Centrum Terapeutyczne Sięgam PoMoc

Centrum Terapeutyczne Sięgam PoMoc Jesteśmy zespołem wykwalifikowanych specjalistów. Terapia dorosłych i młodzieży. Gdańsk i online.

03/12/2025

To był i nadal JEST dla mnie totalnie WYJĄTKOWY ROK!!! 🥹🩷🤩
Robiąc tę rolkę miałam łzy w oczach i serio nie dowierzam, że tyle się działo!

Wydałam dzięki moją pierwszą KSIĄŻKĘ! 🥹🩷

Byłam w telewizji śniadaniowej, w podcastach, w TVN24 - a to wszystko po to, by edukować z tak ważnego tematu dla mnie jakim są zaburzania odżywiania!

Moja książka była na TARGACH KSIĄŻKI!

Dzięki wystąpiłam w podcaście - co myślałam, że nigdy się nie wydarzy - bo bo jak?! 🥹🩷

A wczorajszy live z .jaworska.psychoterapia jeszcze jest we mnie żywy 🥹🩷

Wychodziłam ze swojej strefy komfortu milion razy, płakałam, śmiałam się, wzruszałam, bałam się jak to będzie! To rok przełomowy dla mnie, okupiony też najsilniejszymi migrenami jakie miałam - ale ciało jest mądre i komunikuje „stop Aśka, akacja - regeneracja”.

A Ten rok się kończy i wiem, że jeszcze raz na pewno Was zaskoczę! 🤫🤐🤩

Na maxa dziękuję Wam, że tu jesteście ze mną i z Nami! Za tak ogromne wsparcie! za każde dobre słowo, za obecność!

No i moim bliskim, rodzinie, przyjaciołom, kocham Was! Gdyby nie Wy - nie byłabym w miejscu! 🥹🩷

Trzymajcie kciuki za kolejny rok! Bo będzie się działo!
Jak myliście co? 🤩😜

#2025

Mam i jaaaa! 🤩♥️Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
02/12/2025

Mam i jaaaa! 🤩♥️

Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach

Już dziś o 20:00 na Instagram! 🤩Z kim się zobaczę? 🤩
02/12/2025

Już dziś o 20:00 na Instagram! 🤩
Z kim się zobaczę? 🤩

Zaburzenia odżywiania. Dlaczego i po co się pojawiają oraz jak możemy pomóc. Pierwsze sygnały można łatwo przeoczyć. Córka zaczyna omijać kolacje. Syn obsesyjnie uprawia sport. Widzisz, że twoje dziecko zwraca nadmierną uwagę na skład produktów. Kiedy to tylko eksperymenty z dietą, a kiedy pojawia się problem?
Już jutro moim gościem będzie Joanna Buraczek - Terapeutka w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniu SFBT, założycielka Centrum Terapeutycznego Sięgam PoMoc.
Autorka książki „Zaburzenia odżywiania dlaczego i po co pojawiają się w życiu oraz jak możemy pomóc”. Popularyzatorka tematu jakim są zaburzenia odżywiania, zwłaszcza w ujęciu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu. Od kilku lat prowadzi szkolenia dla rodziców oraz specjalistów, warsztaty dla nastolatków, a także warsztaty rozwojowe dla kobiet.
Kto będzie z nami?

Masz w swojej pamięci taki czas w życiu, że zdawało Ci się, że nic do siebie nie pasuje, a jednak… pasowało? 🙏🏻
29/11/2025

Masz w swojej pamięci taki czas w życiu, że zdawało Ci się, że nic do siebie nie pasuje, a jednak… pasowało? 🙏🏻

Jaki będzie Twój pierwszy krok?👣♥️
27/11/2025

Jaki będzie Twój pierwszy krok?👣♥️

Jesteś już na właściwej drodze, czy jeszcze szukasz? Jaka Twoja droga była/jest? 🙏🏻♥️
26/11/2025

Jesteś już na właściwej drodze, czy jeszcze szukasz?
Jaka Twoja droga była/jest? 🙏🏻♥️

24/11/2025

Gdy czytam negatywne, okropne, hejterskie komentarze dotyczące wyglądu drugiego człowieka - to otwiera się mnie nóż. I taki nóż otworzył mi się wczoraj, gdy czytałam negatywne komentarze pod zdjęciem Pauliny Krupińskiej i takie same emocje mam, jak czytam komentarze u Joanny Koroniewskiej.

Tak samo mam, jak słyszę od mądrych, inteligentnych, wartościowych, wspaniałych kobiet z ogromnym sercem - że nienawidzą swojego ciała, włosów, nóg, brzucha - to za każdym razem dopada mnie ogromny smutek: co poszło nie tak, że wygląd stał się dla wielu z Nas NAJWAŻNIEJSZY?!

I nie zdrowie, nie zdrowe, funkcjonalne ciało, (bo takie dbanie o ciało to ja rozumiem) tylko wygląd!

Jak myślę o tym, ile kultura diet i fitnes zrobiła nam złego - to zastawiałam się, czy można coś z tym jeszcze zrobić? (I żeby było jasne - mówię o tej stronie kultury diet i fitnes, która ma celu tylko - WYGLĄD)

Ale potem sobie myślę „Asia można” można edukować, można mówić o ciałoneutralnym języku, można mówić o tym że warto dbać o ciało, by służyło nam jak najdłużej w zdrowiu, tak jak pisze o tym Agata w swojej książce „Ciałożyczliwość”.

Myślę sobie o tym, że możemy głośno wyrażać swoją dezaprobatę na komentowanie czyjegoś wyglądu, że możemy mówić o tym, idąc na słowami Ewy Woydyłło, że naprawdę to DUSZA I NASZE WNĘTRZE mają tak naprawdę znaczenie!!

Czyli można może jeszcze sporo?!

Jak jest z tym u Ciebie? Jakie emocje towarzyszą Tobie w świecie, który tak mocno skupia się na wyglądzie?

23/11/2025

Dziś mam dwa pytania do Ciebie:
🩷jak dbasz o siebie w relacjach z bliskimi?
🩷jak dbasz o swoje poczucie wartości?

Jak rezonują w Tobie te słowa?

22/11/2025

Wdzięczność - kto z Was ją praktykuje?
Jak to robicie? W myślach, a może zapisujecie w dzienniku wdzięczności? 🙏🏻🩷

Jak przeczytamy na stronie SWPS:
„Wdzięczność ma pozytywny wpływ na zdrowie, pomaga przetrwać kryzysy, sprawia, że czujemy się szczęśliwsi. Możemy nauczyć się ją odczuwać, a jej regularne praktykowanie poprawia nasze życie” – dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholożka z Uniwersytetu SWPS.

To teraz mówcie jak jest u Was!

Gdańska Fundacja Innowacji Społecznych - dziękujemy z całego serca za zaproszenie Nas do współtworzenia Koalicji „Pomors...
20/11/2025

Gdańska Fundacja Innowacji Społecznych - dziękujemy z całego serca za zaproszenie Nas do współtworzenia Koalicji „Pomorskie wolne od nikotyny” 🩷🙏🏻 być częścią tak ważnej inicjatywy na rzecz zdrowia - to dla Nas duże wyróżnienie!
A dziś Nasze Centrum reprezentowały - Domi i Kasia! 🤩

Adres

Ulica Wały Piastowskie 1 , IV , V I VI Piętro, Pokoje: 416D, 511A, 516C, 615A, 610A
Gdansk
80-958

Telefon

+48606160718

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Terapeutyczne Sięgam PoMoc umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Terapeutyczne Sięgam PoMoc:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram