Michał Głuszek Psychoterapia

10/09/2025

Otto Kernberg - ikona psychoterapii psychoanalitycznej, twórca nowatorskiego modelu Transference Focused Psychotherapy, wciąż aktywny zawodowo i naukowo wielki umysł - skończył właśnie 97 lat.

“The most important thing in life is to always be yourself. Unless you can be Kernberg, in which case, always be Kernberg.”😉

Otto Kernberg, appointed as Honorary President of the IPA, at the recent IPA Congress in Lisbon
An honor reserved for individuals whose work both scientifically and organisationally has achieved truly exceptional international recognition.
We celebrate also Dr Kernberg’s birthday, today, 10 September 1928

20/01/2025

Dziś przypada Blue Monday, czyli "najbardziej depresyjny dzień w roku". I choć jest to termin pseudonaukowy, warto przyjrzeć się temu fenomenowi kulturowemu. Nazwę tę stworzył w 2005 roku brytyjski psycholog Cliff Arnall, który później sam walczył o to, by nie traktować na poważnie tego terminu i określił go jako "pseudonaukową zabawę". Jednak termin Blue Monday wciąż zyskuje na popularności i używany jest szczególnie chętnie przez specjalistów z obszaru marketingu, głównie w celu zachęcenia do szybkiej regulacji nastroju poprzez impulsywne zakupy.

Fenomen Blue Monday sugeruje, że nasze samopoczucie zależy tylko od czynników zewnętrznych (m.in. od pogody, długów, wysokości wynagrodzenia itd.), co może zniechęcać do szukania pomocy u specjalistów oraz popularyzować pogląd, że wystarczą zmiany zewnętrzne, aby zmieniło się wnętrze.

Ale gdyby potraktować Blue Monday na poważnie: nie jako "najgorszy dzień w roku", a jako symptom opisujący nasze czasy? Blue Monday staje się wtedy opowieścią o konieczności szybkiego pozbycia się cierpienia, nietolerowaniu frustracji i gorszych dni, o chęci funkcjonowania zawsze tak samo dobrze. Podczas gdy celem psychoterapii TFP jest umiejętność znoszenia frustracji i radzenia sobie z nią, kochania i akceptowania siebie również podczas gorszych dni, a w końcu przyjęcia trudnej prawdy - że cierpienia nie da się całkowicie wyeliminować z życia i że nie to jest celem psychoterapii.

Grafika: leonardo.ai

06/09/2023

5 lat studiów psychologicznych, 4 lata szkolenia psychoterapeutycznego, teraz 2,5 roku szkolenia TFP. 11,5 roku nauki - na przestrzeni 21 lat... Równolegle 5 lat seminariów i superwizji psychoanalitycznych. A wszystko po to, żeby na sesji utrzymywać… stan niewiedzy, niepewności - i zaciekawienia. Bionowskie „no memory and no desire”. Specyficzna ścieżka rozwoju zawodowego, ot co… 🤷😉

18/07/2023

Dwa i pół roku psychodynamicznego szkolenia Transference Focused Psychotherapy za mną. 64 godziny seminariów teoretycznych i 120 godzin niezwykle cennych superwizji z prof. Stephanem Doeringiem, prof. Nel Draijer i niesamowitą grupą superwizyjną. Wreszcie egzamin z dr Edą Vendysovą Bakalarovą i dr Irene Sarno.

Trochę się cieszę, że się udało, trochę smutno, że to już koniec… Na szczęście edukacja w tym zawodzie nigdy się nie kończy, a nawiązane przy okazji szkolenia znajomosci i przyjaźnie będą, mam nadzieję, trwać.

05/04/2023

Kolonia to wyjątkowa przestrzeń i wyjątkowa instytucja, która zajmuje wyjątkowe miejsce w moim sercu - z wielu powodów, między innymi dlatego, że mogę wypić tu kawę w przerwie lunchowej, posiedzieć nad notatkami, pomyśleć o pacjentach, przygotować się do superwizji, przeczytać tekst na seminarium. To taka la cantina tuż pod moim gabinetem - jakże ważna, kiedy pracuje się samemu…

Kolonia, dzięki zaangażowaniu Galuschka i wiernych bywalców, przetrwała Pandemię, ale od początku roku mierzy się z podwyżkami cen energii i efektami inflacji. Bardzo przyda jej się pomoc finansowa.

Jeśli ktoś z Was jeszcze nie rozliczył PIT-u i jeszcze nie zdecydował, na co przeznaczyć swoje 1.5% podatku, zachęcam do jej wsparcia.

1,5 % NA KULTURĘ
Drodzy Przyjaciele.
Kolonia Artystów jest Organizacją Pożytku Publicznego, co oznacza, że na działalność statutową Fundacji można przekazywać 1,5% podatku w rozliczeniach PIT.
W roku 2022 zorganizowaliśmy 61 wydarzeń:
- 2 Festiwale (12 koncertów),
- 12 premier w Czarnym Pokoju
- 18 koncertów
- 11 odsłuchów,
- 7 wystaw,
- 4 pokazy filmowe,
- 2 akcje charytatywne,
- 6 spotkań warsztatowych.
W roku 2022 w naszych działaniach zaangażowanych czynnie było 84 artystek i artystów.
W wydarzeniach wzięło udział ponad 5 000 uczestników.
Współpracujemy z organizacjami i instytucjami kultury zarówno lokalnie w sąsiedztwie Wrzeszcza, jak i globalnie z organizacjami z Europy, Stanów Zjednoczonych, Kanady.
Przekazując 1% podatki wspierasz nasze akcje i aktywności, współorganizujesz koncerty, spotkania literackie, filmowe, wystawy i warsztaty!
Wpisz w swoje sprawozdanie PIT nr KRS 0000324662
Dziękujemy!
Kolonia Artystów

25/01/2022

Freud, Klein, a ostatnio Bion to moja oczywista wielka psychoanalityczna trójka. Ci jednak, którzy znają mnie nieco lepiej, wiedzą, że tak naprawdę moją największą psychoanalityczną miłością jest Otto Kernberg. 🥰

Już za niecałe półtorej godziny rozpoczyna się 10-tygodniowe, 30-godzinne szkolenie z tym kończącym wkrótce 94 lata psychoanalitykiem. Wielka szkoda, że online, ale tak czy owak to spełnienie jednego z moich zawodowych marzeń. Jaram się. 🔥

16/07/2021

Niedole cnoty, ugruntowania cnoty - coś te cnoty jak magnes przyciągają perwersje...

W dzisiejszym odcinku Psychoanalizy i Sztuki przenosimy się wraz z Augustem Renoirem nad skąpaną w słońcu Sekwanę. Obraz "Pływanie po Sekwanie", znany też jako "Sekwana w Asnieres (The Skiff)" będący dziełem w pełni impresjonistycznym, został ukończony ok. 1879 r.

Nasze zaś impresje wędrują w stronę niewieścich interlokutorek i ich możliwych rozważań ;-)

Grafika: Michalina Włodarczyk

08/04/2021

Szanowni Państwo,
Do 11 kwietnia jestem na urlopie. W tym czasie numer gabinetu jest nieaktywny. Zapraszam do kontaktu mailowego (kontakt@psychoterapia-psychodynamiczna.com.pl) lub poprzez profil fb: na wiadomości odpowiem 12 kwietnia.
Dobrego dnia,
MG

12/02/2021

Poczucie winy po wczorajszych pączkach daje się we znaki? Oto garść przydatnych mechanizmów obronnych od Melanii Klein.

Zaprzeczenie:
W ogóle to takie gadanie, raz to jest niezdrowe, raz tamto, na coś zresztą trzeba umrzeć.

Projekcja:
Wszystko to wina social mediów, człowiek gdzie nie spojrzy, tylko zdjęcia pączków i zdjęcia pączków. No i z morsowania jeszcze.

Racjonalizacja:
To były pączki o obniżonej kaloryczności i ze zwiększoną zawartością białka, z nadzieniem z jagód goji i nasion chia.

Przemieszczenie:
Ludzie, wy o pączkach, a tu światowy rząd po cichu wciska wam chipy i 5g, wake up, sheeple!

Intelektualizacja: świadoma realizacja fenomenu Tłustego Czwartku, w jego postmodernistycznej i na swój sposób popkulturowej interpretacji, jest w gruncie rzeczy aktem wolnej woli.

Sublimacja: to był profesjonalny tasting pączków z najlepszych cukierni, nie jakieś obżarstwo u babci jak co poniektórzy.

Wyparcie: ale w czym problem?

Fotografia: Poradnia Psychoterapeutyczna ISPHS