Fizjomedica

28/11/2025

✨ BLACK FRIDAY w .gdansk Gdańsk! ✨

Tylko DZIŚ przeceniliśmy Japoński masaż twarzy Kobido aż -25%!
Cena już czeka w systemie, więc możesz śmiało rezerwować swój termin - nawet z wyprzedzeniem. 💆‍♀️✨

Zrób prezent sobie albo bliskiej osobie i zanurz się w głębokim relaksie Kobido.
Promocja znika o północy! 🖤🔥

24/11/2025

✨ BLACK WEEK w Fizjomedica! ✨
Tylko teraz -20% na manualną terapię zatok - ulga, którą poczujesz już po pierwszym zabiegu.

Wiemy, jak bardzo przewlekłe dolegliwości zatok mogą obniżać komfort życia. Dlatego wprowadziliśmy terapię, która łączy precyzyjne techniki manualne z holistycznym podejściem do regeneracji tkanek ❤️

💨 Korzyści z terapii manualnej zatok:
• zmniejszenie obrzęku i poprawa drożności zatok
• redukcja bólu głowy i uczucia „ciężkiej twarzy”
• lepsze oddychanie i poprawa jakości snu
• wsparcie odporności - usprawnienie naturalnego drenażu

👥 Kto może skorzystać?
✔ osoby z nawracającym katarem lub przewlekłym zapaleniem zatok
✔ pacjenci po infekcjach, którzy dalej czują „blokadę”
✔ alergicy
✔ osoby z częstymi bólami głowy lub uczuciem ciśnienia w okolicach oczu

Wielu pacjentów skorzystało już z naszych zabiegów, a ich opinie mówią same za siebie: „wreszcie mogę swobodnie oddychać!” 💬

🔥 Tylko do końca tygodnia -20%!
Nie odkładaj ulgi na później, zarezerwuj swój zabieg już teraz.
👉 Cena na booksy jest obniżona, więc nie czekaj rozpisz sobie nawet całą serię zabiegów w przód! ✨

17/11/2025

🖤 BLACK WEEK w .gdansk 🖤
17-23.11 ruszamy z -20% na maderoterapię całego ciała - jedną z najskuteczniejszych, naturalnych metod drenażu i modelowania sylwetki ❕❕❕

Dlaczego warto drenować organizm?
W .gdansk od lat pracujemy z pacjentami, które zmagają się z obrzękami, uczuciem ciężkości, zatrzymaniem wody czy spowolnionym metabolizmem.
Jako specjaliści fizjoterapii i terapeuci manualni potwierdzamy, że regularny drenaż:
✨ przyspiesza usuwanie toksyn
✨ redukuje obrzęki i cellulit
✨ poprawia krążenie i elastyczność skóry
✨ wspiera regenerację po intensywnym wysiłku lub dłuższym siedzeniu

Maderoterapia to technika, która działa jednocześnie terapeutycznie i estetycznie - dlatego polecają ją zarówno fizjoterapeuci, jak i specjaliści od modelowania ciała

Czy to naprawdę działa?
W ostatnich miesiącach kilkadziesiąt naszych pacjentek wróciło po kolejne sesje, chwaląc się lżejszym ciałem, mniejszym obrzękiem i widocznym wygładzeniem skóry.
Ich efekty mówią same za siebie, a pozytywne opinie tylko rosną 😍

BLACK WEEK - tylko 17-23.11

🖤 -20% na maderoterapię całego ciała
🖤 ograniczona liczba miejsc

👉 Zapisz się przez link w bio!
Zadbaj o swoje ciało zanim zacznie się grudniowy pęd - Twoje zdrowie i lekkość są na wyciągnięcie ręki 🥰

29/10/2025

Weź udział w bezpłatnym testowaniu prototypu aplikacji życia Asystent AI, która oferuje emocjonalne wsparcie dla osób w leczeniu niepłodności 🤍

💙 Pomóż nam stworzyć coś ważnego!

Weź udział w bezpłatnym testowaniu prototypu aplikacji Yvia Asystent AI, która oferuje emocjonalne wsparcie dla osób w leczeniu niepłodności.
👉 Wejdź na stronę https://www.yvia.pl/ + zarejestruj się + przeklikaj ekrany aplikacji. Testujesz, oceniasz, wspierasz - to tylko kilka minut, które mogą wiele zmienić!

Zdrowie emocjonalne ma dla nas znaczenie! 🩷💙🩷💙
Każdy głos pomaga stworzyć coś, czego naprawdę potrzebują pacjenci.

26/10/2025

Rozluźnij brzuch z piłką ❕
To proste ćwiczenie pomoże Ci uwolnić napięcia w obrębie brzucha i przepony. Super sprawdzi się jako mobilizacja blizny.
Masz problemy jelitowe? Zrób je ❕

To jest ćwiczenie dla KAŻDEGO z nas ❕

👉 Połóż się na brzuchu i podłóż miękką piłkę pod okolice pępka
🌬️ Wdech nosem - brzuch delikatnie napiera na piłkę. Wydech ustami - brzuch się cofa, robiąc piłce miejsce
💆‍♀️ To naturalny masaż oddechem - świetny sposób na wyciszenie i kontakt z ciałem.

Spróbuj! Twoje ciało Ci za to podziękuje 💚

22/10/2025

Prosta, ale głęboka pozycja dla miednicy i oddechu 🧘‍♀️
Wałek pod kością krzyżową pomaga delikatnie otworzyć miednicę, a dłonie na podbrzuszu kierują uwagę tam, gdzie często tracimy kontakt - do naszego centrum

🌬️ Wdech nosem, wydech ustami – powoli, świadomie ✨
To nie tylko rozluźnienie, ale i głęboka praca z ciałem.

Spróbuj zatrzymać się w tej pozycji na kilka minut i poczuj, co się zmienia.
Czasem mniej znaczy więcej 💛

16/10/2025

Mobilizacja kręgosłupa na wałku lub zwiniętym kocu - szybki sposób na ulgę i lepszą ruchomość!
Jeśli czujesz napięcie w plecach po całym dniu siedzenia, to proste ćwiczenia pomoże Ci je rozluźnić i poprawić postawę.

🎯 Idealne przed treningiem lub jako regeneracja po długim dniu
✅ Wzmacnia, rozluźnia i wspiera zdrowie Twojego kręgosłupa

📌 Daj znać w komentarzu jakie ćwiczenia lubisz najbardziej!

16/09/2025

✨ Ćwiczenia dla zdrowej miednicy ✨ przygotowała zestaw ćwiczeń na spojrzenie łonowe. Możesz je wykonywać każdą z nas ❤️

👉 Grupa ćwiczeń wpływająca na prawidłową ruchomość okolicy spojenia łonowego.
👉 Stosujemy je w przypadku bólu w tej okolicy.
👉 Poprawiają ruchomość miednicy i zwiększają stabilizację mięśni przywodzicieli – kluczowych mięśni głębokiej stabilizacji miednicy.

Dbaj o fundament swojego ciała 💪🦴

18/08/2025

Gdy nos się zatka, wydzielina stoi w miejscu, robi się ciężko i niewygodnie.
Tak samo jest z Twoimi zatokami — kiedy są „zatkane”, czujesz ciężką głowę, ucisk w czole, nie możesz swobodnie oddychać, a czasem boli nawet cała twarz.
Manualna Terapia Zatok to:
🔹 drenaż limfatyczny – pomaga odprowadzić to, co niepotrzebne
🔹 klawiterapia – pobudza ciało do samoleczenia
🔹 techniki manualne – odblokowują zatoki, by mogły „oddychać”
💛 Efekty? Lżejsza głowa, swobodne oddychanie, mniej bólu i mniej przeziębień.
To zabieg łagodny, bez igieł, bez leków, a działa skutecznie.
📍 Jeśli często masz katar, uczucie zatkanego nosa, nawracające zapalenia zatok czy alergię – warto spróbować.
📲 Umów się na wizytę i poczuj ulgę! Zadzwoń 533217523 lub umów się przez booksy ☘️ Fizjomedica ul. Polanki 136/6 Gdańsk Oliwa
❓ A Ty? Kiedy ostatnio oddychało Ci się lekko i swobodnie?

31/07/2025

Na czym polega Manualna Terapia Zatok?
Zabieg, który łączy skuteczność z relaksem — naturalnie, delikatnie i bezboleśnie.
Krok po kroku, co dzieje się podczas terapii:
1️⃣ Zaczynamy od drenażu limfatycznego twarzy – to bardzo przyjemny, relaksujący masaż, który pomaga “odblokować drogę” dla śluzu, który zalega w zatokach. Do tego stawiamy delikatne bańki próżniowe w okolicach kątów żylnych – to takie główne zawory, które pomagają „otworzyć odpływ”.
2️⃣ Potem przychodzi czas na klawiki (klawiterapia) – to specjalne narzędzia, którymi stymulujemy punkty na twarzy. Dzięki temu uruchamiamy procesy samooczyszczania organizmu.
👧 A co to znaczy? Jakby Twoje ciało nagle włączyło sprzątaczy, którzy ruszają z miotłami i pozbywają się wszystkiego, co niepotrzebne – czyli śluzu, obrzęków, napięcia. 😉
3️⃣ Na koniec – manualna stymulacja zatok i korekta nosowa – czyli masaż, który pomaga poruszyć to, co zalega i sprawia, że znów można oddychać pełną piersią. Zmniejszamy obrzęki, poprawiamy przepływ, rozluźniamy napięcia.
✨ Cały zabieg jest:
🔸 bezpieczny
🔸 w pełni naturalny
🔸 wykonywany z poszanowaniem granic i komfortu klienta
🔸 bezbolesny i głęboko relaksujący
Cel? Byś wyszedł_a z gabinetu z uczuciem lekkości i oddechem, jakiego dawno nie czułeś_aś! 💨💛
📲 Jeśli Twoje zatoki dają o sobie znać – zapraszam na zabieg. umów się przez booksy lub zadzwoń 533217523 🙌🏼 Fizjomedica ul. Polanki 136/6 Gdańsk Oliwa (przy parku oliwskim) 🫠

28/07/2025

📢 NOWOŚĆ W GABINECIE!
Manualna Terapia Zatok — zabieg, który odblokuje Twój oddech i przyniesie ulgę tam, gdzie naprawdę trzeba. 💆‍♀️💨
Masz dość ciągle zatkanego nosa, bólu głowy, „przytkanych uszu” czy nawracających problemów z zatokami?
Ten zabieg to kompleksowe wsparcie dla Twojej głowy, twarzy i oddechu – naturalnie, bezinwazyjnie i z głębokim efektem ulgi. 🌿✨
W zabiegu łączymy: drenaż limfatyczny twarzy, klawiterapię i techniki manualne, które pomagają udrożnić Twoje zatoki!

Efekty?
✔️ Swobodny oddech i uczucie lekkości
✔️ Redukcja napięć i obrzęków
✔️ Mniej bólu głowy, więcej energii
✔️ Głęboki relaks i poprawa samopoczucia

💡 Polecany szczególnie w sezonie infekcyjnym, przy alergiach, chronicznym katarze czy zmęczeniu.
📅 Zadbaj o siebie – umów się na wizytę już dziś!

Zapraszamy, Fizjomedica ul. Polanki 136/6 2 piętro 🙌🏼

Umów się telefonicznie 533217523 lub przez booksy