Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/429603423879652/

Balans - Małgorzata Brzozowska - pilates i fizjoterapia

Strona główna
Polska
Gdansk
Balans - Małgorzata Brzozowska - pilates i fizjoterapia

Fizjoterapeuta / Trener medyczny / Instruktor Pilates / Terapia ruchem / Zdrowy ruch W swej prostej formie jest ODPOWIEDNI DLA KAŻDEGO.

PILATES

To forma ćwiczeń fizycznych, która prowadzi do WZMOCNIENIA wszystkich MIĘŚNI w naszym organizmie, jak również doprowadza do ROZLUŹNIENIA NAPIĘĆ, które w nim występują. PILATES poprawia naszą postawę ciała - prawidłowe wykonanie ćwiczeń ma bowiem charakter korekcyjny. Jest jedną ze składowych bezpiecznej rehabilitacji kontuzji stawów i bólów kręgosłupa. Zarazem jednak może być dopełnieniem bądź głównym wyborem naszej aktywności fizycznej. Płeć, wiek, wzrost, waga, czy doświadczenie nie mają tu znaczenia, ponieważ ćwiczenia dostosowane są do indywidualnych potrzeb. Kobiety w ciąży i po porodzie także nakłaniamy do odwiedzin w Studio, wspólnie napewno znajdziemy sposób na aktywne i bezpieczne 9 miesięcy :)
Do zobaczenia :)

09/07/2025

A Wy lubicie siebie? Rozmawiacie czasem ze sobą? Mówicie o sobie dobrze?

Równowaga, medytacja, oddech, wdech i wydech, mama w pracy, rozmowa, psychologia, fizjoterapia, książka, pisanie

08/07/2025

Jeśli podczas "wykonywania" ćwiczeń Pilates nic nie czujesz to znaczy, że nie są one wykonane dobrze i tyle w temacie 😉😁🙃

Ściskam 🤗❤️ Gosia

Pilates, order pilates, ćwiczenia, oddech, moednica, stabilizacja głęboka, core, świadomość Ciała, zdrowy ruch, mądry ruch, reformer, matwork, fizjoterapia

07/07/2025

Opowiedz mi swoją historię i wróć do siebie uwalniając napięcia. Przypomnij sobie jak to jest czuć i przeżywać bez ograniczeń narzuconych przez innych. Nie pozwól, aby ktokolwiek odebrał Ci radość z życia i mów stanowcze NIE tym którzy przekraczają Twoje granice

Ściskam 🤗❤️ Gosia

Pilates, historia, kobieta, moc, siła, silna kobieta, świadomość, rozwój osobisty, terapia, ruch, fizjoterapia, nerw błędny, energia, ciąża, mama, dziecko, syn, córka, ciało w ruchu, ciało, reformer

09/06/2025

Myślę, że wiele z nas ma z tym problem. Jesteśmy na każde skinienie i potrzebę naszych dzieci i bliskich nam osób, a my jakoś tak czujemy się dla siebie mało ważne. Mamy dzieci niepełnosprawnych są dodatkowo obciążone i tu zaczynają się schody. Skoro "normalnie" stawiamy siebie często na drugim planie to w sytuacji "wyjątkowej" praktycznie już nas nie ma... przykre ale prawdziwe. Wiele widziałam w szpitalnych murach, a jeszcze więcej słyszałam. Kobiety spędzają tam często pół roku i więcej... są cieniem i tak dużo potrzebują wsparcia i ciepła. Potrzebują mieć skąd czerpać siłę i energię, a nierzadko po prostu nie wiedzą jak, gdzie i przede wszystkim kiedy ❤️ Kochany Kobiety dbajmy o siebie same i o siebie nawzajem. Wspierajmy się. To jest taki mój prawdziwi powód dla którego tworze przestrzeń kobiecą. To jest mój napęd, nieść dobro przez własne doświadczenie i wiedzę. Chcę się z Wami dzielić tym w czym jestem naprawdę dobra i mam nadzieję dzięki temu zmienić istnienie choć jednej z Was ❤️

Ściskam Gosia 🤗

Przestrzeń kobieca, niepełnosprawność, szpital z dzieckiem, dziecko, potrzeby, smutek, żal, kobieta, wsparcie kobiet, kobiety zawsze razem, pilates, ruch dla układu nerwowego, nerw błędny, psychosomatyka , siła, energia, krąg kobiet, dziecko z mpd, dziecko na wózku, mama, zdrowy ruch, leczenie traum

24/05/2025

Miejsce narazie jest skromne, ale pełne ciepła i życzliwości ❤️ tutaj możesz zadbać o siebie, poćwiczyć, wygadać się lub pomilczeć. Nie odkładaj siebie na później.

Ściskam Gosia 🤗🥰

Trening, trening medyczny, trening dla kobiet w ciąży, trening dla kobiet po porodzie, depresja, fizjoterapia, masaż, rozejście mięśnia prostego, mięśnie, mięśnie głębokie, pilates, pilates klasyczny, pilatesmatwork, mama, dzieci, niepełnosprawność, dziecko z mpd

20/05/2025

Treningi personalne medyczne oraz z klasycznego pilatesu Gdańsk Wrzeszcz Karłowicza 1

Zawodowo
Mgr. Fizjoterapii z ponad 10 letnim doświadczeniem jako Nauczyciel zdrowego ruchu i holistycznej wiedzy o ciele
Nauczyciel metody Pilates w nurcie klasycznym
Instruktor zajęć Zdrowy Kręgosłup
Instruktor zajęć Aktywna w ciąży

Przede mną natomiast szkolenie z Fascialny Biolifting Twarzy i Ciała
BABUU EMOTIONAL BEAUTY®

Czego możesz u mnie doświadczyć?
1. Treningu medycznego połączonego z pracą na tkankach, która uwalnia od zebranych napięć w danym obszarze
2. Pilatesu od podstaw w nurcie klasycznym
3. Ruchu w uważności i czułości do siebie
4. Rozumienia czakr w metodzie pilates i w życiu

Wybierzemy więc to, co dla Ciebie najlepsze ❤️

Dla kogo i w jakich przypadkach?

Dla kobiet w ciąży i po porodzie
W schorzenia kręgosłupa oraz stanach pooperacyjnych w jego obrębie
W leczeniu depresji, stanów lękowych oraz nerwicach
W chorobach autoimmunologicznych między innymi w walce ze stwardnieniem rozsianym

Dla wszystkich którzy szukają rozwoju i samozrozumienia 🤗❤️

Prywatnie
Mama dwójki dzieci w tym jednego niepełnosprawnego
Kobieta o dużej empatii i mocnym charakterze zarazem 😉
Partnerka i towarzyszka dobrego człowieka ❤️
Lubię patrzeć na świat przez różowe okulary i ufam swojej intuicji, co często pomaga mi iść na przód, a również dla Was to duży zastrzyk energii i wiary w swoje możliwości.
Nie raz podniosłam się z trudnych momentów i wiem, jak potrzebne jest nam spokojne życie 🤗

Trening personalny, fizjoterapeuta, zdrowy Kręgosłup, ciąża, trening w ciąży, trening mięśni głębokich, stabilizacja głęboka, trening medyczny, rozejście mięśni prostych brzucha, Kręgosłup, dyskopatia, Sopot, mindfulnes, depresja, nerwica, Stwardnienie rozsiane, energia, czakry, nerw błędny

07/04/2025

Czułam strach nie wiem już który raz w życiu, ale też złość na siebie i cały świat. Tak bardzo pragnęłam zabrać od niego cały ten ból, a jedyne co mogłam to być ... nosić przytulać i przepraszać ...

11/02/2025

Z brakiem wyczucia spotykałam się bardzo często w szpitalnych murach. Żeby była jasność powyższe słowa nie padły od naszej Doktor prowadzącej, tylko od kogoś innego. Wiadomo, że tematów do poruszenia jest dużo i bardzo niewygodnych wręcz dobijających, ale no to było przegięcie pały... Byłam wtedy sama, pierwszy raz dostałam wtedy mojego syna na ręce, czyli mimo tego że lał mi się przez ręce byłam mocno wzruszona chwilą... a ta mi wywala z takim tekstem... Później rozmawiałam z naszą Panią Doktor wyjaśniła, że faktycznie wydarzyć się może różnie i że niestety musimy być gotowi, że nawet dzisiejszej nocy możemy dostać telefon aby przyjechać pożegnać się z synem ... i tu najgorszy punkt, musieliśmy "podjąć decyzję" o nieprzytrzymywaniu go przy życiu jeśli dojdzie do niewydolności wielonarządowej... a tak po prawdzie wkracza tu etyka lekarska i słowa Pani bez wyczucia ... nie wiem jak to przetrwaliśmy, ale jesteśmy ❤️

Ściskam 🤗❤️ Gosia
FestBabkaiMatka

Adres

Karłowicza 1
Gdansk

Telefon

+48576694611

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Balans - Małgorzata Brzozowska - pilates i fizjoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Balans - Małgorzata Brzozowska - pilates i fizjoterapia:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Gdansk?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta