Miło tu - miejsce, w którym jest Ci dobrze.

22/08/2024

Kolejny etap nowej, pięknej drogi. Tym razem podczas czterodniowego pobytu w Akademia Masażu Karuna - ośrodek szkoleniowy z bazą noclegową, kursy masażu, poznajemy tajniki masowania twarzy. Za nami masaż kamiennymi kształtkami Upala, masaż liftingujący Fushion 3D oraz masaż twarzy Mukabhyanga. Przed nami hiszpański masaż Quiro i Kinesiotaping twarzy.

Mnóstwo wiedzy i jeszcze więcej praktyki. Codzienna praktyka jogi na łonie natury. Wspaniali ludzie, niezwykłe doświadczenia, przepiękny czas. Tym razem z moją najlepszą Anetką z Magia dla Ciała ❤️

29/07/2024

❤️

29/07/2024

Dzień dobry, namaste, cześć 🤗

Za mną pierwsze samodzielnie poprowadzone zajęcia jogi w Szkoła jogi 12 asan. Dziękuję Wam serdecznie za zaufanie, obecność, cenne uwagi i miłe słowa. Z wdzięcznością zapisuję je w głowie, w sercu i na kartce aby nie zapomnieć, że potrafię i pamiętać o tym, na czym warto się jeszcze pochylić i popracować.

Dobrego dnia dla Was 😘

fot. Kamil Kamiński

25/07/2024

Joga jest dla każdego, niezależnie od wieku. Tylko czasem trzeba się wspomóc używając dedykowanych narzędzi, które pomogę wejść w daną pozycję.

Czy wiecie, że B. K. S. Iyengar został nauczycielem królowej Elżbiety II, kiedy ta miała 84 lata? Choć nigdy wcześniej nie praktykowała jogi, nauczyła się pozycji śirszasana (stanie na głowie), którą praktykowała przez kolejnych osiem lat? Brytyjska królowa stała na głowie mając 92 lata 🤗

Nigdy nie jest za późno na praktykę jogi i nigdy nie jest się zbyt dojrzałym żeby zacząć się uczyć, ale jeśli mamy taką możliwość, warto zacząć nieco wcześniej.

11/07/2024

Facebook podpowiada, że zdjęcie profilowe to najważniejszy element strony, bo zawsze jest widoczne. Wzięłam sobie tę radę do serca i powolutku tworzę miły symbol, po którym będziecie mogli mnie rozpoznać w sieci i na mieście 🤗

Figura widoczna na obrazku jest nieprzypadkowa - Eka Pada Rajakapotasana II, czyli pozycja Króla Gołębi z jedną nogą zgiętą. Wybrałam ją, gdyż oprócz zamiłowania do jogi, masażu i refleksologii, kocham ptactwo wszelakie. Spośród ptaków dostępnych w asanach wybrałam Króla Gołębi z myślą o mojej Cioci, która jest prawdziwą Królową Gołębi i która to na dobry start dmuchnęła w moje żagle kupując mi moje pierwsze łóżko do masażu.

Dziękuję ☺️

A i pozycja tego gołębia jest wyjątkowa wszak umożliwia zarówno automasaż stopy jak i uciskanie na niej refleksów ;)

09/07/2024

Powoli, ręcznie, z uważnością… powstają miłe naczynka, które będą Wam służyć podczas masaży ajuwerdyjskich w naszym miłym miejscu 💆🏻‍♀️

08/07/2024

Kurs pełen mocy, profesjonalnej wiedzy i wielu godzin praktyki. Świetny czas, wyjątkowa atmosfera i wspaniali ludzie. Na pewno tu wrócę 😊

Cieszę się bardzo. Dziękuję 🤗

Co to była za energia, co za atmosfera, co za ludzie ❤️
Nie możemy się doczekać efektów tego spotkania!
Trzymamy za Was kciuki i kibicujemy 🤞