaczona na polski i wydana w 2009 roku.
Można wiec wskazać, że opisane w artykule Moncrieff i wsp. oraz cytowane w artykule w Wirtualnej Polsce dane ”obalają” pierwszą teorię „sprzed ponad 35 lat”, co do której naukowy i lekarze wiedzą od dekad, że była ona tylko pewnym etapem w rozwoju wiedzy na temat zaburzeń psychicznych.

Nie oznacza to, że leki przeciwdepresyjne nie działają, czego doświadcza na co dzień miliony osób na świecie. Oznacza że działają w bardziej złożonych mechanizmach, które częściowo już poznaliśmy i nadal poznajemy.

Warto, upowszechniając artykuły na temat depresji pamiętać, że jest to stan związany z olbrzymim cierpieniem samych osób doświadczających tego problemu jak i ich bliskich. I że depresja, w związku z ryzykiem samobójczym, może zagrażać życiu.

Jednym z wybitnych badaczy którzy pokazali że pierwsze efekty podania leków uruchamiają kaskadę dalszych zmian funkcji mózgu był światowej sławy polski naukowiec Prof. Jerzy Vetulani.

Współcześnie wiemy że podanie leków należących do grupy przeciwdepresyjnych (przykładowo):
- ma korzystny wpływ na neuroplastyczność mózgu (odbudowa połączeń sieci neuronów w mózgu)
- zmienia automatyczny sposób przetwarzania informacji o znaczeniu emocjonalnym. W depresji ten automatyczny sposób opiera się na „czarnowidztwie”, leki przywracają bardziej zrównoważony sposób przetwarzania informacji po pozytywnym i negatywnym znaczeniu
- redukuje wymiar złości, rozdrażnienia, agresji
- zmienia tolerancję stresu, zastosowanie niektórych z nich jest związane z pojawieniem się dystansu emocjonalnego do problemów i bodźców ze środowiska
- ich zastosowanie prowadzi do możliwości zmian zachowania na bardziej adaptacyjne

Więcej informacji na temat działania leków przeciwdepresyjnych można znaleźć w artykule „Jak naprawdę działają leki przeciwdepresyjne”.
https://www.termedia.pl/Jak-naprawde-dzialaja-leki-przeciwdepresyjne,98,40443,0,0.html

Wykorzystano:
Leki na depresje to placebo? Ogłoszono przełomowe wyniki badań. Opracowanie Monika Mikołajewicz. Wirtualna Polska 21.07.2022
https://wiadomosci.wp.pl/leki-na-depresje-to-placebo-ogloszono-przelomowe-wyniki-badan-6792799408794464a?fbclid=IwAR0gdsESRb0YloRPkeu4j-j3nGBH0oZd3PcUSXJktSNaWtiNrvDcLZ971f8
Stephen M. Stahl. Podstawy psychofarmakologii. ViaMedica Gdańsk 2009 strona 249.

😄
15/07/2022

😄

“Bohaterowie” to seria krótkich książeczek terapeutycznych, które odzwierciedlają trudne emocje dziecka związane z wojną...
24/03/2022

“Bohaterowie” to seria krótkich książeczek terapeutycznych, które odzwierciedlają trudne emocje dziecka związane z wojną i ucieczką do innego kraju.
Tekst opisuje doświadczenia dziecka w przystępny, a zarazem uczciwy i prawdziwy sposób, bez fałszywego pocieszania i ukrywania trudnej prawdy. To historia Myszki uciekającej przed wojną i Ryjówki, która gości ją w swoim domu.
Opowiadania mają formę kolorowanek i dostępne są w kilku językach.

Opowiadania dla dzieci “Bohaterowie“ “Bohaterowie” to seria krótkich książeczek terapeutycznych, które odzwierciedlają trudne emocje dziecka związane z wojną i ucieczką do innego kraju. Tekst opisuje doświadczenia dziecka w przystępny, a zarazem uczciwy i prawdziwy sposób, bez fa....

Adres

Ulica Plac Generała Józefa Wybickiego 16/4
Gdansk
80-440

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Wojciech Czyściecki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Wojciech Czyściecki:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria