Yoga & Pilates Szkoła Zofii Netter

03/12/2025

🎁 Szukasz wartościowego prezentu dla bliskich?
Mamy coś idealnego dla każdego!

Tlenoterapia, karnet na jogę i pilates, a może koncert relaksacyjny?
U nas znajdziesz wyjątkowy prezent, który zadba o zdrowie, spokój i dobre samopoczucie Twoich bliskich.

Z okazji nadchodzących świąt przygotowaliśmy specjalną ofertę:
Przy zakupie 2 voucherów otrzymujesz 50% zniżki na drugi, tańszy voucher!
Promocja obejmuje wszystkie dostępne opcje (z wyłączeniem subskrypcji).

Podaruj najbliższym jakościowy prezent, taki, który naprawdę ma znaczenie ✨
Vouchery możesz zakupić w recepcji szkoły lub pisząc na maila: recepcja@yogadlakazdego.pl

🎄 Zapraszamy do zakupu!

Yoga & Pilates
Szkoła Zofii Netter

02/12/2025

Grudzień w Naszej Szkole💫
Dołącz do nadchodzących wydarzeń i zadbaj o spokój przed Świętami😍

🤸W tym miesiącu przed nami:
- Koncert Mis i Gongu
- Warsztat Oddech Holistycznie
- Wyjątkowa promocja Świąteczna - szczegóły wkrótce!

👉🏻Szczegóły wydarzeń znajdziesz na naszej stronie internetowej w zakładce wydarzenia (link w bio) oraz na naszym Facebooku

Do zobaczenia na macie! 🙏🏼

Yoga & Pilates
Szkoła Zofii Netter

02/12/2025

29/11/2025

Drodzy Jogini (i nie tylko 😊)

Co jakiś czas dobiega do nas dźwięk z szatni - ostatnio odkryliśmy, że to Wasze maty, które stęsknione za Wami domagają się uwagi 😉

Prosimy, zabierz swoją matę do 19 grudnia 2025.
Te, które zostaną, będą wyniesione ze szkoły i dostaną nowe życie❤️.

Maty będzie można znowu zostawiać w szkole od stycznia 2026r.

Dziękujemy!
Yoga & Pilates
Szkoła Zofii Netter

28/11/2025

Koncert Mikołajkowy 🎅
Nie masz pomysłu na prezent mikołajkowy? Skarpety już były, czekoladki znikają za szybko, a świeczki… no cóż, ile można?
Mamy dla Ciebie coś znacznie lepszego! 🎅✨
Zabierz bliską osobę na Koncert Mis i Gongu, nie tylko się zrelaksujesz ale tez nabierzesz sił na świąteczne przygotowania!
📅 6 grudnia
🕖 19:00
🎟 koszt:
Solo – 100 zł (bo czasem warto zabrać… siebie!)
Dla par – 180 zł (czyli taniej o jedno kakao na wynos!)
Zapisy przez system rezerwacji lub mailowo: recepcja@yogadlakazdego.pl
To idealny sposób, by zatrzymać się na moment, odetchnąć, zanurzyć w dźwiękach i naładować świąteczne baterie.
Do zobaczenia!
Yoga & Pilates Szkoła Zofii Netter

26/11/2025

Zapraszamy na warsztat Autoterapii Oddechowej!

To dwie godziny praktycznej, łagodnej pracy z ciałem, która pomoże Ci lepiej zrozumieć własny oddech i odkryć jego regenerujący potencjał. Spotkanie jest nastawione na wspieranie dobrostanu fizycznego, psychicznego i emocjonalnego.

Podczas warsztatu:
🌬️ nauczysz się technik świadomego oddychania
🤲 poznasz sposoby wspierania organizmu w naturalny sposób
🔎 zrozumiesz zależność między ciałem, oddechem i emocjami
🧩 poszukasz indywidualnych, praktycznych narzędzi do codziennej regulacji

Wspólnie przyjrzymy się m.in.:
- jak oddychać świadomie i efektywnie
- jaki wpływ ma postawa i napięcia w ciele
- dlaczego przepona to kluczowy mięsień dla naszego dobrostanu
- czy możemy wspierać pracę układu nerwowego poprzez oddech

Termin: 29 listopada, 11:00–13:00
Koszt: 250zł
Prowadzi: Dorota Sudoł

Zapisy: system rezerwacji, lub recepcja@yogadlakazdego.pl

Do zobaczenia na macie!

Yoga & Pilates
Szkoła Zofii Netter

24/11/2025

💫Mikołajkowy Koncert Mis i Gongu 💫

Zwłaszcza w grudniowym zabieganiu warto zrobić sobie małą przerwę.
Zatrzymać się, odetchnąć.

6 grudnia zapraszamy Cię na wyjątkowy, mikołajkowy koncert mis i gongu
„Wdech i wydech przy dźwiękach”.
To będzie wieczór, który będzie jak ciepły koc i herbata w zimowy wieczór.

Na początek doświadczysz krótkiej praktyki oddechowej, żeby ciało i myśli mogły zwolnić i miękko wejść w stan odprężenia. Potem poddasz się relaksowy przy dźwiękach.

Ten koncert to zaproszenie, żeby na moment wyjść z trybu działania i wrócić do siebie.

Mikołajki mogą być nie tylko o prezentach.
Mogą być o uważności, obecności i trosce - o siebie i o bliską osobę, którą możesz zabrać ze sobą.

Czeka Cię:
– spokojna sesja oddechowa na początek
– koncert mis i gongu w kameralnej, ciepłej przestrzeni
– głęboki relaks i miękkie wyciszenie

Weź ze sobą wygodne ubranie i matę.

Prowadzi i gra: Zofia Netter
Sobota, 6 grudnia 2025
godz. 19:00–20:30
Koszt: 100zł pojedyncze wejście, 180zł para

Zapisy: przez system rezerwacji lub mailowo: recepcja@yogadlakazdego.pl

Do zobaczenia!

Yoga & Pilates
Szkoła Zofii Netter

19/11/2025

Dlaczego warto dołączyć do naszej szkoły?
U nas najbardziej liczą się ludzie 💛
Każdy jest dla nas ważny – zarówno Ty, jak i Twoja droga. Tworzymy przestrzeń, w której możesz poczuć się zaopiekowany/a, wysłuchany/a i w pełni sobą.

Nasze zajęcia to coś więcej niż tylko ruch na macie:
✨ Uważnie podchodzimy do każdej osoby, dostosowując praktykę do Twoich potrzeb.
✨ Dbamy o Twój komfort i bezpieczeństwo, proponując różne warianty pozycji.
✨W naszej Szkole regularnie organizowane są warsztaty rozwojowe, które pomogą Ci odkrywać nowe obszary i wzbogaca Twoja ścieżkę rozwoju osobistego 🌱

Chcesz poczuć tę atmosferę? Przyjdź i przekonaj się sam/a! 😊
Pierwsze wejście kosztuje tylko 29 zł – a nasze drzwi są zawsze otwarte dla każdego, nieważne czy masz doświadczenie, czy dopiero stawiasz pierwsze kroki na macie.

❣️Zarezerwuj miejsce już teraz przez link w bio.

Wyślij ten post do znajomej osoby, która jeszcze się waha czy rozpocząć swoją praktykę 😍

Do zobaczenia na macie!
Yoga & Pilates Szkoła Zofii Netter